Средняя школа №19 г. Минска
839 subscribers
20.1K photos
630 videos
13 files
1.59K links
Официальный Telegram-канал ГУО "Средняя школа им. Я. Купалы №19 г. Минска"
Download Telegram
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ Как понять что ваш ребёнок "закладчик"


🔽 Тревожные признаки:
🔝в комнате спрятаны весы, упаковочные материалы
🔝становится скрытным
🔝ведет переговоры по телефону, используя непонятный “сленг” 
🔝сидит в Интернете через специальные программы
🔝появляются дорогие вещи

🙏 СПАСИТЕ своих детей 🔜
ОБЩАЙТЕСЬ с ними, ОБЪЯСНЯЙТЕ необратимость последствий:
⤵️ ⤵️ ⤵️
🔝«Поймать кайф» 🔜 смертельно опасно
🔝Распространять и потреблять наркотики 🔜 уголовно наказуемо

 
‼️Предложите помощь своему ребенку, ведь попав в трудную ситуацию, он может потерять свою свободу и даже жизнь

🙏 НЕ "ПРОСПИТЕ" СВОБОДУ И ЖИЗНЬ СВОИХ ДЕТЕЙ

#советскийрайон
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ

⁉️Как наркотики рушат жизни

⚡️Сетевой наркомаркетинг не знает границ. Желание рисковать, уверенность в неуловимости, а у кого-то и отчаяние, делают свое дело и вовлекают молодёжь в наркобизнес

‼️ Вот только итог такой преступной деятельности один 🔜 тюрьма и осознание того, что жизнь уже никогда не будет прежней

⁉️Что остановит подростка от совершения преступления

‼️ТОЛЬКО ОН САМ
А он сможет это сделать, если у него есть ЦЕННОСТИ: семья, любовь, родные, дом, мечты, Родина

⚡️Если подросток не хочет терять то, что для него ценность, он никогда не пойдет совершать преступление, цена которому - 10 лет жизни минимум

⁉️Откуда у подростка появятся ЦЕННОСТИ

‼️ Это та огромная работа, которая должна быть проделана родителями

🔽ДРУГОЙ УНИВЕРСАЛЬНОЙ ФОРМУЛЫ НЕТ

🙏 Мечтайте с ДЕТЬМИ Возможно, эти мечты ОСТАНОВЯТ ребенка и он не совершит НЕПОПРАВИМУЮ ОШИБКУ

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК


‼️ Опять в максимальном внимании

В сводках преступлений снова и снова появляются преступления в сфере наркооборота, совершаемые подростками

‼️ Ст. 3️⃣2️⃣8️⃣ в Уголовном Кодексе не знает только ленивый

🙏 ПОГОВОРИТЕ со своим ребенком, простым и понятным языком, ЯЗЫКОМ РОДИТЕЛЯ, который не хочет потерять сына или дочь!

⁉️Почему ТЫ защищаешь себя каждый день и эти средства защиты для тебя - норма

⁉️ И почему ТЫ не защищаешь свою жизнь, когда тебе приходят сообщения, в которых предлагается работа…совсем не просто курьером

🙏Тебе необходимо просто сказать: «НЕТ».
Это СПАСЕТ ТВОЮ ЖИЗНЬ‼️

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ
БЕДЫ 👉 НАРКОТИК
👈

🆘Каковы признаки того, что Ваш ребенок, возможно, закладчик🆘?
ЛУЧШЕ ПОНЯТЬ ПЕРВЫМ, чем ждать звонка из милиции.

💥1. Часто «пропадает» из дома! Это самый очевидный признак. Человек, который занимается тем, что раскладывает по городу наркотики, тратит на это определенное количество времени. У кого-то это может занять пару часов.
💥2. Еще более верный признак— наличие у вас дома необходимых для такой работы средств: пакетиков с молнией, наполненных порошком, изолента, магнитов, перчаток—весь этот инструментарий может говорить о том, что близкий работает закладчиком.
💥3. Новая компания.
💥4. ВНЕЗАПНОЕ ОБОГАЩЕНИЕ.
Скрывать такое «обогащение» тоже непросто. ПОДРОСТКИ покупают себе новую одежду, технику, то, что давно хотели, но не могли приобрести. Если вы замечаете такое внезапное и ничем не обоснованное богатство—это еще один признак задуматься.

