Здравствуйте, я вернулся (да кому ты сдался, чувааак). Ладно, я просто шучу.
Знаете, раньше мне казалось, что все на меня смотрят, нет, мне не казалось, а кажется, на меня раньше правда смотрели! Или у меня так отпечаталось в памяти. Ну, возможно прозвучит бредово, соглашусь, но теперь я расстроен, что на меня наоборот никто не смотрит, но если будут смотреть, то мне будет некомфортно, понимаете логику? Я стал ощущать, что страх снова возвращается и даже не знаю, боюсь я этого или нет, может просто накручиваю себя. Я не избавился полностью от социофобии, не поймите неправильно, я почти поборол этот страх, но что-то меня держит в напряжении. Скорее всего, это связано с тем, что когда вы теряете что-то в себе столь значительное, то вы полностью меняетесь. Я клоню к тому, что Социофобия часто просто нас уродует. Мы можем быть мега-гениями (в любой сфере), но никогда не проявить себя из-за страха и тд. Страх нас останавливает, убеждает, что вот это плохо, не нужно этого делать. А когда мы преодолеваем это, то можем кардинально измениться навсегда и нам может это не понравится. Когда я практически "излечился" я вышел из своей зоны комфорта, что ли???? Я привык жить, когда шугаюсь от каждого человека, загоняюсь из-за всего, из дома не выхожу. А теперь, когда все это пропало, я чувствую неимоверную пустоту. Я даже стал слишком восхвалять себя, это немного пугает. Конечно, все новое пугает, да.. Теперь, когда у меня есть возможность с кем-то подружиться, меня не то что что-то останавливает, а я просто НЕ ХОЧУ. Я раньше смотрел на других людей и думал, вот почему мне так не повезло и я родился таким ЧМООм, с социофобией, типо, ну почему мои родители должны терпеть такого ребенка, я был уверен, что будущего у меня не будет. Теперь меня просто нихуя не волнует просто. Наверное, странно писать сюда посты, когда уже избавился, можно сказать, от социофобии, но мне необходимо вылить куда-то свои чувства. Я иногда захожу сюда и читаю, понимаю, что такие люди правда есть, их много, они могут даже не показывать свой страх и раз уж они справляются, то я точно полностью исправлю все. Большое всем спасибо, кто пишет сюда посты, вы огромные молодцы, что делитесь своими историями или просто чувствами.
Неанон чезааутисткакойто

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Захотелось поделиться вот чем:
Имея социофобию я еще и к тому же раздражительный. Ох, как приятно осознавать, что при таком комбо я никогда не смогу найти близких людей и сдохну аки скот в одиночестве

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

здравия.
хочу поинтересоваться у всех присутствующих: замечали вы за собой, что ваш голос при общении либо чересчур громкий, либо такой, что ты его будто выдавливаешь из себя со смеьсю неуверенности и страха заговорить громче?
вот.. что делать во втором случае.

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Господа и господамы, есть ли у вас ХОТЬ КАКОЙ-ТО действенный совет, как вылезти из хуйни под названием социальная изоляция, учитывая социофобию?
У меня нет НИ ОДНОГО друга или даже знакомого. Я очень хочу хоть чуть-чуть начать контачить с людьми, но я совершенно искренне и буквально не знаю: как?
Учусь я дома. При этом мне нужно, чтобы меня как бы насильно сталкивало с людьми, иначе я ни за что с ними не заговорю. Пробовала ходить на фандомные сходки, косплей фесты - молча сидела в самом уголочке. Как находить кружки/секции я искренне не еьу. Это продолжается уже несколько лет, мне иногда кажется, я без людей помру окончательно. Мне бы "зацепиться" хоть как-то, я прям ваще очень рада буду, если мне чета посоветуют((

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Hola a todos ^-^
Desarrolle un odio general a la gente gracias a la sociedad que me rodea
Y adivina que^^^^
De ser posible lastimaria a todos los que intimidan o de cren mas por tener dinero,y humillaria a la gente que se cree  humilde por publicar mierda en redes.
Inclusl los que escriben aqui les lameria los pies por que se por lo que pasan teniendo fobias a la gente u demas.
Si eres uno de esos,tranquilo al menos yo te lameria los pies a ti chico o chica con fobia a la gente ,no todos te odian ,sin importar quien seas te lsmeria entero😛😛

перевод : ( не точный )

