💪💪💪ВОРКАУТ
6️⃣-й школьный день
Сегодня на базе ГУО «ФСЦДИМ Советского района г. Минска» педагогами ДО в рамках 6️⃣-го школьного дня был организован мастер-класс по воркауту.
🏋️♀️Воркаут – это комплекс упражнений с собственным весом или минимальным отягощением, с использованием турников и брусьев.
🔜Такие тренировки направлены на развитие силы, ловкости и выносливости. Как правило, воркаут предполагает тренировки на улице, поэтому они легко доступны любому желающему.
#ФСЦДиМ
#советскийрайон
#советскийобразование
6️⃣-й школьный день
Сегодня на базе ГУО «ФСЦДИМ Советского района г. Минска» педагогами ДО в рамках 6️⃣-го школьного дня был организован мастер-класс по воркауту.
🏋️♀️Воркаут – это комплекс упражнений с собственным весом или минимальным отягощением, с использованием турников и брусьев.
🔜Такие тренировки направлены на развитие силы, ловкости и выносливости. Как правило, воркаут предполагает тренировки на улице, поэтому они легко доступны любому желающему.
#ФСЦДиМ
#советскийрайон
#советскийобразование
☁️🌸С ДОБРЫМ УТРОМ!
Мы с тобой молодцы, сделали всё, что могли. Осталось ещё сделать всё, чего мы не можем, и тогда успех гарантирован.
Макс Фрай
#вдохновение #литературный_дневник
Мы с тобой молодцы, сделали всё, что могли. Осталось ещё сделать всё, чего мы не можем, и тогда успех гарантирован.
Макс Фрай
#вдохновение #литературный_дневник
28 мая – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах і падзеях 28 мая
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 28 мая
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 28 мая
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹100 гадоў з дня нараджэння
Якушкіна Георгія Трафімавіча, (1923-1944), удзельніка вызвалення Гомельскай вобласці ў Вялікую Айчынную вайну, ГерояіСавецкага Саюза
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Лазько Рыгора Рыгоравіча, 1948, вучонага-гісторыка
🔹28 мая День химика
🔹28 мая День пограничника в Беларуси
#день_в_истории
🔸Беларусь у асобах і падзеях 28 мая
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 28 мая
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 28 мая
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹100 гадоў з дня нараджэння
Якушкіна Георгія Трафімавіча, (1923-1944), удзельніка вызвалення Гомельскай вобласці ў Вялікую Айчынную вайну, ГерояіСавецкага Саюза
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Лазько Рыгора Рыгоравіча, 1948, вучонага-гісторыка
🔹28 мая День химика
🔹28 мая День пограничника в Беларуси
#день_в_истории
2⃣8⃣ адзначаецца народнае свята Пахом Цёплы.
📌Праваслаўная царква ў гэты дзень ушаноўвае памяць вялебнага Пахома Вялікага.
🎭 Народныя традыцыі
🔸Назву «Цёплы» дзень атрымаў за тое, што з 28 мая ўсталёўваецца цёплае надвор'е.
🔸З гэтага дня сяляне пачыналі сеяць позні авёс і пшаніцу.
🔸Гаварылі: «Пахом авёс пускае ў рост».
🔸 Сяўбу пшаніцы і аўса трэба было скончыць да поўдня, інакш насенне ў рост не пойдзе і ўраджай знікне.
🔸 Строга сачылі, каб іншыя культуры ў зямлю не высаджваліся.
🔸Калі 28 мая заквітнеў ядловец, пачыналі сеяць ячмень.
🔸Верылі: чырвоны небасхіл на ўзыходзе прадвесціць спякотнае лета.
🔸 Лічылі: цёплае надвор'е на Пахома - можна адпраўляцца на рыбалку і разлічваць на добры ўлоў.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Якое надвор'е на Пахома Цёплага, такім будзе лета.
🔹У небе пасля дажджу бачная вясёлка - непагадзь больш не вернецца.
🔹Шмат павуціны ўбачыць - лета будзе засушлівым і гарачым.
🎂Народжаныя 28 мая добрыя і ласкавыя. Да іх цягнуцца людзі. Насіць ім варта онікс.
📌Праваслаўная царква ў гэты дзень ушаноўвае памяць вялебнага Пахома Вялікага.
🎭 Народныя традыцыі
🔸Назву «Цёплы» дзень атрымаў за тое, што з 28 мая ўсталёўваецца цёплае надвор'е.
