Донорство крови в г. Якутске
1.18K subscribers
119 photos
17 videos
27 links
ГБУ РС(Я) "Станция переливания крови"

Сообщество для активных доноров крови и тех, кто желает пополнить ряды самых добрых и отзывчивых людей нашего города 💜
Только важная и полезная информация для участников канала 🎯
Download Telegram
Работодатель обязан сохранять за работником средний заработок в день сдачи крови, а также в предоставленные дни отдыха. Эти положения закреплены в статье 186 Трудового кодекса РФ.

Позиция Верховного суда

📎 Определение от 24.02.2025 № 10-КГ24-2-К6

В рассмотренном случае работнику с 12-часовым сменным графиком донорский день был оплачен как 8-часовой. Верховный суд указал, что работодатель обязан сохранять средний заработок за фактическую продолжительность смены, установленной графиком.

Что говорит статья 186 ТК РФ:

Работник освобождается от работы:

— в день сдачи крови;
— в день медицинского обследования, если оно проводится в связи с донорством.

После каждой сдачи крови предоставляется дополнительный день отдыха, который можно использовать в течение года.

За все указанные дни сохраняется средний заработок.

Особенности при сменной работе

— Если день сдачи крови совпадает с рабочим днём — сохраняется средний заработок за смену, независимо от её продолжительности.
— Дополнительный день отдыха также оплачивается по среднему заработку.
— Если работник вышел на работу в день сдачи крови, по соглашению сторон ему предоставляется другой день отдыха.

Для получения оплаты работник должен предоставить:

— Заявление о предоставлении дня отдыха в связи со сдачей крови;
— Справку из медицинского учреждения, подтверждающую факт сдачи крови и дату.

На основании этих документов работодатель издаёт приказ о предоставлении оплачиваемого дня отдыха.здр
8👍3
Добрый день!
До сентября забор плазмы не осуществляем — запасов хватает🙌
Благодарим за понимание, о возобновлении сообщим!
🙏11👏32
🔥В Якутске прошёл этап Всероссийской эстафеты факела «Огонь жизни»

📌13 июня 2025 года в Центральном парке культуры и отдыха г. Якутска состоялся этап Всероссийской эстафеты факела «Огонь жизни», направленной на популяризацию донорства костного мозга. Якутск стал 53-м городом из 100, принявшим участие в масштабной акции, охватывающей все регионы страны.

➡️Эстафета «Огонь жизни», организованная Федеральным медико-биологическим агентством России совместно с благотворительными фондами «Импакт» и «Огонь жизни», объединяет россиян вокруг важной миссии — привлечения новых добровольцев в Федеральный регистр доноров костного мозга.

🗯Участников мероприятия поприветствовали заместитель Председателя Правительства РС(Я) Георгий Михайлович Степанов, министр здравоохранения РС(Я), д.м.н., Лена Николаевна Афанасьева, а также заместитель министра по физической культуре и спорту РС(Я) Аида Константиновна Антонова.

➡️Факелоносцами в Якутске стали представители власти, общественные деятели, почётные доноры и волонтёры. В числе участников — Артём Алискеров, четырёхкратный мировой рекордсмен, хедлайнер эстафеты, амбассадор донорства костного мозга; Георгий Степанов, заместитель Председателя Правительства РС(Я); Василий Стрекаловский, главный тренер по вольной борьбе среди спортсменов с нарушением слуха РС(Я); Эдуард Петухов, детский хирург высшей квалификационной категории, отличник здравоохранения РС(Я), заслуженный врач РС(Я); Наталья Петухова, заслуженный врач РФ, отличник здравоохранения РС(Я), врач-травматолог-ортопед высшей квалификационной категории; Пётр Пестряков, начальник отдела МТС и Э3 ГБУ РС(Я) «Якутская база авиационной охраны лесов "Авиалесоохрана"», почётный донор костного мозга; Анна Гуринова, учитель русского языка и литературы Гимназии "Центр глобального образования" города Якутска; Дайаана Алексеева, мастер спорта РФ, многократная чемпионка первенств мира, Европы и России по шашкам среди девушек; Максим Дохунаев, председатель Якутского регионального отделения Общероссийской общественной организации «Российский Красный Крест»; Игорь Марсунов, участник и ветеран боевых действий в зоне Специальной военной операции, победитель I Кубка Защитников Отечества Якутии; Василий Егоров, пятикратный чемпион России, двукратный чемпион Европы, серебряный призёр чемпионата мира, заслуженный мастер спорта России, заместитель главы Федерации бокса Якутии.