Всем привет ^-^ Из-за общества вокруг меня у меня развилась всеобщая ненависть к людям. И знаете что? ^^^^ Если бы я мог, я бы издевался над всеми, кто обижает других или считает себя лучше других из-за денег, и унижал бы тех, кто считает себя скромным, публикуя гадости в соцсетях. Я бы даже ноги вылизал тем, кто здесь пишет, потому что знаю, через что им приходится проходить, с их фобиями по отношению к людям и всё такое. Если ты один из таких, не волнуйся, я бы хотя бы ноги вылизал, мальчику или девочке с фобией по отношению к людям. Не все тебя ненавидят. Кем бы ты ни был, я бы тебя всего вылизал. 😛😛

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Здравствуйте! Хотелось бы немного высказаться…
Мечтаю закрыться дома и не общаться ни с кем ирл. мне очень страшно общаться с людьми, мне постоянно кажется что меня обсуждают за спиной. Каждый раз выходят на улицу мне кажется что на меня все смотрят и осуждают за мой выбор одежды (не смотря на страх косых взглядов решила носить дзирай) а ещё я очень боюсь что та масочка уверенной в себе позитивной девчушки сломается и другие увидят ту самую котороя может не мыться неделями, нажираться как свинота что бы потом блевать и винить себя за происходящее.
Спасибо большое за создание такого прекрасного канала…. Берегите себя все! Всех люблю

Неанон Юйо

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Я боюсь играть в онлайн игры, боюсь осуждения. А про улицу вообще молчу, выпускаю собаку только на участок и хожу с ней гулять вне территории около 3-6 утра..

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

школа это ад 😭
меня дразнят шестиклашки, называя уэнсдей из-за темной одежды, и старшеклассницы альтушкой называют.. Я ПРОСТО ЛЮТЫЙ СОЦИОФОБ, мне с детства страшно даже элементарно разговаривать со знакомым, ведь я боюсь что что-то не то ляпну и они засмеются.... ЭТО ЧТО-ТО ИЗ МОИХ КОШМАРОВ ИРЛ. я боюсь когда на меня смотрят, когда на меня указывают, когда меня называют по имени, когда ко мне обращаются- все это ужасный стресссс😭
я только 1 сентября перешла в нью школу после пяти лет обучения на онлайн обучении (ура я санни ирл), И ТЕПЕРЬ Я ТУТ БЕЗ ДРУЗЕЙ, БЕЗ ЗНАКОМЫХ, БЕЗ ПОНЯТИЯ КАК С КЕМ-ТО ВООБЩЕ ЗНАКОМИТЬСЯ. я просто тихонько сижу, никого не трогаю и надеюсь что меня никто не будет чморить.. пока что только немного подкалывают из-за ИЗЛИШНЕГО спокойствия, но потом надеюсь им надоест...

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Всем хай.
Короче, я социофоб и не могу начинать дружбу первая. Я всегда жду когда ко мне кто то подойдёт и предложит знакомство или же через давинчик. Но даже так я всё ровно не знаю что говорить. Типа "привет, как дела?" "Как зовут" "что слушаешь?" "Какой у тебя стиль" и всё. Это если повезёт найдется человек с которым можно поговорить на любую тему а если такой же как я это ваще пипяу. И по этому моя дружба с кем то длиться не больше месяца или даже двух дней... Что делать? Я из за такого очень часто запинаюсь и из за этого у меня часто происходит паничка или ещё что похуже. Я не знаю как с этим бороться,😭😭😭 ещё школа не фантан, когда я впервые пришла в школу с косой челкой ТО МЕНЯ ЗАГНОБИЛИ ЧТО Я ЭМО это было в пятом классе в третьей четверти. Я ненавижу когда в коридорах школы или на улицах очень много народа. Всех кроме своей компашки не перевариваю. Как с этим бороться 😭😭😭😭

𐔌 #тейк◞ ㅤ 𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Всем ку
Вы думаете у вас жоская социофобия? Расскажу о себе, а вы скажите насколько у меня все плохо.

