✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА
‼️Не оправдываться, чтобы избавиться от чувства вины и лучше выглядеть.
#хорошаяпривычка
‼️Не оправдываться, чтобы избавиться от чувства вины и лучше выглядеть.
#хорошаяпривычка
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Секреты приготовления идеальных блинов
Печь блины совсем несложно. Однако приготовление тонких, ровных и вкусных блинов требует определенного мастерства и знаний. Существует множество секретов и хитростей, которые помогут приготовить "правильные" блины. Если следовать этим простым правилам, даже первый блин не выйдет комом.
🥞Чтобы блины получились удачными, в тесто рекомендуется добавить растительное или сливочное масло. Делать это лучше всего в конце, когда в тесто уже добавлена мука.
🥞Сковорода, на которой вы собираетесь жарить блины, должна быть чистой.
🥞Используйте тонкую деревянную лопатку: в отличие от металлической, она не порвет тонкие блинчики и не повредит покрытие сковородки.
🥞Готовые блины складывайте на тарелку стопкой, хорошо промазывая каждый сливочным маслом.
🥞Придумывайте новые варианты и наслаждайтесь разными блинами каждый день масленичной недели.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Секреты приготовления идеальных блинов
Печь блины совсем несложно. Однако приготовление тонких, ровных и вкусных блинов требует определенного мастерства и знаний. Существует множество секретов и хитростей, которые помогут приготовить "правильные" блины. Если следовать этим простым правилам, даже первый блин не выйдет комом.
🥞Чтобы блины получились удачными, в тесто рекомендуется добавить растительное или сливочное масло. Делать это лучше всего в конце, когда в тесто уже добавлена мука.
🥞Сковорода, на которой вы собираетесь жарить блины, должна быть чистой.
🥞Используйте тонкую деревянную лопатку: в отличие от металлической, она не порвет тонкие блинчики и не повредит покрытие сковородки.
🥞Готовые блины складывайте на тарелку стопкой, хорошо промазывая каждый сливочным маслом.
🥞Придумывайте новые варианты и наслаждайтесь разными блинами каждый день масленичной недели.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨💻.
📌Продолжаем наши виртуальные занятия!
👍🏻 ЗАНЯТИЕ 139. Что нужно делать, чтобы Ваши дети выросли счастливыми. Читайте 📲 в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
📌Продолжаем наши виртуальные занятия!
👍🏻 ЗАНЯТИЕ 139. Что нужно делать, чтобы Ваши дети выросли счастливыми. Читайте 📲 в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
⚡️⚡️Мы не можем научить чему-то, что не умеем сами.⚡️⚡️
⚡️⚡️Мы не можем дать что-то, чего у нас нет внутри.⚡️⚡️
Почти каждый родитель на вопрос «Что Вы желаете своему ребенку» ответит: «Счастья».
❓️Но как можно научить счастью, будучи самому погруженному в заботы, сложности, ежедневные скуку и рутину, потерю интереса к жизни, ворчание и брюзжание и так далее.
Нет, мы можем читать книги, рассказывать истории других людей, смотреть вдохновляющие фильмы, давать наставления о том, как важно быть счастливым, но ребенок научится только тому, что видит на постоянной основе.
А видит он нас, своих родителей.
⚡️⚡️Поэтому бесполезны все отговорки про сложности и несчастную жизнь.⚡️⚡️
Если Вам действительно важно, чтобы Ваши дети выросли счастливыми, научитесь быть ими сами.
Между прочим, бонус от этого будет как минимум двойной: не просто призрачное будущее в виде ставшего «счастливым» сына или дочки, но счастье здесь и сейчас, у всех членов семьи и у Вас в том числе.
В общем, дерзайте. И счастья Вам на Вашем пути©️
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
⚡️⚡️Мы не можем дать что-то, чего у нас нет внутри.⚡️⚡️
Почти каждый родитель на вопрос «Что Вы желаете своему ребенку» ответит: «Счастья».
❓️Но как можно научить счастью, будучи самому погруженному в заботы, сложности, ежедневные скуку и рутину, потерю интереса к жизни, ворчание и брюзжание и так далее.
Нет, мы можем читать книги, рассказывать истории других людей, смотреть вдохновляющие фильмы, давать наставления о том, как важно быть счастливым, но ребенок научится только тому, что видит на постоянной основе.
