Soft Skills Lab
Давайте разбираться со стратегиями манипуляций на практике! Пишите в комментариях, как бы вы отреагировали в следующих ситуациях. Предлагайте прямо ответные фразы, а наши тренера с вами поконфликтуют 😁 Кейс 1: Сотрудница Марина работает в компании 3 года.…
Наш тренер Михаил Ромашов разбирает кейсы из прошлых постов 🚀
Представьте, вы делаете замечание сотруднице, а она говорит:
«Я ведь столько сил отдаю этой работе, домой прихожу поздно. Но если я настолько плоха, то хорошо, увольняйте»
Частая ошибка в решении таких ситуаций — сразу идти в переговоры, то есть начинать обсуждать качество работы. Здесь важно увидеть и цель на конфликт — что не так в словах сотрудницы, чего вы хотите избежать в будущем? Например, иметь возможность спокойно делать замечания.
Начинаем работу с конфликтом с первого этапа, так как есть подозрение, что человек на эмоциях:
«Устала?» или «Переживаешь из-за правок?»
Так мы сможем проверить: конфликт происходит из-за накала чувств или сотрудница манипулирует.
Если манипуляции продолжаются, наша задача — заставить человека говорить открыто. Например, подойдет такой вопрос:
«Получается, мне нельзя делать тебе замечания, потому что для тебя это равносильно увольнению?»
И даже если ваши слова подтверждают — это хороший результат. Ведь теперь у вас есть прозрачный взгляд на ситуацию, с которым можно работать :)
Представьте, вы делаете замечание сотруднице, а она говорит:
«Я ведь столько сил отдаю этой работе, домой прихожу поздно. Но если я настолько плоха, то хорошо, увольняйте»
Частая ошибка в решении таких ситуаций — сразу идти в переговоры, то есть начинать обсуждать качество работы. Здесь важно увидеть и цель на конфликт — что не так в словах сотрудницы, чего вы хотите избежать в будущем? Например, иметь возможность спокойно делать замечания.
Начинаем работу с конфликтом с первого этапа, так как есть подозрение, что человек на эмоциях:
«Устала?» или «Переживаешь из-за правок?»
Так мы сможем проверить: конфликт происходит из-за накала чувств или сотрудница манипулирует.
Если манипуляции продолжаются, наша задача — заставить человека говорить открыто. Например, подойдет такой вопрос:
«Получается, мне нельзя делать тебе замечания, потому что для тебя это равносильно увольнению?»
И даже если ваши слова подтверждают — это хороший результат. Ведь теперь у вас есть прозрачный взгляд на ситуацию, с которым можно работать :)
🔥11❤6
Soft Skills Lab
А как ответите здесь? Кейс 2: Из вашей команды ушел коллега, поэтому руководитель просит вас взять дополнительные задачи. На ваш вопрос о дополнительном премировании за переработки: «А когда у тебя трудности будут возникать, мне что взамен предложишь?»…
Второй кейс, вы спросили о денежной компенсации за переработки, на что руководитель отвечает:
«А когда у тебя трудности будут возникать, мне что взамен предложишь?»
Снова обращаем внимание, какая тут тема на переговоры, а какая цель на конфликт:
1⃣ Переговоры — выполнение работы и условия вознаграждения
2⃣ Конфликт — иметь возможность отказаться или получить денежную компенсацию без санкций
В этом кейсе нет никаких эмоций, руководитель манипулирует. Он не готов открыто обсуждать ваш бартер :)
📌 Покажем руководителю связь будущего и поступка от обратного: если я не сделаю Х, будет У.
«То есть если я сейчас не останусь работать бесплатно, то в будущем ты не будешь мне помогать?»
Если человек говорит соглашается — опять же это хорошо. В таком случае мы понимаем, что не достигнем нашей цели на конфликт.
С этим вы можете эскалировать конфликт руководителю или сепарироваться, в зависимости от ситуации.
💬 Есть вопросы? Задавайте в комментариях!
«А когда у тебя трудности будут возникать, мне что взамен предложишь?»
Снова обращаем внимание, какая тут тема на переговоры, а какая цель на конфликт:
1⃣ Переговоры — выполнение работы и условия вознаграждения
2⃣ Конфликт — иметь возможность отказаться или получить денежную компенсацию без санкций
В этом кейсе нет никаких эмоций, руководитель манипулирует. Он не готов открыто обсуждать ваш бартер :)
📌 Покажем руководителю связь будущего и поступка от обратного: если я не сделаю Х, будет У.
«То есть если я сейчас не останусь работать бесплатно, то в будущем ты не будешь мне помогать?»
Если человек говорит соглашается — опять же это хорошо. В таком случае мы понимаем, что не достигнем нашей цели на конфликт.
С этим вы можете эскалировать конфликт руководителю или сепарироваться, в зависимости от ситуации.
