Работодатель обязан сохранять за работником средний заработок в день сдачи крови, а также в предоставленные дни отдыха. Эти положения закреплены в статье 186 Трудового кодекса РФ.
Позиция Верховного суда
📎 Определение от 24.02.2025 № 10-КГ24-2-К6
В рассмотренном случае работнику с 12-часовым сменным графиком донорский день был оплачен как 8-часовой. Верховный суд указал, что работодатель обязан сохранять средний заработок за фактическую продолжительность смены, установленной графиком.
Что говорит статья 186 ТК РФ:
Работник освобождается от работы:
— в день сдачи крови;
— в день медицинского обследования, если оно проводится в связи с донорством.
После каждой сдачи крови предоставляется дополнительный день отдыха, который можно использовать в течение года.
За все указанные дни сохраняется средний заработок.
Особенности при сменной работе
— Если день сдачи крови совпадает с рабочим днём — сохраняется средний заработок за смену, независимо от её продолжительности.
— Дополнительный день отдыха также оплачивается по среднему заработку.
— Если работник вышел на работу в день сдачи крови, по соглашению сторон ему предоставляется другой день отдыха.
Для получения оплаты работник должен предоставить:
— Заявление о предоставлении дня отдыха в связи со сдачей крови;
— Справку из медицинского учреждения, подтверждающую факт сдачи крови и дату.
На основании этих документов работодатель издаёт приказ о предоставлении оплачиваемого дня отдыха.здр
Позиция Верховного суда
📎 Определение от 24.02.2025 № 10-КГ24-2-К6
В рассмотренном случае работнику с 12-часовым сменным графиком донорский день был оплачен как 8-часовой. Верховный суд указал, что работодатель обязан сохранять средний заработок за фактическую продолжительность смены, установленной графиком.
Что говорит статья 186 ТК РФ:
Работник освобождается от работы:
— в день сдачи крови;
— в день медицинского обследования, если оно проводится в связи с донорством.
После каждой сдачи крови предоставляется дополнительный день отдыха, который можно использовать в течение года.
За все указанные дни сохраняется средний заработок.
Особенности при сменной работе
— Если день сдачи крови совпадает с рабочим днём — сохраняется средний заработок за смену, независимо от её продолжительности.
— Дополнительный день отдыха также оплачивается по среднему заработку.
— Если работник вышел на работу в день сдачи крови, по соглашению сторон ему предоставляется другой день отдыха.
Для получения оплаты работник должен предоставить:
— Заявление о предоставлении дня отдыха в связи со сдачей крови;
— Справку из медицинского учреждения, подтверждающую факт сдачи крови и дату.
На основании этих документов работодатель издаёт приказ о предоставлении оплачиваемого дня отдыха.здр
❤8👍3
https://infobez.sakha.gov.ru/
https://vk.com/infobez.yakutia
https://t.iss.one/infobezyakutia
infobez.sakha.gov.ru
Информационная безопасность Якутия
Информационная безопасность Республика Саха (Якутия)
https://vk.com/infobez.yakutia
https://t.iss.one/infobezyakutia
infobez.sakha.gov.ru
Информационная безопасность Якутия
Информационная безопасность Республика Саха (Якутия)
infobez.sakha.gov.ru
Информационная безопасность Якутия
Информационная безопасность Республика Саха (Якутия)
👍3
Добрый день!
До сентября забор плазмы не осуществляем — запасов хватает🙌
Благодарим за понимание, о возобновлении сообщим!
До сентября забор плазмы не осуществляем — запасов хватает🙌
Благодарим за понимание, о возобновлении сообщим!
🙏11👏3❤2
Forwarded from Минздрав Якутии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
Уважаемые доноры!
Для того, чтобы уменьшить время ожидания в очередях просим Вас записываться через «Госуслуги» (ЕПГУ)
Для того, чтобы уменьшить время ожидания в очередях просим Вас записываться через «Госуслуги» (ЕПГУ)
📢📢📢В следующий вторник, 22 июля 2025 г, на Станции переливания крови санитарный день, приема доноров нет ❌.
❤3👍3😭2
Первая помощь при солнечном ударе и перегреве
Жара — не только дискомфорт, но и реальная угроза здоровью. Перегрев может привести к тепловому или солнечному удару. Важно распознать симптомы и действовать быстро.
