Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о страшных снах.
Страшный сон может присниться и взрослому, и ребенку. Но взрослая психика более устойчива, а потому само явление ночного кошмара у взрослых встречается реже, чем у детей.
👆Во время приступа ночного ужаса ребенок переживает более интенсивные эмоции страха и панику.
Как родители могут помочь, если ребенок переживает во сне кошмары:
▪️Уберите из комнаты все, что может отвлекать ребенка ото сна.
▪️Убедитесь, что ребенок достаточно отдыхает.
▪️Придумайте успокаивающие ритуалы перед сном.
▪️Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок просыпался в одно и то же время.
📌Кстати, если же малыша разбудить посреди страшного сна, или если ночной кошмар прерывает сон, то увиденные образы и сюжеты останутся в памяти как реальные. Они и порождают тот самый сильный страх, который вынуждает малыша отчаянно звать родителей.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #страшные_сны #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о страшных снах.
Страшный сон может присниться и взрослому, и ребенку. Но взрослая психика более устойчива, а потому само явление ночного кошмара у взрослых встречается реже, чем у детей.
👆Во время приступа ночного ужаса ребенок переживает более интенсивные эмоции страха и панику.
Как родители могут помочь, если ребенок переживает во сне кошмары:
▪️Уберите из комнаты все, что может отвлекать ребенка ото сна.
▪️Убедитесь, что ребенок достаточно отдыхает.
▪️Придумайте успокаивающие ритуалы перед сном.
▪️Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок просыпался в одно и то же время.
📌Кстати, если же малыша разбудить посреди страшного сна, или если ночной кошмар прерывает сон, то увиденные образы и сюжеты останутся в памяти как реальные. Они и порождают тот самый сильный страх, который вынуждает малыша отчаянно звать родителей.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #страшные_сны #советскийрайон
Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о том, как успокоить гиперактивных детей.
Правильное взаимодействие с гиперактивностью ребенка сформирует положительные качества будущего взрослого человека, а в семью принесет новые позитивные эмоции.
👆Важно предоставить гиперактивным детям способы самореализации и самим не утомиться в процессе.
📎Прикрепляем полезную ссылку:
Подборка игр.
📌Кстати, если гиперактивный ребенок проявляет признаки усталости, но не успокаивается, эффективный ход – перевести его в расслабляющую обстановку. Приглушенный свет, покачивание или колыбельная убаюкают его.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #страшные_сны #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о том, как успокоить гиперактивных детей.
Правильное взаимодействие с гиперактивностью ребенка сформирует положительные качества будущего взрослого человека, а в семью принесет новые позитивные эмоции.
👆Важно предоставить гиперактивным детям способы самореализации и самим не утомиться в процессе.
📎Прикрепляем полезную ссылку:
Подборка игр.
📌Кстати, если гиперактивный ребенок проявляет признаки усталости, но не успокаивается, эффективный ход – перевести его в расслабляющую обстановку. Приглушенный свет, покачивание или колыбельная убаюкают его.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #страшные_сны #советскийрайон