Школа здоровья Совермед
235 subscribers
73 photos
10 videos
24 links
«Школа здоровья» Совермед - это полезные встречи с врачами, обсуждения в формате круглого стола, прямые эфиры и многое другое.

Осведомленность и профилактика, здоровый образ жизни и здоровые привычки - лучше любого лекарства 🌿
Download Telegram
📸🌳 Фотопрогулка с психологом

Приглашаем на уникальную фотопрогулку с клиническим психологом и нейропсихологом Турковской Яной Алексеевной.

Прогуляемся по парку, запечатлевая на фото интересные предметы, явления и ситуации. С помощью техник и упражнений, предложенных Яной Алексеевной, разовьем навык осознания своих чувств и выявления потребностей, желаний, ценностей.

Также на прогулке потренируем:
🌼 взаимодействие и общение друг с другом;
🌼 творческую фантазию и раскрытие творческих возможностей;
🌼 эстетические переживания;
🌼 свою способность к выражению значимых чувств, в том числе сложных;
🌼 раскрытие представлений о себе и окружающем мире.

Уверены, что даже дождь не помешает нам создать удивительные снимки и незабываемые впечатления! На случай непогоды возьмем с собой зонтики ☂️😉

Встречаемся
10 июля в 18:30
🌳 у центрального входа в Александровский сад.

🆓 Участие бесплатное.
Для записи напишите в комментарии 👇
8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера провели встречу, посвященную красоте и актуальным летним процедурам 🌺 «Ваша личная карта красоты на лето».

Спикер косметолог Наталья Пономарева.

Спасибо всем, кто пришел! Мы надеемся, что вы получили много полезной информации и вдохновения для ухода за собой этим летом. Следите за нашими анонсами — впереди еще много интересного!
🔊 Прямой эфир со специалистом

Приглашаем присоединиться
9 июля в 13:00.
Тема 📌 «Остеопатия для будущих гениев: путь к гармонии и здоровью с первых дней жизни».

Как остеопатические методы помогают малышам развиваться гармонично, избегать проблем со здоровьем и чувствовать себя отлично – расскажет Гвозденко Марина Рудольфовна, врач-педиатр, остеопат МЦ «Совермед», спикер «Школы для будущих мам и ответственных родителей»*.

📲 Эфир пройдет в нашей группе ВКонтакте: vk.com/sovermed

*Новый поток обучения стартует в августе! 🌻

Чтобы стать участницей проекта, напишите ваши ФИО и номер телефона кураторам проекта: Алине Булатовой или Виктория Бурлачко
Нужно отсканировать qr код для прогулки. Лучше не листать презентацию сразу до конца, а проходить постепенно и наслаждаться прогулкой)
Делимся атмосферой уникальной фотопрогулки с психологом 📸

Клинический психолог и нейропсихолог Турковская Яна Алексеевна провела интересную встречу, в ходе которой участники развивали навык осознания своих чувств и выявления потребностей, желаний, ценностей и тренировали:

🌼 взаимодействие и общение друг с другом;
🌼 творческую фантазию и раскрытие творческих возможностей;
🌼 эстетические переживания;
🌼 свою способность к выражению значимых чувств, в том числе сложных;
🌼 раскрытие представлений о себе и окружающем мире.

Прогулка прошла в Александровском саду, участники фотопрогулки создали удивительные снимки и незабываемые впечатления 🙌

Благодарим вас за участие и вовлеченность! 💙
🔥2
Вчера прошел «Здоровый завтрак» 🍳 в Советске

Вместе с психологом, нейропсихологом Александром Евгеньевичем Вотинцевым говорили на тему: «Как перестать беспокоиться и начать жить: самопомощь при стрессе».
Получили действенные советы и узнали много полезной информации.

Каждый желающий мог пройти диагностику своего уровня стресса на БОС-аппарате.

📍Встреча прошла в уютной атмосфере бутик-отеля «Кукарский двор»
1
Уже завтра! 📅 14 июля в 16:00 🔉 Приглашаем на полезный прямой эфир

Тема: «БОС-терапия нового времени. Как биологическая обратная связь помогает восстанавливаться при психологических трудностях»

БОС-терапия (биологическая обратная связь) — это современный, неинвазивный метод, который помогает человеку «увидеть» сигналы своего тела (дыхание, сердечный ритм, мышечное напряжение) и научиться управлять ими. Подходит при тревожности, стрессах, синдроме хронической усталости, нарушениях сна, проблемах с концентрацией и даже для восстановления после травм.

Обсуждаем вместе с нейропсихологом МЦ «Совермед» — Александром Евгеньевичем Вотинцевым.
Присоединяйтесь — можно будет задать свои вопросы в прямом эфире!
3
Уже завтра! 📅 17 июля в 12:30 🔉 Приглашаем на полезный прямой эфир

Тема: «Забота о себе, забота о вульве»

Обсуждаем вместе с врачом акушером-гинекологом МЦ «Совермед» — Наталией Альбертовной Ренжиной.

Присоединяйтесь — можно будет задать свои вопросы в прямом эфире!

📲 Эфир пройдет в нашей группе ВКонтакте: vk.com/sovermed_woman
🌸 Чат 7 потока «Школы для будущих мам» 🌸

Приглашаем всех, кому это актуально, присоединиться ❤️

https://t.iss.one/school_mom_sovermed_7

Старт занятий уже 2 августа