⚡️Присмотритесь! Обратите внимание! От этого зависит благополучие Вашего ребенка!

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈


‼️ Трафаретчики, закладчики, спортики — специальности без будущего ⤵️
ЗАДУМАЙТЕСЬ

❗️ТРАФАРЕТЧИКИ — лица, которые работают на интернет-магазин по сбыту наркотиков. В ночное время при помощи трафарета и аэрозольного баллончика наносят надписи с указанием аккаунта интернет-магазина по продаже наркотиков либо предложением о работе на наркомагазин.
За это получают денежное вознаграждение

🔽 Действие «трафаретчиков» квалифицируется как умышленное повреждение чужого имущества 
🔝ст. 1️⃣1️⃣.3️⃣КоАП РБ - штраф до 3️⃣0️⃣ базовых величин
🔝ответственность с
1️⃣6️⃣лет

🔽В некоторых случаях - как осквернение сооружений и порча имущества
🔝ст. 3️⃣4️⃣1️⃣УК РБ - лишение свободы до 3️⃣ лет
🔝ответственность с

1️⃣4️⃣лет

🔽Подросток не достиг возраста привлечения к ответственности - ответственности подлежат родители
🔝ч. 1️⃣ ст. 1️⃣0️⃣.3️⃣КоАП - штраф до 1️⃣0️⃣ базовых величин

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ Как наркотики разрушают организм

🔽 Все психоактивные вещества – яды

📌 Первым страдает головной мозг. Из-за гибели его клеток у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект и память.
📌 Употребление наркотиков вызывает изменения психики, появляется шизофрения: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.
📌 Частое употребление ведёт к гибели клеток печени и развитию цирроза.
📌 От постоянных нагрузок истощается сердечная мышца, снижается 
иммунитет.
📌 Наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧ

🙏 СБЕРЕГИ СВОЮ ЖИЗНЬ 🔜 СКАЖИ НАРКОТИКАМ НЕТ

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК


‼️«Трафаретчики»

⚡️ Сегодня в республике участились случаи размещения информации или рекламы наркомагазинов в непосредственной близости от учебных заведений, библиотек, мест досуговой занятости детей. Указанная информация размещается на фасадах зданий так называемыми «трафаретчиками».

❗️Деятельность трафаретчиков многие родители, да и сами подростки «недооценивают», думая, что особо опасного преступления они не совершают
❗️НО ЭТО НЕ ТАК ❗️

☄️«Трафаретчики» — это лица, которые работают на интернет-магазин по сбыту психотропных веществ. Чаще в ночное время суток при помощи трафарета и аэрозольного баллончика наносят надписи на стенах зданий, остановках и в других общественных местах. На надписях, как правило, указывается аккаунт интернет-магазина в социальных сетях по продаже наркотиков либо предложение о работе на наркомагазин

🙏 ПРОСТО НУЖНО СКАЗАТЬ НЕТ 🔜 ЭТО СПАСЁТ ТВОЮ ЖИЗНЬ

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈


⁉️Реальные факты о наркотиках

Люди принимают наркотики, чтобы избавиться от неприятных ощущений
☝️ Чтобы понять, почему человек принимает наркотики, необходимо знать, что с ним или с ней было не так до начала их приема:
✔️ проблемы со здоровьем
✔️ попытка успокоиться
✔️ проблемы со сном
✔️ желание почувствовать себя более счастливым
✔️ чувство скуки

‼️В любом случае, НАРКОТИКИ- это ВРЕМЕННОЕ РЕШЕНИЕ от нежелательных ощущений.
🔽Чтобы найти настоящее решение, человеку необходимо найти первопричину

🙏 СКАЖИ НАРКОТИКАМ
❗️НЕТ
❗️ 🔜 НЕ ЛОМАЙ СЕБЕ ЖИЗНЬ

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ Что такое смешанное употребление наркотиков

