Душевная команда IThub 🖤
828 subscribers
468 photos
110 videos
1 file
117 links
🌱 Здесь про развитие личности и психологию для жизни

Все об отношениях в нашей Мастерской
https://t.iss.one/+Ps0ZlaXv_e9kYTc6
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА

00:56 - Приветствие, small talk
03:15 - Как поддерживать себя в грустные депрессивные периоды?
11:50 - Что делать, если все вокруг такие продуктивные, а я ничего не успеваю?
24:55 - Как справиться с тревожностью, хотя всё хорошо и сильных проблем нет?
36:00 - Как справиться с тем, что "живу" я только в колледже, а дома схожу с ума от того, что не знаю чем себя занять? Идеи и стремление есть, но сил и храбрости на их реализацию нет.
43:08 - Правда ли, что ревность — признак искренних чувств?
46:49 - Правда ли, что ссоры — признак плохих отношений?
52:44 - Миф VS Правда
54:51 - Правда ли, что только успешный результат говорит о развитии?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍2🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Зарядимся новогодним настроением?🤩

Уже середина декабря, а значит можно начать ловить зимний вайб вместе с нами!🤩

Наши студенты и сотрудники с разных корпусов и городов, подготовили для нас свои коллажи, которые будут радовать наши глаза целых полтора месяца🤩

Теперь, пока ты идёшь на пару, ты можешь посмотреть, какая картина больше всего описывает твою зиму!🤩

Где посмотреть? Тульская, 2 этаж
Даты проведения: до 31 января
Просмотр работ онлайн *тык

А как давно у вас уже есть новогоднее настроение?
🎄 - С осени нарядил ёлку!
❤️ - Пришло с первого декабря
👍 - Недавно появилось
😢 - Хочу лето!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9😢9👍6🎄1
Давайте заряжаться новогодним настроением вместе! 🤭

Конечно, лучший способ зарядиться энергией праздника - окружить себя его атмосферой🌲

Начните с малого, просто поменяйте обои, а они будут передавать вам свое новогоднее настроение ❄️

Для этого мы составили подборку новогодних обоев для вас, пользуйтесь! 💡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄104🥰3👍1🍓1
🥰Гарри Поттер и Ценности: Волшебство в каждом кадре!🥰

В преддверии Нового года давайте взглянем на любимую серию фильмов о Гарри Поттере с новой стороны.

🥰Философский камень — Свобода
Как свобода выбора определяет путь Гарри в волшебном мире?

🥰Тайная комната — Технологии
Технологии волшебного мира, от заклинаний до артефактов.

🥰Узник Азкабана — Энергия
Энергия и стремление к переменам пронизывают сюжет!

🥰Кубок огня — Креатив
Как же без креативности в этом турнире?

🥰Орден Феникса — Команда
Сила команды и единства становится особенно важной в борьбе с темными силами.

🥰Принц-полукровка — Обучение
Обучение — это не только знания, но и жизненные уроки.

🥰Дары Смерти — Рефлексия
Финал саги заставляет нас задуматься о жизни и смерти, о выборе и его последствиях.

Делитесь своими мыслями в комментариях! Какие ценности вы видите в своих любимых фильмах?🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥13🔥5👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠
🅱🅱🅱🅱🅱 🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱

Новый год уже близко 🤩
А это значит, что пора создавать новые планы и цели, чтобы в конечном итоге их реализовывать⭐️

💕Но нельзя забывать о уходящем годе, ведь столько событий происходит вокруг нас, которые мы уже не помним
Поэтому, предлагаем подытожить важные события этого года в нашей Душевной команде:

Киноклуб
Самое уютное событие этого года
Фотовыставки
Теперь коллажи это не только набор фото, но и креатив, с помощью которого можно вдохновляться любой атмосферой
Активные перемены
Яркий пример, как можно провести свободное время в дружном коллективе
Эфиры с душевной командой
На эфирах Душевная команда помогает с ответами на сложные вопросы, а также затрагивают обсуждения нестандартных ситуаций
Советы и послания
Любые события, советы или рекомендации от Душевной команды 🩷

Предлагаем и вам вспомнить все приятные события этого года!🎉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🥰5🤗3👍2🍓2
🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠📌

🔵Каникулы пролетели, как один миг, и вот мы снова на пороге новых возможностей и совершений.

