😌🥹😊😉🙂🥹🙃😆😀🥸🥲🥶

"Творец слез" - Эрин Дум

🌻Немного о сюжете ⤵️

В сиротском приюте, где росла Ника, часто рассказывали истории. Самой излюбленной была легенда о Творце слез — человеке со светлыми, как стекло, глазами. Он исполнял просьбы людей, но заставлял их плакать. 😞

В семнадцать лет Ника наконец обретает настоящую семью, о которой всегда мечтала. Ее сводным братом становится еще один сирота — Ригель, парень с ангельским лицом и чистым, невинным взглядом.
Но только Ника знает, что на самом деле он вовсе не такой милый и добрый, каким кажется. 😭

А вы уже читали это произведение?

🧠 Знаете ли вы?

Всего 5 минут глубокого дыхания могут снизить уровень стресса перед экзаменом! ✨

➡️ Как?

Сядьте удобно
Закройте глаза.
Медленно вдохните через нос (считая до 4), задержите дыхание (считая до 4), медленно выдохните через рот (считая до 6).
Повторите 3-5 раз.

Делитесь в комментариях: что вас больше всего тревожит на Product Camp’е и как вы справились? 💬

💗💗💗💗💗💗💗💗💗

Уже сегодня
✨Студенческая премия IThub✨, в которую попали люди, сделавшие прорыв в своей карьере и показавшие, чего можно достичь в нашем колледже. 💕

Ссылка на регистрацию 💝

Мы поздравляем всех с окончанием учебного года, с вашими успехами и прорывами. 🎉

Хотим напомнить, что без падений не бывает взлетов. Мы все обязательства справимся с поставленными задачами, но всему своё время! 😉

Год был непростым, но ты – огонь! Закроешь его с улыбкой, мы верим в тебя!⭐️

Заблудились в потоке постов?💖

Давайте вспомним, что интересного есть у нас на канале, чтобы вам было проще ориентироваться! Ловите дайджест рубрик:

💖Послание Дня — вдохновляющие цитаты, которые помогут вам начать день позитивно и осознанно. Ну или просто забавные картинки для поднятия настроения!

💖#МемыОтПсихологов — юмор и психология в одном флаконе: посмеёмся над собой и жизненными ситуациями вместе!

💖Душевные лайфхаки — проверенные советы от наших психологов, которые помогут вам улучшить качество жизни и справиться с трудностями.

💖Рекомендации — подборка интересных книг, фильмов и других ресурсов для вашего развития и вдохновения.

💖Опросы — делитесь своим мнением и узнавайте, что думают другие участники нашей душевной команды.

💖Цветотерапия — наслаждайтесь эстетичными подборками цветов с описанием их влияния на ваше настроение и состояние.

💖Киноклуб — смотрим и обсуждаем фильмы с психологической точки зрения, раскрывая скрытые смыслы и анализируя поведение героев.

💖Куда Сходить — подборка интересных мероприятий для души, чтобы вы могли разнообразить свой досуг и получить новые впечатления!

Какие рубрики вам нравятся больше всего? Делитесь в комментариях! 👇

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Анна Гришина "Кулачок"

Немного о сюжете 👇

Старшеклассники Варя и Лева познакомились на даче. Впереди — целое лето, а за ним — непредсказуемая взрослая жизнь с её обидами, ссорами, ревностью. Смогут ли они сберечь свои чувства, запечатлённые на страницах дневников? 🐶


Книжка с невероятно летним вайбом, которая повествует о взрослении и пути подростков!🍒

Что такое любовь❓

Каждый человек видит любовь по-своему, в зависимости от мировоззрения, опыта и возраста ✨

Мы опросили подростков и узнали, что такое любовь для них (смотрите видео)☀️

А что такое любовь для вас?⭐️

Как простые моменты наполняют жизнь смыслом?
С днем семьи и любви ▫️▫️▫️

История, которая повторяется слишком часто : "Мы живем вместе, но как будто в параллельных мирах. Ребенок — в телефоне, я — в работе, вечером усталость, выходные пролетают незаметно..." Знакомо?

А теперь представьте другой сценарий 🤩...

смех на кухне, когда вы вместе лепите кривые пельмени. Прогулка по парку, где вместо "как дела в колледже?" звучит "а помнишь, как мы тут в прошлом году заблудились?". Вечер на диване с чашкой чая, где вы не просто сидите рядом, а действительно слышите друг друга....

В логотерапии мы говорим: смысл рождается в действии 🤩. Не в количестве часов, а в качестве присутствия. Когда вы «вместе» — не формально, а душой, — вы создаете то, что Виктор Франкл называл "ценностями переживания". Это кирпичики счастливой жизни.

Как превратить обычный день в маленькое приключение?

Идеи для родителей и подростка ✨

🤩Фотоквест - сделайте список необычных и интересных мест, посетите их и запечатлитете их через интересные планы и форматы.
🤩 Настолки в антикафе — Для тех, кто любит дух соревнований: что может быть лучше, чем поиграть в Дженгу в необычном месте.
🤩Мастер-класс по чему-то неожиданному — гончарная мастерская или даже уроки битбокса ??

Идеи для пары ▫️

🤩 "Свидание вслепую" — один планирует 3 остановки, другой только в процессе узнает маршрут. Секрет — в элементе игры.
🤩 Джаз и вкусная еда в джаз-клубе. Глубокая музыка, которая обращает на себя внимание, приятная обстановка и еда. Что ещё нужно для запоминающегося вечера?
🤩Пикник на крыше — просто бутерброды и разговоры "ни о чем". Но именно такие моменты потом вспоминаются как самые теплые.

Почему это важно? Потому что любовь — это глагол. Она живет в действиях, в совместных воспоминаниях, в этих "а помнишь?" через годы. Когда вы выбираете провести время вместе (не "надо", а "хочу"), вы говорите друг другу: "Ты важен. Настолько, что я готов отложить все остальное". И в этом — самый глубокий смысл.


P.S. А как вы проводите время с близкими? Делитесь в комментариях — вдохновим друг друга!