✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА
✔️Выделите несколько минут в день, чтобы отпустить негативные мысли, страхи и тревоги.
Признайте их, решите, что можно сделать, и запланируйте эти действия.
‼️В течение дня больше не уделяйте таким мыслям времени.
#хорошаяпривычка
✔️Выделите несколько минут в день, чтобы отпустить негативные мысли, страхи и тревоги.
Признайте их, решите, что можно сделать, и запланируйте эти действия.
‼️В течение дня больше не уделяйте таким мыслям времени.
#хорошаяпривычка
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Конфитюр
На бытовом уровне джем и конфитюр — почти синонимы, но разница между ними есть. Если у джема консистенция желейно-мажущаяся, то у конфитюра — желейно-прочная. Совсем как в известном анекдоте: если джем удобно мазать на хлеб, то конфитюр намазать сложно, но и, в отличие от еще более крепкого по текстуре мармелада, на дольки он тоже не режется.
Желирующие вещества в конфитюр могут как добавляться, так и нет, в зависимости от содержания пектина и фруктовых кислот в исходном сырье.
Конфитюр делают чаще из пюрированных или нарезанных фруктово-овощных заготовок, чем из целиковых фруктов.
По сравнению с джемом и вареньем конфитюр меньше уваривается и имеет, соответственно, меньшую плотность: если в варенье содержание сухих веществ (показатель густоты) должно составлять 68–72%, то в конфитюре — не менее 55%
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Конфитюр
На бытовом уровне джем и конфитюр — почти синонимы, но разница между ними есть. Если у джема консистенция желейно-мажущаяся, то у конфитюра — желейно-прочная. Совсем как в известном анекдоте: если джем удобно мазать на хлеб, то конфитюр намазать сложно, но и, в отличие от еще более крепкого по текстуре мармелада, на дольки он тоже не режется.
Желирующие вещества в конфитюр могут как добавляться, так и нет, в зависимости от содержания пектина и фруктовых кислот в исходном сырье.
Конфитюр делают чаще из пюрированных или нарезанных фруктово-овощных заготовок, чем из целиковых фруктов.
По сравнению с джемом и вареньем конфитюр меньше уваривается и имеет, соответственно, меньшую плотность: если в варенье содержание сухих веществ (показатель густоты) должно составлять 68–72%, то в конфитюре — не менее 55%
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о домашних заготовках для детей
🍓Морозим
Лучший способ сохранить витамины – это заморозка. Пищевая ценность свежезамороженных овощей, фруктов и ягод лишь ненамного меньше, чем у тех, что только собраны.
🫐Перетираем с сахаром
Хорошо сохраняются полезные вещества и при перетирании фруктов и ягод с сахаром. Такой способ заготовки подходит для почти всех ягод.
🍓Сушим
Сушёные ягоды и фрукты сохраняют значительное количество витаминов и микроэлементов. Однако не все: водорастворимые витамины и минералы в процессе сушки «теряются».
🫐Готовим варенье и компоты
Конечно, аромат ягод и вкус варенья или компота нравятся многим детям. Однако назвать эти способы заготовки оптимальными нельзя.
🍓Закатываем в банки
Баночные консервы домашнего приготовления, безусловно, очень вкусны. Однако пользы от них гораздо меньше, чем от свежих овощей, фруктов и ягод.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о домашних заготовках для детей
🍓Морозим
Лучший способ сохранить витамины – это заморозка. Пищевая ценность свежезамороженных овощей, фруктов и ягод лишь ненамного меньше, чем у тех, что только собраны.
🫐Перетираем с сахаром
Хорошо сохраняются полезные вещества и при перетирании фруктов и ягод с сахаром. Такой способ заготовки подходит для почти всех ягод.
🍓Сушим
Сушёные ягоды и фрукты сохраняют значительное количество витаминов и микроэлементов. Однако не все: водорастворимые витамины и минералы в процессе сушки «теряются».
🫐Готовим варенье и компоты
Конечно, аромат ягод и вкус варенья или компота нравятся многим детям. Однако назвать эти способы заготовки оптимальными нельзя.
