This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И всё-таки мы вместе
Отношения на расстоянии могут стать сложным эмоциональным опытом, который важно научиться переживать.
Мы говорим не только о тех, кто скучает по любимым в командировке, но и о тех, кто оказался вдали от родных из-за учёбы, каникул или переезда в другой город.
Не забывайте, что очень важно позволять себе переживать эмоции.
Вот несколько советов от специалистов столичной службы психологической помощи:
🔸 Не игнорируйте свои чувства, позвольте себе немного грусти для полноценного принятия;
🔸 Придумайте план вашего общения и создавайте эффект присутствия с помощью современных средств связи;
🔸 Дайте себе возможность адаптироваться к новым условиям и ищите позитивные моменты во всём.
Тяжело справиться?
Обращайтесь в Московскую службу психологической помощи. Это бесплатно.
Единый справочный телефон: +7-499-173-09-09
Сохраните этот номер!
#ПсихологическаяПомощь
Отношения на расстоянии могут стать сложным эмоциональным опытом, который важно научиться переживать.
Мы говорим не только о тех, кто скучает по любимым в командировке, но и о тех, кто оказался вдали от родных из-за учёбы, каникул или переезда в другой город.
Не забывайте, что очень важно позволять себе переживать эмоции.
Вот несколько советов от специалистов столичной службы психологической помощи:
🔸 Не игнорируйте свои чувства, позвольте себе немного грусти для полноценного принятия;
🔸 Придумайте план вашего общения и создавайте эффект присутствия с помощью современных средств связи;
🔸 Дайте себе возможность адаптироваться к новым условиям и ищите позитивные моменты во всём.
Тяжело справиться?
Обращайтесь в Московскую службу психологической помощи. Это бесплатно.
Единый справочный телефон: +7-499-173-09-09
Сохраните этот номер!
#ПсихологическаяПомощь
Вкусно, полезно и комфортно
Всё это относится к обновлённым столичным молочным кухням. Уже 7 раздаточных пунктов открылись в Москве после масштабной модернизации 🥛
«Мы стремимся сделать молочные кухни максимально удобными для посещения. Всего мы уже завершили ремонтные работы в 7 молочно-раздаточных пунктах, до конца года отремонтируем еще минимум 16 молочных кухонь», — рассказала Анастасия Ракова.
Вы точно не перепутаете раздаточные пункты с другими зданиями. Все они оформлены в едином узнаваемом стиле.
Внутри молочных кухонь обустроены комфортные холлы и помещения для хранения продуктов, в которых находится новое холодильное оборудование. Теперь вам будет максимально удобно получать питание.
Помимо эстетичного оформления, современной техники и мебели, ещё одной особенностью обновлённых пунктов является единая понятная система навигации, которая помогает посетителям ориентироваться в пространстве кухонь.
Ознакомиться с адресами раздаточных пунктов и заказать питание можно по ссылке.
#МолочныеКухни
Всё это относится к обновлённым столичным молочным кухням. Уже 7 раздаточных пунктов открылись в Москве после масштабной модернизации 🥛
«Мы стремимся сделать молочные кухни максимально удобными для посещения. Всего мы уже завершили ремонтные работы в 7 молочно-раздаточных пунктах, до конца года отремонтируем еще минимум 16 молочных кухонь», — рассказала Анастасия Ракова.
Вы точно не перепутаете раздаточные пункты с другими зданиями. Все они оформлены в едином узнаваемом стиле.
Внутри молочных кухонь обустроены комфортные холлы и помещения для хранения продуктов, в которых находится новое холодильное оборудование. Теперь вам будет максимально удобно получать питание.
Помимо эстетичного оформления, современной техники и мебели, ещё одной особенностью обновлённых пунктов является единая понятная система навигации, которая помогает посетителям ориентироваться в пространстве кухонь.
Ознакомиться с адресами раздаточных пунктов и заказать питание можно по ссылке.
#МолочныеКухни
Столичная служба занятости и Domino’s Pizza запустили совместный проект
Будущие управленцы смогут получить франшизу всего за 1 рубль с помощью центра «Моя работа» 🍕
Столичная служба занятости сотрудничает с сетью Domino’s Pizza — вместе они ищут франчайзи на 20 пиццерий в Москве. Состоится целый конкурс.
«Специалисты центра занятости «Моя работа» будут точечно подбирать тех, у кого уже есть бэкграунд в ресторанном бизнесе, и кто действительно хочет попробовать себя в статусе франчайзи», — уточняет заммэра Анастасия Ракова.
Победители конкурса пройдут обучение от московской службы занятости, прежде чем приступить к работе. Это поможет быть уверенным в своих силах. Они ознакомятся с особенностями ведения ресторанного бизнеса, маркетинговыми стратегиями, и многим другим.