➡️Гости события могли не только поддержать символический пробег с факелом, но и принять участие в донорской акции — вступить в Федеральный регистр, заполнив анкету и сдав всего 5 мл крови на типирование. Также для всех желающих был организован бесплатный медицинский осмотр с участием терапевта и кардиолога, включавший диагностику инфекций, измерение артериального давления, определение состава тела и другие важные параметры здоровья.

➡️Мероприятие сопровождала праздничная концертная программа с выступлениями творческих коллективов, что сделало атмосферу особенно тёплой и объединяющей.

❤️Эстафета «Огонь жизни» продолжает свой путь по России, неся важную идею — спасение жизней через донорство. Присоединяйтесь к движению, вступайте в регистр #ОгоньЖизни. Вместе мы можем подарить надежду тем, кто в ней особенно нуждается.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12
Уважаемые доноры!
Для того, чтобы уменьшить время ожидания в очередях просим Вас записываться через «Госуслуги» (ЕПГУ)
📢📢📢В следующий вторник, 22 июля 2025 г, на Станции переливания крови санитарный день, приема доноров нет .
3👍3😭2
Доброе утро! Напоминаем, сегодня - сан день 💦🧹
👍6
Первая помощь при солнечном ударе и перегреве

Жара — не только дискомфорт, но и реальная угроза здоровью. Перегрев может привести к тепловому или солнечному удару. Важно распознать симптомы и действовать быстро.

✉️Симптомы теплового удара:
– слабость, головокружение;
– липкий пот, бледность;
– потеря сознания.

Что делать:
- Уйти в тень/прохладу
- Расстегнуть/снять одежду
- Обтереть водой или включить вентилятор
- Пить прохладную подсоленную воду
- Нельзя алкоголь и кофеин
- Если состояние ухудшается — вызывайте скорую!🚑

✉️Симптомы солнечного удара:
– высокая температура (до 40°C) 🌡
– красная горячая кожа, судороги❗️
– рвота, потеря сознания🥵

Что делать:
- Увести с солнца, охладить тело
- Компрессы, вентилятор, вода
- Не давать лекарства, алкоголь и кофе🚫
- Срочно вызвать скорую!🚑

Как избежать перегрева:
☀️ Пейте больше воды
☀️ Носите светлую и свободную одежду
☀️ Избегайте активности в жару
☀️ Делайте перерывы в тени
☀️ Дайте телу время на адаптацию

Берегите себя и близких!
👍2
🧠10 правил для сохранения здоровья мозга

10 правил, которые следует соблюдать, чтобы сохранить здоровье мозга и когнитивные способности, а также повысить остроту мышления.

📚📖Умственная нагрузка
Мозг развивается в течение всей жизни человека. Но развивается он тогда, когда получает новую умственную нагрузку и обучается тому, что для него в новинку. Во время активной умственной деятельности разрастается нейронная сеть и происходит образование новых нейронов.

⚡️⚡️Спорт
Физическая нагрузка должна быть регулярной в жизни каждого человека. Это не только укрепляет мышцы и делает тело здоровее, но оздоровляет и мозг. Во время занятий спортом усиливается кровоток. Кровь, обогащенная кислородом, активнее поступает в мозг. Формируются новые сосуды в мозгу. Возникают новые нейронные связи.

🥗🍆🥕Здоровая и полезная пища
Пища содержит вещества, которые необходимы для функционирования и здоровья мозга. Те, кто ежедневно употребляет овощи и фрукты, добавляет в рацион орехи и натуральные масла, реже сталкиваются с проблемами деменции в пожилом возрасте.

🚭Отказ от курения
Курение не только «забивает» сосуды и вызывает кислородное голодание, но и вызывает нарушение когнитивных функций. Курение в любых дозах очень вредно для мозга.