А видит он нас, своих родителей.
⚡️⚡️Поэтому бесполезны все отговорки про сложности и несчастную жизнь.⚡️⚡️
Если Вам действительно важно, чтобы Ваши дети выросли счастливыми, научитесь быть ими сами.
Между прочим, бонус от этого будет как минимум двойной: не просто призрачное будущее в виде ставшего «счастливым» сына или дочки, но счастье здесь и сейчас, у всех членов семьи и у Вас в том числе.
В общем, дерзайте. И счастья Вам на Вашем пути©️
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
🍃🍃🍃
Учись прощать… Молись за обижающих,
Зло побеждай лучом добра.
Иди без колебаний в стан прощающих,
Пока горит Голгофская звезда.
Учись прощать, прощать не только словом,
Но всей душой, всей сущностью своей.
Прощение рождается любовью
В творении молитвенных ночей...
🖋Борис Пастернак
Сегодня седьмой день Масленичной недели - Прощеное воскресенье
#литература
Учись прощать… Молись за обижающих,
Зло побеждай лучом добра.
Иди без колебаний в стан прощающих,
Пока горит Голгофская звезда.
Учись прощать, прощать не только словом,
Но всей душой, всей сущностью своей.
Прощение рождается любовью
В творении молитвенных ночей...
🖋Борис Пастернак
Сегодня седьмой день Масленичной недели - Прощеное воскресенье
#литература
Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем про пользу прогулок в лесу.
Наблюдение за природой, в частности за лесом, значительно снижает уровень стресса, а значит, и понижает значения артериального давления до нормальных.
Прогулка может быть полезной и потому, что во время ходьбы человеческий мозг способен замечать больше деталей, чем в статичном положении тела.
Еще прогулка полезна и потому, что лесной воздух активирует врожденный иммунитет. По данным многочисленных исследований, после длительных «воздушных ванн» в лесу повышается активность натуральных киллеров (NK-клетки), которые отвечают за борьбу с вирусными агентами и чужеродными клетками опухолей.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем про пользу прогулок в лесу.
Наблюдение за природой, в частности за лесом, значительно снижает уровень стресса, а значит, и понижает значения артериального давления до нормальных.
Прогулка может быть полезной и потому, что во время ходьбы человеческий мозг способен замечать больше деталей, чем в статичном положении тела.
Еще прогулка полезна и потому, что лесной воздух активирует врожденный иммунитет. По данным многочисленных исследований, после длительных «воздушных ванн» в лесу повышается активность натуральных киллеров (NK-клетки), которые отвечают за борьбу с вирусными агентами и чужеродными клетками опухолей.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
📕📗Чытай. Ведай. Шануй❣️📖
Рекомендует книгу заведующий детского сада №146 - Негря Валентина Петровна
💎 Василь Быков "Дожить до рассвета".
🎓 Блиц-опрос педагога о книге:
✔️ Когда впервые прочитали книгу?
🔸 Моя любовь к Быкову началась со школы и крепла с каждой прочитанной страницей. Я осталась верна этому чувству по сей день.
✔️О чём повесть??
🔸 Группа солдат идёт уничтожать склад фашистов. Постепенно погибают бойцы на оккупированной территории. Последний, Ивановский, понимая, что только смерть впереди, старается внести крошечную лепту в дело победы своей гибелью. Есть ненависть к врагу. Есть необычайная целеустремлённость. Есть глубокая любовь к Родине.
✔️ Чем привлекает книга?
🔸 Повесть не наполнена героизмом, она удивительно реалистична, что делает её более ценной и правдивой. Из таких ежедневных подвигов преодоления себя и складывалась победа. Благодаря всем этим настоящим людям наш народ и победил в борьбе с оккупантами.
Надо читать, чтобы помнить...
#любимаякнига
Рекомендует книгу заведующий детского сада №146 - Негря Валентина Петровна
💎 Василь Быков "Дожить до рассвета".
🎓 Блиц-опрос педагога о книге:
✔️ Когда впервые прочитали книгу?
🔸 Моя любовь к Быкову началась со школы и крепла с каждой прочитанной страницей. Я осталась верна этому чувству по сей день.
✔️О чём повесть??
🔸 Группа солдат идёт уничтожать склад фашистов. Постепенно погибают бойцы на оккупированной территории. Последний, Ивановский, понимая, что только смерть впереди, старается внести крошечную лепту в дело победы своей гибелью. Есть ненависть к врагу. Есть необычайная целеустремлённость. Есть глубокая любовь к Родине.
✔️ Чем привлекает книга?
🔸 Повесть не наполнена героизмом, она удивительно реалистична, что делает её более ценной и правдивой. Из таких ежедневных подвигов преодоления себя и складывалась победа. Благодаря всем этим настоящим людям наш народ и победил в борьбе с оккупантами.
Надо читать, чтобы помнить...
#любимаякнига
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐸ИГРАЕМ ВМЕСТЕ
Сегодня предлагаем Вам сделать лягушку.
Нам понадобится:
▪️Цветная бумага
▪️Фломастеры
▪️Скотч
▪️Ножницы
📎Интересный факт: Самая большая лягушка в мире-это лягушка-голиаф из Камеруна в Западной Африке. Их тело может быть длиной до 30 см, а вес - более 3 кг.
#советский_район #играем_вместе
Сегодня предлагаем Вам сделать лягушку.
Нам понадобится:
▪️Цветная бумага
▪️Фломастеры
▪️Скотч
▪️Ножницы
📎Интересный факт: Самая большая лягушка в мире-это лягушка-голиаф из Камеруна в Западной Африке. Их тело может быть длиной до 30 см, а вес - более 3 кг.
#советский_район #играем_вместе
📸ИНКЛЮЗИВНАЯ МЕДИАСФЕРА📸
📚ПРЕДЛАГАЕМ К ПРОЧТЕНИЮ📚
👋«Привет, давай поговорим» — роман о нескольких месяцах из жизни девочки с тяжёлым диагнозом — детский церебральный паралич.
🧩Мелади — самая умная девочка в классе. У нее фотографическая память — она помнит все, что происходило с ней за 11 лет жизни, все, что когда-то прочла. А еще у нее церебральный паралич — а это значит, что она не может самостоятельно есть, пить, ходить и говорить. При этом она учится в обычном классе обычной школы. Благодаря ей команда класса выигрывает в популярной игре «Вундеркинды» и получает возможность попасть в телепередачу «Доброе утро, Америка». Куда и отправляется. Без Мелади.
📖Читая эту книгу, физически ощущаешь, что чувствует человек, запертый внутри невероятно несовершенного тела, чувствуешь его ежедневную боль, обиду и разочарование. И что не менее важно — чувствуешь, что испытывают окружающие при виде его.
#советскийрайон
#инклюзивная_медиасфера
#инклюзия_в_книгах
📚ПРЕДЛАГАЕМ К ПРОЧТЕНИЮ📚
👋«Привет, давай поговорим» — роман о нескольких месяцах из жизни девочки с тяжёлым диагнозом — детский церебральный паралич.
🧩Мелади — самая умная девочка в классе. У нее фотографическая память — она помнит все, что происходило с ней за 11 лет жизни, все, что когда-то прочла. А еще у нее церебральный паралич — а это значит, что она не может самостоятельно есть, пить, ходить и говорить. При этом она учится в обычном классе обычной школы. Благодаря ей команда класса выигрывает в популярной игре «Вундеркинды» и получает возможность попасть в телепередачу «Доброе утро, Америка». Куда и отправляется. Без Мелади.
📖Читая эту книгу, физически ощущаешь, что чувствует человек, запертый внутри невероятно несовершенного тела, чувствуешь его ежедневную боль, обиду и разочарование. И что не менее важно — чувствуешь, что испытывают окружающие при виде его.
#советскийрайон
#инклюзивная_медиасфера
#инклюзия_в_книгах
▶️МЕДИЦИНСКИЕ ФАКТЫ, О КОТОРЫХ НЕ ВСЕ ЗНАЮТ🩺
‼️ Один квадратный сантиметр человеческой кожи содержит около 500 потовых желез.
#Интересные_факты_о_здоровье
‼️ Один квадратный сантиметр человеческой кожи содержит около 500 потовых желез.
#Интересные_факты_о_здоровье
🔆НАША МАСЛЕНИЦА - НА ПЬЕДИСТАЛЕ!
👍Сегодня в г.Минске прошёл конкурс МАСЛЕНИЦ!