⤵️⤵️⤵️

совместное или 
последовательное употребление различных психотропных веществ – наркотиков, алкоголя, энергетических напитков, снотворных и транквилизаторов


⚡️Смешанное употребление 
может происходить:

🔝целенаправленно для достижения определенного эффекта
🔝хаотически без осознания последствий

⚡️Распространенные сочетания:
🔝алкоголь и энергетические напитки
🔝алкоголь и антидепрессанты
🔝алкоголь и экстази или другие стимулянты

⚡️Риск для здоровья:
🔝ускоряется работа центральной нервной системы
🔝учащается сердцебиение
🔝усиливается частота дыхания
🔝отравление
🔝дефицит жидкости
🔝перегрев тела
🔝внезапная остановка сердца 
🔝остановка дыхания
🔝кома
🔝смерть

☝️ВАЖНО: для различных сочетаний психотропных и алкогольных веществ риски абсолютно разные

‼️ ЛЮБОЙ НАРКОТИК В ЛЮБОМ КОЛИЧЕСТВЕ 🔜ВРЕД
🙏СОХРАНИ СЕБЯ ДЛЯ СЧАСТЛИВОГО БУДУЩЕГО

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈


⁉️ Как распознать наркомана

⚡️Внешние приметы приема наркотиков
🔝бледная кожа
🔝расширенные или суженные зрачки
🔝покрасневшие глаза
🔝замедленная речь
🔝плохая координация
 
⚡️ Особенности поведения
🔝безразличие ко всему
🔝лдительные отсутствия дома, прогулы занятий
🔝ухудшение памяти
🔝изменения настроения
🔝пропажи из дома ценностей, одежды и других вещей
🔝частые телефонные звонки
 
⚡️Приметы –«доказательства»
🔝следы от уколов, порезы, синяки
🔝свернутые в трубочку бумажки, маленькие ложки, капсулы, бутылки, флаконы
 
⁉️В чем еще выражается наркозависимость
🔝нарушение сна
🔝мускульные и суставные боли
🔝нестабильное артериальное давление
🔝сухость во рту
🔝истощение
🔝ослабевание защитных свойств организма

☝️ НАРКОТИК - ЭЙФОРИЯ ЗЛА

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
 
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈


‼️ 10 правил, позволяющих предотвратить потребление наркотиков

🔖 Общайтесь друг с другом
🔝Отсутствие общения с родителями заставляет ребенка обращаться к другим людям, которые могли бы с ним поговорить. Помните об этом и всегда будьте готовы к откровенному, открытому общению со своим ребенком.

🔖Выслушивайте друг друга
Умение слушать – основа эффективного общения.
Это означает:
🔝быть внимательным к ребенку;
🔝выслушивать его точку зрения;
🔝уделять внимание взглядам и чувствам ребенка;
🔝не настаивать, чтобы ребенок выслушивал и принимал точку зрения взрослого.
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
#СТОПНАРКОТИКИ

​​⁉️Как проходит вербовка в ЗАКЛАДЧИКИ

☝️Вербовка детей для работы закладчиками наркотиков проводится посредством:
🔜 Надписи краской на стенах, заборах, пешеходных дорожках
🔜 Мессенджеров и социальных сетей. Особенно должны насторожить
телефонные приложения NOТ-CAM, мессенджер Vi-pole, браузер TOR
🔜 Многочисленных Интернет-магазинов

‼️ПОМНИ 🙏 ЛЁГКИЕ ДЕНЬГИ 🔜 ТЯЖЁЛЫЙ ПРИГОВОР

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

‼️Есть время ВСЕ изменить, или особенности уголовной ответственности по ст.
3️⃣2️⃣8️⃣ УК РБ

❗️Как часто мы слышим о статье 3️⃣2️⃣8️⃣ УК РБ.
Сегодня эту статью подростки знают наизусть!

