⬆️⬆️⬆️💥А Вы готовы столько отжиматься ⁉️
⠀
Декабрьский ЧЕЛЛЕНДЖ
⠀
"ФСЦДиМ Советского района г. Минска" запускает
ЧЕЛЛЕНДЖ с отжиманиями💪
⠀
Это будут не просто отжимания на выносливость, где вы сделали🔝💯отжиманий и забыли🙆♀️💁♂️.
✔️Это будет целенаправленная работа😅.
📌Условия участия:
✔️В течение 31 дня делаем больше отжиманий, чем вчера,💥 и выкладываем их в инстаграмм с отметкой нашего центра @fsc_sov
⠀
Результат участия:
⠀💣Спустя месяц ваше окружение удивиться результату! 💃🏽🕺
⠀
Попробуем! Вы с нами?
Поехали! До Нового года🎄 осталось совсем чуть-чуть 🧨
⠀
🌈@fsc_sov
⠀
#LIKE4LIKES
#челлендж
#мотивация
#спорт
#таэквондо
#ушу
#дзюдо
#футбол
#волейбол
⠀
Декабрьский ЧЕЛЛЕНДЖ
⠀
"ФСЦДиМ Советского района г. Минска" запускает
ЧЕЛЛЕНДЖ с отжиманиями💪
⠀
Это будут не просто отжимания на выносливость, где вы сделали🔝💯отжиманий и забыли🙆♀️💁♂️.
✔️Это будет целенаправленная работа😅.
📌Условия участия:
✔️В течение 31 дня делаем больше отжиманий, чем вчера,💥 и выкладываем их в инстаграмм с отметкой нашего центра @fsc_sov
⠀
Результат участия:
⠀💣Спустя месяц ваше окружение удивиться результату! 💃🏽🕺
⠀
Попробуем! Вы с нами?
Поехали! До Нового года🎄 осталось совсем чуть-чуть 🧨
⠀
🌈@fsc_sov
⠀
#LIKE4LIKES
#челлендж
#мотивация
#спорт
#таэквондо
#ушу
#дзюдо
#футбол
#волейбол
Ермак Игорь Владимирович, запустивший ЧЕЛЛЕНДЖ с отжиманиями, со своими занимающимися принял участие в Открытом первенстве СК «ЛИОН» по общей физической подготовкой и специальной физической подготовкой 2020.
Результаты: ⬇️⬇️⬇️
🥈Ефимов Тимофей (юноши 2010-2011 г.р.)
🥈Цимлянский Арсентий (юноши 2008-2009г.р.)
Для определения лучших использовались дисциплины:
* челночный бег;
* отжимания;
* подъемы корпуса;
* наклоны вперёд;
* удар ногой в высоту;
* удар в электронный измерительный прибор «киктест» для определения силы удара;
* удары с правой и левой ноги на количество.
Пожелаем занимающимся в "ФСЦДиМ Советского района г.Минска" новых побед и свершений 🏆
Подробнее здесь ⬇️⬇️⬇️
https://sc-lion.by/ofp-2020/
#челлендж #таэквондо #ФСЦ #спортиздоровье #педагогпрофессионал #спорт
Результаты: ⬇️⬇️⬇️
🥈Ефимов Тимофей (юноши 2010-2011 г.р.)
🥈Цимлянский Арсентий (юноши 2008-2009г.р.)
Для определения лучших использовались дисциплины:
* челночный бег;
* отжимания;
* подъемы корпуса;
* наклоны вперёд;
* удар ногой в высоту;
* удар в электронный измерительный прибор «киктест» для определения силы удара;
* удары с правой и левой ноги на количество.
Пожелаем занимающимся в "ФСЦДиМ Советского района г.Минска" новых побед и свершений 🏆
Подробнее здесь ⬇️⬇️⬇️
https://sc-lion.by/ofp-2020/
#челлендж #таэквондо #ФСЦ #спортиздоровье #педагогпрофессионал #спорт
❗❗Быть первым - быть лучшим🏆🔝
Для повышения спортивного мастерства и эффективного участия занимающихся ФСЦДиМ Советского района г.Минска 8⃣ ноября 2021 года был организован🥋совместный кадетский сбор в зале таэквондо на базе Республиканского центра олимпийской подготовки по лёгкой атлетике.
Участники: лучшие спортсмены⬇️⬇️
🥋РГУОР
🥋@irbis_club_ IRBIS CLUB
🥋TANGUN г. Гомель👏👏👏
#ФСЦ
#таэквондо
#Советскийрайон
Для повышения спортивного мастерства и эффективного участия занимающихся ФСЦДиМ Советского района г.Минска 8⃣ ноября 2021 года был организован🥋совместный кадетский сбор в зале таэквондо на базе Республиканского центра олимпийской подготовки по лёгкой атлетике.
Участники: лучшие спортсмены⬇️⬇️
🥋РГУОР
🥋@irbis_club_ IRBIS CLUB
🥋TANGUN г. Гомель👏👏👏
#ФСЦ
#таэквондо
#Советскийрайон
🥋🏆Состоялись V Открытый чемпионат и первенство БФСО «Динамо» по таэквондо “WT”🔝
🔝Соревнования прошли с 27 по 28 ноября 2021 года.
🥊Сборную команду «Физкультурно-спортивного центра детей и молодежи Советского района г.Минска под руководством Ермака Игоря Владимировича в данном первенстве представляли:
🥋Ананич Матвей
🥋Коваленя Степан
🥋Ефимов Тимофей
🥋Шавель Александр
🥋Егорченков Артём
🥋Никитин Александр💪🏼
🏆По результатам соревнований места распределились следующим образом:
🥇Ананич Матвей 1 место
🥇Коваленя Степан 1 место
🥉Ефимов Тимофей 3 место
🥉Шавель Александр 3 место
🙌Поздравляем наших лучших спортсменов и победителей! Так держать👏
#советскийрайон #ФСЦДиМ
#таэквондо
🔝Соревнования прошли с 27 по 28 ноября 2021 года.
🥊Сборную команду «Физкультурно-спортивного центра детей и молодежи Советского района г.Минска под руководством Ермака Игоря Владимировича в данном первенстве представляли:
🥋Ананич Матвей
🥋Коваленя Степан
🥋Ефимов Тимофей
🥋Шавель Александр
🥋Егорченков Артём
🥋Никитин Александр💪🏼
🏆По результатам соревнований места распределились следующим образом:
🥇Ананич Матвей 1 место
🥇Коваленя Степан 1 место
🥉Ефимов Тимофей 3 место
🥉Шавель Александр 3 место
🙌Поздравляем наших лучших спортсменов и победителей! Так держать👏
#советскийрайон #ФСЦДиМ
#таэквондо
🥋🏆V Открытый городской турнир «Кубок Столицы-2021» по таэквондо “WT состоялся с 1️⃣0️⃣ по 1️⃣2️⃣ декабря 2021 года на базе ГУО «МКСК «Минск-арена» спортивное сооружение «Велодром».
✅Цель турнира:
➖повышение уровня мастерства спортсменов и команд;
➖пропаганда спорта как важного средства укрепления здоровья и приобщения к здоровому образу жизни.
Задачей турнира является проведение целенаправленной работы по отбору спортсменов в национальные и сборные команды 🇧🇾Республики Беларусь по таэквондо.
↘️ Команду ФСЦДиМ Советского района г.Минска под руководством Ермака И.В.🥋 представили 7️⃣ занимающихся.
🏆По результатам соревнований места распределились следующим образом:
🥈Васильев Иван
🥉Лукашевич Даниил
🥉Белянко Кирилл
🙌Поздравляем наших спортсменов и желаем новых побед!
#советскийрайон
#таэквондо
#ФСЦДиМ
✅Цель турнира:
➖повышение уровня мастерства спортсменов и команд;
➖пропаганда спорта как важного средства укрепления здоровья и приобщения к здоровому образу жизни.
Задачей турнира является проведение целенаправленной работы по отбору спортсменов в национальные и сборные команды 🇧🇾Республики Беларусь по таэквондо.
↘️ Команду ФСЦДиМ Советского района г.Минска под руководством Ермака И.В.🥋 представили 7️⃣ занимающихся.
🏆По результатам соревнований места распределились следующим образом:
🥈Васильев Иван
🥉Лукашевич Даниил
🥉Белянко Кирилл
🙌Поздравляем наших спортсменов и желаем новых побед!
#советскийрайон
#таэквондо
#ФСЦДиМ
🥋🏆V Открытый турнир по таэквондо “WT" состоялся
с 2️⃣1️⃣ по 2️⃣2️⃣ января 2022 года на базе универсального спортивного комплекса СДЮШОР по фигурному катанию.
Команду ФСЦДиМ Советского района г.Минска под руководством Ермака И.В. представили 8️⃣ занимающихся.
🏆По результатам соревнований места распределились следующим образом:
🥈Беганский Родион
🥉Браневич Павел
🥋Таэквондо-один из видов корейского боевого искусства, который переводится как «Путь кулака и ноги».
У каждого цвета пояса в таэквондо есть своё значение:
⚪️ чистота и стремление к познаниям;
🟡 плодотворная почва на которой растут знания;
🟢 первые плоды усердного обучения;
🔵 небо и граница (ученик должен доказать, что готов стремиться дальше);
🔴 предупреждает, что ученик скоро станет мастером;
⚫️ объединяет все цвета спектра-ученик постиг все ступени таэквондо.
👏👏👏Поздравляем наших спортсменов!
Желаем им бодрости духа, силы воли, уверенности в себе и достижения высоких целей!
#советскийрайон
#образование
#ФСЦДиМ
#таэквондо
с 2️⃣1️⃣ по 2️⃣2️⃣ января 2022 года на базе универсального спортивного комплекса СДЮШОР по фигурному катанию.
Команду ФСЦДиМ Советского района г.Минска под руководством Ермака И.В. представили 8️⃣ занимающихся.
🏆По результатам соревнований места распределились следующим образом:
🥈Беганский Родион
🥉Браневич Павел
🥋Таэквондо-один из видов корейского боевого искусства, который переводится как «Путь кулака и ноги».
У каждого цвета пояса в таэквондо есть своё значение:
⚪️ чистота и стремление к познаниям;
🟡 плодотворная почва на которой растут знания;
🟢 первые плоды усердного обучения;
🔵 небо и граница (ученик должен доказать, что готов стремиться дальше);
🔴 предупреждает, что ученик скоро станет мастером;
⚫️ объединяет все цвета спектра-ученик постиг все ступени таэквондо.
👏👏👏Поздравляем наших спортсменов!
Желаем им бодрости духа, силы воли, уверенности в себе и достижения высоких целей!
#советскийрайон
#образование
#ФСЦДиМ
#таэквондо