🍓Закатываем в банки
Баночные консервы домашнего приготовления, безусловно, очень вкусны. Однако пользы от них гораздо меньше, чем от свежих овощей, фруктов и ягод.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
📕📗Чытай. Ведай. Шануй❣️📖
Рекомендует книгу заведующий детского сада № 376 -
Кукина Ольга Александровна
💎 Михаил Зощенко "Рассказы"
🎧Слушайте и вдохновляйтесь!
🎓 Блиц-опрос педагога о книге:
✔️ Когда впервые познакомились с произведениями автора?
🔸 Еще в детстве мама прочитала мне рассказы Михаила Зощенко про Миньку и Лельку. Потом уже сама полюбила читать его рассказы. Удивительный юмор, лёгкое и приятное чтение.
✔️ Чем привлекают рассказы?
🔸 Зощенко ведёт повествование в так называемой сказовой манере, от лица своих персонажей, широко используя разговорную речь. Эта речь близка и понятна всем, потому и читать рассказы легко. В каждом рассказе гармонично сочетаются юмор, сатира и лиричность, каждый посвящен какой-нибудь жизненной ситуации. И пусть то, о чем пишет Зощенко, было давно, но и по сей день его рассказы актуальны и звучат современно.
✔️ Любимая фраза...
🔸 Это большое несчастье - никого не любить.
🔸Смысл жизни не в том, чтобы удовлетворять желания, а в том, чтобы их иметь.
#любимаякнига
Рекомендует книгу заведующий детского сада № 376 -
Кукина Ольга Александровна
💎 Михаил Зощенко "Рассказы"
🎧Слушайте и вдохновляйтесь!
🎓 Блиц-опрос педагога о книге:
✔️ Когда впервые познакомились с произведениями автора?
🔸 Еще в детстве мама прочитала мне рассказы Михаила Зощенко про Миньку и Лельку. Потом уже сама полюбила читать его рассказы. Удивительный юмор, лёгкое и приятное чтение.
✔️ Чем привлекают рассказы?
🔸 Зощенко ведёт повествование в так называемой сказовой манере, от лица своих персонажей, широко используя разговорную речь. Эта речь близка и понятна всем, потому и читать рассказы легко. В каждом рассказе гармонично сочетаются юмор, сатира и лиричность, каждый посвящен какой-нибудь жизненной ситуации. И пусть то, о чем пишет Зощенко, было давно, но и по сей день его рассказы актуальны и звучат современно.
✔️ Любимая фраза...
🔸 Это большое несчастье - никого не любить.
🔸Смысл жизни не в том, чтобы удовлетворять желания, а в том, чтобы их иметь.
#любимаякнига
Forwarded from МВД Беларуси
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ГУВД_МИНСК
⚡️В столице по горячим следам задержан педофил
Оперативники в сфере нравов и патрульно-постовой службой милиции Октябрьского РУВД за совершение развратных действий в отношении малолетней задержали 56-летнего минчанина.
👮♂️ Установлено, что он во дворе жилого дома предложил 11-летней девочке угостить ее шоколадкой. Увидев, что мужчине тяжело ходить, школьница решила помочь ему дойти до дома. Фигурант привел несовершеннолетнюю в свою квартиру и надругался.
О произошедшем потерпевшая рассказала своим знакомым, которые сообщили ее матери. Милиционеры в течение получаса установили личность и задержали фигуранта.
Следователями возбуждено уголовное дело за развратные действия.
❗️Уважаемые родители! Проговорите со своими детьми правила безопасности. Объясните, что нельзя разговаривать с неизвестными и соглашаться на предложения куда-либо с ними пойти или сесть в машину, принимать подарки.
🎥Комментарий заместителя начальника Октябрьского РУВД - начальника криминальной милиции Дмитрия Белика⬆️
@pressmvd
⚡️В столице по горячим следам задержан педофил
Оперативники в сфере нравов и патрульно-постовой службой милиции Октябрьского РУВД за совершение развратных действий в отношении малолетней задержали 56-летнего минчанина.