❗️Отказ от алкоголя
Чувство опьянения возникает из-за того, что этанол связывается с железосодержащей частью гемоглобина в крови, делая так, что железо больше не может присоединять кислород, который необходим всем органам. В итоге в мозг поступает обедненная на кислород кровь, что приводит к кислородному голоданию — именно поэтому возникает головокружение, тошнота, нарушение координации, ухудшение мышления.

✔️Минимум стресса
Стресс наносит удар по здоровью мозга. При тревожных и депрессивных состояниях мозг не в состоянии перезагрузиться, что вызывает смерть нервных клеток и приводит к нарушению в работе многих внутренних органов. Поэтому нужно контролировать свои эмоции, а в состоянии хронического стресса или других эмоциональных расстройств обращаться за помощью к психотерапевту.

⚡️Общение
Если у человека активная социальная жизнь, много общения и много людей, с которыми человек состоит в отношениях, это тренирует мозг, усложняет его деятельность, помогает избежать стресса и депрессии, а также помогает снизить риск деменции в старости.

✔️Безопасность
Голову нужно беречь. Удары по голове, мелкие сотрясения, которые остаются проигнорированными или незамеченными, могут стать причиной развитие когнитивных нарушений и деменции с возрастом.

🛌💤Хороший сон
Во время сна мозг перезагружается, восстанавливается, отдыхает. Это происходит в фазе глубокого сна. Именно поэтому человек должен спать не менее 8 часов в сутки. Если сон длится меньше или он прерывистый, мозг не погружается в фазу глубокого сна, а потому не отдыхает — нервные клетки погибают.

🩺Профилактика диабета, ожирения, гипертонии
Эти заболевания катастрофически сказываются на состоянии мозга, ухудшают когнитивные функции и приводят к развитию деменции. Поэтому нужно с юного возраста и в течение всей жизни контролировать свой вес, заниматься спортом, питаться здоровой пищей, избегать стресса и заботиться о себе. Все эти меры помогут избежать ожирения, сахарного диабета и гипертонии.

‼️Сохраните здоровье мозга!
здр
4
⚡️Физическая активность давно признана важным компонентом здорового образа жизни, но её роль в профилактике заболеваний мозга становится всё более очевидной благодаря современным исследованиям.

В последние годы учёные всё чаще говорят о том, что регулярные физические нагрузки могут существенно снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

‼️Актуальные данные исследований

Исследования показывают, что физическая активность способствует улучшению когнитивных функций и замедляет возрастные изменения в мозге. У людей, занимающихся физической активностью средней и высокой интенсивности, наблюдается более медленное снижение когнитивных функций по сравнению с теми, кто ведёт малоподвижный образ жизни.

✔️Кроме того, физическая активность способствует улучшению кровообращения и увеличению притока кислорода к мозгу, что положительно сказывается на его функционировании. Также упражнения стимулируют выработку нейротрофических факторов, которые поддерживают здоровье нейронов и способствуют их росту и выживанию.

🔽Примеры упражнений и активностей

🏃🏊Аэробные упражнения: Бег, плавание, езда на велосипеде и даже быстрая ходьба — все эти виды активности улучшают сердечно-сосудистую систему и способствуют улучшению когнитивных функций.

🧘Йога и пилатес: Эти практики не только улучшают гибкость и силу, но и способствуют снижению уровня стресса, что также положительно влияет на здоровье мозга.

💃🕺Танцы: Танцы объединяют физическую активность с когнитивной стимуляцией, так как требуют запоминания движений и координации, что может быть особенно полезно для поддержания когнитивного здоровья.

⚽️🏸Игры на свежем воздухе: Такие активности, как теннис или футбол, не только развивают физическую выносливость, но и требуют стратегического мышления и быстрого принятия решений.

🏹Включение регулярной физической активности в повседневную жизнь — это один из самых эффективных способов поддержания здоровья мозга.

✔️ Независимо от возраста и уровня физической подготовки, каждый может найти подходящий для себя вид активности, который не только принесёт удовольствие, но и станет важным вкладом в профилактику заболеваний мозга.
3