привет у меня школьный концерт на след неделе мне очень страшно

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Здравствуйте. Никогда не писала сюда ранее.

Я учусь в 8 классе, и уже в этот вторник (3 марта) буду сдавать индивидуальный проект. Он у меня почти сделан, осталось лишь введение и паспорт.. Проект по теме "Штампы и стереотипы в современной публичной речи"

Все в округе говорят, что сдавать проект легко: Пришел, рассказал, показал, и ушел. Но мне все равно страшно. Я боюсь не только опозориться (сказать как-то не так, случайно проматериться, повести себя странно), но и попросту замолчать/заплакать. Ибо.. чужие взрослые люди. И все смотря на меня, чего-то ожидая.
Ко всему этому добавляется и Синдром Туретта. Страх показаться не такой, странной, быть слишком громкой, задерганной..

Еще..пугает, что я не сдам на 5. Не то, что бы меня это до бешенства волновало, просто будет обидно, если я снова окажусь хуже всего класса. Если я получу что-то ниже 5, то мысли по-типу "ты могла сделать лучше", "идиотка, нужно было готовиться лучше. Заняться проектом сразу с начала второй четверти, а не начинать его почти что в конце января!", "Ну вот одноклассники же сдали на 5, а ты не смогла, потому что ленивая тварь. Сил делать проект у нее нет, а сидеть за компьютером/телефоном у нее силы есть" будут меня буквально душить. Сперва постоянно, а потом, вероятно в рандомный момент моей жизнь.

Мне ужасно страшно и слова "Да че бояться, ты просто с листочка все прочитаешь" мне не помогают. А если я запнусь, потеряюсь или еще что-либо?


Где-то в тик токе я увидела женщину, которая рассказывала про то, как она сдавала проект в 8 классе. Сказала, что тоже волновалась, но на самом деле оказалось все легче легкого. Но она упомянула момент..что ей задавали вопросы. А если и мне будут задавать? Что мне, к примеру, ответить на вопрос "Почему вы выбрали эту тему?"? Ответить, что я ее выбрала, потому что она показалась самой легкой из всех предложенных? "Почему ваш проект актуален?" - лл, да мня вообще в жизни не тревожит использование, как минимум, штампов уж точно.
Если я не знаю вопросы заранее и у меня нет ответа на каком-нибудь листочке, то я же вряд-ли на него вообще отвечу. Если постою секунд 10-15 - то еще может быть. Но сходу я точно ничего не выдам.

Еще, по ощущениям, всем в округе легко сдавать и делать этот проект. Лишь мне одной так трудно.

И..напоследок, я бы хотела высказать свои переживания насчет запуска всей презентации. Дома я работаю в пвс оффис, а все компьютеры в школе на другой программе (Или..просто старая версия пвс оффис..я так и не поняла). Дома со слайдами все хорошо, а вот в школе.. программа выдает ошибку, не помогает и восстановление файла. Подруга предположила, что проблема может быть либо в антивирусной программе на школьных ПК и ноутбуках, либо в брандмаэре (тип..обычно у меня он отключен (по своим причинам), а в школе включен всегда). Но один факт - вчера, в субботу я переделывала презентацию 4 раза. Потому что один раз. на выданном мне ноутбуке в школе, программа. в которой я переписывал проект, просто отказалась его открывать снова..по той же причине, что и ранее, когда моя презентация была сделана в пвс оффис. Про зависания ноутбука и в общем странное поведение, я молчу - не суть важна.
А что если и 3 марта моя презентация.. тупо не откроется? А если не откроется на самой защите?

В общем..3 марта для меня как судный день. А дальше впр...

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Привет,не когда не писала сюда ранее,но в последнее мне очень тревожно на душе.

Я ненавижу себя.Мне очень противно находится в своем теле.
У меня уродская внешность,лишний вес,высокий рост,второй подбородок.Еще у меня много противных хронический заболеваний о которых знает моя семья .Я знаю что я уродка и когда мне нужно выходить в общество становится очень тревожно.

Раньше так не было.
Начиная с 5 класса мои болезни обострились,они и раньше были,но сейчас все стало в два раза хуже.Вечные хождение по больницам где меня часто унижали за мои проблемы,процедуры от которых мне было адски больно и главное-семья.
Дома я всегда была и буду виновата во всем.
(В детстве отчим заставлял мою старшую сестру убирать за мной и теперь мне каждый раз тыкают этим)
Из-за этого я пожизненно обязана убираться за младшими,а если ослушаюсь меня будут жестоко бить.
Что бы я не делала,каких бы заслуг не получала-я всегда буду лентяйкой.
Если младший и старший меня оскорбляют я должна хавать это,а если скажу что ли бо им-я абьюзерша.

