Forwarded from Аксёнов Z 82
Поздравляю православных христиан с великим и светлым праздником Рождества Христова!
Это один из самых любимых в нашем народе праздников. Он дарит нам свет веры и надежды, учит добру и состраданию, объединяет наш народ в делах любви и милосердия. Эти вечные ценности всегда были и остаются духовной опорой и фундаментом развития России.
Православная церковь вносит огромный, неоценимый вклад в укрепление мира и согласия, нравственных и семейных ценностей, в сбережение богатейшего культурного и исторического наследия.
Сегодня, как и всегда в непростые времена, Церковь помогает нашему народу и каждому верующему человеку преодолевать испытания, побеждать зло в себе и в окружающем мире.
По словам нашего Патриарха, если мы сохраним в сердце православную веру, будем относиться друг к другу с любовью и заботой, преобразовывать нашу жизнь по закону Божиему, то и Бог будет с нами, и все скорби и опасности обойдут наше Отечество стороной.
Желаю всем здоровья, мудрости и терпения. Пусть Рождество Христово наполняет наши сердца духовной радостью, пусть Господь помогает нам творить добро!
Это один из самых любимых в нашем народе праздников. Он дарит нам свет веры и надежды, учит добру и состраданию, объединяет наш народ в делах любви и милосердия. Эти вечные ценности всегда были и остаются духовной опорой и фундаментом развития России.
Православная церковь вносит огромный, неоценимый вклад в укрепление мира и согласия, нравственных и семейных ценностей, в сбережение богатейшего культурного и исторического наследия.
Сегодня, как и всегда в непростые времена, Церковь помогает нашему народу и каждому верующему человеку преодолевать испытания, побеждать зло в себе и в окружающем мире.
По словам нашего Патриарха, если мы сохраним в сердце православную веру, будем относиться друг к другу с любовью и заботой, преобразовывать нашу жизнь по закону Божиему, то и Бог будет с нами, и все скорби и опасности обойдут наше Отечество стороной.
Желаю всем здоровья, мудрости и терпения. Пусть Рождество Христово наполняет наши сердца духовной радостью, пусть Господь помогает нам творить добро!
+7 978 732 17 77.
#вакансии
#вакансиискораяпомощьКрым
#вакансиицентрмедициныкатастрофКрым
#вакансииздравоохранениеКрым
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ЧП / Симферополь
#нампишут
🚑 Хочу выразить благодарность службе Скорой помощи г. Симферополь.
«Вчера шёл снег, очень понизилась температура. Около 23 часов с балкона заметили, что на морозе в открытой беседке лежит мужчина. Позвонили в Скорую. Приехали за 15 минут, растормошили мужчину и забрали с собой.
Человеку реально спасли жизнь. До утра он вряд ли дожил бы в таких условиях»,-пишет очевидец.
📲 Предложить новость или заказать рекламу – @chpcrimeabot
🤩 ЧП / Симферополь
«Вчера шёл снег, очень понизилась температура. Около 23 часов с балкона заметили, что на морозе в открытой беседке лежит мужчина. Позвонили в Скорую. Приехали за 15 минут, растормошили мужчину и забрали с собой.
Человеку реально спасли жизнь. До утра он вряд ли дожил бы в таких условиях»,-пишет очевидец.
📲 Предложить новость или заказать рекламу – @chpcrimeabot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#скораямедицинскаяпомощьКрым
#медицинакатастрофКрым
#здравоохранениеКрым
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав Республики Крым
🥗Минздрав Крыма напоминает: питание должно быть сбалансированным и умеренным
🥙 Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
🍗Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.
🍽 Больше информации о здоровом питании на портале https://www.takzdorovo.ru/
@crimea_minzdrav
🍗Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.
@crimea_minzdrav
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
@smpcrimea
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав Республики Крым
💦Готовится к участию в Крещенских купаниях нужно заблаговременно. Закаливание необходимо начинать не за несколько дней до начала праздника, а в теплое время года – принимать контрастный душ, постепенно снижая температуру, ходить босиком, проводить растирание. Неподготовленным людям не рекомендуется окунаться в холодную воду, лучше перенести участие в купаниях на следующий год.
🫀Людям, имеющим хронические заболевания, перед купанием в холодной воде необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Пациентам с болезнями системы кровообращения в анамнезе (артериальная гипертония, инсульт, инфаркт и др) необходимо отказаться от участия в купаниях. При внезапном погружении в холодную воду происходит генерализованный сильнейший спазм сосудов и может случиться рефлекторная остановка сердца. Также возможно резкое повышение давления от спазма сосудов, что может привести, например, к инсульту.
🧣Выйдя из воды нужно сразу же вытереть тело насухо и переодеться в теплую сухую одежду, включая головной убор. Также рекомендуется зайти в теплое помещение и выпить горячий напиток.
@crimea_minzdrav
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если вы никогда не купались на Крещение, то необходимо заблаговременно подготовиться.
Лучшая подготовка – это закаливание, которое желательно начинать в теплое время года: принимая контрастный душ и растирая тело махровым полотенцем, чтобы «приучить» сосуды к резким перепадам температуры.
Для тех, кто погружается в первый раз, не рекомендуется окунаться с головой. Лучше сначала намочить ноги, потом зайти глубже и окунуться полностью. Таким образом, организм получит определенный «сигнал» и подготовится к стрессу. Не следует долго находиться в холодной воде, оптимально, если вы окунулись и сразу вышли. Важно взять с собой большое махровое полотенце, нескользящую обувь, теплую удобную сменную одежду, термос с горячим сладким чаем. Оптимально плотно поесть примерно за два часа до купания. Это позволит организму иметь достаточно энергии для того, чтобы справиться со стрессовым изменением температуры.
🫀Крещенские купания полезны не всем. Людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, нервной системы, любыми острыми или хроническими воспалительными заболеваниями, купание может быть опасно не только для здоровья, но и для жизни. Если вы берете с собой детей, то лучше им быть просто наблюдателями. Чтобы ребенок мог участвовать в крещенских купаниях, его нужно к этому готовить – закалять в течение нескольких лет.
#скораямедицинскаяпомощьКрым
#медицинакатастрофКрым
#санавиацияКрым
#здравоохранениеКрым
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM