Что нужно для хорошего вечера? 🙃🙄🤔


Например, классный фильм и приятная компания.

О, такое у нас точно есть!

Поэтому уже 23 октября (среда) традиционно встречаемся на КИНОКЛУБЕ 🩷🩷🩷

Место: Тульская, холл, 1 этаж
Время начала: 15:30

Как всегда уютные пуфы, попкорн и теплая атмосфера

Ждем тебя!

Просто так для тебя ✨

Кстати, а ты будешь с нами на прямом эфире 22 октября?

Поболтать с нашим психологом за чашкой вкусного чая )

Доброе утро ❤

Будем ждать вас с Татьяной уже сегодня в этом канале

Старт прямого эфира в 17:00

Начнем через 5-7 минут ✨

Ура! Мы начали))

Киносеанс стартует уже сегодня

Буквально через 1.5 часа

Тульская, Холл, 1 этаж
15:30

Мы точно знаем, где можно уютно провести время в этот дождливый день

ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА ❤

01:23 - знакомство с психологом, Татьяной Дворецкой
04:09 - как понять, что у меня все в порядке с самооценкой? и какие есть реальные способы ее повысить, если она низкая?
15:30 - почему взрослые считают, что лучше знают, как правильно поступать? и как быть?
21:50 - если прожил депрессивный период со стрессовыми ситуациями, вышел из этого состояния, а теперь все так спокойно, даже немного пугает, нормально ли это?
25:10 - у меня всегда странная реакция: если на меня начинают орать, я сразу же плачу, не могу сдержать слезы, хочу реагировать без слез на крики
33:56 - как пережить и как справиться, если чувства не взаимны?
41:43 - какие советы могли бы дать первокурснику для счастливой старости?
46:48 - как найти баланс между надо и хочу?
56:09 - какой совет дали бы себе подростку из возраста сейчас?

#тест

Что ты первым увидел на картинке?

Можешь поделиться в комментариях или сохранить себе в закладках,
результаты опубликуем завтра

Результаты вчерашнего теста 👀
p.s для полноценной картины, конечно, недостаточно результатов только одного теста
и + если не нашли свой вариант, все в порядке, просто у вас может быть развито воображение / иначе быть восприятие


СЛОН
Ваша самооценка сейчас занижена. Вместе с тем у нее есть свои плюсы, такие как – высокая работоспособность, за счет требовательности к себе, внимания к деталям. Однако из-за низкой самооценки вы можете быть обидчивым человеком, который из-за мелочи может расклеиться.

ДЕРЕВЬЯ
Ваша самооценка сейчас адекватна. Вы реально оцениваете свои силы, видите свои позитивные и негативные черты. Вы - самодостаточная личность, с нормальной реакцией на обстоятельства.

ПТИЦЫ
Ваша самооценка сейчас завышена. С одной стороны это хорошо – завышенная самооценка помогает быть решительнее, идти вперед и добиваться своих целей. С другой стороны, из-за этого можно слишком остро воспринимать неудачи и неадекватно реагировать на отказ.

Я недостоен. У меня не получится. Я должен заслужить.
Так часто звучат в наших мыслях тени низкой самооценки.

Можно забить и жить так. Но можно решить и жить радостно. Выбор?

📣📣📣11 ноября стартует терапевтическая группа для студентов, в рамках которой будет психологическая работа с каждым участником. Среди тем: 
⛓️Внутренний критик и ядовитые мысли
💡Моя суперсила
👁‍🗨Личные границы и др.

Ведущий группы - психолог в гештальт направлении, Дарья Макарова

❓Как будет все проходить?
- 8 очных встреч с 11 ноября по 16 декабря
- 1 раз в неделю, длительность - 1.5 часа
- Время и день обсуждается
- Количество человек ограничено: 8 (состав группы не меняется после начала)

Психолог через беседы и упражнения бережно поможет улучшить внутренние настройки самооценки.

Для записи и по вопросам напиши в личные сообщения @i_nikulova