Думаю из-за этих факторов (а так же из-за того что впринципе дома нету нормальной еды)
Я начала по тихоньку набирать вес,за год ко мне прибавилось чуть ле не 10-15кг.Так же я стала рости и я не знаю почему,но мать начала видеть во мне соперницу.Увидев что я поправилась она сразу же начала сравнивать себя со мной и говорить что она красивее,а жирная уродина.Не только она это сказала-все начали тыкать на мой вес.Старшая сестра начала звать меня не по имени,а «эй жирная иди сюда» младший братья все время тыкают мне на это,отец тоже.В школе мои «друзья» тоже не остались в стороне и если будет возможность обязательно упомянут об этом.

Я прекрасно понимаю что в наборе веса виновата только я.Я знаю что я уродина и я прекрасно это понимаю.
Но разве им не должно быть наплевать как я выгляжу?

В ходе событий моя самооценка просто упала ниже плинтуса.
Я не верю что я смогу добиться чего либо в жизни,я не верю что кто то может проявлять ко мне симпатию,я больше не во что не верю.

Сейчас я боюсь всех.Боюсь старше классников,боюсь младшеклассников,боюсь сверстников.

Мне страшно находится в людях,особенно привлекать внимание,если такое происходит слезы и дрожь бесконтрольно поступает ко мне.
Даже этим сообщением я не могу выразить всю свою боль и тревожность.

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Приветствую, друзья-социофобы.
Хочу поделится историей со школы.
Это было в школе,была тогда контрольная по физике(мы готовились и т.д) думаю там 3-4. Нет 2. Потому паниковал и половину проебал^^
Но дело даже не в этом.
Учитель позвала меня и говорит: я не знаю как с тобой ещё бороться. Ты способный парень. По спрятался в своей раковине и не хочешь вылизать(я в капюшоне хожу)
Что вы думаете? Я из кабинета в слезах вылетел. Так униженно чувствую себя только у доски или(и) разговора с учителями.
Как мне ещё себя чувствовать на ее уроках?
Мать конечно поддержала,успокоила. Но этот осадок остался..

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Социофобики мои, кто пил Этаперазин? Мне прописал врач, сказал пить одну четвертинку два раза в день (утром и вечером). Ваще лекарство для шизов, невротиков, людей с синдромом Туретта. Но якобы при малых дозах помогает с тревожкой.
Но я чёт щас из-за этих таблеток плачу, валяюсь без сил и выгляжу вяло. Может у кого-то был опыт приема этого лекарства?

Анонимно, пожалуйста

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

https://t.iss.one/socialphcf/2373


Update 3

Это финальный апдейт. Хочу вас немного обрадовать, я смог побороть свой страх и мы с ней уже дружим. Спасибо всем кто поддержал меня❤️

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
    › @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Ребят, социофобию побить очень сложно. Адалеть смогут самые стойкие и самые умные интеллектуально

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

здрасте
сегодня у нас февромарт и нам нужно выступать на сцене и говорить пожелания мальчикам я умру🙁😕

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Я каким-то образом подписалась на концерт к 8 марта. Как я поняла, в нашем выступлении мне нужно сказать пару строчек перед всеми учителями, что уже страшно. Но как оказалось, нужно будет ещё бродить по залу и ещё некоторым учителям что-то сказать, при этом проявив телесный контакт. Мой внутренний социофоб взвыл и запаниковал. Концерт завтра. Мне конец.
P.S. Я ещё не выучила свои строчки. Зашибись.

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Здравствуйте сфкф и я хочу высказаться... У меня самые какие-то странные одноклассники... Например один называет меня Гитлером из-за моей челки , другой пинает мой рюкзак, третий вообще рыгнул прямо на мое ухо,четвёртый вообще делает др#чит мой пенал и ... Самое главное роняют мои вещи / ставят их в рандомное место. Мне честно не кому высказаться .И у меня вообще самое сложное это сказать классному руководителю/учителю чтобы он перестал .Это такое чувство что будто рассказываешь стих . Что мне делать?
Анон.

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

Приветствую, социофобы👋
Советую вам никогда не влюбляться, потому что это ад. Особенно когда из-за социофобии даже не можешь нормально ответить человеку которого любишь..

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ

как влиться в коллектив
я уже больше месяца в новом коллективе, все +- одного возраста со мной, и я как не общался так и не общаюсь, потому что боюсь и не умею, что делать сос

𐔌 #тейк◞ ㅤ  𓈒
› @sadconfess_bot
@sadconfes_bot ˘Ꮚㅤ