✉️Симптомы теплового удара:
– слабость, головокружение;
– липкий пот, бледность;
– потеря сознания.
❓Что делать:
- Уйти в тень/прохладу✅
- Расстегнуть/снять одежду✅
- Обтереть водой или включить вентилятор✅
- Пить прохладную подсоленную воду✅
- Нельзя алкоголь и кофеин ❌
- Если состояние ухудшается — вызывайте скорую!🚑
✉️Симптомы солнечного удара:
– высокая температура (до 40°C) 🌡
– красная горячая кожа, судороги❗️
– рвота, потеря сознания🥵
❓Что делать:
- Увести с солнца, охладить тело✅
- Компрессы, вентилятор, вода✅
- Не давать лекарства, алкоголь и кофе🚫
- Срочно вызвать скорую!🚑
Как избежать перегрева:
☀️ Пейте больше воды
☀️ Носите светлую и свободную одежду
☀️ Избегайте активности в жару
☀️ Делайте перерывы в тени
☀️ Дайте телу время на адаптацию
Берегите себя и близких!
Жара — не только дискомфорт, но и реальная угроза здоровью. Перегрев может привести к тепловому или солнечному удару. Важно распознать симптомы и действовать быстро.
✉️Симптомы теплового удара:
– слабость, головокружение;
– липкий пот, бледность;
– потеря сознания.
❓Что делать:
- Уйти в тень/прохладу✅
- Расстегнуть/снять одежду✅
- Обтереть водой или включить вентилятор✅
- Пить прохладную подсоленную воду✅
- Нельзя алкоголь и кофеин ❌
- Если состояние ухудшается — вызывайте скорую!🚑
✉️Симптомы солнечного удара:
– высокая температура (до 40°C) 🌡
– красная горячая кожа, судороги❗️
– рвота, потеря сознания🥵
❓Что делать:
- Увести с солнца, охладить тело✅
- Компрессы, вентилятор, вода✅
- Не давать лекарства, алкоголь и кофе🚫
- Срочно вызвать скорую!🚑
Как избежать перегрева:
☀️ Пейте больше воды
☀️ Носите светлую и свободную одежду
☀️ Избегайте активности в жару
☀️ Делайте перерывы в тени
☀️ Дайте телу время на адаптацию
Берегите себя и близких!
👍2
🧠10 правил для сохранения здоровья мозга
➕10 правил, которые следует соблюдать, чтобы сохранить здоровье мозга и когнитивные способности, а также повысить остроту мышления.
📚📖Умственная нагрузка
Мозг развивается в течение всей жизни человека. Но развивается он тогда, когда получает новую умственную нагрузку и обучается тому, что для него в новинку. Во время активной умственной деятельности разрастается нейронная сеть и происходит образование новых нейронов.
⚡️⚡️Спорт
Физическая нагрузка должна быть регулярной в жизни каждого человека. Это не только укрепляет мышцы и делает тело здоровее, но оздоровляет и мозг. Во время занятий спортом усиливается кровоток. Кровь, обогащенная кислородом, активнее поступает в мозг. Формируются новые сосуды в мозгу. Возникают новые нейронные связи.
🥗🍆🥕Здоровая и полезная пища
Пища содержит вещества, которые необходимы для функционирования и здоровья мозга. Те, кто ежедневно употребляет овощи и фрукты, добавляет в рацион орехи и натуральные масла, реже сталкиваются с проблемами деменции в пожилом возрасте.
🚭Отказ от курения
Курение не только «забивает» сосуды и вызывает кислородное голодание, но и вызывает нарушение когнитивных функций. Курение в любых дозах очень вредно для мозга.
❗️Отказ от алкоголя
Чувство опьянения возникает из-за того, что этанол связывается с железосодержащей частью гемоглобина в крови, делая так, что железо больше не может присоединять кислород, который необходим всем органам. В итоге в мозг поступает обедненная на кислород кровь, что приводит к кислородному голоданию — именно поэтому возникает головокружение, тошнота, нарушение координации, ухудшение мышления.
✔️Минимум стресса
Стресс наносит удар по здоровью мозга. При тревожных и депрессивных состояниях мозг не в состоянии перезагрузиться, что вызывает смерть нервных клеток и приводит к нарушению в работе многих внутренних органов. Поэтому нужно контролировать свои эмоции, а в состоянии хронического стресса или других эмоциональных расстройств обращаться за помощью к психотерапевту.
