Душевная команда IThub 🖤
828 subscribers
468 photos
110 videos
1 file
117 links
🌱 Здесь про развитие личности и психологию для жизни

Все об отношениях в нашей Мастерской
https://t.iss.one/+Ps0ZlaXv_e9kYTc6
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как простые моменты наполняют жизнь смыслом?
С днем семьи и любви ▫️▫️▫️

История, которая повторяется слишком часто : "Мы живем вместе, но как будто в параллельных мирах. Ребенок — в телефоне, я — в работе, вечером усталость, выходные пролетают незаметно..." Знакомо?

А теперь представьте другой сценарий 🤩...
смех на кухне, когда вы вместе лепите кривые пельмени. Прогулка по парку, где вместо "как дела в колледже?" звучит "а помнишь, как мы тут в прошлом году заблудились?". Вечер на диване с чашкой чая, где вы не просто сидите рядом, а действительно слышите друг друга....

В логотерапии мы говорим: смысл рождается в действии 🤩. Не в количестве часов, а в качестве присутствия. Когда вы «вместе» — не формально, а душой, — вы создаете то, что Виктор Франкл называл "ценностями переживания". Это кирпичики счастливой жизни.

Как превратить обычный день в маленькое приключение?

Идеи для родителей и подростка
🤩Фотоквест - сделайте список необычных и интересных мест, посетите их и запечатлитете их через интересные планы и форматы.
🤩 Настолки в антикафе — Для тех, кто любит дух соревнований: что может быть лучше, чем поиграть в Дженгу в необычном месте.
🤩Мастер-класс по чему-то неожиданному — гончарная мастерская или даже уроки битбокса ??



Идеи для пары ▫️
🤩 "Свидание вслепую" — один планирует 3 остановки, другой только в процессе узнает маршрут. Секрет — в элементе игры.
🤩 Джаз и вкусная еда в джаз-клубе. Глубокая музыка, которая обращает на себя внимание, приятная обстановка и еда. Что ещё нужно для запоминающегося вечера?
🤩Пикник на крыше — просто бутерброды и разговоры "ни о чем". Но именно такие моменты потом вспоминаются как самые теплые.


Почему это важно? Потому что любовь — это глагол. Она живет в действиях, в совместных воспоминаниях, в этих "а помнишь?" через годы. Когда вы выбираете провести время вместе (не "надо", а "хочу"), вы говорите друг другу: "Ты важен. Настолько, что я готов отложить все остальное". И в этом — самый глубокий смысл.


P.S. А как вы проводите время с близкими? Делитесь в комментариях — вдохновим друг друга!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5🥰42💋2
Послание дня 🧘
15🔥9🥰6👍2
🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Лето в разгаре, а значит — самое время зарядиться энергией, попробовать что-то новое и устроить себе незабываемые каникулы!☺️

Чтобы вдохновить вас на яркие приключения, мы подготовили летнее бинго — список классных идей, которые помогут провести это время с удовольствием!

Отмечайте выполненные пункты, соревнуйтесь с друзьями или просто используйте как чек-лист для идеального лета🧡

Какие пункты вы уже закрыли? Делитесь в комментариях!💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥11👍6🥰63🔥1
И снова цветотерапия!

Не отходим далеко от нежных цветов, поэтому цвет этого месяца - пастельно оранжевый 🧡

А теперь к фактам ↘️

☀️Способствует увеличению выносливости и трудолюбия

☀️Оказывает положительное влияние на здоровье человека

☀️Во многих странах оранжевый символизирует благосостояние, душевное спокойствие и внутреннее равновесие


А что этот цвет значит для вас? Делитесь в комментариях❗️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰104🎃2
😭Учёба на носу, а мозг всё ещё в режиме "каникулы"? Как не сгореть в сентябре (и не только)

Подготовить мозг к учебе – это не менее важно, чем купить новенький блокнотик или войти в LXP. Серьезно! 🐱🐱

Почему это так критично?

Мозг после каникул – это... особое состояние...
Переключиться с "ничегонеделания" на "бег с препятствиями" – стресс! Подготовка = мягкая посадка, а не жесткий удар о землю.


Ловите простые, но мощные фишки от наших психологов в картинках с котиками 🐱🐱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥137👌5🔥1
Новые места для прекрасного❗️

Лето уже подходит к концу, а значит нужно успеть посетить интересные места

Мы подготовили подборку крутых мест, сохраняйте и успейте посетить

🔸Выставка «Взгляд сквозь сияние. Лаковая живопись
Вьетнама» в музее Востока

🔹Идем на выставку «Body slam» в галерею Art&Brut

🔸Галерея советского фарфора в
ДПИ

🔹Музей русской иконы

🔸Идем в ARTPLAY на 11
Фестиваль МОРС 2025


А вы посещали что-то из этих мест? Пишите в комментариях!🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8😍6🔥3👍1😁1