📍Первый отбор начинается 17 августа на площадке флагманского центра занятости «Моя работа» на ул. Щепкина 38с1.
Это ваш шанс!
#МояРабота
Будущие управленцы смогут получить франшизу всего за 1 рубль с помощью центра «Моя работа» 🍕
Столичная служба занятости сотрудничает с сетью Domino’s Pizza — вместе они ищут франчайзи на 20 пиццерий в Москве. Состоится целый конкурс.
«Специалисты центра занятости «Моя работа» будут точечно подбирать тех, у кого уже есть бэкграунд в ресторанном бизнесе, и кто действительно хочет попробовать себя в статусе франчайзи», — уточняет заммэра Анастасия Ракова.
Победители конкурса пройдут обучение от московской службы занятости, прежде чем приступить к работе. Это поможет быть уверенным в своих силах. Они ознакомятся с особенностями ведения ресторанного бизнеса, маркетинговыми стратегиями, и многим другим.
📍Первый отбор начинается 17 августа на площадке флагманского центра занятости «Моя работа» на ул. Щепкина 38с1.
Это ваш шанс!
#МояРабота
Больше! Ещё больше!
Знаете, для чего москвичи чаще всего использовали свои смартфоны?
Для сервиса с чат-ботом.
Ведь именно благодаря ему горожане могут передать жалобы на самочувствие перед приёмом у врача.
В этом году жители столицы стали пользоваться ботом в 1,5 раза чаще. На данный момент сервис доступен уже по 6 медицинским специальностям, а воспользовались им более миллиона пациентов.
Чат-бот работает без дополнительных приложений. Накануне визита к врачу приходит уведомление со ссылкой на опрос. Пациент указывает жалобы и отвечает на вопросы.
Для удобства пользователей на экран добавлены формулировки наиболее часто встречающихся жалоб.
Цифровой помощник облегчает жизнь москвичам и работу врачам. Он позволяет специалисту заранее ознакомиться с жалобами и уделить больше внимания осмотру и лечению пациентов.
Москва заботится не только о здоровье своих горожан, но и об их комфорте. И чат-бот — тому яркое подтверждение 🙂
#Цифровизация
Знаете, для чего москвичи чаще всего использовали свои смартфоны?
Для сервиса с чат-ботом.
Ведь именно благодаря ему горожане могут передать жалобы на самочувствие перед приёмом у врача.
В этом году жители столицы стали пользоваться ботом в 1,5 раза чаще. На данный момент сервис доступен уже по 6 медицинским специальностям, а воспользовались им более миллиона пациентов.
Чат-бот работает без дополнительных приложений. Накануне визита к врачу приходит уведомление со ссылкой на опрос. Пациент указывает жалобы и отвечает на вопросы.
Для удобства пользователей на экран добавлены формулировки наиболее часто встречающихся жалоб.
Цифровой помощник облегчает жизнь москвичам и работу врачам. Он позволяет специалисту заранее ознакомиться с жалобами и уделить больше внимания осмотру и лечению пациентов.
Москва заботится не только о здоровье своих горожан, но и об их комфорте. И чат-бот — тому яркое подтверждение 🙂
#Цифровизация
Поставки оборудования в медорганизации продолжаются в плановом объёме
🩻 Речь идёт о технике для исследований, операций, контроля состояний и другой, например: аппараты для КТ, УЗИ, МРТ, рентгены.
В Москве с начала года поставили уже 10 000 аппаратов, а до конца года доставят ещё 12 000.
«Городские медицинские организации не испытывают какого-либо дефицита оборудования. Технику в столичных медорганизациях обновляем в плановом порядке. Только с начала года столичные стационары и поликлиники получили свыше десяти тысяч единиц техники. До конца года планируем поставить в медорганизации ещё 11,7 тысячи единиц оборудования», — уточняет заммэра Анастасия Ракова.
Москва движется в сторону замены аналоговой техники на цифровую. Это повысит качество диагностики.
Медучреждения оснащают по последнему слову техники, а значит, здоровье жителей столицы надёжно оберегается.
#Медицина
🩻 Речь идёт о технике для исследований, операций, контроля состояний и другой, например: аппараты для КТ, УЗИ, МРТ, рентгены.
В Москве с начала года поставили уже 10 000 аппаратов, а до конца года доставят ещё 12 000.
«Городские медицинские организации не испытывают какого-либо дефицита оборудования. Технику в столичных медорганизациях обновляем в плановом порядке. Только с начала года столичные стационары и поликлиники получили свыше десяти тысяч единиц техники. До конца года планируем поставить в медорганизации ещё 11,7 тысячи единиц оборудования», — уточняет заммэра Анастасия Ракова.
Москва движется в сторону замены аналоговой техники на цифровую. Это повысит качество диагностики.
Медучреждения оснащают по последнему слову техники, а значит, здоровье жителей столицы надёжно оберегается.
#Медицина
Здоровье под защитой 🛡
В Москве продолжается строительство новых учреждений здравоохранения.
Одно из самых важных направлений — возведение скоропомощных стационарных комплексов для быстрого оказания экстренной помощи.
В Москве их будет 6️⃣
🔹 В каждом стационаре смогут принять около 200 пациентов в день, а при необходимости — до 300. Таким образом, около 1 500 человек ежедневно смогут получить экстренную помощь.
🔹 Работа комплексов будет основана на принципе мультидисциплинарного подхода «врач к пациенту», когда все диагностические процедуры и осмотры врачи проводят прямо у койки пациента.
Сеть суперсовременных скоропомощных стационарных комплексов на территории больниц появится в столице в ближайшие годы.
#Медицина
В Москве продолжается строительство новых учреждений здравоохранения.
Одно из самых важных направлений — возведение скоропомощных стационарных комплексов для быстрого оказания экстренной помощи.
В Москве их будет 6️⃣
🔹 В каждом стационаре смогут принять около 200 пациентов в день, а при необходимости — до 300. Таким образом, около 1 500 человек ежедневно смогут получить экстренную помощь.
🔹 Работа комплексов будет основана на принципе мультидисциплинарного подхода «врач к пациенту», когда все диагностические процедуры и осмотры врачи проводят прямо у койки пациента.
Сеть суперсовременных скоропомощных стационарных комплексов на территории больниц появится в столице в ближайшие годы.
#Медицина
Как 400 000 москвичей стали ещё счастливее? 🤔
Легко! Ведь они жители трёх районов: Отрадное, Северное и Южное Медведково. Сейчас там реализуется масштабная программа «Мой район».
На территории реконструируются и строятся детские и взрослые поликлиники, детский сад и межшкольный стадион, а недавно после капремонта открылся центр госуслуг 🏫
Москва продолжает делать жизнь своих горожан ещё комфортнее и современнее!
Подробнее о том, как развивается северо-восток столицы, читайте здесь ⬇️
#МойРайон
Легко! Ведь они жители трёх районов: Отрадное, Северное и Южное Медведково. Сейчас там реализуется масштабная программа «Мой район».
На территории реконструируются и строятся детские и взрослые поликлиники, детский сад и межшкольный стадион, а недавно после капремонта открылся центр госуслуг 🏫
Москва продолжает делать жизнь своих горожан ещё комфортнее и современнее!
Подробнее о том, как развивается северо-восток столицы, читайте здесь ⬇️
#МойРайон
Telegram
Сергей Собянин. Личный блог
Мой район. Отрадное, Северное и Южное Медведково
Эти три района — родной дом для 400 тыс. горожан. Наша задача — сделать его еще лучше, комфортнее и интереснее для жизни.
Сегодня мы занимаемся динамичным развитием северо-востока столицы.
Парк Яуза оказался…
Эти три района — родной дом для 400 тыс. горожан. Наша задача — сделать его еще лучше, комфортнее и интереснее для жизни.
Сегодня мы занимаемся динамичным развитием северо-востока столицы.
Парк Яуза оказался…
Москва о важном
Video message
Готовность номер один
Как у вас дела с подготовкой к школе? Да-да, именно у родителей. Ваше поведение — залог успеха ребёнка, потому что именно с вас он берёт пример в вопросах учёбы.
Хорошо отдохнули и подтянули вместе нужные предметы? Или отгоняли все мысли о школе и не заметили, как каникулы пролетели?
Давайте вас проверим!
Интересный тест подготовили психологи столичных семейных центров.
Ответьте на 10 вопросов и узнайте плюсы и минусы вашей стратегии.
Если результат вам не понравится, записаться к психологу можно на портале «Мой семейный центр».
У вас есть все шансы начать новый учебный год правильно 🥳
#Семья
Как у вас дела с подготовкой к школе? Да-да, именно у родителей. Ваше поведение — залог успеха ребёнка, потому что именно с вас он берёт пример в вопросах учёбы.
Хорошо отдохнули и подтянули вместе нужные предметы? Или отгоняли все мысли о школе и не заметили, как каникулы пролетели?
Давайте вас проверим!
Интересный тест подготовили психологи столичных семейных центров.
Ответьте на 10 вопросов и узнайте плюсы и минусы вашей стратегии.
Если результат вам не понравится, записаться к психологу можно на портале «Мой семейный центр».
У вас есть все шансы начать новый учебный год правильно 🥳
#Семья
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ох и жара 🥵 Самое время прогуляться по парку!
Врачи советуют в эти жаркие дни особенно внимательно следить за здоровьем, а мы напоминаем: не забывайте и про близких!
Позовите их на прогулку в парк и зайдите в прохладный павильон «Здоровая Москва».