🔸З гэтага дня сяляне пачыналі сеяць позні авёс і пшаніцу.
🔸Гаварылі: «Пахом авёс пускае ў рост».
🔸 Сяўбу пшаніцы і аўса трэба было скончыць да поўдня, інакш насенне ў рост не пойдзе і ўраджай знікне.
🔸 Строга сачылі, каб іншыя культуры ў зямлю не высаджваліся.
🔸Калі 28 мая заквітнеў ядловец, пачыналі сеяць ячмень.
🔸Верылі: чырвоны небасхіл на ўзыходзе прадвесціць спякотнае лета.
🔸 Лічылі: цёплае надвор'е на Пахома - можна адпраўляцца на рыбалку і разлічваць на добры ўлоў.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Якое надвор'е на Пахома Цёплага, такім будзе лета.
🔹У небе пасля дажджу бачная вясёлка - непагадзь больш не вернецца.
🔹Шмат павуціны ўбачыць - лета будзе засушлівым і гарачым.
🎂Народжаныя 28 мая добрыя і ласкавыя. Да іх цягнуцца людзі. Насіць ім варта онікс.
✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА
🔝ПОМНИТЕ: ЖИЗНЬ — ЭТО ПУТЬ, А НЕ ПУНКТ НАЗНАЧЕНИЯ!
😎Жить полной жизнью — чувствовать каждый день, учиться новому, а не жертвовать всем ради одной цели.
🔝✔️Не расстраивайтесь, если сначала не будет получаться. ‼️Это нормально.
#хорошаяпривычка
🔝ПОМНИТЕ: ЖИЗНЬ — ЭТО ПУТЬ, А НЕ ПУНКТ НАЗНАЧЕНИЯ!
😎Жить полной жизнью — чувствовать каждый день, учиться новому, а не жертвовать всем ради одной цели.
🔝✔️Не расстраивайтесь, если сначала не будет получаться. ‼️Это нормально.
#хорошаяпривычка
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Глазированный сырок
Есть версия, что уже в конце XIX века на Алтае начали готовить прообразы творожных сырков. Массовое производство сладкого молочного продукта наладили в советское время.
Первые производственные эксперименты проводились на молочных комбинатах в 30-е годы ХХ века, а в широкую продажу сырки поступили только после Великой отечественной войны в 50-е годы. Тогда их заворачивали в фольгу и хранили на холоде не более трех дней. В конце 80-х в советских продуктовых магазинах творожные сырки были дефицитным товаром.
Творожные сырки из натурального творога богаты кальцием и витамином Е. В небольших количествах этот десерт восполняет дефицит железа, укрепляет кости, поддерживает нормальное функционирование нервной системы.
Домашние творожные сырки готовятся в течение часа. Большая часть времени уходит на охлаждение сырков в морозилке.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Глазированный сырок
Есть версия, что уже в конце XIX века на Алтае начали готовить прообразы творожных сырков. Массовое производство сладкого молочного продукта наладили в советское время.
Первые производственные эксперименты проводились на молочных комбинатах в 30-е годы ХХ века, а в широкую продажу сырки поступили только после Великой отечественной войны в 50-е годы. Тогда их заворачивали в фольгу и хранили на холоде не более трех дней. В конце 80-х в советских продуктовых магазинах творожные сырки были дефицитным товаром.
Творожные сырки из натурального творога богаты кальцием и витамином Е. В небольших количествах этот десерт восполняет дефицит железа, укрепляет кости, поддерживает нормальное функционирование нервной системы.
Домашние творожные сырки готовятся в течение часа. Большая часть времени уходит на охлаждение сырков в морозилке.
🧑🍳Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
Большой театр Беларуси подготовил праздник для юных зрителей.
1 июня, в Международный день защиты детей, с 14:00 до 19:00 будут работать разные площадки. Попасть в театр можно будет за символическую плату.
📌Ребята очутятся на приеме у Короля, в гостях у Снежной королевы и на «Ярмарке сказок». Зрители смогут петь вместе с артистами, услышать музыкальную сказку Сергея Прокофьева «Петя и Волк», разгадать музыкальные загадки, побывать в «Мастерской художника» и даже создать эскиз к спектаклю.
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
1 июня, в Международный день защиты детей, с 14:00 до 19:00 будут работать разные площадки. Попасть в театр можно будет за символическую плату.
📌Ребята очутятся на приеме у Короля, в гостях у Снежной королевы и на «Ярмарке сказок». Зрители смогут петь вместе с артистами, услышать музыкальную сказку Сергея Прокофьева «Петя и Волк», разгадать музыкальные загадки, побывать в «Мастерской художника» и даже создать эскиз к спектаклю.
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨💻.
📌Продолжаем наши виртуальные занятия!
👍🏻Бывает так, что в семье за каждым из родителей автоматически закрепляется та или иная роль, например, мама становится плохим полицейским, а папа — хорошим, или наоборот.
❓️Как это влияет на ребенка?
ЗАНЯТИЕ 121. Папа разрешает детям то, что запрещает мама: как родителям договориться о воспитании. Читайте 📲в материале👦🏻👧🏻
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
📌Продолжаем наши виртуальные занятия!
👍🏻Бывает так, что в семье за каждым из родителей автоматически закрепляется та или иная роль, например, мама становится плохим полицейским, а папа — хорошим, или наоборот.
❓️Как это влияет на ребенка?
ЗАНЯТИЕ 121. Папа разрешает детям то, что запрещает мама: как родителям договориться о воспитании. Читайте 📲в материале👦🏻👧🏻
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем 5 правил здорового лета.
☀️Правило первое: солнце, воздух и вода
Городские дети в учебный период все-таки испытывают дефицит свежего воздуха и солнца. Поэтому летом хорошо бы его восполнить.
☀️Правило второе: овощи, фрукты, прочие продукты
Стоит обратить внимание и на качество рациона: лето — сезон свежих овощей и фруктов.
☀️Правило третье. Бактерии тоже любят тепло и фрукты
Поэтому стоит не забывать мыть все это великолепие. И стараться не хранить долго приготовленную еду даже в холодильнике.
☀️Правило четвертое. Движение
Разнообразные двигательные нагрузки, да на свежем воздухе — замечательная разгрузка для утомленных учебой психики и мозга.
☀️Правило пятое. Режим — секретный ингредиент здорового отдыха
Постараться соблюдать режим питания и режим дня — завтракать, обедать и ужинать в определенное время, вовремя отходить ко сну, не спать до обеда.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем 5 правил здорового лета.
☀️Правило первое: солнце, воздух и вода
Городские дети в учебный период все-таки испытывают дефицит свежего воздуха и солнца. Поэтому летом хорошо бы его восполнить.
☀️Правило второе: овощи, фрукты, прочие продукты
Стоит обратить внимание и на качество рациона: лето — сезон свежих овощей и фруктов.
☀️Правило третье. Бактерии тоже любят тепло и фрукты
Поэтому стоит не забывать мыть все это великолепие. И стараться не хранить долго приготовленную еду даже в холодильнике.
☀️Правило четвертое. Движение
Разнообразные двигательные нагрузки, да на свежем воздухе — замечательная разгрузка для утомленных учебой психики и мозга.
☀️Правило пятое. Режим — секретный ингредиент здорового отдыха
Постараться соблюдать режим питания и режим дня — завтракать, обедать и ужинать в определенное время, вовремя отходить ко сну, не спать до обеда.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
📕📗Чытай.Ведай.Шануй❣️📖
Рекомендует книгу заведующий детского сада №151 Боцу Анна Леонидовна
📖 АГАТА КРИСТИ и её книги являются моим фаворитом среди произведений детективного жанра.
🔊📚Читайте, вдохновляйтесь!
🎓Блиц-опрос педагога о книге:
✔️ Почему Агата Кристи?
🔸Порой в непогоду хочется посидеть под тёплым пледом с книгою в руках, ни о чём, кроме книги не думая. И к непогоде лучше всего подходит уютное чтение Агаты Кристи.
✔️Чем привлекают её романы?
🔸Это был и остаётся повод бросить себе вызов и сразиться один на один со знаменитыми сыщиками Эркюлем Пуаро и мисс Марпл, расследовавшими загадочные убийства! А, кроме того, Агата Кристи создает ярких и запоминающихся персонажей.
✔️ И всё же, с чего начать знакомство с творчеством Агаты Кристи?
🔸Начните с её первого романа, который она написала, заключив шуточное пари с сестрой - "Загадочное происшествие в Стайлз".
✔️Кому порекомендуете?
🔸 Автора точно рекомендую всем ценителям классического английского детектива.
#любимаякнига
Рекомендует книгу заведующий детского сада №151 Боцу Анна Леонидовна
📖 АГАТА КРИСТИ и её книги являются моим фаворитом среди произведений детективного жанра.
🔊📚Читайте, вдохновляйтесь!
🎓Блиц-опрос педагога о книге:
✔️ Почему Агата Кристи?
🔸Порой в непогоду хочется посидеть под тёплым пледом с книгою в руках, ни о чём, кроме книги не думая. И к непогоде лучше всего подходит уютное чтение Агаты Кристи.
✔️Чем привлекают её романы?
🔸Это был и остаётся повод бросить себе вызов и сразиться один на один со знаменитыми сыщиками Эркюлем Пуаро и мисс Марпл, расследовавшими загадочные убийства! А, кроме того, Агата Кристи создает ярких и запоминающихся персонажей.
✔️ И всё же, с чего начать знакомство с творчеством Агаты Кристи?
🔸Начните с её первого романа, который она написала, заключив шуточное пари с сестрой - "Загадочное происшествие в Стайлз".
✔️Кому порекомендуете?
🔸 Автора точно рекомендую всем ценителям классического английского детектива.
#любимаякнига
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️ИГРАЕМ ВМЕСТЕ
Сегодня предлагаем Вам попробовать рисовать монстриков в нетрадиционной технике «Кляксография».
Нам понадобится:
🌸Белая бумага
🌸Трубочка
🌸Краски
🌸Кисточка
🌸Карандаш
🌸Ножницы
#советский_район #играем_вместе
Сегодня предлагаем Вам попробовать рисовать монстриков в нетрадиционной технике «Кляксография».
Нам понадобится:
🌸Белая бумага
🌸Трубочка
🌸Краски
🌸Кисточка
🌸Карандаш
🌸Ножницы
#советский_район #играем_вместе
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
❗️ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДОЕМАХ
✔️Купаться необходимо на пляжах и в специально отведенных для отдыха у воды местах
✔️Пользуйтесь только оборудованными пляжами
✔️Не прыгайте с обрывов и случайных вышек, не проверив дно
✔️Не заплывайте за буйки и не пытайтесь переплывать водоемы
✔️Не выплывайте на судоходный фарватер
✔️Не пытайтесь плавать на бревнах, досках, самодельных плотах
✔️Не купайтесь долго в холодной воде
✔️Не отплывайте далеко от берега на надувных матрасах и кругах, если вы не умеете плавать
✔️Находясь на лодках, не меняйтесь местами, не садитесь на борта, не перегружайте лодку сверх установленной нормы
❗️ВЗРОСЛЫЕ!
✔️Не оставляйте детей без присмотра возле воды
✔️Не разрешайте детям купаться в незнакомых местах, тем более прыгать с обрывов
✔️Не разрешайте детям далеко заплывать
✔️ Не разрешайте детям, если они не умеют плавать, заходить в воду без надувных кругов и дальше чем по пояс
Большинство трагедий можно избежать, если соблюдать простые меры безопасности!
#Мои_безопасные_каникулы
✔️Купаться необходимо на пляжах и в специально отведенных для отдыха у воды местах
✔️Пользуйтесь только оборудованными пляжами
✔️Не прыгайте с обрывов и случайных вышек, не проверив дно
✔️Не заплывайте за буйки и не пытайтесь переплывать водоемы
✔️Не выплывайте на судоходный фарватер
✔️Не пытайтесь плавать на бревнах, досках, самодельных плотах
✔️Не купайтесь долго в холодной воде
✔️Не отплывайте далеко от берега на надувных матрасах и кругах, если вы не умеете плавать
✔️Находясь на лодках, не меняйтесь местами, не садитесь на борта, не перегружайте лодку сверх установленной нормы
❗️ВЗРОСЛЫЕ!
✔️Не оставляйте детей без присмотра возле воды
✔️Не разрешайте детям купаться в незнакомых местах, тем более прыгать с обрывов
✔️Не разрешайте детям далеко заплывать
✔️ Не разрешайте детям, если они не умеют плавать, заходить в воду без надувных кругов и дальше чем по пояс
Большинство трагедий можно избежать, если соблюдать простые меры безопасности!
#Мои_безопасные_каникулы