⚡️Общение
Если у человека активная социальная жизнь, много общения и много людей, с которыми человек состоит в отношениях, это тренирует мозг, усложняет его деятельность, помогает избежать стресса и депрессии, а также помогает снизить риск деменции в старости.
✔️Безопасность
Голову нужно беречь. Удары по голове, мелкие сотрясения, которые остаются проигнорированными или незамеченными, могут стать причиной развитие когнитивных нарушений и деменции с возрастом.
🛌💤Хороший сон
Во время сна мозг перезагружается, восстанавливается, отдыхает. Это происходит в фазе глубокого сна. Именно поэтому человек должен спать не менее 8 часов в сутки. Если сон длится меньше или он прерывистый, мозг не погружается в фазу глубокого сна, а потому не отдыхает — нервные клетки погибают.
🩺Профилактика диабета, ожирения, гипертонии
Эти заболевания катастрофически сказываются на состоянии мозга, ухудшают когнитивные функции и приводят к развитию деменции. Поэтому нужно с юного возраста и в течение всей жизни контролировать свой вес, заниматься спортом, питаться здоровой пищей, избегать стресса и заботиться о себе. Все эти меры помогут избежать ожирения, сахарного диабета и гипертонии.
‼️Сохраните здоровье мозга!
здр
➕10 правил, которые следует соблюдать, чтобы сохранить здоровье мозга и когнитивные способности, а также повысить остроту мышления.
📚📖Умственная нагрузка
Мозг развивается в течение всей жизни человека. Но развивается он тогда, когда получает новую умственную нагрузку и обучается тому, что для него в новинку. Во время активной умственной деятельности разрастается нейронная сеть и происходит образование новых нейронов.
⚡️⚡️Спорт
Физическая нагрузка должна быть регулярной в жизни каждого человека. Это не только укрепляет мышцы и делает тело здоровее, но оздоровляет и мозг. Во время занятий спортом усиливается кровоток. Кровь, обогащенная кислородом, активнее поступает в мозг. Формируются новые сосуды в мозгу. Возникают новые нейронные связи.
🥗🍆🥕Здоровая и полезная пища
Пища содержит вещества, которые необходимы для функционирования и здоровья мозга. Те, кто ежедневно употребляет овощи и фрукты, добавляет в рацион орехи и натуральные масла, реже сталкиваются с проблемами деменции в пожилом возрасте.
🚭Отказ от курения
Курение не только «забивает» сосуды и вызывает кислородное голодание, но и вызывает нарушение когнитивных функций. Курение в любых дозах очень вредно для мозга.
❗️Отказ от алкоголя
Чувство опьянения возникает из-за того, что этанол связывается с железосодержащей частью гемоглобина в крови, делая так, что железо больше не может присоединять кислород, который необходим всем органам. В итоге в мозг поступает обедненная на кислород кровь, что приводит к кислородному голоданию — именно поэтому возникает головокружение, тошнота, нарушение координации, ухудшение мышления.
✔️Минимум стресса
Стресс наносит удар по здоровью мозга. При тревожных и депрессивных состояниях мозг не в состоянии перезагрузиться, что вызывает смерть нервных клеток и приводит к нарушению в работе многих внутренних органов. Поэтому нужно контролировать свои эмоции, а в состоянии хронического стресса или других эмоциональных расстройств обращаться за помощью к психотерапевту.
⚡️Общение
Если у человека активная социальная жизнь, много общения и много людей, с которыми человек состоит в отношениях, это тренирует мозг, усложняет его деятельность, помогает избежать стресса и депрессии, а также помогает снизить риск деменции в старости.
✔️Безопасность
Голову нужно беречь. Удары по голове, мелкие сотрясения, которые остаются проигнорированными или незамеченными, могут стать причиной развитие когнитивных нарушений и деменции с возрастом.
🛌💤Хороший сон
Во время сна мозг перезагружается, восстанавливается, отдыхает. Это происходит в фазе глубокого сна. Именно поэтому человек должен спать не менее 8 часов в сутки. Если сон длится меньше или он прерывистый, мозг не погружается в фазу глубокого сна, а потому не отдыхает — нервные клетки погибают.