Сергей Собянин рассказал, почему там удобно проходить обследование. А в ролике показываем, как всё устроено 🔝
Прогулка под тенью деревьев, совмещённая с проверкой здоровья, пойдёт на пользу всем👍
#ЗдороваяМосква
Врачи советуют в эти жаркие дни особенно внимательно следить за здоровьем, а мы напоминаем: не забывайте и про близких!
Позовите их на прогулку в парк и зайдите в прохладный павильон «Здоровая Москва».
Сергей Собянин рассказал, почему там удобно проходить обследование. А в ролике показываем, как всё устроено 🔝
Прогулка под тенью деревьев, совмещённая с проверкой здоровья, пойдёт на пользу всем
#ЗдороваяМосква
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мамам помогли сэкономить 3 000 000 визитов в поликлиники и на молочные кухни!
А всё потому,что им теперь не нужно ходить туда лишний раз!
Москва «оцифровала» и направления на получение продуктов, и выбор графика выдачи! Так что у мам теперь больше свободного времени 🤩
«Благодаря цифровым возможностям, которые активно развиваются в Москве, можно не выходя из дома выбрать удобный график и подходящий молочно-раздаточный пункт, а получать продукты — просто по электронному направлению без лишних бумаг и необходимости ежемесячного посещения поликлиники», — уточнила заммэра Анастасия Ракова.
Не нужно лишний раз выходить из дома! То есть нужно, конечно, — погулять, развеяться, пройтись по магазинам. А все бумаги и оформление графика у родителей в телефоне 📲
Всё на mos.ru. Это очень удобно!
#МолочныеКухни
А всё потому,
Москва «оцифровала» и направления на получение продуктов, и выбор графика выдачи! Так что у мам теперь больше свободного времени 🤩
«Благодаря цифровым возможностям, которые активно развиваются в Москве, можно не выходя из дома выбрать удобный график и подходящий молочно-раздаточный пункт, а получать продукты — просто по электронному направлению без лишних бумаг и необходимости ежемесячного посещения поликлиники», — уточнила заммэра Анастасия Ракова.
Не нужно лишний раз выходить из дома! То есть нужно, конечно, — погулять, развеяться, пройтись по магазинам. А все бумаги и оформление графика у родителей в телефоне 📲
Всё на mos.ru. Это очень удобно!
#МолочныеКухни
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проводим выходные ярко!
И вот что для этого нужно сделать ⬇️
📍 Найти ЗОЖ в большом городе
Здоровый образ жизни — дань моде или необходимость? Узнаем на открытой встрече лектория «Здоровая Москва».
Когда: 20 августа, 16:00-17:00
Где: парк Горького, Летний кинотеатр, Музеон, ул. Крымский Вал, вл. 2
📍 Позаниматься пилатесом
Проект «Спортивные выходные» не даст заскучать! Получаем удовольствие от тренировки.
Когда: 20 августа, 12:00-13:00
Где: тут
📍 Завести питомца
Выставка-пристройство «Домой!» поможет найти настоящего друга.
Когда: 20 августа, 12:00-17:00
Где: Даниловская мануфактура
📍 Сходить на тренинг
«Женский мир» — бесплатное занятие для женщин, которые хотят жить в гармонии с собой и окружающими.
Когда: 20 августа, 10:00
Где: ул. Полярная, д. 15, корп. 3
📍 Вернуться в детство
Это можно сделать в головных офисах «Мои Документы»! Там пройдёт выставка, посвящённая Корнею Чуковскому.
Когда: 21 августа, 12:00-14:30
Где: в 7 флагманских офисах «Мои Документы»
Ждём! 😉
#МосковскиеВыходные
И вот что для этого нужно сделать ⬇️
📍 Найти ЗОЖ в большом городе
Здоровый образ жизни — дань моде или необходимость? Узнаем на открытой встрече лектория «Здоровая Москва».
Когда: 20 августа, 16:00-17:00
Где: парк Горького, Летний кинотеатр, Музеон, ул. Крымский Вал, вл. 2
📍 Позаниматься пилатесом
Проект «Спортивные выходные» не даст заскучать! Получаем удовольствие от тренировки.
Когда: 20 августа, 12:00-13:00
Где: тут
📍 Завести питомца
Выставка-пристройство «Домой!» поможет найти настоящего друга.
Когда: 20 августа, 12:00-17:00
Где: Даниловская мануфактура
📍 Сходить на тренинг
«Женский мир» — бесплатное занятие для женщин, которые хотят жить в гармонии с собой и окружающими.
Когда: 20 августа, 10:00
Где: ул. Полярная, д. 15, корп. 3
📍 Вернуться в детство
Это можно сделать в головных офисах «Мои Документы»! Там пройдёт выставка, посвящённая Корнею Чуковскому.
Когда: 21 августа, 12:00-14:30
Где: в 7 флагманских офисах «Мои Документы»
Ждём! 😉
#МосковскиеВыходные