Уважаемый Александр Анатольевич!
От лица фитнес-центра "Славтэк Fitness" поздравляем Вас с Днем рождения!

В этот особенный день хотим пожелать Вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, ярких впечатлений и надежных партнеров на пути!

Желаем успехов, процветания Вашим грандиозным проектам и идеям!

Хотите достичь своих целей быстрее и эффективнее?
Запишитесь на персональные занятия!

▫️Индивидуальный подход,
▫️Разработка программы тренировок под ваши цели
▫️Составление питания

Для новых клиентов действует специальное предложение «Знакомство с тренером»

При покупке абонемента, у вас есть возможность выбрать разовое занятие с тренером по выгодной цене:
•Соло: 500 ₽
•Сплит за двоих: 750 ₽
•Мини-группа за троих: 1000 ₽

На видео тренировочный процесс с тренером Бабаевым Ануром
______________________
•> 248-111
•> Проспект Победы, 20

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему! Приходите уже сегодня!

#нижневартовск #славтэк #славтэкфитнес #персональныезанятия

Сила. Выносливость. Прогресс.

#slavtekfitness – место, где мечты превращаются в достижимые цели.
Здесь вы сможете раскрыть свой потанциал и достичь новых высот.
__________________
•> 248-111
•> Проспект Победы, 20

Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему!

#нижневартовск #фитнес

Славтэк Fitness — лучший фитнес-клуб в Нижневартовске!🏆

С огромной радостью и гордостью делимся с вами нашей победой на премии от 2Гис, где мы были признаны лучшим фитнес-клубом в г.Нижневартовске!

Мы искренне благодарим каждого из вас за доверие и поддержку! Мы всегда стремимся к совершенству и работаем над тем, чтобы сделать ваше пребывание в нашем клубе максимально комфортным и эффективным!

#премия #нижневартовск #лучшийклуб #фитнес

Навигация в разделе «Расписание» на официальном сайте “Славтэк Fitness”
______________________________
•> 248-111
•> Проспект Победы, 20

Что-что, а тренировки по расписанию 💪
______________________________
•> 248-111
•> Проспект Победы, 20

Ждём Вас в фитнес-центре «Славтэк FITNESS»

#нижневартовск #фитнес #бесплатноепервоепосещение

Здоровая спина – залог хорошего самочувствия и активности каждый день

Фитнес-программа "Здоровая спина" – комплекс, направленный на проработку и укрепление мышц спины и кора.

•Почему стоит попробовать ?•
▫️Укрепляются мышцы спины и кора
▫️Снимается напряжение
▫️Улучшается осанка и подвижность суставов

На видео тренировочный процесс с инструктором — Хасановой Натальей.
__________________________
•> 248-111
•> Проспект Победы,20

Подарите себе лёгкость!

#здороваяспина #нижневартовск
#хатхайога

#slavtekfitness – пространство силы, энергии и движения

Вы найдете всё для эффективных и комфортных тренировок:
•Тренажерный зал с современным оборудованием
•Разнообразные групповые программы
•Персональные тренировки
__________________________
•> 248-111
•> Проспект Победы, 20

Выбирайте лучшее для себя и тренируйтесь без ограничений!

#нижневартовск #фитнес

Занимаетесь в тренажерном зале, следите за питанием, но не видите нужного вам результата?

Персональные занятия – идеальный способ для достижения вашей цели💪

Для НОВЫХ клиентов действует специальное предложение – «Знакомство с тренером»!

При покупке абонемента вы можете выбрать разовое занятие с тренером по выгодной цене:
• Соло: 500 ₽
• Сплит за двоих: 750 ₽
• Мини-группа за троих: 1000 ₽

На видео тренировочный процесс с тренером: Мельниковой Полиной
__________________
• > 248-111
• > Проспект Победы, 20

Запишись на тренировку уже сегодня!

#нижневартовск #славтэк #славтэкфитнес #персональныезанятия

Быстро. Четко. Технично.

Бокс – это не только про силу. Это про контроль, дисциплину и силу духа. Это путь, который требует целеустремленности и самоотдачи. Каждый раунд — как жизнь: пропустил удар, встал и пошёл дальше.

В #slavtekfitness проходят:
- Персональные тренировки (соло/сплит/мини-группа) по боксу для взрослых и детей;
- Групповые занятия для детей 7-12 лет.

На видео тренировочный процесс с тренером: Петровым Владом
______________
• > 248-111
• > Проспект Победы, 20

Начни с удара. Продолжай победами!

#нижневартовск #славтэк #славтэкфитнес #персональныезанятия #бокс #боксперсонально

Когда каждое движение – терапия

Реформер Аллегро — это тренажер, созданный для глубокой проработки мышц, улучшения осанки и восстановления баланса тела.

•Почему стоит попробовать?•
▫️Эффективно прорабатываются все группы мышц
▫️Развивается гибкость и мобильность суставов
▫️Снимается напряжение
▫️Безопасна для людей с проблемами спины и суставов

На видео тренер: Клименко Елена
______________
• > 248-111
• > Проспект Победы, 20

Записывайтесь на тренировку уже сегодня!

#нижневартовск #славтэк #славтэкфитнес #персональныезанятия #реформер #аллегро #пилатес

#нижневартовск #северныйдесант

Жим штанги лёжа: базовые правила для безопасного и эффективного результата

Жим штанги лёжа — одно из самых популярных и эффективных упражнений для развития груди, плеч и трицепсов.

Но чтобы оно приносило пользу, важно соблюдать технику:
▫️Правильное положение на скамье
Лопатки сведены, поясница немного прогнута, ноги уверенно стоят на полу.
▫️Хват
Чуть шире плеч, кисти на одной линии с предплечьями, не заваливаются внутрь.
▫️Контроль движения
Опускать штангу на середину груди, без рывков, выжимать вверх, не отрывая спину.
▫️Дыхание
Вдох при опускании, выдох при подъёме.
▫️Вес
Работать с весом, который контролируешь, постепенно увеличивая.

На видео тренер: Бурдаков Владимир
______________
• > 248-111
• > Проспект Победы, 20

Будь всегда в форме вместе с нами!

#нижневартовск #славтэк #славтэкфитнес #обучение #жимштанги

А вы тренируете заднюю дельту?

Задняя дельтовидная мышца часто оказывается в тени, но она играет важную роль в формировании гармоничного силуэта и поддержании правильной осанки. Укрепление задней дельты помогает не только улучшить внешний вид, но и предотвратить травмы плечевого сустава.

▫️Регулярные тренировки задней дельты сделают ваши плечи более крепкими и выразительными!

На видео тренер: Бурдаков Владимир
______________
• > 248-111
• > Проспект Победы, 20

Как вы тренируете свою заднюю дельту? Делитесь своими любимыми упражнениями в комментариях!

#нижневартовск #славтэк #славтэкфитнес #обучение #задняядельта

Навигация в приложении «СлавтэкFitness»

Код для входа: Slavtek
__________________________
•> 248-111
•> Проспект Победы, 20

Пока одни всё ещё ждут вдохновения, другие уже действуют.

#slavtekfitness — место, где результат говорит сам за себя.
______________________________
•> 248-111
•> Проспект Победы, 20

Ждём Вас в фитнес-центре «Славтэк FITNESS»

#нижневартовск #фитнес

❌3 типичные ошибки в зале❌

ОТСУТСТВИЕ РАЗМИНКИ

❌Пропуск разминки увеличивает риск травм и снижает эффективность тренировки.
✅Перед любой тренировкой необходимо разогреть мышцы и суставы, чтобы подготовить тело к физической нагрузке и повысить эффективность тренировки.

НЕПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА

❌Неправильная техника снижает эффективность тренировки и увеличивает риск получения травм.
✅Важно освоить правильную технику на начальном этапе, желательно под руководством тренера.

ПЕРЕОЦЕНКА СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ

❌Стремление брать большие веса или выполнять упражнения с высокой интенсивностью (особенно на раннем этапе).
✅Важно начинать с небольшого веса и постепенно увеличивать нагрузку.

______________________________
•> 248-111
•> Проспект Победы, 20

Ждём Вас в фитнес-центре «Славтэк FITNESS»

#нижневартовск #фитнес #ошибки #техника

Беговая дорожка: универсальный тренажёр для любого уровня подготовки

Беговая дорожка — это один из самых популярных кардиотренажеров.
▫️Один из главных её плюсов — возможность подстроить нагрузку под себя: от лёгкой прогулки до интенсивного бега в горку.
▫️Подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов.

На видео тренер: Артюх Лина
__________________________
•> 248-111
•> Проспект Победы, 20

Ждём Вас в фитнес-центре «Славтэк FITNESS»

#нижневартовск #фитнес #беговаядорожка