Как распознать тревожное расстройство, и можно ли с ним справиться самостоятельно?
Что в этом случае поможет: медитации, дыхательные техники или “тяжелая артиллерия” – медикаменты?
➡️Отвечает специалист.
*Партнерский материал
#здоровье #тревога #депрессия
Что в этом случае поможет: медитации, дыхательные техники или “тяжелая артиллерия” – медикаменты?
➡️Отвечает специалист.
*Партнерский материал
#здоровье #тревога #депрессия
smartpress.by
Не просто беспокойство. Доктор – о том, как распознать тревожное расстройство и что с ним делать
Чувство тревоги знакомо каждому, но для кого-то оно становится настоящей проблемой – и в буквальном смысле не дает есть и спать. Что в этом случае ...
Психотерапевт рассказала, во что может перерасти простая тревога
Ему может быть страшно выходить из дома, находиться в толпе и транспорте – это может сопровождаться паническими атаками.
➡️ Как не довести до подобного и что делать, если уровень тревоги “зашкаливает”?
#здоровье
#тревога
➡️ Как не довести до подобного и что делать, если уровень тревоги “зашкаливает”?
#здоровье
#тревога
smartpress.by
Вплоть до навязчивых мыслей. Психотерапевт рассказала, во что может перерасти простая тревога
Врач Центра лечения боли при Минском научно-практическом центре хирургии, трансплантологии и гематологии Елизавета Рублевская пояснила, чем чревато...