Начнем с того что я нигде не учусь с 5 класса и давно переехала из Подмосковья в Москву. Я учусь в интернет школе без друзей и без знакомых. Прям нету никого, буквально не знаю даже имена соседей.
Уже скоро будет 5 года как я без общества.
Итог: я боюсь как то с кем то законтактировать, не могу даже выйти в магазин под домом и купить что то себе у продавщицы которая меня давно знает (гуляю я с мамой)
Я выхожу из квартиры только после того как смотрю в домофон(у меня камера в звонке) мне нужно убедится что соседи не вышли что б не здароватса с ними. У меня всегда страх что кто то будет в лифту.
Мне страшно пойти на какие то занятия спортом или кружки к сверстниками, я ничего не хочу. Мне страшно когда кто то мне придерживает дверь например в подъезд.
Вообщем я боюсь всё что мне приходится делать самой. Живя в Москве я никуда не езжу, не на всякие прогулки и тд так что считаю что здесь скучно. Я всегда везде с мамой только, она все делает за меня.
Дополнительно я почти не выхожу гулять потому что ложусь в 9-10 утра и сплю до 7 часов вечера.
Я не готова быть самостоятельной от слова совсем.

Все ли так ужасно? 😕

Извините что много понаписывала. Я старалась вписать только главное.

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Я боюсь общаться с новыми челиками тк они будут на 3 дня. У меня очень узкий круг друзей. Они хорошие, но заняты другими тк они нормально общаются. А ещё мне страшно разговаривать с мужским полом. Доктор, это лечиться?

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

социофобы в этом конфешне, вы когда-нибудь пробовали сходить к психологу? ( даже к школьному ). И по своей ли воле, или же вас может кто-то из родителей и тому подобное сводил?

как прошли вообще сеансы и что там было?

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Плюсы социофобии в том, что если ты на улице не знаешь куда идти, то ты не спросишь дорогу у людей вокруг (будет страшно). Почему же это плюс? Потому что ты сам начнёшь разбираться и станешь куда более уверенным, ведь сможешь в будущем сам доходить до нужных мест без помощи.

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

привет, мне некому сказать поэтому да
я одна когда выхожу на улицу (что очень редко), боюсь что на меня как то косо посмотрят, или когда еду в автобусе бо,сб что кто-то сядет, и будет стыдно и страшно попросить выйти, скажите пожалуйста что я такая не одна, меня уже съедает это чувство изнутри😔😔😔

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Привет кф. У меня в последнее время с социофобией стало еще хуже. Мне стало неприятно (именно физически) находиться рядом с людьми. К примеру, человек подошел слишком близко, и у меня появляется тяжесть(?) в теле и груди, хочется как можно скорее отойти от него, за одной партой с человеком стало некомфортно сидеть. Даже когда кто-нибудь трогает за руку тоже неприятно (с роднëй также). Хотелось куда-нибудь выговориться по этому поводу, т.к. знакомых с похожими проблемами у меня нету.

*Буду рада советам, что можно попробовать сделать с этим. :_

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Из-за социофобии я начала делить людей и мне очень стыдно. Я никого не гноблю, но я никогда не сяду за одну парту со странным одноклассником или с тихой девочкой. Я не знаю как от этого избавится. А людей, которых я ставлю по иерархии выше, я вообще не могу осуждать, я очень хочу с ними общаться. Хотя я знаю, что большинство из них лживые или токсичные. Вот так вот как-то, может подскажите что-то, как в моем мировоззрении людей уравнять? Я не хочу судить о людях взависимости от их социальных способностей.

Анонимно, пожалуйста

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Я так и не нашла новых друзей за эти полгода (Скорее всего это из-за того, что я разговариваю как робот с признаками аутизма. Безвкусно и запутанно), а от старых начала отдаляться.
При контакте с людьми, у меня начинается паника. Я хочу спрятаться, там где меня не найдут. И речь и поведение становятся ужасными.
Я начала заниматься с психологом, надеюсь это поможет.

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Поздравьте меня я начал писать комментари и тейки в кф со своей любимой игрой (прям очень активно) и комментить человека за которым слежу с 21 года (в 22 я написал не больше 3 комментариев) и мне стало чуть легче но все равно бывают моменты где я не получаю отклик на ответы и становится эээ отстойно (что-то около фоновой тревоги и дискомфорта). К слову для людей с такой же проблемой если вам тревожно писать комментарии пишите их сразу несколько в одной время в другие чаты и так далее потому что так вы будете замечать больше хорошего нежели плохого (мозг автоматически считывает игнор за угрозу но на деле это не так!) и не будете сфокусированные на чем то одном я именно по этому взял два сообщества! стало легче общаться с людьми на процентов так 30%!

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