3 فواكه تعزز من قدرة #الإنسان على مواجهة #الشيخوخة.

تابعونا على تلغرام :
https://t.iss.one/shusarar
#شو_صار #طب #صحة #العمر #الشيخوخة #لياقة_بدنية #الفواكة #كبار_السن #التغذية

معدن غذائي يمكن أن يمنع التدهور المعرفي.

#شو_صار #طب #صحة #الذاكرة #ضعف_الذاكرة #الخضروات #الفواكة #الألبان #الزبادي

نصائح للحفاظ على صحة الكلى بعدة خطوات.

#شو_صار #صحة #طب #الكلى #الماء #البروتينات #التدخين #الملح #الفواكة #الخضار