К слову об Уфе

Тем, кто не смотрел мой выпуск, рекомендую исправляться 😏

Мы там предлагали поучаствовать в конкурсе

А результаты мы объявим сразу после форума, потому что именно в эти сроки планируется открытие нового фехтовального центра, про который мы снимали выпуск 🤺

Всем привет, дорогие подписчики
Рада анонсировать свой новый выпуск из Самары 🎤

В интервью братья Бородачёвы рассказали о первых победах, об олимпийском опыте и о том, как сейчас они тренируются и продолжают выступать на международных турнирах. Приятного просмотра!

Мы старались и ждем обязательно от вас обратную связь !!
Лайки, комментарии и подписки 💋

https://youtu.be/g73-dHlwsi4?si=lciHz7aHiDl63OVY

Ps да, вот ссылка на RuTube, если там удобнее

https://rutube.ru/channel/43855553/

Я люблю готовить 🍝
Особенно пасту

Ловите простой рецепт выходного дня 😉

Ингредиенты:
1 упаковка любой пасты, у меня фузилли,
3 зубчика чеснока,
2 ст. л. кедровых орехов,
6 ст. л. оливкового масла,
400 г отваренных и очищенных креветок,
сок 1/2 лимона,
базилик, соль по вкусу

Приготовление:
1. Сварить пасту. Откинуть на дуршлаг, сохранив немного жидкости.
2. Мелко порезать чеснок.
3. Обжарить его вместе с кедровыми орехами в разогретом оливковом масле.
4. Добавить креветки и жарить пару минут.
5. Добавить базилик.
6. Влить оставленную жидкость, добавить лимонный сок, перемешать и прогреть.

Bon appétit 😋

#сона_кулинар