О произошедшем потерпевшая рассказала своим знакомым, которые сообщили ее матери. Милиционеры в течение получаса установили личность и задержали фигуранта.
Следователями возбуждено уголовное дело за развратные действия.
❗️Уважаемые родители! Проговорите со своими детьми правила безопасности. Объясните, что нельзя разговаривать с неизвестными и соглашаться на предложения куда-либо с ними пойти или сесть в машину, принимать подарки.
🎥Комментарий заместителя начальника Октябрьского РУВД - начальника криминальной милиции Дмитрия Белика⬆️
@pressmvd
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️ИГРАЕМ ВМЕСТЕ
Сегодня предлагаем Вам сделать павлина.
Нам понадобится:
▪️Бумага
▪️Скотч
▪️Ножницы
▪️Фломастеры
📎Интересный факт: Самцы павлинов не начинают отращивать свои шикарные перья примерно до трёхлетнего возраста. На самом деле, трудно определить пол павлина, потому что они почти идентичны. В возрасте около 6 месяцев самцы начинают менять окраску.
#советский_район #играем_вместе
Сегодня предлагаем Вам сделать павлина.
Нам понадобится:
▪️Бумага
▪️Скотч
▪️Ножницы
▪️Фломастеры
📎Интересный факт: Самцы павлинов не начинают отращивать свои шикарные перья примерно до трёхлетнего возраста. На самом деле, трудно определить пол павлина, потому что они почти идентичны. В возрасте около 6 месяцев самцы начинают менять окраску.
#советский_район #играем_вместе
‼️ ЭВРИКА! 💥
📌Глаза у морской звезды находятся на окончаниях ног.
#азбука_воспитания_интересные_факты_для_детей
📌Глаза у морской звезды находятся на окончаниях ног.
#азбука_воспитания_интересные_факты_для_детей
НЕСВИЖСКИЙ ЗАМОК
🗣В XVI веке Несвиж стал родовым гнездом Радзивиллов, главной династии в истории Великого Княжества Литовского.
🙌🏻Например, представители магнатского рода занимали важнейшие должности в государстве.
☝🏻Дворцово-парковый комплекс занимает 9⃣0⃣ га.
‼️В Несвижском замке можно посмотреть на ранний ренессанс, барокко, неоклассицизм и модернизм.
🙆🏻♀️ С этим местом связано множество легенд, одна из которых о мести Бонны Сфорцы.
#Беларусь_архитектурная
🗣В XVI веке Несвиж стал родовым гнездом Радзивиллов, главной династии в истории Великого Княжества Литовского.
🙌🏻Например, представители магнатского рода занимали важнейшие должности в государстве.
☝🏻Дворцово-парковый комплекс занимает 9⃣0⃣ га.
‼️В Несвижском замке можно посмотреть на ранний ренессанс, барокко, неоклассицизм и модернизм.
🙆🏻♀️ С этим местом связано множество легенд, одна из которых о мести Бонны Сфорцы.
#Беларусь_архитектурная
▶️МЕДИЦИНСКИЕ ФАКТЫ, О КОТОРЫХ НЕ ВСЕ ЗНАЮТ🩺
‼️Человеческий глаз способен различать 10 000 000 цветовых оттенков.
#Интересные_факты_о_здоровье
‼️Человеческий глаз способен различать 10 000 000 цветовых оттенков.
#Интересные_факты_о_здоровье
Forwarded from Moladz.by
Приглашаем к прочтению Национальный доклад "О положении молодежи в Республике Беларусь", который включает в себя правовые, демографические, культурные, спортивные, семейные аспекты жизни молодежи. В нем вы сможете найти актуальную статистику и инфографику, ознакомиться с основными тенденциями развития белорусской молодежи✍️
Отчет вы можете найти по ссылке на нашем портале👆
Отчет вы можете найти по ссылке на нашем портале👆
РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!
Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра Зажынкі.