🩺Профилактика диабета, ожирения, гипертонии
Эти заболевания катастрофически сказываются на состоянии мозга, ухудшают когнитивные функции и приводят к развитию деменции. Поэтому нужно с юного возраста и в течение всей жизни контролировать свой вес, заниматься спортом, питаться здоровой пищей, избегать стресса и заботиться о себе. Все эти меры помогут избежать ожирения, сахарного диабета и гипертонии.
‼️Сохраните здоровье мозга!
здр
❤4
⚡️Физическая активность давно признана важным компонентом здорового образа жизни, но её роль в профилактике заболеваний мозга становится всё более очевидной благодаря современным исследованиям.
В последние годы учёные всё чаще говорят о том, что регулярные физические нагрузки могут существенно снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
‼️Актуальные данные исследований
Исследования показывают, что физическая активность способствует улучшению когнитивных функций и замедляет возрастные изменения в мозге. У людей, занимающихся физической активностью средней и высокой интенсивности, наблюдается более медленное снижение когнитивных функций по сравнению с теми, кто ведёт малоподвижный образ жизни.
✔️Кроме того, физическая активность способствует улучшению кровообращения и увеличению притока кислорода к мозгу, что положительно сказывается на его функционировании. Также упражнения стимулируют выработку нейротрофических факторов, которые поддерживают здоровье нейронов и способствуют их росту и выживанию.
🔽Примеры упражнений и активностей
🏃🏊Аэробные упражнения: Бег, плавание, езда на велосипеде и даже быстрая ходьба — все эти виды активности улучшают сердечно-сосудистую систему и способствуют улучшению когнитивных функций.
🧘Йога и пилатес: Эти практики не только улучшают гибкость и силу, но и способствуют снижению уровня стресса, что также положительно влияет на здоровье мозга.
💃🕺Танцы: Танцы объединяют физическую активность с когнитивной стимуляцией, так как требуют запоминания движений и координации, что может быть особенно полезно для поддержания когнитивного здоровья.
⚽️🏸Игры на свежем воздухе: Такие активности, как теннис или футбол, не только развивают физическую выносливость, но и требуют стратегического мышления и быстрого принятия решений.
🏹⛸Включение регулярной физической активности в повседневную жизнь — это один из самых эффективных способов поддержания здоровья мозга.
✔️ Независимо от возраста и уровня физической подготовки, каждый может найти подходящий для себя вид активности, который не только принесёт удовольствие, но и станет важным вкладом в профилактику заболеваний мозга.
В последние годы учёные всё чаще говорят о том, что регулярные физические нагрузки могут существенно снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
‼️Актуальные данные исследований
Исследования показывают, что физическая активность способствует улучшению когнитивных функций и замедляет возрастные изменения в мозге. У людей, занимающихся физической активностью средней и высокой интенсивности, наблюдается более медленное снижение когнитивных функций по сравнению с теми, кто ведёт малоподвижный образ жизни.
✔️Кроме того, физическая активность способствует улучшению кровообращения и увеличению притока кислорода к мозгу, что положительно сказывается на его функционировании. Также упражнения стимулируют выработку нейротрофических факторов, которые поддерживают здоровье нейронов и способствуют их росту и выживанию.
🔽Примеры упражнений и активностей
🏃🏊Аэробные упражнения: Бег, плавание, езда на велосипеде и даже быстрая ходьба — все эти виды активности улучшают сердечно-сосудистую систему и способствуют улучшению когнитивных функций.
🧘Йога и пилатес: Эти практики не только улучшают гибкость и силу, но и способствуют снижению уровня стресса, что также положительно влияет на здоровье мозга.
💃🕺Танцы: Танцы объединяют физическую активность с когнитивной стимуляцией, так как требуют запоминания движений и координации, что может быть особенно полезно для поддержания когнитивного здоровья.
⚽️🏸Игры на свежем воздухе: Такие активности, как теннис или футбол, не только развивают физическую выносливость, но и требуют стратегического мышления и быстрого принятия решений.
🏹⛸Включение регулярной физической активности в повседневную жизнь — это один из самых эффективных способов поддержания здоровья мозга.
✔️ Независимо от возраста и уровня физической подготовки, каждый может найти подходящий для себя вид активности, который не только принесёт удовольствие, но и станет важным вкладом в профилактику заболеваний мозга.
❤3