Наглядно о том, почему летом в Сочи на море нужно ходить утром и вечером, а днем, с 11 до 16, убегать с пляжа в густую тень

Сейчас в Сочи индекс ультрафиолетового излучения Солнца составляет 7 единиц. Это чревато ожогами кожи, солнечными ударами и прочими неприятностями…

Идеальное время для пляжа в июле-августе в Сочи: с 7 до 9 утром и с 16 до 19 вечером.

И загореть можно, и накупаться вдоволь, и здоровью не навредить.

Берегите себя!

✔️ Фото: Константин Бредников

Подписывайтесь на чат Сочи сейчас в национальном мессенджере MAX

Вечером на Розе Хутор в горах Сочи

Многолюдно и очень красиво!

✔️ Видео: Константин Бредников

Доброе утро из прекрасной Абхазии!

✔️ Видео: Саид Гарцкия и naiaaa

Спастись от жары сейчас в Сочи можно в лесу, на горных речках и под водопадами

Здесь тень и вода холодная даже летом.

А на побережье сегодня снова пекло, до сорока, а то и за сорок градусов жары.

✔️ Видео: Даша Черкашина

Мгновения жизни июльского Сочи при дневной температуре +39 градусов

✔️ Видео: Даша Черкашина, Антон Заплатин, Константин Бредников, zhurik_tanya, Дмитрий Семендяев, Екатерина Пантус, surfteam.sochi