Встречаем осень с новым подкастом 🎙

Погода меняется со скоростью света — ещё пару дней назад была жара. Говорят, солнце ещё вернётся, да и вообще, даже через тучи ультрафиолет добирается до нас.

О том, как контролировать воздействие солнечных лучей на кожу, как подобрать правильный уход и зачем родинкам «паспорт» рассказали:

📍 Колчева Полина, врач-дерматовенеролог, косметолог Московского Центра дерматовнерологии и косметологии.

📍 Гнедина Ирина, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, член Московского общества дерматовенерологов.

Обязательно следите за обновлениями, впереди будет много интересных выпусков о здоровье и не только!

Слушаем и обучаемся.
__________________________
Изображение для рубрики сгенерировано ИИ 🤖

#Подкаст

Сахарку не найдётся?

Главное, чтобы нашёлся в норме! И мы о сахаре в крови, конечно.
Иногда он поднимается, и это не всегда опасно, но всегда тревожно.

Принимать ли какие-то меры? Как себя обезопасить? Стоит ли переживать? Как часто проверять?
Так много вопросов!

И столько же ответов во втором выпуске подкаста предоставят нам:

👉🏻 Пахуридзе Мариам, врач-эндокринолог, руководитель телемедицинского центра Депздрава;

👉🏻 Подзолков Андрей, главный врач, кандидат медицинских наук.

Слушайте и запоминайте!
______________________
Изображение для рубрики сгенерировано искусственным интеллектом 👾

#Подкаст

Качаем главную мышцу

Речь, разумеется, о сердце 🫀
Именно оно гоняет по организму кровь, насыщенную всем, что необходимо для отличного самочувствия.

Но значит ли это, что нужно постоянно заниматься кардиоупражнениями?
Сколько должно быть спорта в жизни?

О том, как помочь сердцу работать идеально, рассказали:

👉🏻 Серебряков Николай, кардиолог городской поликлиники №180;

👉🏻 Волков Сергей, сердечно-сосудистый хирург и специалист по рентгено-эндоваскулярным методам лечения и диагностики.

Из этого подкаста вы узнаете много полезного!
И обязательно следите за новыми выпусками 😉
______________________
Изображение для рубрики сгенерировано искусственным интеллектом 👾

#Подкаст