🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
✅Когда утром некуда спешить, можно приготовить не только быстрый и сытный, но и оригинальный завтрак.
✅А если у Вас назрел дефицит идей, изучайте нашу рубрику.
✅Тут вы точно найдете рецепт, который захотите повторить на выходных.😉
✨Семья Иры Шашковской из старшей группы №9 яслей-сада № 154 поделилась своим кулинарным мастерством.
Пышные оладьи
🥞Оладьи – это идеальный завтрак для всей семьи. Все их любят: и взрослые, и дети. Чтобы обогатить оладьи полезными качествами, подавайте их с ягодами🍓 или фруктами🍏. Они поспособствуют укреплению иммунитета, большинство ягод содержит в том или ином количестве витамин С, цитрусовые тоже будут очень сочетаться с оладьями.
📝Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#яслисад154 #оладьи #завтрак
#воскресныйкалейдоскоп
✅Когда утром некуда спешить, можно приготовить не только быстрый и сытный, но и оригинальный завтрак.
✅А если у Вас назрел дефицит идей, изучайте нашу рубрику.
✅Тут вы точно найдете рецепт, который захотите повторить на выходных.😉
✨Семья Иры Шашковской из старшей группы №9 яслей-сада № 154 поделилась своим кулинарным мастерством.
Пышные оладьи
🥞Оладьи – это идеальный завтрак для всей семьи. Все их любят: и взрослые, и дети. Чтобы обогатить оладьи полезными качествами, подавайте их с ягодами🍓 или фруктами🍏. Они поспособствуют укреплению иммунитета, большинство ягод содержит в том или ином количестве витамин С, цитрусовые тоже будут очень сочетаться с оладьями.
📝Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#яслисад154 #оладьи #завтрак
#воскресныйкалейдоскоп
Образование.Советский.Минск pinned «⚡️⚡️Каждую зиму детский травматизм увеличивается примерно на треть из-за сезонных развлечений. #обж 🔏Что нужно знать родителям и детям при катании с горки на санках, тюбингах и лыжах читайте здесь🔽🔽🔽 https://minsknews.by/bezopasnoe-katanie-na-sankah-i-tyubingah…»
СЕКРЕТЫ ШКОЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🍎🍊🍋🍏🍉🍓🍆🍐
⚡СЕГОДНЯ секретами вкусных и полезных блюд делится с нами
заведующий производством ⭐средней школы №28⭐ ЗЕЗЮЛЯ ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВНА 👩🍳
ДЕВИЗ: "Ничто так не разделяет людей, как вкус, и не объединяет, как аппетит!"
📣 Немного о полезных свойствах рыбы:
✅Любая рыба – речная, морская или выращенная в искусственных условиях – является источником многих полезных веществ, оказывающих положительное воздействие на сердце, сосуды, иммунитет💪
✅ Полезные вещества, содержащиеся в рыбе:
белки;,липиды, аминокислоты, йод, фтор;, кальций, марганец, цинк, селен, железо, магний, фосфор, бром, витамин A, D, F, E, С, PP, группы B, H, рыбий жир, кислота омега-3.
✅Рекомендуется употреблять рыбу - не реже одного раза в неделю‼
🔽🔽🔽🔽🔽🔽
🍎🍊🍋🍏🍉🍓🍆🍐
⚡СЕГОДНЯ секретами вкусных и полезных блюд делится с нами
заведующий производством ⭐средней школы №28⭐ ЗЕЗЮЛЯ ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВНА 👩🍳
ДЕВИЗ: "Ничто так не разделяет людей, как вкус, и не объединяет, как аппетит!"
📣 Немного о полезных свойствах рыбы:
✅Любая рыба – речная, морская или выращенная в искусственных условиях – является источником многих полезных веществ, оказывающих положительное воздействие на сердце, сосуды, иммунитет💪
✅ Полезные вещества, содержащиеся в рыбе:
белки;,липиды, аминокислоты, йод, фтор;, кальций, марганец, цинк, селен, железо, магний, фосфор, бром, витамин A, D, F, E, С, PP, группы B, H, рыбий жир, кислота омега-3.
✅Рекомендуется употреблять рыбу - не реже одного раза в неделю‼
🔽🔽🔽🔽🔽🔽
🐟 ФИЛЕ ХЕКА, ЗАПЕЧЕННОЕ С ОВОЩАМИ🥕🥕🥕
На 5 порций нам понадобится:
🔸 300г. филе хека или минтая,
🔸 150 г. свежих помидор,
🔸 100г. очищенной моркови,
🔸 20г. пшеничной муки и столько же растительного масла,
🔸 майонез и соль - по вкусу.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ⤵
🎣 Филе рыбы размораживают на воздухе при комнатной температуре, моют в проточной воде, порцинируют🍛 .
🍚 Кусочки рыбы солят, панируют в муке, кладут на противень с маслом, разогретым до 150-180С, обжаривают с обеих сторон.
🥕🥕Морковь предварительно промывают, очищают, нарезают соломкой и пассеруют в масле на сковороде при температуре не выше 110С в течение 10-15 минут🕑
🍅Помидоры нарезают поперек кружочками, солят и обжаривают на масле, разогретом до температуры 150-180С с обеих сторон🍴
На противень, смазанный маслом, выкладывают:
1⃣ жаренную рыбу
2⃣ сверху кладут обжаренные помидоры
3⃣ пассерованную морковь
4⃣ запекаем в духовке в течение 10-15 минут при t 180-200С.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#советскийрайон #школьноепитание
На 5 порций нам понадобится:
🔸 300г. филе хека или минтая,
🔸 150 г. свежих помидор,
🔸 100г. очищенной моркови,
🔸 20г. пшеничной муки и столько же растительного масла,
🔸 майонез и соль - по вкусу.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ⤵
🎣 Филе рыбы размораживают на воздухе при комнатной температуре, моют в проточной воде, порцинируют🍛 .
🍚 Кусочки рыбы солят, панируют в муке, кладут на противень с маслом, разогретым до 150-180С, обжаривают с обеих сторон.
🥕🥕Морковь предварительно промывают, очищают, нарезают соломкой и пассеруют в масле на сковороде при температуре не выше 110С в течение 10-15 минут🕑
🍅Помидоры нарезают поперек кружочками, солят и обжаривают на масле, разогретом до температуры 150-180С с обеих сторон🍴
На противень, смазанный маслом, выкладывают:
1⃣ жаренную рыбу
2⃣ сверху кладут обжаренные помидоры
3⃣ пассерованную морковь
4⃣ запекаем в духовке в течение 10-15 минут при t 180-200С.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#советскийрайон #школьноепитание
🍲ГОТОВИМ КАК В САДУ
Кто же не любит голубцы! Вкусное блюдо, которое не теряет популярности многие годы. Свое теперешне название «голубцы» получили благодаря французам🇫🇷, так как в семнадцатом веке в России начался бум французской кулинарии. Именно в то время было модным питаться голубями🕊, их готовили на решетке на открытом воздухе. Затем на решетке стали готовить и голубцы, тогда их называли «ложными голубями», это были прообразы наших теперешних голубцов. Отсюда и пошло название блюда «голубцы».
А как их любят наши дети😋в исполнении шеф-повара яслей-сада №154 👩🏼🍳Супрун Оксаны Сергеевны
📝Прикрепляем рецепты для приготовления.
😋Приятного аппетита!
#воскресныйкалейдоскоп
#яслисад154 #кухняизнутри #голубцы
Кто же не любит голубцы! Вкусное блюдо, которое не теряет популярности многие годы. Свое теперешне название «голубцы» получили благодаря французам🇫🇷, так как в семнадцатом веке в России начался бум французской кулинарии. Именно в то время было модным питаться голубями🕊, их готовили на решетке на открытом воздухе. Затем на решетке стали готовить и голубцы, тогда их называли «ложными голубями», это были прообразы наших теперешних голубцов. Отсюда и пошло название блюда «голубцы».
А как их любят наши дети😋в исполнении шеф-повара яслей-сада №154 👩🏼🍳Супрун Оксаны Сергеевны
📝Прикрепляем рецепты для приготовления.
😋Приятного аппетита!
#воскресныйкалейдоскоп
#яслисад154 #кухняизнутри #голубцы
РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨💻.
#воскресныйкалейдоскоп #родительскийуниверситетонлайн
📌Продолжаем наши виртуальные занятия!
Предлагаем сегодня немного поразмышлять о таком стиле воспитания ребенка, как гиперопека, и о 10 главных правилах общения с подростками!
ЗАНЯТИЕ 12. Советы родителям от директора Гимназии 15 г. Минска
Власенко Эллады Григорьевны⬇️⬇️⬇️
#воскресныйкалейдоскоп #родительскийуниверситетонлайн
📌Продолжаем наши виртуальные занятия!
Предлагаем сегодня немного поразмышлять о таком стиле воспитания ребенка, как гиперопека, и о 10 главных правилах общения с подростками!
ЗАНЯТИЕ 12. Советы родителям от директора Гимназии 15 г. Минска
Власенко Эллады Григорьевны⬇️⬇️⬇️
📌 Гиперопека зачастую негативно влияет на воспитание детей, но как понять,что в воспитании своего ребенка, вместо здоровой опеки вы допускает гиперопеку❓⬇️
📌 Проявлений гиперопеки существует великое множество. Это может выражаться:
❇️ в авторитарном стиле воспитания,
❇️ в чрезмерном поощрении,
❇️ в требовании супердостижений,
❇️ подавлении инициативы ребенка.
📌 Чтобы детально проанализировать свой подход к воспитанию ребёнка, ответьте себе на следующее вопросы:
🔹 Вы считаете,что ваше мнение единственно правильное, ведь оно основывается на жизненном опыте?
🔹Вы требуете от ребенка беспрекословного согласия?
🔹Вы покупаете ему любую игрушку, которую он пожелал?
🔹Вы не разрешаете ребенку общаться с людьми, которые вызывают у вас неприятие, но обосновать свою позицию не можете?
🔹На прогулке вы не позволяете ребенку отходить от себя далее, чем на расстояние вытянутой руки?
🔹Вы подслушиваете за дверью, чем занят ребенок или о чем он говорит с друзьями?
🔹Вы сильно критикуете его поступки?
🔹Вы не приемлете, чтобы оценки были низкими?
🔹Вы часто посещаете детский сад/школу, постоянно общаетесь с педагогами о своем ребенке?
🔹Вы каждый раз делаете уроки вместе с ним?
📌 Если на большинство вопросов вы ответили "да",то стоит задуматься о том, что вы опекаете своего ребенка слишком сильно.
📌 Не забывайте, что ребенок-личность, которая имеет право на свое пространство и свои решения.
📌 Родителям необходимо помнить, что следует:
💟 уважать личное пространство ребенка,
💟 давать ему возможность естественно проявлять свои эмоции,
💟 учитывать мнение ребенка и аргументировать свою правоту,
💟 помогать справляться с ежедневными трудностями, но не преодолевать их вместо ребенка,
💟 поощрять проявления самореализации.
✒📚НА ЗАМЕТКУ👇
Забота и опека-это хорошо, но не в тех случаях, когда это превращается в тотальный контроль над ребенком.
#gymn15 #гимназия_15 #родительскийуниверситетонлайн #консультацияонлайн
📌 Проявлений гиперопеки существует великое множество. Это может выражаться:
❇️ в авторитарном стиле воспитания,
❇️ в чрезмерном поощрении,
❇️ в требовании супердостижений,
❇️ подавлении инициативы ребенка.
📌 Чтобы детально проанализировать свой подход к воспитанию ребёнка, ответьте себе на следующее вопросы:
🔹 Вы считаете,что ваше мнение единственно правильное, ведь оно основывается на жизненном опыте?
🔹Вы требуете от ребенка беспрекословного согласия?
🔹Вы покупаете ему любую игрушку, которую он пожелал?
🔹Вы не разрешаете ребенку общаться с людьми, которые вызывают у вас неприятие, но обосновать свою позицию не можете?
🔹На прогулке вы не позволяете ребенку отходить от себя далее, чем на расстояние вытянутой руки?
🔹Вы подслушиваете за дверью, чем занят ребенок или о чем он говорит с друзьями?
🔹Вы сильно критикуете его поступки?
🔹Вы не приемлете, чтобы оценки были низкими?
🔹Вы часто посещаете детский сад/школу, постоянно общаетесь с педагогами о своем ребенке?
🔹Вы каждый раз делаете уроки вместе с ним?
📌 Если на большинство вопросов вы ответили "да",то стоит задуматься о том, что вы опекаете своего ребенка слишком сильно.
📌 Не забывайте, что ребенок-личность, которая имеет право на свое пространство и свои решения.
📌 Родителям необходимо помнить, что следует:
💟 уважать личное пространство ребенка,
💟 давать ему возможность естественно проявлять свои эмоции,
💟 учитывать мнение ребенка и аргументировать свою правоту,
💟 помогать справляться с ежедневными трудностями, но не преодолевать их вместо ребенка,
💟 поощрять проявления самореализации.
✒📚НА ЗАМЕТКУ👇
Забота и опека-это хорошо, но не в тех случаях, когда это превращается в тотальный контроль над ребенком.
#gymn15 #гимназия_15 #родительскийуниверситетонлайн #консультацияонлайн
1⃣0⃣ главных правил воспитания подростков. ⤵️
Профессор математики Нелли Литвак — о том, как сделать, чтобы дети оправдывали наши ожидания.
🔹Когда ребёнок становится подростком, привычные правила воспитания перестают работать, родители оказываются в тупике.
🔹В ход идут всевозможные малоэффективные трюки, которые только ещё больше отдаляют детей от родителей.
🔹Профессор математики голландского университета Твенте, мать двоих детей и автор бестселлера
«Наши хорошие подростки»
Нелли Литвак призывает как можно чаще представлять на месте ребёнка самих себя и делится правилами, которые помогли ей в воспитании собственных дочерей.
🔹Отрицающим всё вокруг подросткам обычно трудно предложить взамен что-то конкретное.
🔹Экспериментируя со своей внешностью, они редко остаются довольны результатом.
🔹И за частую смену настроения они тоже не в ответе.
🔹Усугубляет картину мучительная гормональная перестройка.
🔹Они невыносимы. И в первую очередь для самих себя.
🔹А в этом состоянии нужно умудриться как-то учиться, быть вежливым, приветливым и соответствовать родительским ожиданиям.
🔹В этот период отношения между детьми и родителями часто дают трещину, и потом их очень трудно восстановить.
🔹Чтобы этого не произошло, важно помнить о простых, но действенных вещах.
⬇️ ⬇️. ⬇️
Профессор математики Нелли Литвак — о том, как сделать, чтобы дети оправдывали наши ожидания.
🔹Когда ребёнок становится подростком, привычные правила воспитания перестают работать, родители оказываются в тупике.
🔹В ход идут всевозможные малоэффективные трюки, которые только ещё больше отдаляют детей от родителей.
🔹Профессор математики голландского университета Твенте, мать двоих детей и автор бестселлера
«Наши хорошие подростки»
Нелли Литвак призывает как можно чаще представлять на месте ребёнка самих себя и делится правилами, которые помогли ей в воспитании собственных дочерей.
🔹Отрицающим всё вокруг подросткам обычно трудно предложить взамен что-то конкретное.
🔹Экспериментируя со своей внешностью, они редко остаются довольны результатом.
🔹И за частую смену настроения они тоже не в ответе.
🔹Усугубляет картину мучительная гормональная перестройка.
🔹Они невыносимы. И в первую очередь для самих себя.
🔹А в этом состоянии нужно умудриться как-то учиться, быть вежливым, приветливым и соответствовать родительским ожиданиям.
🔹В этот период отношения между детьми и родителями часто дают трещину, и потом их очень трудно восстановить.
🔹Чтобы этого не произошло, важно помнить о простых, но действенных вещах.
⬇️ ⬇️. ⬇️
❇️ 1. Ругать и отчитывать подростка — самые бессмысленные занятия
Прочитав 🗣 ребёнку очередную лекцию или накричав на него, вы не получите никакого результата, кроме отрицательного. ➖
Он ещё больше отдалится от вас. Всякий раз, когда у вас возникает соблазн это сделать, представляете 👀 на его месте себя. 👩🦰
Что вы будете делать, если на вас кто-то накричит❓
Сначала вы чувствуете
🧩 обиду,
🧩 агрессию,
🧩 желание заплакать
🧩 ответить,
а в итоге прекращаете общение с этим человеком.
Так почему вы думаете, что ваш крик должен оказать терапевтический эффект на вашего ребёнка? Рано или поздно ребёнок перестаёт вас слышать и закрывается.
Вывод один: подобная модель общения неэффективно ❌ прежде всего для вас самих.
❇️ 2. Дети боятся реакции родителей
Научитесь не испытывать недовольство своим ребёнком и уберите критику.
⛔️ Совсем!
Подросток всегда чувствует, когда вам что-то не нравится и когда вы им недовольны.
Даже если вы молчите. 🙎♀ А если вы на всё реагируете негативно, он начинаетиспытывать тревогу.
Сначала он перестаёт вам доверять, а потом вас воспринимать. И он найдёт вам замену.
Дети хотят с нами говорить.
🧏♂ Но на те темы, которые им действительно интересны.
И тогда, когда чувствуют, что мы их одобряем.
Мы же сводим общение с ними к явным или скрытым поучениям, 🤦♀ теряя со временем авторитет в их глазах.
💝 Любите своих детей такими, какие они есть, и не требуйте от них невозможного.
Изучаем! Пробуем! Продолжение следует...
#gymn15 #гимназия_15 #родительскийуниверситетонлайн #консультацияонлайн
Прочитав 🗣 ребёнку очередную лекцию или накричав на него, вы не получите никакого результата, кроме отрицательного. ➖
Он ещё больше отдалится от вас. Всякий раз, когда у вас возникает соблазн это сделать, представляете 👀 на его месте себя. 👩🦰
Что вы будете делать, если на вас кто-то накричит❓
Сначала вы чувствуете
🧩 обиду,
🧩 агрессию,
🧩 желание заплакать
🧩 ответить,
а в итоге прекращаете общение с этим человеком.
Так почему вы думаете, что ваш крик должен оказать терапевтический эффект на вашего ребёнка? Рано или поздно ребёнок перестаёт вас слышать и закрывается.
Вывод один: подобная модель общения неэффективно ❌ прежде всего для вас самих.
❇️ 2. Дети боятся реакции родителей
Научитесь не испытывать недовольство своим ребёнком и уберите критику.
⛔️ Совсем!
Подросток всегда чувствует, когда вам что-то не нравится и когда вы им недовольны.
Даже если вы молчите. 🙎♀ А если вы на всё реагируете негативно, он начинаетиспытывать тревогу.
Сначала он перестаёт вам доверять, а потом вас воспринимать. И он найдёт вам замену.
Дети хотят с нами говорить.
🧏♂ Но на те темы, которые им действительно интересны.
И тогда, когда чувствуют, что мы их одобряем.
Мы же сводим общение с ними к явным или скрытым поучениям, 🤦♀ теряя со временем авторитет в их глазах.
💝 Любите своих детей такими, какие они есть, и не требуйте от них невозможного.
Изучаем! Пробуем! Продолжение следует...
#gymn15 #гимназия_15 #родительскийуниверситетонлайн #консультацияонлайн
Праздничные выходные проходят так👍🏋♂
☃️☃️В ФСЦДиМ Советского района даже в выходные и праздничные дни тренировки для родителей продолжаются⚽️🏀🥇
Всегда будьте в идеальной форме🤸♀🧘 с нами!
#ФСЦ #ЗОЖ #спортиздоровье
☃️☃️В ФСЦДиМ Советского района даже в выходные и праздничные дни тренировки для родителей продолжаются⚽️🏀🥇
Всегда будьте в идеальной форме🤸♀🧘 с нами!
#ФСЦ #ЗОЖ #спортиздоровье
Народны каляндар
з дырэктарам сярэдняй школы 34 Сацукевіч С.М.
1️⃣0️⃣ студзеня – Дамачадцаў дзень.
🔹️Назва “дамачадцаў” узнікла таму, што ўсе справы па хаце ў гэты дзень рабіліся дружна і разам.
🔹️ Усім членам сям’і неабходна было быць дома, нікога не запрашаць, асабліва, дзе дзяўчаты на выданні.
🔹️З гэтага дня пачыналася пара вяселляў.
🔹️Увечары моладзь збіралася, каб пець песні, гуляць у гульні і варажыць на лёс.
🔹️ Хадзілi па хатах калядоўшчыкі.
✒📚Прыкметы і павер'і
🔸️10 студзеня завіруха – лета будзе дажджлівым.
🔸️Котка спіць увесь дзень – хутка адліга.
🔸️Шэрань на дрэвах і бязветранае надвор'е прадказваюць добры ўраджай.
🔸️Вераб'і весела зачырыкалі пад дахам-неўзабаве наступіць пацяпленне.
🔸️Калі ў гэты дзень загаварыць соль і пасыпаць ёю стравы, то год у сям'і пройдзе без сварак.
Яшчэ больш чытайце тут
✒📚У народзе кажуць
🔸️Зіма снежная - лета дажджлівае.
🔸️Калі на Каляды пагодна, чакай ураджайнага года.
🔸️Студзень-сечань: сячэ зіму напалам.
#народныкаляндар #средняяшкола_34
з дырэктарам сярэдняй школы 34 Сацукевіч С.М.
1️⃣0️⃣ студзеня – Дамачадцаў дзень.
🔹️Назва “дамачадцаў” узнікла таму, што ўсе справы па хаце ў гэты дзень рабіліся дружна і разам.
🔹️ Усім членам сям’і неабходна было быць дома, нікога не запрашаць, асабліва, дзе дзяўчаты на выданні.
🔹️З гэтага дня пачыналася пара вяселляў.
🔹️Увечары моладзь збіралася, каб пець песні, гуляць у гульні і варажыць на лёс.
🔹️ Хадзілi па хатах калядоўшчыкі.
✒📚Прыкметы і павер'і
🔸️10 студзеня завіруха – лета будзе дажджлівым.
🔸️Котка спіць увесь дзень – хутка адліга.
🔸️Шэрань на дрэвах і бязветранае надвор'е прадказваюць добры ўраджай.
🔸️Вераб'і весела зачырыкалі пад дахам-неўзабаве наступіць пацяпленне.
🔸️Калі ў гэты дзень загаварыць соль і пасыпаць ёю стравы, то год у сям'і пройдзе без сварак.
Яшчэ больш чытайце тут
✒📚У народзе кажуць
🔸️Зіма снежная - лета дажджлівае.
🔸️Калі на Каляды пагодна, чакай ураджайнага года.
🔸️Студзень-сечань: сячэ зіму напалам.
#народныкаляндар #средняяшкола_34
✨ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА...
✅Умейте во взаимоотношениях и общении с людьми правильно строить диалог, не унижая чувств собеседника.
ПРИТЧА
Один человек спросил у Сократа:
— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ. — Просей сначала то, что собираешься сказать. Через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?
— Нет, я просто слышал это.
— Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
— Нет, напротив.
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?
#вдохновение
✅Умейте во взаимоотношениях и общении с людьми правильно строить диалог, не унижая чувств собеседника.
ПРИТЧА
Один человек спросил у Сократа:
— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ. — Просей сначала то, что собираешься сказать. Через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?
— Нет, я просто слышал это.
— Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
— Нет, напротив.
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?
#вдохновение