🟣Пора возвращаться в привычный ритм, входить в ресурс и настраиваться на продуктивную волну!

⭐️Не забывайте, что мы все вместе, и поддержка друг друга — это ключ к успеху. Делитесь своими планами, достижениями и даже трудностями — вместе мы сможем преодолеть любые преграды!

-•-•-•-•-
Каждый новый день - это шанс сделать шаг к своей мечте”☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥6👍4🥰2
Душевное место — это место, куда мы отправляемся, чтобы восстановить силы, а также зарядиться позитивной энергией🪴

🟢Берег моря или озера. Шум волн, свежий воздух и бескрайние горизонты — идеальные условия для размышлений и медитации. Здесь можно просто сидеть на песке или у воды, наслаждаясь природой 🌙


🟢
Душевным местом может быть также наше любимое кафе или ресторан. Здесь мы можем провести время в уютной обстановке, наслаждаясь вкусной едой и приятной атмосферой
🙂


🟢
Также, душевным местом может стать наш дом. Создание уютной и комфортной обстановки, а также занятие любимыми делами помогают нам чувствовать себя счастливыми
🌟


Каждый из нас может найти свои душевные места, которые будут наполнять энергией и вдохновением
✔️Главное — уделить время себе, остановиться и насладиться моментом

А какие места дарят вам душевное спокойствие? 🍀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍4🥰2🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хочется Новый год начать с самых приятных впечатлений?

Тогда мы приглашаем тебя на первый в этом году Киноклуб!

⏺️Тебя будет ждать интересный фильм

⏺️Уютная атмосфера

⏺️Дружная компания 🌸


Поэтому, скорее планируй свой день в четверг 23 января!

Место встречи: Холл Тульская
Время: 15:30

Будем Вас ждать! 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
96❤‍🔥2👍1
🍆🍆🍆 🍆🍆🍆🍆🍆🍆

Сегодня развеем популярный миф о психотерапии! Многие считают, что успех терапии напрямую зависит от того, насколько “крут” психолог, к которому вы обратились. Так ли это на самом деле?

🍆🍆🍆🍆🍆❗️

Выбор хорошего психолога важен, но еще важнее ваша собственная мотивация, готовность работать над собой и построение доверительных отношений со специалистом. Без вашего активного участия и доверия, никакая “крутость” психолога не даст желаемого результата.

Знаете ли вы какой то факт, о котором хотели бы поговорить? Напишите в комментариях🔥
——
💢💢 Для тех, кто хочет узнать больше об эффективности психотерапии предлагаем прочитать статью по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31👍1🔥1🍓1
КиноКлуб! 🤫
Если вы любите фильмы также сильно, как и мы, то это для вас! Мы собираемся, чтобы вместе смотреть, обсуждать и наслаждаться киноискусством. ⬇️

•Откройте для себя новые фильмы и жанры
•Познакомьтесь с единомышленниками и заведите новые знакомства


Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе погрузиться в мир кино. Следите за анонсами наших встреч и готовьтесь к увлекательным просмотрам!💘

Когда?
23 января (четверг)
Где?
Тульская|холл, 1 этаж
Старт в 15.30

А пока попытайтесь
догадаться по смайликам, что за фильм мы будем смотреть!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥2🍓2👍1
Кино! Кино! Кино!🍿

Уже через час, в 15:30, мы ждем вас в холле 1-го этажа на Тульской!

Ставь реакцию, если:
❤️ - готов к просмотру на все 💯
🔥 - уже в предвкушении фильма!
🤓 - к сожалению, на этот раз пропускаю(
🤓116🔥3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5🔥5
Мы оставляли подсказки через эмоджи, что за фильм мы будем смотреть!

Правильный ответ: мультфильм "Шепот сердца"

Те, кто на Тульской - приходите в холл 1-го этажа, мы вас ждем! 🫶🏻
5❤‍🔥4👍4🍓1
Понедельник - день бездельник!

После выходных и праздников важно позаботиться о своём сне и психическом здоровье! 💜

Помните, что если вам нужна поддержка или советы, мы всегда рядом. Пишите нам!

А как ваше состояние в понедельник? Делитесь им в комментариях! 💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰14👏5😁4🍓31👎1