⚡️Но сегодня мы хотим обратить внимание на то, что стоит под сокращением «ПРИМ», или
Примечание
Открываем Уголовный Кодекс и в самом конце ст. 3️⃣2️⃣8️⃣ УК РБ видим 👉👉👉
Примечание
‼️Лицо, добровольно сдавшее наркотические средства, психотропные вещества, их прекурсоры или аналоги и активно способствовавшее выявлению или пресечению преступления, связанного с незаконным оборотом этих средств, веществ, изобличению лиц, их совершивших, обнаружению имущества, добытого преступным путем, освобождается от уголовной ответственности за данное преступление

⚡️ Если подросток вовремя позвонил в 1️⃣0️⃣2️⃣, указав на закладку, а не стал распространителем, то многое в его жизни изменится в лучшую сторону.
А значит 1️⃣0️⃣ лет он будет учиться и радоваться жизни

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ Что должны знать родители, чтобы уберечь подростка от наркотиков


☝️ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИКАМИ  И АЛКОГОЛЕМ, распространилось в размерах, тревожащих мировую общественность.
🗣 Среди потребителей наркотиков преобладает молодежь в возрасте до 3️⃣0️⃣ лет. Темпы роста наркомании в этой среде самые высокие.
🗣 Средний возраст приобщения к наркотикам сегодня 1️⃣3️⃣ лет.
😱Но уже выявлены случаи наркотической зависимости у 9-10-летних детей.
🔝 Выборочные опросы подростков показывают, что 4️⃣4️⃣% мальчиков и 2️⃣5️⃣% девочек попробовали хотя бы раз в своей короткой жизни наркотики и другие психоактивные вещества.
🔝Число подростков-наркоманов, впервые обратившихся за медицинской помощью, только за последние годы возросло на четверть☠️

🙏 РОДИТЕЛИ, БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ ПО ОТНОШЕНИЮ К СВОИМ ДЕТЯМ

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈


‼️ Трафаретчики, закладчикиспортики — специальности без будущего ⤵️⤵️⤵️
ЗАДУМАЙТЕСЬ

❗️ ЗАКЛАДЧИКИ - это курьеры, которых еще называют «минерами». Заранее оплаченную дозу они доставляют в нужное место, после чего посредством шифрованных каналов сообщают точное нахождение пакетиков, приметы выбранного тайника

👉 Закладчиками работают недолго. «Срок работы» минера составляет от нескольких дней до несколько недель, в редких случаях больше. Особо «удачливые» могут работать на протяжении пары-тройки месяцев. Некоторые так и не получают обещанную зарплату

👉 Уголовная ответственность за незаконный оборот наркотиков наступает с 1⃣6⃣-летнего возраста и регламентируется ст.3⃣2⃣7⃣ - 3⃣3⃣2⃣ УК РБ

👉 Исключением является их хищение - ст.3⃣2⃣7⃣ УК РБ и незаконный оборот с целью сбыта - ч.2⃣-5⃣ ст.3⃣2⃣8⃣ УК РБ, когда уголовная ответственность наступает с 1⃣4⃣ лет

Продолжение следует...

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

‼️Умей сказать НЕТ

☄️ ПРАВИЛА ОТКАЗА ⤵️
🔴никогда не колебаться, а решительно и твёрдо сказать "НЕТ". При этом смотреть прямо в глаза собеседнику
🔴 сначала стать на позицию собеседника, а потом выдвинуть свои аргументы отказа:" Я тебя понимаю, но..."
🔴если давление продолжается, то перейти в наступление, говорить жёстко " Почему ты мне навязываешь это?"
🔴отказаться вообще
говорить на эту тему
🔴 найти комромисс: "Давай сейчас оставим этот разговор"

🙏 ПОМНИТЕ 🔜 каждый человек имеет право отказаться от любого предложения другого человека

‼️ Выбор, который делают здравомыслящие люди, очевиден - НЕТ НАРКОТИКАМ

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈


⁉️ Как определить наркозависимого человека

☝️Стопроцентного способа узнать, принимает человек наркотики или нет, не существует.

👁‍🗨 Выделяют 3 группы внешних признаков:
1⃣ - настораживающие признаки:
✔️ расширенные или суженные зрачки
✔️ покрасневшие или помутневшие глаза
✔️ замедленная речь
✔️ плохая координация движений
✔️ похудение или прибавка в весе
✔️ нарушение пищеварения
2⃣очевидные признаки:
✔️ следы от уколов, порезы, синяки
✔️ свернутые в трубочку бумажки
✔️ маленькие ложечки
✔️ капсулы, бутылочки, пузырьки
✔️ запахи табачного дыма с примесями запахов трав, синтетики
3⃣изменения в поведении:
✔️ нарастающее безразличие
✔️ невозможность сосредоточиться
✔️ частая и резкая смена настроения
✔️ смена круга знакомых
✔️ безобразное отношение к учебе
✔️ проявление грубости, лени
✔️ нарушение сна

🔜 Нужно уметь разглядеть детали, чтобы вовремя прореагировать и помочь.

🙏 ОСТАНОВИМ НАРКОМАНИЮ ВМЕСТЕ

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК

‼️«Трафаретчики»

🔽 Все чаще и чаще информация и реклама наркомагазинов размещается в непосредственной близости от учебных заведений, библиотек, мест досуговой занятости детей. 
Такая "реклама" размещается на фасадах зданий так называемыми «трафаретчиками».

⚠️ Деятельность трафаретчиков многие родители, да и сами подростки «недооценивают», думая, что особо опасного преступления они не совершают
‼️НО ЭТО НЕ ТАК ‼️

☄️ «Трафаретчики» — это лица, которые работают на интернет-магазин по сбыту психотропных веществ. Чаще в ночное время суток при помощи трафарета и аэрозольного баллончика наносят надписи на стенах зданий, остановках и в других общественных местах. На надписях, как правило, указывается аккаунт интернет-магазина в социальных сетях по продаже наркотиков либо предложение о работе на наркомагазин.

☄️ В некоторых случаях действия трафаретчиков  квалифицируются
ст. 🔠🔠🔠 УК РБ,
а в некоторых
ч. 🔠 ст 🔠🔠🔠 УК РБ.

🙏 ЭТО НЕ НЕВИННОЕ РАСПЫЛЕНИЕ КРАСКИ.
⚠️ ЭТИ ДЕЙСТВИЯ НЕСУТ ГИБЕЛЬ.

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ Решил заработать на наркотиках


‼️ ЗНАЙ 🔜 СТАВКА в этой опасной игре  - СВОБОДА

⚠️ МВД предупреждает:
🔝не ищите возможность незаконно заработать деньги
🔝обещания остаться безнаказанными, раскладывая наркотики по тайникам – это миф. Рано или поздно вас установят правоохранители
🔝учитесь на ошибках своих сверстников, которые оступились в начале своего пути
🔝цена незаконной «подработки» от 3️⃣ до  2️⃣5️⃣ лет лишения свободы

🙏 ПОМНИТЕ 🔜ВАША ЖИЗНЬ В ВАШИХ РУКАХ

⚠️ ВАМ ВЫБИРАТЬ, КАК ПРОЖИТЬ СВОЮ ЮНОСТЬ И МОЛОДОСТЬ

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ Что делать если...


🔜обнаружили тайник с «закладкой»
🔜 увидели подозрительных лиц, которые ищут или прячут «закладку»
🔜 нашли участок, на котором произрастают наркосодержащие растения
🔜 заметили рекламу дурманящих средств на тротуарах, стенах строений, заборах
🔜 узнали о жилом помещении используемом для незаконных операций с наркотиками
🔜 узнали, что кто-то принимает или реализует наркотики
⤵️⤵️⤵️
☝️НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО СООБЩИТЕ ОБ ЭТОМ В МИЛИЦИЮ

⚡️⚡️В сообщении необходимо:
🔝максимально подробно описать подозреваемых
🔝записать номер автомобиля
🔝запомнить направление, в котором скрылся преступник

📌 Подходить к этим людям опасно: человек может находиться в состоянии наркотического опьянения, иметь при себе нож
📌 Не стоит самостоятельно ликвидировать закладку
📌 Не берите обнаруженное вещество в руки

🙏 СПАСЕМ МИР ОТ НАРКОТИКОВ

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM