SpeedDating - быстрые знакомства в Белграде
21 сентября (вскр)
🥲 Хотите меньше одиночества и больше реальных встреч? Устали от бесконечных переписок в приложениях? Приходите туда, где всё просто и по-настоящему 😁
Ивент для тех, кто:
👀 только приехал и ищет «своих»
😁 хочет друзей и общения
❤️ ищет романтического партнёра
Что вас ждёт:
✅ минимум 5 - 8 живых знакомств за вечер (в парах по 10 минут),
✅ уютное кафе-бар и лёгкая атмосфера,
✅ в конце контакты тех, с кем хотите продолжить общение.
Я, Влад Хашимов — психолог и ведущий, гарантирую безопасную, дружелюбную и расслабленную атмосферу.
‼️ Мужских мест ограничено — всего 15 билетов
(осталось 7 мест)
💳 Стоимость:
Женский билет — 1000 дин / 800 руб
Мужской билет — 2500 дин / 2000 руб
+ заказ на баре
Для участия регистрируйтесь в боте: @fsd_international_reg_bot
21 сентября (вскр)
Ивент для тех, кто:
👀 только приехал и ищет «своих»
😁 хочет друзей и общения
Что вас ждёт:
Я, Влад Хашимов — психолог и ведущий, гарантирую безопасную, дружелюбную и расслабленную атмосферу.
‼️ Мужских мест ограничено — всего 15 билетов
(осталось 7 мест)
💳 Стоимость:
Женский билет — 1000 дин / 800 руб
Мужской билет — 2500 дин / 2000 руб
+ заказ на баре
Для участия регистрируйтесь в боте: @fsd_international_reg_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2🔥2 1
В этот четверг читаю лекцию, к которой готовился месяц! 45 слайдов, два десятка мемов, 10 практик, 4 полные репетиции. Я собрал вундервафлю для работы с прокрастинацией. Будем бомбически, настоятельно рекомендую быть.
🎧 Онлайн-лекция «Прокрастинация: как перестать откладывать на потом»
📆 Когда: 18 сентября
⏱️ Во сколько: в 20:00 по мск
📱 Формат: в зуме этой по ссылке
💲 Стоимость: без оплатно
Ситуация, знакомая многим: нужно сесть за работу, но вдруг срочно захотелось помыть посуду, проверить ленту или «сделать ещё одну мелочь»… А задача так и остается нетронутой 🙈
На лекции разберемся:
▫ чем прокрастинация отличается от обычного отдыха
▫ почему мы выбираем «потом» вместо «сейчас»
▫ как алгоритмы соцсетей затягивают нас в бесконечное избегание задач
▫ какие простые шаги реально помогают начать действовать
Добавляйте в календарь и приходите! Будет немного теории, много примеров и мемов по теме📬
🎧 Онлайн-лекция «Прокрастинация: как перестать откладывать на потом»
Ситуация, знакомая многим: нужно сесть за работу, но вдруг срочно захотелось помыть посуду, проверить ленту или «сделать ещё одну мелочь»… А задача так и остается нетронутой 🙈
На лекции разберемся:
Добавляйте в календарь и приходите! Будет немного теории, много примеров и мемов по теме
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7🔥5⚡4💔1
У меня тут идея есть, хочется понять, кому такое может быть интересно.
Хочу сделать книжный клуб, регулярно читать книги по психологии и обсуждать их.
Начать хочу с книги «Тело помнит всё», Бессел Ван дер Колка
Книга пушка-бомба и её советуют отовсюду.
Скажите, было бы вам интересно принять участие при условии, что это будет во вторник в 14 по мск?
P.s. Это бесплатная активность
Хочу сделать книжный клуб, регулярно читать книги по психологии и обсуждать их.
Начать хочу с книги «Тело помнит всё», Бессел Ван дер Колка
Книга пушка-бомба и её советуют отовсюду.
Скажите, было бы вам интересно принять участие при условии, что это будет во вторник в 14 по мск?
P.s. Это бесплатная активность
❤🔥9👍5🔥5
Психолог Белград
В этот четверг читаю лекцию, к которой готовился месяц! 45 слайдов, два десятка мемов, 10 практик, 4 полные репетиции. Я собрал вундервафлю для работы с прокрастинацией. Будем бомбически, настоятельно рекомендую быть. 🎧 Онлайн-лекция «Прокрастинация: как…
Лекция пройдет по этой ссылке в зуме:
https://us06web.zoom.us/j/3557772829?pwd=21zXjognDnvkJ9XiGhmNiDafAXv75E.1&omn=87186947178
Начало через 97 минут.
https://us06web.zoom.us/j/3557772829?pwd=21zXjognDnvkJ9XiGhmNiDafAXv75E.1&omn=87186947178
Начало через 97 минут.
👍7
Книжный клуб онлайн!
Привет! Запускаю бесплатный читательский клуб вместе с коллегой клиническим психологом Аминой Газизовой
Начнем чтение и обсуждение с мирового бестселлера Бессела ван дер Колка «Тело помнит всё» — книге о том, как психика и тело хранят опыт травмы и как можно постепенно восстановить утраченную целостность.
Будет актуально, если:
— интересно, как устроена психическая травма и ПТСР
— хотите узнать что-то новое о себе и научной психологии
— любите обсуждать книги в группе и делиться мнением
🕐 Формат: онлайн-встречи в формате живого обсуждения
⏳ Время: каждый вторник 13:00 по Белграду (14:00 по Москве)
📅 Длительность: ~1,5 часа
💸 Участие: бесплатно
Мы планируем первую встречу уже 7 октября. Если интересно, добавляйтесь в группу в телеграме по ссылке: https://t.iss.one/+ON3BXntNOLFhOGI6
Зовите друзей и знакомых — вместе читать и обсуждать всегда интереснее.
Привет! Запускаю бесплатный читательский клуб вместе с коллегой клиническим психологом Аминой Газизовой
Начнем чтение и обсуждение с мирового бестселлера Бессела ван дер Колка «Тело помнит всё» — книге о том, как психика и тело хранят опыт травмы и как можно постепенно восстановить утраченную целостность.
Будет актуально, если:
— интересно, как устроена психическая травма и ПТСР
— хотите узнать что-то новое о себе и научной психологии
— любите обсуждать книги в группе и делиться мнением
🕐 Формат: онлайн-встречи в формате живого обсуждения
⏳ Время: каждый вторник 13:00 по Белграду (14:00 по Москве)
📅 Длительность: ~1,5 часа
💸 Участие: бесплатно
Мы планируем первую встречу уже 7 октября. Если интересно, добавляйтесь в группу в телеграме по ссылке: https://t.iss.one/+ON3BXntNOLFhOGI6
Зовите друзей и знакомых — вместе читать и обсуждать всегда интереснее.
🔥7⚡5❤3👍1
Вот кстати запись лекции, которую рассказывал в четверг, получилось круто, приятного прослушивания.
Рекомендую за её просмотром прокрастинировать срочные дела, тогда это будет полезная прокрастинация.
Рекомендую за её просмотром прокрастинировать срочные дела, тогда это будет полезная прокрастинация.
❤🔥7🔥3🤣1
Forwarded from Русская диаспора в Сербии 🇷🇸
Презентация_лекции_18_09_25_Прокрастинация.pdf
3.1 MB
📌 По итогам лекции о прокрастинации
Спасибо всем, кто был с нами на прошлой неделе на лекции Владислава Хашимова. Надеемся, вы нашли в ней полезные идеи и инструменты, которые помогут справляться с откладыванием задач "на завтра"
🎥 Запись лекции: по ссылке
📑 Презентация: в приложении
Также нам важно понять, про что вам была бы интересна следующая лекция. Предлагаем проголосовать для этого в опросе ниже 👇
🇷🇸 Русская Диаспора в Сербии
Спасибо всем, кто был с нами на прошлой неделе на лекции Владислава Хашимова. Надеемся, вы нашли в ней полезные идеи и инструменты, которые помогут справляться с откладыванием задач "на завтра"
🎥 Запись лекции: по ссылке
📑 Презентация: в приложении
Также нам важно понять, про что вам была бы интересна следующая лекция. Предлагаем проголосовать для этого в опросе ниже 👇
🇷🇸 Русская Диаспора в Сербии
❤🔥4🔥4❤3👍2⚡1🏆1
Очная лекция по прокрастинации в Белграде
Кто хотел вживую узнать и поработать с прокрастинацией - анонс для вас
Будет в тему тем, кто:
- срывает сроки, делает всё в агонии в последний момент
- откладывает самые важные для развития задачи на бесконечное потом
- винит себя за лень, безделие и залипание в интернете
О чём будет лекция:
+ Разберем от П до Я, что такое прокрастинация
+ Выясним причины, откуда она берется
+ Разлепим прокрастинацию от лени, отдыха и других покемонов
Поделаем руками - выстроим систему работы с прокрастинацией, чтобы у вас появились инструменты справляться с откладыванием и избеганием.
Ведущий: Владислав Хашимов, практикующий психолог, психодраматист, EMDR специалист
Где когда: 4 октября, суббота в 12:00
Стоимость: от 3 до 5 евро, лекция идет на открытии коворкинга @sense_s
Здесь подробности и билеты: https://sense-s.space/evolved-amplified
Кто хотел вживую узнать и поработать с прокрастинацией - анонс для вас
Будет в тему тем, кто:
- срывает сроки, делает всё в агонии в последний момент
- откладывает самые важные для развития задачи на бесконечное потом
- винит себя за лень, безделие и залипание в интернете
О чём будет лекция:
+ Разберем от П до Я, что такое прокрастинация
+ Выясним причины, откуда она берется
+ Разлепим прокрастинацию от лени, отдыха и других покемонов
Поделаем руками - выстроим систему работы с прокрастинацией, чтобы у вас появились инструменты справляться с откладыванием и избеганием.
Ведущий: Владислав Хашимов, практикующий психолог, психодраматист, EMDR специалист
Где когда: 4 октября, суббота в 12:00
Стоимость: от 3 до 5 евро, лекция идет на открытии коворкинга @sense_s
Здесь подробности и билеты: https://sense-s.space/evolved-amplified
🔥5❤2🤝2
Я тут готовлю лекцию, тыкните, где вы отдыхаете или залипаете:
Anonymous Poll
42%
Соцсети (Insta, Fb, Twitter/X, Threads. VK, Telegram)
39%
Длинные видео (YouTube и др)
33%
Сериалы и фильмы (Netflix и др)
3%
Мобильные и онлайн-игры на смартфоне
28%
Короткие видео (TikTok, Shorts, Reels)
36%
Маркетплейсы (Ozon, WB и др)
11%
Свой вариант в комментариях
11%
Компьютерные игры
Всё подготовлено и с радостью и приятным предвкушением мы с коллегой запускает ОЧНУЮ (живую!!) психодраматическую группу в Белграде. Начиная с Ноября и далее полгода можно будет проживать реальные истории и делиться сокровенным в настоящем процессе. Одлично!
Прошу переслать по чатикам, если у нас есть знакомые, которым не хватает социализации в эмиграции. Это может быть благим намерением😺
Прошу переслать по чатикам, если у нас есть знакомые, которым не хватает социализации в эмиграции. Это может быть благим намерением
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5🔥1
Forwarded from Психодрама Сербия
Приглашаем в психодраматическую группу «Одни в большом городе»
Если хочется, чтобы кто-то видел, слышал и знал, как вы на самом деле - вы не одни в этом одиночестве, привет!
🔹 Эта группа для тех, кто
— Чувствует одиночество, даже в отношениях
— Переехал(а) в Белград и оторван(а) от привычного круга общения.
— Хочет найти друзей или партнёрства, но растерян(а) в том, как строить близкие отношения
— Нуждается в разговорах «по душам»
🙃 Что будем исследовать и пробовать:
🔘 Как проявляться в начале знакомства, когда страшно быть собой.
🔘 Что мешает ощущать себя интересными и достойными общения.
🔘 Как развивать отношения, когда знакомство уже случилось.
🔘 Как находить опору в себе и в других.
🔘 Откуда берется одиночество и почему вы чувствуете себя одиноко
😁 Что даст участие в группе
➕ Опыт живого контакта без давления, оценок и токсичности.
➕ Пространство, где можно говорить о себе и быть услышанным.
➕ Возможность по-новому увидеть свои привычные сценарии общения.
➕ Поддержку людей, которые проходят похожие этапы.
👯♀️ Ведущие
Владислав Хашимов - психолог, психодраматист
Мария Гаврюшина - психолог, психодраматист
📆 Формат
С 12 ноября по 27 мая
Раз в неделю, по средам с 18:00 до 21:00
12–15 участников
Стоимость - 3500 дин за встречу
Формат - очный, в Белграде, в Science Hub
🔜 Чтобы записаться или задать вопрос - напишите Владиславу @vladhashimov
Наша группа - это место, где можно быть собой и постепенно учиться быть рядом.
Если хочется, чтобы кто-то видел, слышал и знал, как вы на самом деле - вы не одни в этом одиночестве, привет!
— Чувствует одиночество, даже в отношениях
— Переехал(а) в Белград и оторван(а) от привычного круга общения.
— Хочет найти друзей или партнёрства, но растерян(а) в том, как строить близкие отношения
— Нуждается в разговорах «по душам»
Владислав Хашимов - психолог, психодраматист
Мария Гаврюшина - психолог, психодраматист
С 12 ноября по 27 мая
Раз в неделю, по средам с 18:00 до 21:00
12–15 участников
Стоимость - 3500 дин за встречу
Формат - очный, в Белграде, в Science Hub
Наша группа - это место, где можно быть собой и постепенно учиться быть рядом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5❤2🔥1
Немного хочу поделиться, что у меня в жизни происходит.
1. Также живу в Белграде, получил второе ВНЖ на год, устроился в русскую диаспору Сербии и начал на волонтерских основах читать лекции и вести книжный клуб.
2. Три дня назад я женился💍 Пока не чувствую сильной разницы, но говорить «у меня есть жена» - прикольно, мне нравится.
3. Я консультирую как психолог и на консультации кстати активно зову. Хочу немного добрать индивидуальной практик. Ещё 3-4 слота точно готов выделить под такую работу. Меня можно и нужно рекомендовать🐱
4. Также продолжаю делать быстрые знакомства, в планах сделать Англоязычный Дейтинг, притягательно и пугающе🐱
5. Делаю психодраму, наконец-то! В ноябре начну группу, предвкушаю, скорее бы!
6. Хочу пилить ReelsЫ, но на это пока не хватает меня.
А ещё фоном - занимаюсь боксом и скалолазанием, много общаюсь с друзьями очно да и живу с кайфом. Уровень моего жизненного удовлетворения оцениваю достаточно высоким🤔
1. Также живу в Белграде, получил второе ВНЖ на год, устроился в русскую диаспору Сербии и начал на волонтерских основах читать лекции и вести книжный клуб.
2. Три дня назад я женился
3. Я консультирую как психолог и на консультации кстати активно зову. Хочу немного добрать индивидуальной практик. Ещё 3-4 слота точно готов выделить под такую работу. Меня можно и нужно рекомендовать
4. Также продолжаю делать быстрые знакомства, в планах сделать Англоязычный Дейтинг, притягательно и пугающе
5. Делаю психодраму, наконец-то! В ноябре начну группу, предвкушаю, скорее бы!
6. Хочу пилить ReelsЫ, но на это пока не хватает меня.
А ещё фоном - занимаюсь боксом и скалолазанием, много общаюсь с друзьями очно да и живу с кайфом. Уровень моего жизненного удовлетворения оцениваю достаточно высоким
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17❤🔥11🎉6⚡2
Пока я тут активно занимаюсь разным движом, мой друг и коллега Виталий Волков пишет качественные и провокативные тексты.
Из серии «почему фокусироваться на внешней цели — херня»
Учитывая, что он вкладывается не только в психологию, но и писательские навыки, сам читаю с большим удовольствием.
Кому интересны нетривиальные психологические идеи — рекомендую: https://t.iss.one/HelpMeGreyWolff
Из серии «почему фокусироваться на внешней цели — херня»
Учитывая, что он вкладывается не только в психологию, но и писательские навыки, сам читаю с большим удовольствием.
Кому интересны нетривиальные психологические идеи — рекомендую: https://t.iss.one/HelpMeGreyWolff
Telegram
Обо всём и всяком
ничего личного, только поиск истины
❤🔥4👍4
Психолог Белград
Книжный клуб онлайн! Привет! Запускаю бесплатный читательский клуб вместе с коллегой клиническим психологом Аминой Газизовой Начнем чтение и обсуждение с мирового бестселлера Бессела ван дер Колка «Тело помнит всё» — книге о том, как психика и тело хранят…
Сегодня завершаем набор в книжный клуб на чтение книги «Тело помнит всё»
Кто хочет, проходите по ссылке: https://t.iss.one/+ON3BXntNOLFhOGI6
Кто хочет, проходите по ссылке: https://t.iss.one/+ON3BXntNOLFhOGI6
ask-me-about-polyamory-the-best-of-kimchi-cuddles_compress.pdf
12.7 MB
Если вам интересна тема открытых отношений (полиамория)
Собрал базовую информацию в одном тексте.
1. (eng) Ютюб видео - дискуссия об отличиях между моногамными и полиаморными отношениями
https://www.youtube.com/watch?v=IAE8uQUU4Pw
2. (рус) Маша Халеви — «Полиамория: свобода выбирать»
«Эта книга будет нужной и интересной каждому, кто хочет понять, почему мы начинаем с романтической любви на всю жизнь, но не можем её сохранить. Только вы будете выбирать, как поступать со своей жизнью, а книга может дать опору и пищу для размышлений о таком явлении, как полиамория».
Скачать/читать: https://flibusta.su/book/14364-poliamoriya-svoboda-vyibirat/
3. (eng) Ask me about polyamory
Замечательная книга-комикс которая рассказывает о сложных вопросах полиамории простым и понятным языком. Рекомендуется на старте. Скачать можно во вложении к этому посту.
4. (рус) Телеграм-блог Марики — «Терапия полиаморов»
https://t.iss.one/poly_therapy
5. (eng/рус) The Ethical Slut: A Guide to Infinite Sexual Possibilities / «Этика блядства»
Классическая книга в этой теме, которая предлагает переосмыслить идею моногамных отношений как единственно верную.
Скачать/читать можно тут: https://www.rulit.iss.one/books/etika-blyadstva-read-153655-1.html
Собрал базовую информацию в одном тексте.
1. (eng) Ютюб видео - дискуссия об отличиях между моногамными и полиаморными отношениями
https://www.youtube.com/watch?v=IAE8uQUU4Pw
2. (рус) Маша Халеви — «Полиамория: свобода выбирать»
«Эта книга будет нужной и интересной каждому, кто хочет понять, почему мы начинаем с романтической любви на всю жизнь, но не можем её сохранить. Только вы будете выбирать, как поступать со своей жизнью, а книга может дать опору и пищу для размышлений о таком явлении, как полиамория».
Скачать/читать: https://flibusta.su/book/14364-poliamoriya-svoboda-vyibirat/
3. (eng) Ask me about polyamory
Замечательная книга-комикс которая рассказывает о сложных вопросах полиамории простым и понятным языком. Рекомендуется на старте. Скачать можно во вложении к этому посту.
4. (рус) Телеграм-блог Марики — «Терапия полиаморов»
https://t.iss.one/poly_therapy
5. (eng/рус) The Ethical Slut: A Guide to Infinite Sexual Possibilities / «Этика блядства»
Классическая книга в этой теме, которая предлагает переосмыслить идею моногамных отношений как единственно верную.
Скачать/читать можно тут: https://www.rulit.iss.one/books/etika-blyadstva-read-153655-1.html
🔥2😢2🙈2❤1🤝1
Привет белградским! Завершаю набор на очную психологическую группу. Набралось 8 участников, осталось 3 места.
И параллельно те, кому не подходит время, стоимость или тема нашей группы — рекомендую проект коллеги Марии Стуровой.
Она организует группы поддержки для женщин, встречи проходят еженедельно.
Если вам хочется более легкого прикосновения с групповым форматом, не хватает поддержки, то я рекомендую присоединиться.
Здесь вся информация: https://t.iss.one/Belgrade_support/2
И параллельно те, кому не подходит время, стоимость или тема нашей группы — рекомендую проект коллеги Марии Стуровой.
Она организует группы поддержки для женщин, встречи проходят еженедельно.
Если вам хочется более легкого прикосновения с групповым форматом, не хватает поддержки, то я рекомендую присоединиться.
Здесь вся информация: https://t.iss.one/Belgrade_support/2
❤🔥5
Завтра (уже сегодня) с Машей будем про отношения говорить, приходите :)
Эфир будет на канале https://t.iss.one/fsd_rs
Эфир будет на канале https://t.iss.one/fsd_rs
❤🔥1
Forwarded from FSD Belgrade
19.11 в среду мы с Владом поговорим на тему, которая выиграла в опросе.
Обсудим, почему поиски отношений превращаются в гонку со сроками, завышенными ожиданиями и идеальными картинками в голове. Как принять реальность, не потеряв мотивацию?
Мы с Владом поговорим о том
- откуда взялась эпидемия одиночества
- что убивает близость
- что конкретно делать, если вы хотите отношений, но всё никак не складывается
Будет честно, спокойно и поддерживающе.
Если вы в поиске — вы точно в нём не одиноки ❤️
Присоединяйтесь!
Ср 19.11 16:00 Белград/17:00 Тель-Авив/18:00 Москва
Подключиться к эфиру
Обсудим, почему поиски отношений превращаются в гонку со сроками, завышенными ожиданиями и идеальными картинками в голове. Как принять реальность, не потеряв мотивацию?
Мы с Владом поговорим о том
- откуда взялась эпидемия одиночества
- что убивает близость
- что конкретно делать, если вы хотите отношений, но всё никак не складывается
Будет честно, спокойно и поддерживающе.
Если вы в поиске — вы точно в нём не одиноки ❤️
Присоединяйтесь!
Ср 19.11 16:00 Белград/17:00 Тель-Авив/18:00 Москва
Подключиться к эфиру
❤🔥2👍2