💬 Есть вопросы? Задавайте в комментариях!
❤5🔥4
Манипулятор ведет вас по определенному сценарию. Даже если сам этого не понимает 🤫
🗣️ Наш тренер Марат Айрапетян рассказывает, как работают манипуляции.
Манипуляции — это скрытые воздействия на ваши эмоции с какой-то целью. И происходят они вовсе не хаотично, реакции манипуляторов закономерны и предсказуемы.
Чтобы воздействовать на ваши эмоции, собеседник может:
▫️ атаковать, то есть давить на страх и уходить в агрессора
▫️ защищаться, то есть давить на жалость и уходить в жертву
Манипулятор ведет вас по определенному сценарию. В зависимости от вашей реакции он подсознательно выбирает, куда идти дальше. Начинаете агрессировать в ответ, он впадает в жертву. Оправдываетесь — давление усиливается.
Пример диалога:
— Как ты мог со мной так поступить?
— Я не хотел…
— А чем ты думал?
Этот эмоциональный круговорот может продолжаться бесконечно. Поэтому чтобы прервать манипуляцию, вам нужно сломать ее сценарий — то есть выдать не ту реакцию, которую ожидает манипулятор.
Сценарии манипуляторов легко ломаются, когда вы умеете отлавливать свои автоматические реакции. Например, поймали чувство вины, захотели начать оправдываться, но остановили себя. Так у вас появляется пространство для выбора новой реакции в коммуникации.
Полезно знать свои болевые точки, ведь все мы поддаемся разным эмоциям. Задумайтесь, с какими манипуляциями вам сложнее всего.
👉🏻 А если хотите проанализировать свои паттерны поведения вместе с нашими тренерами, записывайтесь на персональное тестирование навыков коммуникации. Стоимость сессии всего 2490 рублей.
🗣️ Наш тренер Марат Айрапетян рассказывает, как работают манипуляции.
Манипуляции — это скрытые воздействия на ваши эмоции с какой-то целью. И происходят они вовсе не хаотично, реакции манипуляторов закономерны и предсказуемы.
Чтобы воздействовать на ваши эмоции, собеседник может:
▫️ атаковать, то есть давить на страх и уходить в агрессора
▫️ защищаться, то есть давить на жалость и уходить в жертву
Манипулятор ведет вас по определенному сценарию. В зависимости от вашей реакции он подсознательно выбирает, куда идти дальше. Начинаете агрессировать в ответ, он впадает в жертву. Оправдываетесь — давление усиливается.
Пример диалога:
— Как ты мог со мной так поступить?
— Я не хотел…
— А чем ты думал?
Этот эмоциональный круговорот может продолжаться бесконечно. Поэтому чтобы прервать манипуляцию, вам нужно сломать ее сценарий — то есть выдать не ту реакцию, которую ожидает манипулятор.
Сценарии манипуляторов легко ломаются, когда вы умеете отлавливать свои автоматические реакции. Например, поймали чувство вины, захотели начать оправдываться, но остановили себя. Так у вас появляется пространство для выбора новой реакции в коммуникации.
Полезно знать свои болевые точки, ведь все мы поддаемся разным эмоциям. Задумайтесь, с какими манипуляциями вам сложнее всего.
👉🏻 А если хотите проанализировать свои паттерны поведения вместе с нашими тренерами, записывайтесь на персональное тестирование навыков коммуникации. Стоимость сессии всего 2490 рублей.
🔥10❤7
Как выстраивать рабочие отношения с эмоциональными людьми?
Вроде бы все уже поняли, что нужно замечать эмоции в деловой среде. Ведь если вы будете игнорировать чувства коллег/клиентов/стейкхолдеров, это может нарушить доверие между вами и только увеличить негатив.
Но что делать, если эмоции человека чрезмерны — накаляют обстановку в коллективе, затрудняют принятие решений или демотивируют?
📌 2 октября в 20:00 по мск проведем открытое занятие о том, как справляться с эмоциональностью людей на работе.
За 1,5 часа вы узнаете:
▫️ Как переводить эмоции в конструктив?
▫️ Как предупреждать эмоциональные конфликты?
▫️ Как распознать, что вами манипулируют за счет эмоций, и как это прервать?
▫️ Как честно поговорить с человеком о его черте характера, которая мешает работе?
🗣️ Занятие проведет Мария Лагоша — ведущий тренер Soft Skills Lab, преподаватель по переговорам в ВШЭ, тренер и консультант по ораторскому мастерству, основатель и ex-CEO театральной студии.
Встреча пройдет в Zoom, вы сможете задать спикеру свои вопросы, а в конце будут разборы ваших кейсов в анонимном формате.
👉🏻 Запустите бота, чтобы получить ссылку на конференцию!
Вроде бы все уже поняли, что нужно замечать эмоции в деловой среде. Ведь если вы будете игнорировать чувства коллег/клиентов/стейкхолдеров, это может нарушить доверие между вами и только увеличить негатив.
Но что делать, если эмоции человека чрезмерны — накаляют обстановку в коллективе, затрудняют принятие решений или демотивируют?
📌 2 октября в 20:00 по мск проведем открытое занятие о том, как справляться с эмоциональностью людей на работе.
За 1,5 часа вы узнаете:
▫️ Как переводить эмоции в конструктив?
▫️ Как предупреждать эмоциональные конфликты?
▫️ Как распознать, что вами манипулируют за счет эмоций, и как это прервать?
▫️ Как честно поговорить с человеком о его черте характера, которая мешает работе?
🗣️ Занятие проведет Мария Лагоша — ведущий тренер Soft Skills Lab, преподаватель по переговорам в ВШЭ, тренер и консультант по ораторскому мастерству, основатель и ex-CEO театральной студии.
Встреча пройдет в Zoom, вы сможете задать спикеру свои вопросы, а в конце будут разборы ваших кейсов в анонимном формате.
👉🏻 Запустите бота, чтобы получить ссылку на конференцию!
✍4🔥3
Не запрещайте эмоции, если хотите строить отношения вдолгосрок
Многие думают, что эмоции окружающих — это проблема, с которой нужно бороться. Именно поэтому возникают требования «оставлять эмоции за пределами офиса», а любые проявления несдержанности пресекаются.
На деле эмоции — это не корень, а индикатор существующих проблем. Подавляя их, мы просто глушим сигнал, но не помогаем ситуации. А для долгосрочного сотрудничества важно понимать, что стоит за недовольством.
Почему стоит работать с эмоциями людей, а не игнорировать их?
1️⃣ Чтобы обиды и претензии не копились
Когда вы игнорируете состояние человека или отправляете «прийти в себя» самостоятельно, вы создаете пространство для еще большего негатива. Люди отлично раскручивают свои эмоции до катастрофы, а чувства имеют свойство копиться. Так в какой-то момент происходит громкий конфликт или «неожиданный» разрыв отношений.
2️⃣ Чтобы укреплять доверие
На работе существуют не только формальные роли, вроде начальник-подчиненный, но и неформальные, например, надежный коллега или жесткий руководитель.
Если вы показываете, что вам небезразлично взаимодействие с человеком, за вами закрепляются полезные социальные роли. Отзывчивому коллеге хочется помогать, а внимательного и чуткого подчиненного — продвигать по лестнице.
👉🏻 Но бывает и так, что эмоции людей чрезмерны, а работать с ними все равно приходится.
Уже в этот четверг, 2 октября в 20:00 по мск, мы проведем открытое занятие о том, как справляться с эмоциональностью людей в деловой среде.
Разберем, как предупреждать эмоциональные конфликты и переводить чувства в конструктив так, чтобы только укреплять отношения и свою репутацию.
Запустите бота, чтобы мы прислали вам ссылку на Zoom.
Многие думают, что эмоции окружающих — это проблема, с которой нужно бороться. Именно поэтому возникают требования «оставлять эмоции за пределами офиса», а любые проявления несдержанности пресекаются.
На деле эмоции — это не корень, а индикатор существующих проблем. Подавляя их, мы просто глушим сигнал, но не помогаем ситуации. А для долгосрочного сотрудничества важно понимать, что стоит за недовольством.
Почему стоит работать с эмоциями людей, а не игнорировать их?
1️⃣ Чтобы обиды и претензии не копились
Когда вы игнорируете состояние человека или отправляете «прийти в себя» самостоятельно, вы создаете пространство для еще большего негатива. Люди отлично раскручивают свои эмоции до катастрофы, а чувства имеют свойство копиться. Так в какой-то момент происходит громкий конфликт или «неожиданный» разрыв отношений.
2️⃣ Чтобы укреплять доверие
На работе существуют не только формальные роли, вроде начальник-подчиненный, но и неформальные, например, надежный коллега или жесткий руководитель.
Если вы показываете, что вам небезразлично взаимодействие с человеком, за вами закрепляются полезные социальные роли. Отзывчивому коллеге хочется помогать, а внимательного и чуткого подчиненного — продвигать по лестнице.
👉🏻 Но бывает и так, что эмоции людей чрезмерны, а работать с ними все равно приходится.
Уже в этот четверг, 2 октября в 20:00 по мск, мы проведем открытое занятие о том, как справляться с эмоциональностью людей в деловой среде.
Разберем, как предупреждать эмоциональные конфликты и переводить чувства в конструктив так, чтобы только укреплять отношения и свою репутацию.
Запустите бота, чтобы мы прислали вам ссылку на Zoom.
✍5❤4🔥2