🔝😊😊😊Наша СОВЕТСКАЯ ДУХМЯНА, изготовленная педагогами ЦЕНТРА "СВЕТОЧ"
заняла 2 МЕСТО!!!
‼️ПОЗДРАВЛЯЕМ‼️
🔜Из истории традиций:
В конце недели Масленицы народные гулянья заканчиваются сожжением Куклы-Масленицы на костре. Этот ритуал символизирует прощание с зимой и приход весны. Сожжение Куклы-Масленицы предвещает расставание с прошлыми обидами и негативом, а также приносит удачу и благополучие в будущем году.
😜УДАЧИ И БЛАГОПОЛУЧИЯ НАМ ВСЕМ!
#образование_советский
#Светоч #Масленица
👍Сегодня в г.Минске прошёл конкурс МАСЛЕНИЦ!
🔝😊😊😊Наша СОВЕТСКАЯ ДУХМЯНА, изготовленная педагогами ЦЕНТРА "СВЕТОЧ"
заняла 2 МЕСТО!!!
‼️ПОЗДРАВЛЯЕМ‼️
🔜Из истории традиций:
В конце недели Масленицы народные гулянья заканчиваются сожжением Куклы-Масленицы на костре. Этот ритуал символизирует прощание с зимой и приход весны. Сожжение Куклы-Масленицы предвещает расставание с прошлыми обидами и негативом, а также приносит удачу и благополучие в будущем году.
😜УДАЧИ И БЛАГОПОЛУЧИЯ НАМ ВСЕМ!
#образование_советский
#Светоч #Масленица
РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!
Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра Масленічны тыдзень.
Як і ўсе славянскія народы, беларусы шырока адзначалі Масленіцу, хаця свята магло мець іншыя назвы і характарызавалася мясцовымі звычаямі.
У народзе Масленіца заўсёды лічылася вясёлай парой – людзі ладзілі гулянні, танцавалі, спявалі песні, пяклі блінцы і хадзілі адзін да аднаго ў госці.
Абавязковымі атрыбутамі на Масленіцу былі катанні на конях, арэлях і са снежных горак. Увесь тыдзень працягваліся святочныя застоллі з блінамі, асабліва з чацвярга, калі пачыналася "шырокая" Масленіца. Да нашых дзён дайшлі такія беларускія масленічныя забавы, як "разуванне маладой", "падушкі трэсці" і "перацягванне калоды".
#советский_район #расцем_беларусамі
Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра Масленічны тыдзень.
Як і ўсе славянскія народы, беларусы шырока адзначалі Масленіцу, хаця свята магло мець іншыя назвы і характарызавалася мясцовымі звычаямі.
У народзе Масленіца заўсёды лічылася вясёлай парой – людзі ладзілі гулянні, танцавалі, спявалі песні, пяклі блінцы і хадзілі адзін да аднаго ў госці.
Абавязковымі атрыбутамі на Масленіцу былі катанні на конях, арэлях і са снежных горак. Увесь тыдзень працягваліся святочныя застоллі з блінамі, асабліва з чацвярга, калі пачыналася "шырокая" Масленіца. Да нашых дзён дайшлі такія беларускія масленічныя забавы, як "разуванне маладой", "падушкі трэсці" і "перацягванне калоды".
#советский_район #расцем_беларусамі
🎬ВЕЧЕРНИЙ ПРОСМОТР
Сегодня мы предлагаем Вам для семейного просмотра фильм «Пэн».
🎞О чем фильм?
Двенадцатилетняя Лира отправляется в удивительное путешествие к Северному Полюсу, чтобы спасти своего похищенного друга. На помощь к девочке приходят северные ведьмы под предводительством прекрасной Серафины Пеккала и огромный бронированный медведь…
😉Открывайте для себя волшебный мир фильмов вместе с нами!
#советский_район #вечерний_просмотр
Сегодня мы предлагаем Вам для семейного просмотра фильм «Пэн».
🎞О чем фильм?
Двенадцатилетняя Лира отправляется в удивительное путешествие к Северному Полюсу, чтобы спасти своего похищенного друга. На помощь к девочке приходят северные ведьмы под предводительством прекрасной Серафины Пеккала и огромный бронированный медведь…
😉Открывайте для себя волшебный мир фильмов вместе с нами!
#советский_район #вечерний_просмотр