Сегодня, 21 ноября, Международный день отказа от курения. Мы подготовили для Вас информацию, повышающую мотивацию к отказу от этой вредной привычки.
Курение опасно для здоровья, оно повышает риск развития онкологических заболеваний и заболеваний сердечно-сосудистй системы, что может стать причиной более ранней смерти. Если Вы еще не бросили курить – сегодня тот самый день!
Топ-10 фактов в пользу отказа от курения:
1. Чем раньше отказаться от употребления табака, тем быстрее снизится риск смертельных заболеваний, связанных с курением.
2. Всего через 12 часов без сигарет из организма выводится избыток угарного газа. Его уровень возвращается к норме, а уровень кислорода в организме увеличивается.
3. Уже через 1 день после отказа от курения риск инфаркта миокарда уменьшается.
Больше информации на нашем сайте
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
Курение опасно для здоровья, оно повышает риск развития онкологических заболеваний и заболеваний сердечно-сосудистй системы, что может стать причиной более ранней смерти. Если Вы еще не бросили курить – сегодня тот самый день!
Топ-10 фактов в пользу отказа от курения:
1. Чем раньше отказаться от употребления табака, тем быстрее снизится риск смертельных заболеваний, связанных с курением.
2. Всего через 12 часов без сигарет из организма выводится избыток угарного газа. Его уровень возвращается к норме, а уровень кислорода в организме увеличивается.
3. Уже через 1 день после отказа от курения риск инфаркта миокарда уменьшается.
Больше информации на нашем сайте
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
👍7
Forwarded from Минздрав Чувашии
🪩 Как провести корпоратив без мучительно стыдных последствий
Об этом рассказала директор Национального научного центра наркологии - филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко.
Несколько простых рекомендаций — в наших карточках ↗️
Больше о том, почему алкоголь негативно влияет на качество жизни 🔃 читайте на портале ТакЗдорово
#ПростыеПравила
#ТакЗдорово
Об этом рассказала директор Национального научного центра наркологии - филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко.
Несколько простых рекомендаций — в наших карточках ↗️
Больше о том, почему алкоголь негативно влияет на качество жизни 🔃 читайте на портале ТакЗдорово
#ПростыеПравила
#ТакЗдорово
👍2
С 13 по 19 января 2025 г. в России проходит профилактическая неделя популяризации подсчета калорий. Что же означает всем известное слово «калория»?
Калория — это единица измерения энергии, поступающей в организм с пищей. Калорийность пищи (энергетическая ценность продуктов питания) – это количество тепловой энергии, которая вырабатывается организмом при усвоении съеденных продуктов. Для поддержания здоровья и нормальной массы тела энергетическая ценность рациона человека должна соответствовать расходам.
Вопросы культурного потребления пищи и важности подсчета калорий обсудили на лекциях в ОВОП с. Напольное и ФАП с. Анастасово Порецкого муниципального округа.
Больше информации на нашем сайте
#ШММЦ
#Такздорово
#МинздравЧувашии
Калория — это единица измерения энергии, поступающей в организм с пищей. Калорийность пищи (энергетическая ценность продуктов питания) – это количество тепловой энергии, которая вырабатывается организмом при усвоении съеденных продуктов. Для поддержания здоровья и нормальной массы тела энергетическая ценность рациона человека должна соответствовать расходам.
Вопросы культурного потребления пищи и важности подсчета калорий обсудили на лекциях в ОВОП с. Напольное и ФАП с. Анастасово Порецкого муниципального округа.
Больше информации на нашем сайте
#ШММЦ
#Такздорово
#МинздравЧувашии
👍9
С 20 по 26 января проходит неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
Неинфекционные заболевания (НИЗ) – это болезни, не передающиеся от человека человеку, имеющие длительную продолжительность и, как правило, медленно прогрессирующие. К ним относятся: сердечно-сосудистые (инсульт, инфаркт), онкологические, хронические респираторные (обструктивная болезнь лёгких, астма), диабет.
В ОВОП с. Семеновское Порецкого муниципального округа прошел цикл занятий для пациентов по профилактике распространения неинфекционных заболеваний. Медицинская сестра Галина Ушенина напомнила пациентам о путях передачи неинфекционных заболеваний и об основных направлениях профилактики: «Развитие таких заболеваний тесно связано с образом жизни, что делает профилактику ключевым инструментом снижения рисков и улучшения качества жизни», - напомнила Галина Ивановна.
Больше информации на нашем сайте
#ШММЦ #МинздравЧувашии #Такздорово
Неинфекционные заболевания (НИЗ) – это болезни, не передающиеся от человека человеку, имеющие длительную продолжительность и, как правило, медленно прогрессирующие. К ним относятся: сердечно-сосудистые (инсульт, инфаркт), онкологические, хронические респираторные (обструктивная болезнь лёгких, астма), диабет.
В ОВОП с. Семеновское Порецкого муниципального округа прошел цикл занятий для пациентов по профилактике распространения неинфекционных заболеваний. Медицинская сестра Галина Ушенина напомнила пациентам о путях передачи неинфекционных заболеваний и об основных направлениях профилактики: «Развитие таких заболеваний тесно связано с образом жизни, что делает профилактику ключевым инструментом снижения рисков и улучшения качества жизни», - напомнила Галина Ивановна.
Больше информации на нашем сайте
#ШММЦ #МинздравЧувашии #Такздорово
👍4
Профилактическая неделя с 27 января по 2 февраля 2025 г посвящена профилактике употребления наркотических средств. На базе офиса врача общей практики с. Порецкое была проведена лекция для пациентов о последствиях употребления наркотиков. Галина Викторовна обратила особое внимание на отсроченные последствия употребления наркотических средств, а так же подробно рассказала о преимуществах и недостатках применения наркотических лекарственных препаратов.
Больше информации на нашем сайте
#ШММЦ #МинздравЧувашии #Такздорово
Больше информации на нашем сайте
#ШММЦ #МинздравЧувашии #Такздорово
🔥5👍1
Неделя с 3 по 9 февраля посвящена профилактике онкологических заболеваний. По всем медицинским организациям запланировано проведение различных профилактических мероприятий, акций, дней открытых дверей в рамках этой недели. Шумерлинский медицинский центр не стал исключением: на 8 февраля в поликлинике запланирован День открытого приема по профилактике рака молочных желез, а в фельдшерско-акушерском пункте с.Бахмутово медсестра Гущина Наталья прочитала лекцию для населения по профилактике онкологических заболеваний.
Наталья Анатольевна большое внимание уделила продуктам питания, которые помогают повысить сопротивляемость организма к развитию онкологических заболеваний: «Мы это то, что мы едим. Это всегда нужно помнить, покупая продукты в магазине. На некоторые виды рака, такие как рак легких, рак молочной железы, рак предстательной железы и рак кишечника, может влиять то, что мы едим..."
Больше информации на нашем сайте:
#ШММЦ #МинздравЧувашии #Такздорово
Наталья Анатольевна большое внимание уделила продуктам питания, которые помогают повысить сопротивляемость организма к развитию онкологических заболеваний: «Мы это то, что мы едим. Это всегда нужно помнить, покупая продукты в магазине. На некоторые виды рака, такие как рак легких, рак молочной железы, рак предстательной железы и рак кишечника, может влиять то, что мы едим..."
Больше информации на нашем сайте:
#ШММЦ #МинздравЧувашии #Такздорово
👍10
Профилактическая неделя с 3 по 9 марта посвящена ответственному отношению к репродуктивному здоровью.
Акушерка Козловского
фельдшерско-акушерского пункта Прокопьева Елена напомнила о важности сохранения и поддержания репродуктивного здоровья
своим коллегам.
Елена Алексеевна подчеркнула, что курение и алкоголь представляют серьезную угрозу для будущего ребенка, увеличивая риск врожденных
аномалий, преждевременных родов, недостаточного веса при рождении, задержек вразвитии и других серьезных проблем со здоровьем. Поэтому забота о
репродуктивном здоровье – это ответственность перед собой, своей семьей и будущим поколением.
Больше информации на нашем сайте
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь #ТакЗдорово
Акушерка Козловского
фельдшерско-акушерского пункта Прокопьева Елена напомнила о важности сохранения и поддержания репродуктивного здоровья
своим коллегам.
Елена Алексеевна подчеркнула, что курение и алкоголь представляют серьезную угрозу для будущего ребенка, увеличивая риск врожденных
аномалий, преждевременных родов, недостаточного веса при рождении, задержек вразвитии и других серьезных проблем со здоровьем. Поэтому забота о
репродуктивном здоровье – это ответственность перед собой, своей семьей и будущим поколением.
Больше информации на нашем сайте
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь #ТакЗдорово
👍8❤1
Профилактическая неделя с 10 по 16 марта посвящена борьбе с заражением и распространением вирусного гепатита С.
Ни для кого не секрет, что вирусный гепатит С это инфекционное заболевание, которое приводит к повреждению клеток печени различной степени тяжести. В двух ФАПах Порецкого
Муниципального округа были проведены лекции для пациентов посвященные борьбе с заражением и распространением вирусногогепатита С. Медсестра ФАП в с.Мишуково Макарчева Марина Ивановна и ФАПв с. Анастасово Митина Марина Евгеньевна обсудили с пациентами важные аспекты профилактики,
диагностики и лечения этого заболевания.
Надеемся, что проведение таких мероприятий помогут нашим пациентам оставаться здоровыми и защищенными.
Будьте здоровы!
#ШММЦ #МинздравЧувашии #Такздорово
Ни для кого не секрет, что вирусный гепатит С это инфекционное заболевание, которое приводит к повреждению клеток печени различной степени тяжести. В двух ФАПах Порецкого
Муниципального округа были проведены лекции для пациентов посвященные борьбе с заражением и распространением вирусногогепатита С. Медсестра ФАП в с.Мишуково Макарчева Марина Ивановна и ФАПв с. Анастасово Митина Марина Евгеньевна обсудили с пациентами важные аспекты профилактики,
диагностики и лечения этого заболевания.
Надеемся, что проведение таких мероприятий помогут нашим пациентам оставаться здоровыми и защищенными.
Будьте здоровы!
#ШММЦ #МинздравЧувашии #Такздорово
👍8❤1
20 марта – Всемирный день здоровья полости рта. И профилактическая неделя с 17 по 23 марта посвящена ответственному отношению к здоровью полости рта, ведь поддержание здоровья полости рта имеет огромное значение для общего благополучия.
Медицинская сестра ФАП в с. Сиява провела занятие с пациентами.
Наталья Александровна отметила, что от состояния здоровья зубов и полости рта может зависеть и здоровье других систем нашего организма.
«Инфекции дыхательных путей могут возникнуть из-за размножения бактерий в ротовой полости, которые затем попадают в легкие. Кроме того, бактерии могут проникать в ткани центральной нервной системы через нерв, расположенный в нижней челюсти. Людям с диабетом рекомендуется посещать стоматолога не реже двух раз в год из-за
повышенной восприимчивости к инфекциям ротовой полости. Особенно внимательными к состоянию зубов должны быть диабетики, использующие зубные протезы, так как протезы могут вызывать раздражение десен, язвы и способствовать развитию грибковых инфекций», - от метила Наталья Александровна.
Основа здоровья полости рта – это чистые зубы. Помимо ежедневной домашней чистки зубов, важно регулярно посещать стоматолога – не реже одного раза в год.
Будьте здоровы!
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#ТакЗдорово
Медицинская сестра ФАП в с. Сиява провела занятие с пациентами.
Наталья Александровна отметила, что от состояния здоровья зубов и полости рта может зависеть и здоровье других систем нашего организма.
«Инфекции дыхательных путей могут возникнуть из-за размножения бактерий в ротовой полости, которые затем попадают в легкие. Кроме того, бактерии могут проникать в ткани центральной нервной системы через нерв, расположенный в нижней челюсти. Людям с диабетом рекомендуется посещать стоматолога не реже двух раз в год из-за
повышенной восприимчивости к инфекциям ротовой полости. Особенно внимательными к состоянию зубов должны быть диабетики, использующие зубные протезы, так как протезы могут вызывать раздражение десен, язвы и способствовать развитию грибковых инфекций», - от метила Наталья Александровна.
Основа здоровья полости рта – это чистые зубы. Помимо ежедневной домашней чистки зубов, важно регулярно посещать стоматолога – не реже одного раза в год.
Будьте здоровы!
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#ТакЗдорово
👍6
Профилактическая неделя с 24 по 30 марта посвящена профилактике туберкулеза. С этой недели и на протяжении месяца будет действовать акция «Белая ромашка», посвященная мероприятиям по профилактике туберкулеза, повышению уровня информационной грамотности среди населения по вопросам распространения, заражения, последствия этого заболевания.
В рамках проведения акции «Белая ромашка» и профилактической недели активно проводятся мероприятия для населения.
Сегодня был организован выезд пожилых и маломобильных граждан из отдаленных населенных пунктов для прохождения флюорографического исследования.
«Регулярно слежу за тем, чтобы пациенты с моего участка своевременно проходили диспансеризацию, чтобы у всех были результаты флюорографического исследования.
Сейчас этот процесс для деревенских жителей стал гораздо удобнее: им не нужно ехать самим, брать направления, ждать в очередях»- делится медсестра ФАП в д. Красный Октябрь Ольга Семенова
«Во время поездки времени зря не теряем, - отмечает Елизавета Павлова, акушерка ФАП в д. Яндаши, - объясняю важность флюорографического исследования для диагностики заболеваний, рекомендую пройти флюорографию всем членам семьи».
#ШММЦ
#Белаяромашка
#Такздорово
В рамках проведения акции «Белая ромашка» и профилактической недели активно проводятся мероприятия для населения.
Сегодня был организован выезд пожилых и маломобильных граждан из отдаленных населенных пунктов для прохождения флюорографического исследования.
«Регулярно слежу за тем, чтобы пациенты с моего участка своевременно проходили диспансеризацию, чтобы у всех были результаты флюорографического исследования.
Сейчас этот процесс для деревенских жителей стал гораздо удобнее: им не нужно ехать самим, брать направления, ждать в очередях»- делится медсестра ФАП в д. Красный Октябрь Ольга Семенова
«Во время поездки времени зря не теряем, - отмечает Елизавета Павлова, акушерка ФАП в д. Яндаши, - объясняю важность флюорографического исследования для диагностики заболеваний, рекомендую пройти флюорографию всем членам семьи».
#ШММЦ
#Белаяромашка
#Такздорово
👍8
В женской консультации прошло занятие для будущих мам в рамках профилактической недели с 31 марта по 6 апреля посвященной здоровью матери и ребенка.
Тематическое занятие было посвященное вопросам гигиены полового поведения во время беременности. Будущие мамы получили ценную информацию о важности соблюдения личной гигиены, профилактике инфекций и поддержании здоровой сексуальной жизни в период ожидания ребенка.
Врач акушер-гинеколог Мария Александровна и медицинский психолог Ксения Игоревна ответили на вопросы участниц и дали индивидуальные рекомендации.
Целью мероприятия стало
повышение осведомленности беременных женщин и женщин, планирующих беременность,о факторах, влияющих на здоровье матери и будущего малыша.
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
Тематическое занятие было посвященное вопросам гигиены полового поведения во время беременности. Будущие мамы получили ценную информацию о важности соблюдения личной гигиены, профилактике инфекций и поддержании здоровой сексуальной жизни в период ожидания ребенка.
Врач акушер-гинеколог Мария Александровна и медицинский психолог Ксения Игоревна ответили на вопросы участниц и дали индивидуальные рекомендации.
Целью мероприятия стало
повышение осведомленности беременных женщин и женщин, планирующих беременность,о факторах, влияющих на здоровье матери и будущего малыша.
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
👍7
Профилактическая неделя с 7 по 13 апреля посвящена продвижению здорового образа жизни.
7 апреля во Всемирный день здоровья в рамках акции "Будь здоров! " практически во всех медицинских, и не только медицинских, организациях проводились массовые зарядки. Шумерлинский медицинский центр не стал исключением. Если Вы следите за нашими новостями, то пропустить этот пост просто не могли!
В рамках этой профнедели занятие с пациентами провели и в ФАП с. Кудеиха. "Хоть в моих планах и была только теоретическая часть, но мы с моими пациентами не удержались от физических упражнений! - отмечает фельдшер Ольга Викторовна. Хороший день должен начинаться с зарядки. Это не обязательно сложный комплекс упражнений. Достаточно стандартного набора, известного нам с детства, чтобы помочь нашему организму прийти в тонус, проснуться и приготовиться к насыщенному дню. А если каждое утро будет бодрым, то и жизнь будет здоровой! "
Присоединяйтесь к нам быть здоровыми!
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
7 апреля во Всемирный день здоровья в рамках акции "Будь здоров! " практически во всех медицинских, и не только медицинских, организациях проводились массовые зарядки. Шумерлинский медицинский центр не стал исключением. Если Вы следите за нашими новостями, то пропустить этот пост просто не могли!
В рамках этой профнедели занятие с пациентами провели и в ФАП с. Кудеиха. "Хоть в моих планах и была только теоретическая часть, но мы с моими пациентами не удержались от физических упражнений! - отмечает фельдшер Ольга Викторовна. Хороший день должен начинаться с зарядки. Это не обязательно сложный комплекс упражнений. Достаточно стандартного набора, известного нам с детства, чтобы помочь нашему организму прийти в тонус, проснуться и приготовиться к насыщенному дню. А если каждое утро будет бодрым, то и жизнь будет здоровой! "
Присоединяйтесь к нам быть здоровыми!
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
👍8
Профилактическая неделя с 14 по 20 апреля посвящена популяризации донорства крови и костного мозга.
Донорство костного мозга – шанс на жизнь для больных раком крови и другими заболеваниями. Трансплантация гемопоэтических стволовых клеток (из костного мозга) может излечить лейкоз, лимфому и наследственные заболевания.
Поиск донора – это анализ крови (типирование) и внесение данных в регистр. Вероятность совпадения – около 1%, для редких генотипов еще ниже. В случае совпадения генотипа, процедура забора костного мозга безопасна и проводится двумя способами: из тазовой кости (под наркозом) или из вены (без наркоза). Донор отдает малую часть костного мозга, который полностью восстанавливается.
В рамках профилактической недели на базе ФАП в д. Р.Алгаши фельдшер Валентина Бочкарева, рассказала пациентам о важности быть донором крови, о том какие есть противопоказания, что бы стать донором и о преимуществах звания «Почетный донор»: «Донором может стать здоровый человек старше 18 лет (есть противопоказания). За донорство крови положены выходные, бесплатное питание (или компенсация), льготные путевки в санатории (при регулярной сдаче). Почетные доноры получают дополнительные льготы и ежегодную выплату. Но не стоит рассматривать донорство крови, как источник заработка, донорство – это добровольная помощь, - отметила Валентина Петровна.
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
Донорство костного мозга – шанс на жизнь для больных раком крови и другими заболеваниями. Трансплантация гемопоэтических стволовых клеток (из костного мозга) может излечить лейкоз, лимфому и наследственные заболевания.
Поиск донора – это анализ крови (типирование) и внесение данных в регистр. Вероятность совпадения – около 1%, для редких генотипов еще ниже. В случае совпадения генотипа, процедура забора костного мозга безопасна и проводится двумя способами: из тазовой кости (под наркозом) или из вены (без наркоза). Донор отдает малую часть костного мозга, который полностью восстанавливается.
В рамках профилактической недели на базе ФАП в д. Р.Алгаши фельдшер Валентина Бочкарева, рассказала пациентам о важности быть донором крови, о том какие есть противопоказания, что бы стать донором и о преимуществах звания «Почетный донор»: «Донором может стать здоровый человек старше 18 лет (есть противопоказания). За донорство крови положены выходные, бесплатное питание (или компенсация), льготные путевки в санатории (при регулярной сдаче). Почетные доноры получают дополнительные льготы и ежегодную выплату. Но не стоит рассматривать донорство крови, как источник заработка, донорство – это добровольная помощь, - отметила Валентина Петровна.
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
👍3👏3
Майские праздники с заботой о здоровье: профилактическая неделя активного долголетия
С 5 по 11 мая проходит профилактическая неделя активного долголетия. Медицинская сестра фельдшерско-акушерского пункта в д. Пояндайкино Альбина Миронова, провела лекцию для населения, посвященную здоровому образу жизни в пожилом возрасте.
В ходе лекции были затронуты важные аспекты, способствующие поддержанию бодрости и энергии в преклонные годы, особенно актуальные после майских праздников, когда многие позволяют себе расслабиться и отступить от привычного режима.
"Активное долголетие – это не просто цифра в паспорте, – подчеркнула Альбина Миронова. – Это полноценная, насыщенная жизнь, полная радости и энергии. И это в наших силах поддерживать!"
В числе ключевых рекомендаций прозвучали:
- Умеренные физические нагрузки: Ежедневная зарядка, прогулки на свежем воздухе, занятия скандинавской ходьбой помогут сохранить подвижность и укрепить мышцы.
- Сбалансированное питание: Важно включать в рацион больше овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов, нежирного белка и ограничить потребление сахара, соли и насыщенных жиров.
Полноценный сон: Регулярный режим сна и отдыха, не менее 7-8 часов в сутки, способствует восстановлению организма и поддержанию когнитивных функций.
-Интеллектуальная активность: Чтение книг, разгадывание кроссвордов, изучение новых навыков помогают поддерживать активность мозга и предотвращают развитие деменции.
-Общение и социальная активность: Поддержание связей с друзьями и близкими, участие в общественной жизни, посещение клубов по интересам способствуют улучшению настроения и снижению чувства одиночества.
-Регулярные медицинские осмотры: Своевременное выявление и лечение заболеваний – залог долгой и здоровой жизни.
Неделя активного долголетия стала важным шагом к повышению осведомленности населения о возможностях поддержания здоровья и активного образа жизни в пожилом возрасте. Помните, что забота о себе – это лучший подарок, который вы можете сделать себе и своим близким, особенно после майских праздников!
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
С 5 по 11 мая проходит профилактическая неделя активного долголетия. Медицинская сестра фельдшерско-акушерского пункта в д. Пояндайкино Альбина Миронова, провела лекцию для населения, посвященную здоровому образу жизни в пожилом возрасте.
В ходе лекции были затронуты важные аспекты, способствующие поддержанию бодрости и энергии в преклонные годы, особенно актуальные после майских праздников, когда многие позволяют себе расслабиться и отступить от привычного режима.
"Активное долголетие – это не просто цифра в паспорте, – подчеркнула Альбина Миронова. – Это полноценная, насыщенная жизнь, полная радости и энергии. И это в наших силах поддерживать!"
В числе ключевых рекомендаций прозвучали:
- Умеренные физические нагрузки: Ежедневная зарядка, прогулки на свежем воздухе, занятия скандинавской ходьбой помогут сохранить подвижность и укрепить мышцы.
- Сбалансированное питание: Важно включать в рацион больше овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов, нежирного белка и ограничить потребление сахара, соли и насыщенных жиров.
Полноценный сон: Регулярный режим сна и отдыха, не менее 7-8 часов в сутки, способствует восстановлению организма и поддержанию когнитивных функций.
-Интеллектуальная активность: Чтение книг, разгадывание кроссвордов, изучение новых навыков помогают поддерживать активность мозга и предотвращают развитие деменции.
-Общение и социальная активность: Поддержание связей с друзьями и близкими, участие в общественной жизни, посещение клубов по интересам способствуют улучшению настроения и снижению чувства одиночества.
-Регулярные медицинские осмотры: Своевременное выявление и лечение заболеваний – залог долгой и здоровой жизни.
