Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
🕯Не только красиво, но и полезно. Узнали секрет изготовления экосвечей⬇️
https://minsknews.by/v-novogodnij-period-rabotali-16-chasov-v-den-uznali-sekret-izgotovleniya-ekosvechej/
🍲Сало, картофель и овощи. Что нужно есть зимой, чтобы укрепить и повысить иммунитет⬇️
https://minsknews.by/chto-nuzhno-est-zimoj-chtoby-ukrepit-i-povysit-immunitet/
📊Выяснили, помогут ли теплосчетчики сэкономить на отоплении⬇️
https://minsknews.by/vyyasnili-pomogut-li-teploschetchiki-sekonomit-na-otoplenii/
https://minsknews.by/v-novogodnij-period-rabotali-16-chasov-v-den-uznali-sekret-izgotovleniya-ekosvechej/
🍲Сало, картофель и овощи. Что нужно есть зимой, чтобы укрепить и повысить иммунитет⬇️
https://minsknews.by/chto-nuzhno-est-zimoj-chtoby-ukrepit-i-povysit-immunitet/
📊Выяснили, помогут ли теплосчетчики сэкономить на отоплении⬇️
https://minsknews.by/vyyasnili-pomogut-li-teploschetchiki-sekonomit-na-otoplenii/
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
👨🍳Готовить вместе с детьми интересно и весело. Это редкая возможность времён гаджетов📱провести время с ребёнком 🧒, поговорить, послушать и узнать что-то, несомненно, важное 😉.
✨Семья Марьяны Коноплянник из средней группы №12 яслей-сада №268 поделилась своим кулинарным мастерством.
🍚Волшебная каша.
🌾Злаки улучшают работу кишечника, способствуют пищеварению, придают энергию, повышают иммунитет, что очень важно для растущего ребеночка.
Рекомендаций для тех, кто раньше не готовил с детьми, но теперь твёрдо решил попробовать:
🍏Выбирайте простые блюда, которые не потребуют от ребёнка много усилий.
🍏Не подгоняйте ребёнка. Он ведь только учится!
🍏Не заставляйте детей. Не удивляйтесь, если через 20 минут ребенку надоест. Он вернется, если поручить что-то действительно интересное.
🍏Хвалите своего маленького шеф-повара! Пусть он знает, что мама гордится им и все старания не напрасны.
📝Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#яслисад268 #каша #завтрак
👨🍳Готовить вместе с детьми интересно и весело. Это редкая возможность времён гаджетов📱провести время с ребёнком 🧒, поговорить, послушать и узнать что-то, несомненно, важное 😉.
✨Семья Марьяны Коноплянник из средней группы №12 яслей-сада №268 поделилась своим кулинарным мастерством.
🍚Волшебная каша.
🌾Злаки улучшают работу кишечника, способствуют пищеварению, придают энергию, повышают иммунитет, что очень важно для растущего ребеночка.
Рекомендаций для тех, кто раньше не готовил с детьми, но теперь твёрдо решил попробовать:
🍏Выбирайте простые блюда, которые не потребуют от ребёнка много усилий.
🍏Не подгоняйте ребёнка. Он ведь только учится!
🍏Не заставляйте детей. Не удивляйтесь, если через 20 минут ребенку надоест. Он вернется, если поручить что-то действительно интересное.
🍏Хвалите своего маленького шеф-повара! Пусть он знает, что мама гордится им и все старания не напрасны.
📝Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#яслисад268 #каша #завтрак
🍎 🍏 🍒 🍑 🥝 🌶 🥦 🍅
СЕКРЕТЫ ШКОЛЬНОГО
ПИТАНИЯ
⚡️ЗНАКОМЬТЕСЬ:
САПРИГИНА
ЕЛЕНА АНАТОЛЬЕВНА - заведующий производством столовой ШКОЛЫ №53
⚡️СОВЕТ от ШЕФ-ПОВАРА:
✅Если хочешь быть здоровым,
Не хандрить и не болеть,
Все проблемы эти в жизни,
Можно с честью одолеть
Вкусной, правильной едою,
Что энергию несет,
Она дарит нам здоровье,
Силу, бодрость придаёт!
🔽🔽🔽🔽🔽🔽
✅В зимний❄️ период необходимо увеличить белковый компонент пищи:
➡️мясные🍗🥩,
➡️рыбные🦞 блюда,
➡️молочные🥛🍦 продукты, в том числе творог🍚.
📌Особенно полезны кисломолочные продукты.
➡️ В рацион целесообразно ежедневно включать продукты, наиболее богатые витаминами:
➡️свежие овощи 🍅🫑🌶🥕,
➡️фрукты 🍉🍇🍊🍋🍌🍒🍓,
➡️зелень 🥦🥬.
ПРИМЕР ❄️ ЗИМНЕГО❄️ МЕНЮ
ЗАВТРАК:
✅Творожная запеканка 250 г
✅Цикорий 200 мл☕️.
ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС:
✅Банан🍌 или яблоко🍏, чернослив🫐 или курага.
ОБЕД:
✅Свежие овощи🥗 (огурец, капуста помидор , лист салата).
✅Фасолевый суп🍛.
✅Бабка картофельная🧆
✅Черный чай ☕️
УЖИН:
✅Смузи🥤(любимые фрукты🍉🍌🍍добавляем творожную массу🍚 до 10%, сметану до 15%🥛 (15 мл).
#школьноепитание #ЗОЖ
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
СЕКРЕТЫ ШКОЛЬНОГО
ПИТАНИЯ
⚡️ЗНАКОМЬТЕСЬ:
САПРИГИНА
ЕЛЕНА АНАТОЛЬЕВНА - заведующий производством столовой ШКОЛЫ №53
⚡️СОВЕТ от ШЕФ-ПОВАРА:
✅Если хочешь быть здоровым,
Не хандрить и не болеть,
Все проблемы эти в жизни,
Можно с честью одолеть
Вкусной, правильной едою,
Что энергию несет,
Она дарит нам здоровье,
Силу, бодрость придаёт!
🔽🔽🔽🔽🔽🔽
✅В зимний❄️ период необходимо увеличить белковый компонент пищи:
➡️мясные🍗🥩,
➡️рыбные🦞 блюда,
➡️молочные🥛🍦 продукты, в том числе творог🍚.
📌Особенно полезны кисломолочные продукты.
➡️ В рацион целесообразно ежедневно включать продукты, наиболее богатые витаминами:
➡️свежие овощи 🍅🫑🌶🥕,
➡️фрукты 🍉🍇🍊🍋🍌🍒🍓,
➡️зелень 🥦🥬.
ПРИМЕР ❄️ ЗИМНЕГО❄️ МЕНЮ
ЗАВТРАК:
✅Творожная запеканка 250 г
✅Цикорий 200 мл☕️.
ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС:
✅Банан🍌 или яблоко🍏, чернослив🫐 или курага.
ОБЕД:
✅Свежие овощи🥗 (огурец, капуста помидор , лист салата).
✅Фасолевый суп🍛.
✅Бабка картофельная🧆
✅Черный чай ☕️
УЖИН:
✅Смузи🥤(любимые фрукты🍉🍌🍍добавляем творожную массу🍚 до 10%, сметану до 15%🥛 (15 мл).
#школьноепитание #ЗОЖ
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
✅ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА.
- 500 г творога🍚;
- 2 яйца🥚🥚;
- 1-2 ст. л. сахара;
- 1 ст. л. ванильного сахара;
- щепотка соли🧂;
- 2 ст. л. манной крупы;
- горсть изюма;
- растительное масло для смазывания формы;
- сахарная пудра для посыпки.
1️⃣Творог 🍚 размять добавить соль🧂, сахар, ванильный сахар, манную крупу и яйца🥚⤵️⤵️
2️⃣Растереть. добавить промытый и обсушенный изюм.⤵️⤵️
3️⃣Дать постоять 20 минут. Манная крупа набухнет, масса станет плотнее.⤵️⤵️
4️⃣Духовку разогреть до 180 градусов, запекать 40-50 мин., до золотистого цвета🍮. ⤵️⤵️
5️⃣Оставить в выключенной духовке на 20 минут.⤵️⤵️
7️⃣Присыпать сахарной пудрой.
⬇️⬇️⬇️
✅ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА.
- 500 г творога🍚;
- 2 яйца🥚🥚;
- 1-2 ст. л. сахара;
- 1 ст. л. ванильного сахара;
- щепотка соли🧂;
- 2 ст. л. манной крупы;
- горсть изюма;
- растительное масло для смазывания формы;
- сахарная пудра для посыпки.
1️⃣Творог 🍚 размять добавить соль🧂, сахар, ванильный сахар, манную крупу и яйца🥚⤵️⤵️
2️⃣Растереть. добавить промытый и обсушенный изюм.⤵️⤵️
3️⃣Дать постоять 20 минут. Манная крупа набухнет, масса станет плотнее.⤵️⤵️
4️⃣Духовку разогреть до 180 градусов, запекать 40-50 мин., до золотистого цвета🍮. ⤵️⤵️
5️⃣Оставить в выключенной духовке на 20 минут.⤵️⤵️
7️⃣Присыпать сахарной пудрой.
⬇️⬇️⬇️
⬆️ ⬆️ ⬆️
✅ ФАСОЛЕВЫЙ! СУП:
400 г куриного мяса (две голени и филе);
- 2 стакана сухой фасоли;
- 1 морковь🥕;
- 1 луковица🧅;
- 1 ст. л. приправы из сухих овощей🍎🥕🍆🧄;
- 1 лавровый лист;
- соль, черный молотый перец🧂;
- растительное масло.
✔️Фасоль, замоченную на ночь , отварить 1 час;
✔️Посолить по вкусу за 10 минут до окончания варки.
✔️ Воду слить, оставив немного для пюре.
✔️1/3 отваренной фасоли размять в пюре блендером, добавив немного воды, в которой варилась фасоль.
✔️Куриное мясо отварить в 2 литрах воды (примерно 30 минут).
✔️Обжарить на растительном масле лук и морковь, немного посолить и поперчить.
✔️ Добавить сухие овощи, соль, черный молотый перец.
✔️В кипящий бульон выложить пюре из фасоли, размешать, чтобы оно полностью растворилось.
✔️Добавить целую фасоль и куриное мясо. Довести до кипения.
✔️Положить в фасолевый суп заправку из лука и моркови, добавить лавровый лист.
😊ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
✅ ФАСОЛЕВЫЙ! СУП:
400 г куриного мяса (две голени и филе);
- 2 стакана сухой фасоли;
- 1 морковь🥕;
- 1 луковица🧅;
- 1 ст. л. приправы из сухих овощей🍎🥕🍆🧄;
- 1 лавровый лист;
- соль, черный молотый перец🧂;
- растительное масло.
✔️Фасоль, замоченную на ночь , отварить 1 час;
✔️Посолить по вкусу за 10 минут до окончания варки.
✔️ Воду слить, оставив немного для пюре.
✔️1/3 отваренной фасоли размять в пюре блендером, добавив немного воды, в которой варилась фасоль.
✔️Куриное мясо отварить в 2 литрах воды (примерно 30 минут).
✔️Обжарить на растительном масле лук и морковь, немного посолить и поперчить.
✔️ Добавить сухие овощи, соль, черный молотый перец.
✔️В кипящий бульон выложить пюре из фасоли, размешать, чтобы оно полностью растворилось.
✔️Добавить целую фасоль и куриное мясо. Довести до кипения.
✔️Положить в фасолевый суп заправку из лука и моркови, добавить лавровый лист.
😊ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
✅КАРТОФЕЛЬНАЯ БАБКА
- Картофель - 5 шт🥔🥔.
- Грудка куриная - 200 г🍗
- Масло подсолнечное - 2 ст.л.
- Масло сливочное - 1 ст.л🧈.
- Сметана - 2 ст.л🥛.
- Мука пшеничная - 2 ст.л. + 0,5 ст.л. для посыпания формы
- Лук репчатый - 1 шт🧅.
- Соль - по вкусу🧂
- Перец чёрный молотый - по вкусу
- Приправа для курицы - по вкусу
➡️Картофель и половину лука натрите на мелкой тёрке, часть выделившегося сока слейте, но не весь, чтобы бабка не была сухой.
➡️Вторую часть лука и куриное филе нарежьте маленькими кубиками.
➡️Обжарьте куриное филе с луком 5 минут на сильном огне. Ингредиенты посолите, поперчите, посыпьте приправами.
➡️К тёртому картофелю добавьте обжаренное куриное филе с луком, сметану, муку.
➡️Форму для запекания смажьте сливочным маслом и присыпьте мукой так, чтобы дно и стенки формы были обработаны.
➡️Запекайте 40-45 минут, до румяной корочки, при t 200 градусов.
😊ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
#школьноепитание #ЗОЖ
✅КАРТОФЕЛЬНАЯ БАБКА
- Картофель - 5 шт🥔🥔.
- Грудка куриная - 200 г🍗
- Масло подсолнечное - 2 ст.л.
- Масло сливочное - 1 ст.л🧈.
- Сметана - 2 ст.л🥛.
- Мука пшеничная - 2 ст.л. + 0,5 ст.л. для посыпания формы
- Лук репчатый - 1 шт🧅.
- Соль - по вкусу🧂
- Перец чёрный молотый - по вкусу
- Приправа для курицы - по вкусу
➡️Картофель и половину лука натрите на мелкой тёрке, часть выделившегося сока слейте, но не весь, чтобы бабка не была сухой.
➡️Вторую часть лука и куриное филе нарежьте маленькими кубиками.
➡️Обжарьте куриное филе с луком 5 минут на сильном огне. Ингредиенты посолите, поперчите, посыпьте приправами.
➡️К тёртому картофелю добавьте обжаренное куриное филе с луком, сметану, муку.
➡️Форму для запекания смажьте сливочным маслом и присыпьте мукой так, чтобы дно и стенки формы были обработаны.
➡️Запекайте 40-45 минут, до румяной корочки, при t 200 градусов.
😊ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
#школьноепитание #ЗОЖ
ВСЕМ, кто увлекается изучением культурно-исторического наследия, РЕКОМЕНДУЕМ⬇️⬇️⬇️
🏡ЛОШИЦКАЯ УСАДЬБА🏡
🛣 🚘🚃Маршрут🚃🚘🛣
г. Минск, проезд Чижевских 8/2, 10.
⌛Продолжительность: 2,5 часа.
Приходите и Вы:
📌узнаете, что музей расположен в зданиях бывшего усадебного дома и приусадебного флигеля - памятниках архитектуры второй половины XVIII – XIX вв. на территории Лошицкого усадебно-паркового комплекса;
📌узнаете, что первое письменное упоминание об усадьбе относится
к 1️⃣5️⃣5️⃣7️⃣ году;
📌услышите рассказ об удивительных судьбах владельцев Лошицкой усадьбы за ее 4️⃣0️⃣0️⃣-летнюю историю;
📌 узнаете, почему в Лошице жил художник Ю. Пешка, частенько заезжал классик белорусской литературы Винцент Дунин-Мартинкевич;
📌в Старинном Лошицком парке на конкретных объектах увидите богатство и разнообразие растительного мира Лошицкого парка: растения экзоты, липовая и дубовая аллеи, дубы-долгожители, которые в языческие времена Беларуси являлись объектом поклонения верующих.
📝📚Подробнее читайте здесь и здесь!
👀🎥Обязательно смотрите здесь
и здесь
#воскресныйкалейдоскоп
#путешествуемвместе
🏡ЛОШИЦКАЯ УСАДЬБА🏡
🛣 🚘🚃Маршрут🚃🚘🛣
г. Минск, проезд Чижевских 8/2, 10.
⌛Продолжительность: 2,5 часа.
Приходите и Вы:
📌узнаете, что музей расположен в зданиях бывшего усадебного дома и приусадебного флигеля - памятниках архитектуры второй половины XVIII – XIX вв. на территории Лошицкого усадебно-паркового комплекса;
📌узнаете, что первое письменное упоминание об усадьбе относится
к 1️⃣5️⃣5️⃣7️⃣ году;
📌услышите рассказ об удивительных судьбах владельцев Лошицкой усадьбы за ее 4️⃣0️⃣0️⃣-летнюю историю;
📌 узнаете, почему в Лошице жил художник Ю. Пешка, частенько заезжал классик белорусской литературы Винцент Дунин-Мартинкевич;
📌в Старинном Лошицком парке на конкретных объектах увидите богатство и разнообразие растительного мира Лошицкого парка: растения экзоты, липовая и дубовая аллеи, дубы-долгожители, которые в языческие времена Беларуси являлись объектом поклонения верующих.
📝📚Подробнее читайте здесь и здесь!
👀🎥Обязательно смотрите здесь
и здесь
#воскресныйкалейдоскоп
#путешествуемвместе
🎨ТВОРИМ С ДЕТЬМИ
Рисуем с помощью рук и ног.
Техника рисования ладошками✋ и ступнями👣 позволяет создавать маленькие шедевры в самом юном возрасте👩🎨. Можно легко сделать с помощью отпечатка руки или ноги картинки для детей – зайчика🐰, розу🥀, бабочку🦋, морскую звезду⭐.
Когда ребенок создает🖌 то или иное изображение, у него совершенствуется представление об окружающих предметах. Он 🧐запоминает детали, характерные особенности и учится передавать их на бумаге🗒.
📝Прикрепляем идеи для рисования.
#советскийрайон #рисуем #краски
Рисуем с помощью рук и ног.
Техника рисования ладошками✋ и ступнями👣 позволяет создавать маленькие шедевры в самом юном возрасте👩🎨. Можно легко сделать с помощью отпечатка руки или ноги картинки для детей – зайчика🐰, розу🥀, бабочку🦋, морскую звезду⭐.
Когда ребенок создает🖌 то или иное изображение, у него совершенствуется представление об окружающих предметах. Он 🧐запоминает детали, характерные особенности и учится передавать их на бумаге🗒.
📝Прикрепляем идеи для рисования.
#советскийрайон #рисуем #краски
🦉ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ!🌰🥥
А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО....
24 января Международный день образования
🖋Своей резолюцией от 3 декабря 2018 года (A/RES/73/25) Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 24 января Международным днём образования (International Day of Education), признавая его роль в достижении мира и развития.
🖋ВАЖНО:
необходимо прилагать усилия для обеспечения инклюзивности и справедливости всех учебных заведений, включая начальную, среднюю, университетскую и профессиональную подготовку, чтобы каждый человек мог воспользоваться возможностью учиться всю жизнь и, следовательно, в полной мере участвовать в жизни общества и делать вклад в устойчивое развитие.
#хочу_все_знать
#советский_район
А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО....
24 января Международный день образования
🖋Своей резолюцией от 3 декабря 2018 года (A/RES/73/25) Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 24 января Международным днём образования (International Day of Education), признавая его роль в достижении мира и развития.
🖋ВАЖНО:
необходимо прилагать усилия для обеспечения инклюзивности и справедливости всех учебных заведений, включая начальную, среднюю, университетскую и профессиональную подготовку, чтобы каждый человек мог воспользоваться возможностью учиться всю жизнь и, следовательно, в полной мере участвовать в жизни общества и делать вклад в устойчивое развитие.
#хочу_все_знать
#советский_район
ОБНОВОЧКИ НА КНИЖНОЙ ПОЛОЧКЕ📖
представляет молодой специалист учитель- филолог гимназии 30 Кристина Сабич☺!
Смотрите и наслаждайтесь😉!
Читайте вместе с нами⬇⬇⬇
https://youtu.be/ImbzDdo5pEI
#gymn30_and_gymn8
представляет молодой специалист учитель- филолог гимназии 30 Кристина Сабич☺!
Смотрите и наслаждайтесь😉!
Читайте вместе с нами⬇⬇⬇
https://youtu.be/ImbzDdo5pEI
#gymn30_and_gymn8
YouTube
ОБНОВОЧКИ на книжной полочке / декабрь-январь
Подумала, что книгоман🤓 - это не только тот, кто читает книги в огромных количествах, но их еще и скупает😉 (чаще всего в еще больших масштабах). Подумала.....
РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨💻.
#воскресныйкалейдоскоп #родительскийуниверситетонлайн
📌Продолжаем наши виртуальные занятия!
Предлагаем сегодня немного поразмышлять о 10 главных правилах общения с подростками!
ЗАНЯТИЕ 14. Советы родителям от директора Гимназии 15 г. Минска
Власенко Эллады Григорьевны⬇️⬇️⬇️
#воскресныйкалейдоскоп #родительскийуниверситетонлайн
📌Продолжаем наши виртуальные занятия!
Предлагаем сегодня немного поразмышлять о 10 главных правилах общения с подростками!
ЗАНЯТИЕ 14. Советы родителям от директора Гимназии 15 г. Минска
Власенко Эллады Григорьевны⬇️⬇️⬇️