Душевная команда IThub 🖤
830 subscribers
467 photos
110 videos
1 file
117 links
🌱 Здесь про развитие личности и психологию для жизни

Все об отношениях в нашей Мастерской
https://t.iss.one/+Ps0ZlaXv_e9kYTc6
Download Telegram
Сегодня мы попросили Елизавету Троян (менеджера по развитию студентов) и Викторию Дунец (руководителя Волонтёрского центра) рассказать о том, что важно в саморазвитии, на их взгляд💭

Елизавета:
⭕️Самопознание — только так можно знать, куда развиваться
⭕️Удовольствие — позитивная мотивация рулит, важно поддерживать себя и хвалить за успех
⭕️Комьюнити — развиваться с кем-то, кто с тобой в одном направлении, проще, чем в одиночку


Виктория:
⭕️Постоянство — небольшими шагами уверенно к мечте
⭕️Иметь цель и разделить ее на задачи — чтобы понимать, как и куда двигаться (когда цель становится реальной)
⭕️Анализ/рефлексия — анализ промежуточных результатов позволяет проявлять гибкость в построении своего маршрута
А что думаете вы? Что самое важное в саморазвитии?❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27❤‍🔥8👍8
🍂Мы хотим стать ближе к вам и чаще публиковать живой контент

И для этого нам нужна ваша помощь🍂. Будем очень благодарны, если вы поделитесь с нами вашим голосами🍂

https://t.iss.one/boost/soulteamithub
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12❤‍🔥7💘5😈2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пора включать экраны 🎃

Осень раскрасила мир в рыжие краски, а по вечерам так и тянет зажечь свечи, укутаться в плед и смотреть кино с лёгкой дрожью в коленках… Это пора таинственности, пора «Тыквенного вечера»


🎃 Вскоре пройдёт встреча всех любителей поймать эту атмосферу и поднять себе настроение.
Мы предлагаем провести этот вечер вместе, чтобы было не так тревожно в этот беспокойный вечер…

Приготовьтесь к просмотру одной очень атмосферной истории - мы подготовили кое-что особенное для настоящих ценителей осеннего настроения 🎃

А какую таинственную историю выбрали бы вы для такого вечера? 🎃

Ждём всех желающих 30 октября! 🎃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥10💋7💘62
Когда терапия и мемы встречаются🥰
#мемыпсихологов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣15💯98😁5👍1💔1
Как не потеряться

С начала учёбы уже прошло почти 2 месяца. Получилось не потеряться в море новой информации? Перед тобой сейчас много всего нового и от этого можно легко почувствовать себя маленьким корабликом, который вот-вот потеряет курс.

Давай вместе все разберем по полочкам

1️⃣Составь карту своего плавания: Планирование

2️⃣Собери свой навигационный набор: Работа с информацией

3️⃣Не забудь про береговую охрану: Поддержка себя

💜Береги себя и свое внутреннее мореплавателя. У тебя все получится.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥1
😉 Уют - это…

Открытая мистическая вечерняя встреча, на которую может попасть каждый!


Вы окажетесь в приятной компании, посмотрите атмосферный фильм, сможете поучаствовать в активностях до просмотра и обсудить этот фильм в кругу единомышленников.

🤓Где? Тульская, холл 1 этажа
🤓Когда? 30 октября
16:00 - Welcome-зона
16:30 - Старт сеанса

Для ещё более уютной атмосфере для всех будет чай и попкорн

Пишите, какие фильмы вы бы хотели посмотреть!
(Важно соблюдать тематику - фильм должен быть связан с мистикой, сверхъестественным, нести в себе атмосферу тайны и загадочности, но без крови, насилия и пр. - соблюдаем цензуру)

Возможно самый популярный вариант окажется на экране 🎃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9❤‍🔥6
🎃 КиноВечер уже сегодня!

Друзья, готовьтесь к уютному вечеру!
Уже сегодня, 30 октября в 16:00, приглашаем всех студентов на просмотр фильма в тёплой компании.

Ждём вас по адресу: Тульская, Холл 1 этажа.


Будет всё для идеальной атмосферы: согревающий чай, хрустящий попкорн и душевное общение. 🎃

Приходи — это отличный шанс отдохнуть и зарядиться хорошим настроением! Зови друзей — будет весело! 🎃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
От МЫ к Я... Как пройти путь сепарации и сохранить отношения?

Об этому будет наша традиционная Живая встреча

🟢 09 ноября (воскресенье) в 12:00
📍 Тульская, холл, 1 этаж

В интерактивном формате семинара погрузимся в вопросы:
🤩что важно знать подростку о сепарации
🤩на что обратить внимание родителю
🤩как прожить этот период семье и др.


Взаимодействие в семье в действительности влияет на наше отношения с другими. Поэтому для подростков - это вклад
в свои будущие отношения
, для родителей - вклад в будущее своих детей.

Можно приходить как вместе семьей, так и индивидуально.

Откликается? Проходите регистрацию ниже ↩️

➡️Зарегистрироваться ⬅️

Если возникли вопросы, пишите
@i_nikulova - Ирина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21
Темнота. Вместе. Кино

#доммонстр на наших экранах
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩‼️

Сегодня 31 октября, а это значит мы можем подвести итоги месяца!🌸

Октябрь выдался насыщенным с первых дней, ведь в коледже прошёл посвят первых курсов!🤩
Ребята со всех кафедр собрались в корпусе на тульской, посетили выставку комьюнити и здорово провели время! А так же произнесли клятву студента🤩


С 08.10 по 10.10 прошла школа волонтёра!🤩
Корпус ВДНХ с теплотой встретил наших будущих волонтеров! За время школы ребята завели новых друзей, познакомились с разными направлениями волонтерства и узнали много нового🤩


11.10 прошёл Family weekend!🤎
17 семей и более 45 человек провели выходной вместе с IThub! Это было круто и невероятно‼️


23.10 стартовал первый кинофестиваль короткометражного студенческого кино ПРОба!🤩
На кинофестивале были мастерклассы от звёздных спикеров, просмотр конкурсных фильмов, которые участники присылали со всех уголков страны, а так же уйма веселья и позновательной информации!


30.10 награждение участников кинофестиваля ПРОба!♥️
Участники получили награды за снятые ими фильмы, а так же незабываемый опыт в этой сфере!


31.10 Тыквенный пир 🤎
Ребята пришли в ужасающих образах и обменивались конфетами, а так же хорошим нарстроением 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22🔥16💘10👍4👾2❤‍🔥1💋1😈1👻1
👤Осеньвремя, когда хочется просто остановиться и услышать себя.

Мы собрали четыре фильма, которые психологи называют «лекарством от усталости»:

🔵«Крамер против Крамера» (1979)
🔵«Ещё вчера» (1991)
🔵«Малышка на миллион» (2004)
🔵 «Легенда о волках» (2020)

Смотреть фильмы в одиночку — это классно. Но вместе — ещё лучше! Для этого и существует Киноклуб.


🤩Смотрим классные фильмы, пьем чай и отдыхаем.

Когда? Где?
💫13 ноября, 15:30
💫Тульская, холл 1 этажа

Если хочешь прийти - ставь реакцию 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥76💘1
Праздничные дни прошли, но это вовсе не повод для грусти!

💚Уже 9 ноября - в это воскресенье у нас пройдёт Живая встреча в Семейной мастерской.

Не упустите  шанс провести время с близкими, лучше друг-друга узнать и просто отдохнуть всем вместе.
Мы уверенны, что эта встреча будет очень интересной и уютной.💚



➡️Регистрация на мероприятие, ждём вас в 12:00

Давайте сделаем этот день незабываемым вместе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ      🆎🆎
🩻 начнем день с цветотерапии!🩻

🍂 Поздняя осень, уют и умиротворение, природа меняет внешний вид - всё это ноябрь, и его цветом мы выбрали глубокий теплый коричневый. 🖤

и ᴄᴩᴀɜу ᴋ ɸᴀᴋᴛᴀʍ🍂

🍂В психологии коричневый - цвет стабильности, надёжности, поддержки и основательности.

🍂В древнем Риме коричневую одежду могли носить только низшие сословия, но в эпоху Ренессанса коричневый стал популярен среди знати, благодаря богатым коричневым пигментам в живописи.

🍂В русском языке своё название получил от слова "корица"



🍂 а что же для вас представляет этот оттенок коричневого цвета?
делитесь ассоциациями в комментариях! 🩻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22😍11💘7