Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

Соблюдать режим дня🕓 — это значит научиться распределять время и выполнять все дела в срок. Какие дела могут быть у малыша🧐? Да самые разные, все зависит от возраста. Режим учит ребенка ставить цели🎯 и добиваться их.

👨‍⚕️Сегодня рассмотрим вопрос о распорядке дня.

🎞Познавательное видео:
Мультфильм "Смешарики".

🧐Полезные ссылки:
📝Чек-листы. Запишите условные обозначения, которые будут напоминать о том, что нужно сделать.
📝Цветные часы. Нарисуйте на часах сегменты разного цвета и сделайте простую памятку, что какой сегмент обозначает.

📌Кстати, при отсутствии стабильного режима нервная система дошкольника испытывает большие нагрузки: малыш быстро переутомляется🥱 или перевозбуждается, а накопленная усталость мешает полноценному сну😴.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #распорядокдня #советскийрайон