Для аграрыяў слова жніво - асаблівае, бо ад моманту, калі збожжа трапляе ў зямлю да саспелага коласа праходзяць месяцы зладжанай працы. І пасля важна сабраць кожнае зярнятка ў агульны хлебны кошык.
Зажынкі звычайна спраўлялі ў пэўную дату. Лічылася, што ў гэты дзень птушкі змаўкаюць, а лета пераступае гарачы ўзрост - значыць, самы час збіраць плён прац. Такі своеасаблівы дзень нараджэння адзначалі з усёй урачыстасцю. Апраналі лепшыя сукенкі і кашулі, прыбіралі хату, рыхтавалі застолле, і ў прызначаны дзень пачынаўся абрад.
Кажуць, што любую працу трэба пачынаць з добрым настроем, тады і цяжкасцяў ніякіх не будзе. А першы сноп і зусім меў сакральны сэнс. Але цікава, што раней лічылі інакш. Калі няма настрою - яго падніме праца. Людзі разумелі: само жыта з поля ў каласы не збярэцца, таму на сум проста няма часу. З такой філасофіяй і жылі.
#советский_район #расцем_беларусамі
Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра Зажынкі.
Для аграрыяў слова жніво - асаблівае, бо ад моманту, калі збожжа трапляе ў зямлю да саспелага коласа праходзяць месяцы зладжанай працы. І пасля важна сабраць кожнае зярнятка ў агульны хлебны кошык.
Зажынкі звычайна спраўлялі ў пэўную дату. Лічылася, што ў гэты дзень птушкі змаўкаюць, а лета пераступае гарачы ўзрост - значыць, самы час збіраць плён прац. Такі своеасаблівы дзень нараджэння адзначалі з усёй урачыстасцю. Апраналі лепшыя сукенкі і кашулі, прыбіралі хату, рыхтавалі застолле, і ў прызначаны дзень пачынаўся абрад.
Кажуць, што любую працу трэба пачынаць з добрым настроем, тады і цяжкасцяў ніякіх не будзе. А першы сноп і зусім меў сакральны сэнс. Але цікава, што раней лічылі інакш. Калі няма настрою - яго падніме праца. Людзі разумелі: само жыта з поля ў каласы не збярэцца, таму на сум проста няма часу. З такой філасофіяй і жылі.
#советский_район #расцем_беларусамі
🏡ДАЧНЫЙ СЕЗОН
Ягодное лукошко
Чем заняться с ребёнком в выходные, когда на улице прекрасная погода? Конечно же, отправиться в лес за ягодами.
Сбор лесных ягод — это не только удовольствие от прогулки по летнему лесу и физическая нагрузка, но и возможность запастись витаминами на долгую зиму. Однако к походу за ягодами в лес необходимо подготовиться. Закрытая одежда, удобная обувь, головной убор и средство от комаров сделают лесную прогулку значительно комфортнее. Если поход за ягодами займёт целый день, нужно запастись водой и едой. Отправляясь в лес, нельзя забывать и о правилах безопасности: необходимо взять с собой мобильный телефон с полной зарядкой и не уходить глубоко в незнакомый лес.
#советский_район #дачный_сезон
Ягодное лукошко
Чем заняться с ребёнком в выходные, когда на улице прекрасная погода? Конечно же, отправиться в лес за ягодами.
Сбор лесных ягод — это не только удовольствие от прогулки по летнему лесу и физическая нагрузка, но и возможность запастись витаминами на долгую зиму. Однако к походу за ягодами в лес необходимо подготовиться. Закрытая одежда, удобная обувь, головной убор и средство от комаров сделают лесную прогулку значительно комфортнее. Если поход за ягодами займёт целый день, нужно запастись водой и едой. Отправляясь в лес, нельзя забывать и о правилах безопасности: необходимо взять с собой мобильный телефон с полной зарядкой и не уходить глубоко в незнакомый лес.
#советский_район #дачный_сезон
🎬ВЕЧЕРНИЙ ПРОСМОТР
Сегодня мы предлагаем Вам для семейного просмотра фильм «Робот Ари».
🎞О чем фильм?
Подросток Ноа очень увлечён компьютерными технологиями и большую часть времени он проводит за монитором. В школе паренёк не слишком популярен и дружит лишь с одноклассницей Бетани. Однажды отца Ноа, сотрудника в инновационной лаборатории, вызывают на работу, и он берёт сына с собой. Оказавшись в этом абсолютно фантастическом месте, Ноа с энтузиазмом начинает всё исследовать. В одном из ящиков, он обнаруживает неработающего робота…
😉Открывайте для себя волшебный мир фильмов вместе с нами!
#советский_район #вечерний_просмотр
Сегодня мы предлагаем Вам для семейного просмотра фильм «Робот Ари».
🎞О чем фильм?
Подросток Ноа очень увлечён компьютерными технологиями и большую часть времени он проводит за монитором. В школе паренёк не слишком популярен и дружит лишь с одноклассницей Бетани. Однажды отца Ноа, сотрудника в инновационной лаборатории, вызывают на работу, и он берёт сына с собой. Оказавшись в этом абсолютно фантастическом месте, Ноа с энтузиазмом начинает всё исследовать. В одном из ящиков, он обнаруживает неработающего робота…
😉Открывайте для себя волшебный мир фильмов вместе с нами!
#советский_район #вечерний_просмотр
🌻☀️С ДОБРЫМ УТРОМ!
Уважай себя настолько, чтобы не отдавать всех сил души и сердца тому, кому они не нужны и в ком это вызвало бы только пренебрежение.
Шарлотта Бронте
#вдохновение #литературный_дневник
Уважай себя настолько, чтобы не отдавать всех сил души и сердца тому, кому они не нужны и в ком это вызвало бы только пренебрежение.
Шарлотта Бронте
#вдохновение #литературный_дневник
14 августа – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах і падзеях 14 августа
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 14 августа
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 14 августа
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹120 гадоў з дня нараджэння Бірыла Сцяпана Сцяпанавіча, (1903-1978), акцёра, народнага артыста Беларусі
🔹110 гадоў з дня нараджэння
Арцёменка Сцяпана Елізаравіча, (1913-1977), удзельніка вызвалення Беларусі ў Вялікую Айчынную вайну, двойчы Героя Савецкага Саюза
🔹90 гадоў з дня нараджэння
Свердэля Леаніда Ісакавіча, 1933, кампазітара, аўтара музыкі для дзяцей і юнацтва, якая вызначаецца меладызмам і прастатой апрацовак беларускіх народных песень для дзіцячага
🔹70 гадоў з дня нараджэння Баранава Міхаіла Міхайлавіча, 1953, спартсмена (барацьба самба), заслужанага майстра спорту, заслужанага трэнера СССР
#день_в_истории
🔸Беларусь у асобах і падзеях 14 августа
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 14 августа
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 14 августа
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹120 гадоў з дня нараджэння Бірыла Сцяпана Сцяпанавіча, (1903-1978), акцёра, народнага артыста Беларусі
🔹110 гадоў з дня нараджэння
Арцёменка Сцяпана Елізаравіча, (1913-1977), удзельніка вызвалення Беларусі ў Вялікую Айчынную вайну, двойчы Героя Савецкага Саюза
🔹90 гадоў з дня нараджэння
Свердэля Леаніда Ісакавіча, 1933, кампазітара, аўтара музыкі для дзяцей і юнацтва, якая вызначаецца меладызмам і прастатой апрацовак беларускіх народных песень для дзіцячага
🔹70 гадоў з дня нараджэння Баранава Міхаіла Міхайлавіча, 1953, спартсмена (барацьба самба), заслужанага майстра спорту, заслужанага трэнера СССР
#день_в_истории
1⃣4️⃣ жніўня адзначаецца народнае свята Мядовы Спас, ці Макавей.
📌 Гэты дзень прысвячаецца памяці Паходжання сумленных дрэў Жыватворнага Крыжа.
🎭 Народныя традыцыі
🔸14 жніўня - дзень пчаляроў.
🔸 У гэты дзень пчаляры ў вуллях заматывалі першыя мядовыя соты, збіралі мёд і асвячалі яго ў царкве.
🔸 Асвячалі яго ў новым посудзе, з якога яшчэ ніхто не еў.
🔸Мёдам, які асвяцілі ў царкве, паміналі памерлых сваякоў.
🔸Частку пакідалі ў царкве, каб ім маглі пачаставацца служыцелі храма, дзеці і жабракі.
🔸На Мядовы Спас пяклі мядовыя пернікі, пірагі, бліны з мёдам.
🔸У некаторых месцах збіралі мак і выкарыстоўвалі для прыгатавання разнастайных страў.
🔸З ім пяклі піражкі і булкі, якімі частавалі сваякоў і сяброў.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Паспела ў лесе маліна - пара сеяць азімыя.
🔹Ружы адкрасавалі - хутка наступяць халады.
🔹Надвор'е ветранае - зіма будзе снежная і марозная.
🎂 Народжаныя 14 жніўня могуць стаць добрымі пасечнікамі. Ім варта насіць карал.
📌 Гэты дзень прысвячаецца памяці Паходжання сумленных дрэў Жыватворнага Крыжа.
🎭 Народныя традыцыі
🔸14 жніўня - дзень пчаляроў.
🔸 У гэты дзень пчаляры ў вуллях заматывалі першыя мядовыя соты, збіралі мёд і асвячалі яго ў царкве.
🔸 Асвячалі яго ў новым посудзе, з якога яшчэ ніхто не еў.
🔸Мёдам, які асвяцілі ў царкве, паміналі памерлых сваякоў.
🔸Частку пакідалі ў царкве, каб ім маглі пачаставацца служыцелі храма, дзеці і жабракі.
🔸На Мядовы Спас пяклі мядовыя пернікі, пірагі, бліны з мёдам.
🔸У некаторых месцах збіралі мак і выкарыстоўвалі для прыгатавання разнастайных страў.
🔸З ім пяклі піражкі і булкі, якімі частавалі сваякоў і сяброў.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Паспела ў лесе маліна - пара сеяць азімыя.
🔹Ружы адкрасавалі - хутка наступяць халады.
🔹Надвор'е ветранае - зіма будзе снежная і марозная.
🎂 Народжаныя 14 жніўня могуць стаць добрымі пасечнікамі. Ім варта насіць карал.
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
⁉️Как столичные гимназисты работают в студотряде.
Вячеслав Скварнюк уже поступил в университет, но все равно решил подработать в родной гимназии № 6:
💬Работа, в принципе, нетяжелая: в мои обязанности входит уборка помещений и прилегающей территории. В студотряд я пошел не столько ради заработка, сколько ради интересного времяпрепровождения и помощи гимназии.
Арсений Халипов и Саша Фофанов рассказали, что работа в студотряде сформировала у них навыки, которые пригодятся в жизни, – дисциплинированность, исполнительность и аккуратность. Парни трудились в июле и уже получили первую зарплату:
💬Работа в студотрядах – это возможность получить профессиональный опыт. У каждого из нас уже есть трудовая книжка с первой записью. Мы также научились ухаживать за растениями.
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
Вячеслав Скварнюк уже поступил в университет, но все равно решил подработать в родной гимназии № 6:
💬Работа, в принципе, нетяжелая: в мои обязанности входит уборка помещений и прилегающей территории. В студотряд я пошел не столько ради заработка, сколько ради интересного времяпрепровождения и помощи гимназии.
Арсений Халипов и Саша Фофанов рассказали, что работа в студотряде сформировала у них навыки, которые пригодятся в жизни, – дисциплинированность, исполнительность и аккуратность. Парни трудились в июле и уже получили первую зарплату:
💬Работа в студотрядах – это возможность получить профессиональный опыт. У каждого из нас уже есть трудовая книжка с первой записью. Мы также научились ухаживать за растениями.
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube