This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قاعدة 20-20-20 لحماية عيونك من #الإجهاد_الرقمي ... نتحدث عنها في هذا الفيديو.
#صحة_العيون #جسم_الإنسان #شو_صار
#صحة_العيون #جسم_الإنسان #شو_صار
September 24, 2022
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دراسة.. تأثير #العمل_عن_بعد على صحة الإنسان.
#شو_صار #صحة #طب #العمل_من_المنزل #الرياضة #القلق #الاكتئاب #الإجهاد
#شو_صار #صحة #طب #العمل_من_المنزل #الرياضة #القلق #الاكتئاب #الإجهاد
January 2, 2023
January 16, 2023
February 14, 2023
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تعرف على مخاطر النظر للهاتف المحمول على الرقبة وما الذي يجب فعله لتجنبها.
#شو_صار #صحة #طب #الهواتف_الذكية #الإجهاد #العضلات #الأعصاب #التهاب_المفاصل #ألم_الرقبة
#شو_صار #صحة #طب #الهواتف_الذكية #الإجهاد #العضلات #الأعصاب #التهاب_المفاصل #ألم_الرقبة
February 22, 2023
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
March 2, 2023
March 12, 2023
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تعرف على نظام غذائي يخفف التوتر والقلق.
#الكورتيزول #الأدرينالين #الإجهاد #الهرمونات #الإجهاد_المزمن #الالتهابات #المغنسيوم #البروتينات #بذور_الكتان #السكر #الكافيين #المناعة #المكسرات #أوميغا3 #الشيا #الحبوب_الكاملة #الزنك #شو_صار
#الكورتيزول #الأدرينالين #الإجهاد #الهرمونات #الإجهاد_المزمن #الالتهابات #المغنسيوم #البروتينات #بذور_الكتان #السكر #الكافيين #المناعة #المكسرات #أوميغا3 #الشيا #الحبوب_الكاملة #الزنك #شو_صار
March 18, 2023