Вы не одни
Растерянность, тревога, апатия, перепады настроения — с этим хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек.
Причины нестабильного состояния могут быть какими угодно:
🔹 личная драма,
🔹 профессиональный кризис,
🔹 непростая общественная обстановка и многое другое.
Сейчас крайне важно быть деликатными и внимательными как к окружающим, так и к себе.
Именно поэтому в столице работают чуткие и высококвалифицированные специалисты, готовые подставить своё профессиональное плечо. «Московская служба психологической помощи населению» — безопасное место для всех, кто нуждается в поддержке.
Если вы чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к профессионалам. Они окажут вам бесплатную психологическую помощь.
Для этого нужно:
📲 позвонить по единому справочному телефону Московской службы психологической помощи населению +7 (499) 173-09-09
или
🖋 самостоятельно записаться на бесплатную консультацию.
И помните, мы всегда рядом! ❤️
#ПсихологическаяПомощь
Растерянность, тревога, апатия, перепады настроения — с этим хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек.
Причины нестабильного состояния могут быть какими угодно:
🔹 личная драма,
🔹 профессиональный кризис,
🔹 непростая общественная обстановка и многое другое.
Сейчас крайне важно быть деликатными и внимательными как к окружающим, так и к себе.
Именно поэтому в столице работают чуткие и высококвалифицированные специалисты, готовые подставить своё профессиональное плечо. «Московская служба психологической помощи населению» — безопасное место для всех, кто нуждается в поддержке.
Если вы чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к профессионалам. Они окажут вам бесплатную психологическую помощь.
Для этого нужно:
📲 позвонить по единому справочному телефону Московской службы психологической помощи населению +7 (499) 173-09-09
или
🖋 самостоятельно записаться на бесплатную консультацию.
И помните, мы всегда рядом! ❤️
#ПсихологическаяПомощь
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Сегодня был в Центре поддержки семей мобилизованных граждан. Сейчас очень важно оказывать им всестроннюю поддержку, включая адресную материальную, психологическую и юридическую помощь.
Здесь помогут устроить детей в детские сады и школы, окажут социальную помощь или подберут место работы. При необходимости, организуем помощь и надомное обслуживание пожилым родственникам.
Далее организуем работу по проактивному предложению помощи семьям призванных на службу - будем с ними в постоянном контакте. Те, кто сегодня призван в рамках частичной мобилизации, должны знать, что мы заботимся об их семьях.
Центр поддержки семей мобилизованных находится на улице Сергия Радонежского, 1с1. Можно обращаться в кол-центр +7 (495) 870-44-44.
Вместе с тем в военкоматах созданы специальные группы по вопросам призыва.
Также работает кол-центр по конкретным вопросам москвичей о мобилизационных повестках: 122 и +7 (495) 777-77-77.
Должен сказать о поддержке Министерства обороны, которое идёт на контакт по всем вопросам. Будем и дальше совместно решать вопросы и оказывать необходимую поддержку.
Здесь помогут устроить детей в детские сады и школы, окажут социальную помощь или подберут место работы. При необходимости, организуем помощь и надомное обслуживание пожилым родственникам.
Далее организуем работу по проактивному предложению помощи семьям призванных на службу - будем с ними в постоянном контакте. Те, кто сегодня призван в рамках частичной мобилизации, должны знать, что мы заботимся об их семьях.
Центр поддержки семей мобилизованных находится на улице Сергия Радонежского, 1с1. Можно обращаться в кол-центр +7 (495) 870-44-44.
Вместе с тем в военкоматах созданы специальные группы по вопросам призыва.
Также работает кол-центр по конкретным вопросам москвичей о мобилизационных повестках: 122 и +7 (495) 777-77-77.
Должен сказать о поддержке Министерства обороны, которое идёт на контакт по всем вопросам. Будем и дальше совместно решать вопросы и оказывать необходимую поддержку.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самое время узнать, что произошло в социальной сфере Москвы на прошлой неделе 😀
😀 Заммэра Москвы Анастасия Ракова приняла участие в важных совещаниях: по вопросам цифровизации российского школьного образования с учётом московского опыта и современных подходов к поддержке старшего поколения.
😀 Москва приглашает фармкомпании провести клинисследования лекарств на базе городских медорганизаций, а родителей — посетить открытые после ремонта молочные кухни.
😀 Анастасия Ракова встретилась с московскими воспитателями и учителями и дала интервью, в котором рассказала о поддержке москвичей старшего поколения.
😀 Мы напомнили, как получить бесплатную психологическую помощь и о том, что теперь москвичи могут реже ходить в поликлиники.
😀 Москвичи активно проходят курсы по развитию компетенций и планируют обучаться финансовой грамотности на бесплатных вебинарах.
Подробности здесь.
#ДайджестНовостей
Подробности здесь.
#ДайджестНовостей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В столице появится Московская ассоциация клубов долголетия
Центры московского долголетия стали любимым местом московских пенсионеров для общения, искренней заботы, самоорганизованной клубной деятельности и качественного досуга 🧑🏻🎨
Пришло время расширять горизонты! 🌅
Вице-мэр Москвы Анастасия Ракова встретилась с лидерами клубов. В ходе обсуждения, заммэра поддержала инициативу о создании Московской ассоциации клубов долголетия.
По замыслу лидеров самоорганизованных клубов, ассоциация поможет участникам обмениваться опытом и получать максимум пользы от пребывания в центрах ❤️
Дальше — больше!
#ЦентрыМосковскогоДолголетия
Центры московского долголетия стали любимым местом московских пенсионеров для общения, искренней заботы, самоорганизованной клубной деятельности и качественного досуга 🧑🏻🎨
Пришло время расширять горизонты! 🌅
Вице-мэр Москвы Анастасия Ракова встретилась с лидерами клубов. В ходе обсуждения, заммэра поддержала инициативу о создании Московской ассоциации клубов долголетия.
По замыслу лидеров самоорганизованных клубов, ассоциация поможет участникам обмениваться опытом и получать максимум пользы от пребывания в центрах ❤️
Дальше — больше!
#ЦентрыМосковскогоДолголетия
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помогаем москвичам вырабатывать здоровые привычки
Этим летом мы много писали о проекте «Здоровая Москва», который помогает горожанам следить за своим здоровьем. Сезон подошёл к концу, подводим итоги ⬇️
«Быстро, в комфортной обстановке и без предварительной записи этим летом чекапы прошли более 370 тысяч москвичей, пациенты сдали более 1,5 миллиона анализов. Проект позволил сформировать привычку ежегодно проходить чекап почти у 70 тысяч москвичей. Всего с начала проекта в 2019 году горожане прошли чекапы более 1 миллиона раз», — сообщила вице-мэр Анастасия Ракова.
😀 Большое внимание в этом году уделялось контролю за физическим и эмоциональным состоянием людей с постковидным синдромом.
Посетителей павильонов направляли на дополнительные консультации или исследования при выявлении даже небольших отклонений от нормы.
Другие подробности об итогах проекта читайте здесь.
Следите за своим здоровьем! Это самая полезная инвестиция в долгую и счастливую жизнь.
#ЗдороваяМосква
Этим летом мы много писали о проекте «Здоровая Москва», который помогает горожанам следить за своим здоровьем. Сезон подошёл к концу, подводим итоги ⬇️
«Быстро, в комфортной обстановке и без предварительной записи этим летом чекапы прошли более 370 тысяч москвичей, пациенты сдали более 1,5 миллиона анализов. Проект позволил сформировать привычку ежегодно проходить чекап почти у 70 тысяч москвичей. Всего с начала проекта в 2019 году горожане прошли чекапы более 1 миллиона раз», — сообщила вице-мэр Анастасия Ракова.
Посетителей павильонов направляли на дополнительные консультации или исследования при выявлении даже небольших отклонений от нормы.
Другие подробности об итогах проекта читайте здесь.
Следите за своим здоровьем! Это самая полезная инвестиция в долгую и счастливую жизнь.
#ЗдороваяМосква
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Больше никаких подводных камней
Успех бизнеса напрямую зависит от погружённости предпринимателя во все ключевые аспекты.
Умение собирать и анализировать информацию — один из важнейших скиллов в собственном деле.
Чтобы правовые сложности на начальном этапе не сбивали бизнес с намеченного курса, Центр занятости «Моя работа» и юридическая консалтинговая компания LegalProLex проведут серию вебинаров о юридической грамотности.
Эксперты расскажут, как:
😀 заключать договоры, меморандумы, соглашения,
😀 взаимодействовать с налоговой,
😀 использовать контрольно-кассовую технику,
😀 грамотно организовать арендные отношения,
😀 реализовать государственно-частное партнёрство.
Все вебинары будут проходить с 11 октября по 3 ноября с 11:00 до 12:00.
😀 Участие бесплатное. Необходима регистрация по ссылке.
Больше знаний — ближе успех
#МояРабота
Успех бизнеса напрямую зависит от погружённости предпринимателя во все ключевые аспекты.
Умение собирать и анализировать информацию — один из важнейших скиллов в собственном деле.
Чтобы правовые сложности на начальном этапе не сбивали бизнес с намеченного курса, Центр занятости «Моя работа» и юридическая консалтинговая компания LegalProLex проведут серию вебинаров о юридической грамотности.
Эксперты расскажут, как:
Все вебинары будут проходить с 11 октября по 3 ноября с 11:00 до 12:00.
Больше знаний — ближе успех
#МояРабота
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM