#полезное

🚵‍♀️ Куда отдать ребенка

Речь, конечно же, о спорте, но не о том, что вы могли подумать…

Если у вас подрастает маленький энерджайзер, и вы еще не решили какую секцию для него подобрать, то вот вам полезная подборка:

🏃 Бег

Просто и доступно. Помогает развивать выносливость и улучшает кардиосистему. Бегать можно и на улице, и на тренажерах. А еще юному атлету не страшны хулиганы

🏊 Плавание

Развивает все группы мышц, также улучшает выносливость. Бонусом идут красивая осанка и хорошая координация движений. Подходит и тем, кто не любит соперничать.

🥊 Бокс

Хорош для тренировки силы, выносливости и реакции. Также помогает контролировать агрессию и держать эмоции под контролем. Помогает от хулиганов не хуже бега

🧗‍♂️ Скалолазание

Тренирует гибкость, точность, силу и выносливость. Помогает справиться со страхом преодоления трудностей. Заниматься можно и на воздухе, и на специальных скалодромах

🤸 Гимнастика

Улучшает гибкость, силу и равновесие, осанку и координацию движений. А еще помогает развитию эстетического восприятия.

К слову, все эти секции есть в Биробиджане. Если хотите отдельный пост с их адресами и контактами, ставьте — 🔥.

💪 Будь в спорте с ЕАО на спорте

#полезное

😅 А что из этого выберете Вы? Дайте угадаем, 3 млн рублей?

Если так, то Вы — наш человек! Ведь такую возможность нельзя упускать.

Условия конкурса, даты проведения и критерии к фильму о путешествии читайте на сайте: путешественникдв.рф.

💪 Будь в спорте с ЕАО на спорте и участвуй в классных проектах

#полезное

🎮 Мы, конечно, не киберспортсмены, но тоже кое-что знаем

Иногда мы делимся с вами интересными идеями о том, что посмотреть и почитать. А как насчет компьютерных игр?

👾 Ловите подборку увлекающих проектов, с которыми можно классно провести время, когда за окном поливает дождик.

▫️«Genshin Impact», 12+
Игра с открытым миром и элементами RPG. Интереснейший мир с огромным разнообразием игровых механик может затянуть вас надолго.

▫️«Tomb Raider», 12+
Вам предстоит исследовать огромные остров, добывать сокровища и развивать навыки своего персонажа.

▫️«Spore», 12+
Здесь вы сможете почувствовать эволюцию на себе. Начиная с простого микроорганизма вы сможете развиться до разумного существа и даже построить собственную галактическую империю.

▫️«Fifa», 12+
Легендарный симулятор футбола. Если у вас нет команды для участия в НФЛ, всегда можно погонять пиксельный мяч.

▫️«Anno», 12+
Понравится любителям средневековой атмосферы и тем, кому нравится придумывать стратегии развития.

А как часто вы играете в видеоигры? Рассказывайте в комментариях о своих любимых проектах!

💪 Будь в спорте с ЕАО на спорте

#полезное

☀️ Если вас вдохновило видео из предыдущего поста, то и это видео будет очень полезным

Отправиться сплавляться по реке не так уж и просто. Мы даже не берем в расчет подготовку и экипировку, ведь это только 50%.

☝🏼 Вторая половина — правила безопасности. Они могут спасти вам жизнь.

Выключайте ролик и запоминайте!

💪 Будь в спорте с ЕАО на спорте