10 марта – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 10 сакавiка

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 10 марта

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 10 марта

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹120 гадоў з дня нараджэння Маславай Галі Сямёнаўны, (1904-1991), расійскай вучонай-этнографа, даследчыцы агульных рыс і своеасаблівасцей народнага адзення беларусаў i рускіх, гісторыка-культурных сувязей гэтых народаў, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі СССР
🔹110 гадоў з дня нараджэння Кісялёвай Феадосіі Фёдараўны, (1914-1998), работніцы сельскай гаспадаркі, Героя Сацыялістычнай Працы
🔹100 гадоў з дня нараджэння Арэшчанка Уладзіміра Дзянісавіча, (1924-2017),  вучонага ў галіне эканомікі працы, аўтара навуковых прац па пытаннях арганізацыі працы, цякучасці кадраў
🔹95 гадоў з дня нараджэння Наркевіча Аркадзя Іосіфавіча, (1929-2002), мовазнаўца, педагога, даследчыка культуры мовы, яе стылістыкі і граматыкі, выдатніка адукацыі Беларусі

#день_в_истории

1⃣0⃣ сакавіка адзначаецца народнае свята Тарас Бяссонны.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці свяціцеля Тараса Канстанцінопальскага.

  Народныя традыцыі

🔸У гэты дзень маліліся святому Тарасу і прасілі ў яго абароны ад ліхаманкі.
🔸Высаджаная на Тараса капуста дасць багаты ўраджай.
🔸"Бяссонным" гэты дзень празвалі таму, што 10 сакавіка нельга днём класціся спаць.
🔸Забабоны абвяшчаюць, што так у арганізм пранікае хвароба.
🔸 Нельга глядзець у вокны, інакш ліхаманка абавязкова нападзе.
🔸Дзверы нечакана з завесаў сарваліся - гэта прадвяшчае бяду для сям'і.

Яшчэ больш чытайце тут.

🍰 Народжаныя 10 сакавіка актыўныя, настойлівыя, мэтанакіраваныя асобы. Насіць ім варта АЛЕКСАНДРЫТ.

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

✔️Проветривать чаще, особенно перед сном.

#хорошаяпривычка

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Почему стоит добавить авокадо в свой завтрак

Авокадо известно уже более 10 000 лет. Этот фрукт был выращен в Мексике и Центральной Америке, где его считали священным. Ацтеки использовали авокадо в своей кухне и верили, что он имеет целительные свойства.

Авокадо богато питательными веществами, включая мононенасыщенные жиры, витамины К, С, В5, В6, Е и фолиевую кислоту, а также калий и диетические волокна. Один средний авокадо содержит около 227 калорий и 9 грамм белка.

Авокадо содержит мононенасыщенные жиры, которые помогают уменьшить уровень "плохого" холестерина в крови. Это в свою очередь может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.

😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

👍🏻 Тайм-менеджмент — важная часть взрослой жизни. Чтобы везде успевать, выполнять одновременно несколько задач и при этом не сойти с ума от напряжения, важно уметь грамотно распределять время.

⚡️⚡️Как научить этому искусству ребёнка?

👀Разбираемся вместе.

ЗАНЯТИЕ 138. «Не звоните ему каждые полчаса!». 7 способов научить ребёнка тайм-менеджменту. Читайте 📲в материале👦🏻👧🏻

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем про весеннюю прогулку.

В весеннее время прогулки с детьми могут быть удивительными, полезными, развивающими и очень весёлыми. Крайне важно всё правильно организовать, чтобы в каждой прогулке были только плюсы. Вам придётся позаботиться о выборе места, придумать игры и развлечения, ориентированные на данное время года. Безусловно, особое внимание необходимо уделить и выбору обуви, одежды, так как весна – это достаточно опасное время года, если говорить о различных заболеваниях, простудах.

Выбирайте место, хорошо освещаемое и прогреваемое солнцем. Следите, чтобы малыш не перегрелся, не вспотел, не страдал от головной боли из-за излишнего жара. Оптимальный вариант – переходить из солнечного места в тень, а потом снова возвращаться под тёплые лучи.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

🌸ИГРАЕМ ВМЕСТЕ

Сегодня предлагаем Вам сделать пчелку.

Нам понадобится:
▪️Цветная бумага
▪️Фломастеры
▪️Клей
▪️Ножницы

📎Интересный факт: Благодаря пчёлам на нашей планете так много цветов. Самые древние растения на Земле прекрасно размножались спорами, как папоротники, например. А вот с появлением пчёл, которые занялись опылением, быстрее стали распространяться цветущие растения.

#советский_район #играем_вместе

📸ИНКЛЮЗИВНАЯ МЕДИАСФЕРА📸
        📚ПРЕДЛАГАЕМ К ПРОЧТЕНИЮ📚

💡 «Умник» — смешная и трогательная книга  Мари-Од Мюрай об ответственности и эмпатии.

🧩В раннем детстве Умник перенес генетическое заболевание и навсегда завис в 3-летнем возрасте. Теперь ему 22 года, и о нем заботится 17-летний брат Клебер, успевающий еще учиться и работать. А когда Клебер перестает справляться, на помощь приходят друзья, о которых он даже не подозревал. Людям с умственной отсталостью нужны близкие и помощники, видящие в них детей, коими они и являются несмотря на реальный возраст. В свою очередь, и окружающим, как оказывается, нужны такие люди, как Умник, — искренние и любящие.

✨Увлекательная история о понимании, такте и сочувствии, рассчитанная на подростков.

#советскийрайон
#инклюзивная_медиасфера
#инклюзия_в_книгах