Неделя активного долголетия стала важным шагом к повышению осведомленности населения о возможностях поддержания здоровья и активного образа жизни в пожилом возрасте. Помните, что забота о себе – это лучший подарок, который вы можете сделать себе и своим близким, особенно после майских праздников!
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
👍8🔥2
В рамках Недели профилактики повышения артериального давления на базе врачебной амбулатории в д. Н. Кумашка состоялось занятие для населения по профилактике и контролю гипертонии.
Медсестра Надежда Якимова подробно рассказала жителям о факторах риска, способствующих повышению АД, таких как неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стресс и наследственная предрасположенность.
Особое внимание было уделено важности регулярного измерения артериального давления и поддержанию здорового образа жизни. Медсестра дала практические рекомендации по изменению рациона питания, увеличению физической активности и методам борьбы со стрессом.
"Своевременная профилактика и контроль артериального давления – это залог здоровья и долголетия, – подчеркнула Надежда Якимова. – Важно знать свои показатели артериального давления и регулярно посещать врача для своевременного выявления и лечения гипертонии."
Жители деревни проявили большой интерес к мероприятию и активно задавали вопросы.
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
Медсестра Надежда Якимова подробно рассказала жителям о факторах риска, способствующих повышению АД, таких как неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стресс и наследственная предрасположенность.
Особое внимание было уделено важности регулярного измерения артериального давления и поддержанию здорового образа жизни. Медсестра дала практические рекомендации по изменению рациона питания, увеличению физической активности и методам борьбы со стрессом.
"Своевременная профилактика и контроль артериального давления – это залог здоровья и долголетия, – подчеркнула Надежда Якимова. – Важно знать свои показатели артериального давления и регулярно посещать врача для своевременного выявления и лечения гипертонии."
Жители деревни проявили большой интерес к мероприятию и активно задавали вопросы.
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
👍7
В рамках профилактической недели информирования о важности физической активности, проводимой с 16 по 22 июня, фельдшер Павлова Елизавета, провела необычную лекцию для местных жителей. Мероприятие прошло прямо на свежем воздухе и включало не только теоретическую часть, но и комплекс простых физических упражнений.
Целью лекции стало повышение осведомленности населения о преимуществах здорового образа жизни и регулярной физической активности. Елизавета Павлова рассказала о влиянии физических упражнений на общее состояние здоровья, укрепление иммунитета, профилактику заболеваний и поддержание жизненного тонуса.
Проведение подобных мероприятий играет важную роль пои достижении целевых показателей Национального проекта "Продолжительная и активная жизнь". Этот проект направлен на увеличение продолжительности жизни россиян и улучшение ее качества. Достижение этих целей невозможно без активного вовлечения населения в здоровый образ жизни и формирование культуры заботы о собственном здоровье.
"Физическая активность – это один из ключевых факторов долголетия и сохранения здоровья в любом возрасте, – подчеркнула Елизавета Павлова. – Наша задача – донести эту информацию до каждого жителя, показать, что движение – это жизнь, и что даже небольшая регулярная нагрузка может принести огромную пользу."
Жители деревни с энтузиазмом восприняли инициативу фельдшера.
"Очень интересно было узнать о простых упражнениях, которые можно делать каждый день, – поделилась впечатлениями местная жительница, Анна Ивановна. – А то все сидим дома, да в огороде. А тут и полезное, и на свежем воздухе, и вместе с односельчанами! Нам очень нравится!"
"Мы очень благодарны Елизавете за такую полезную лекцию! – добавил Иван Петрович. – Раньше как-то не задумывались о важности зарядки. А теперь будем стараться делать упражнения регулярно. Здоровье – это самое главное!"
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь
#Такздорово
Целью лекции стало повышение осведомленности населения о преимуществах здорового образа жизни и регулярной физической активности. Елизавета Павлова рассказала о влиянии физических упражнений на общее состояние здоровья, укрепление иммунитета, профилактику заболеваний и поддержание жизненного тонуса.
Проведение подобных мероприятий играет важную роль пои достижении целевых показателей Национального проекта "Продолжительная и активная жизнь". Этот проект направлен на увеличение продолжительности жизни россиян и улучшение ее качества. Достижение этих целей невозможно без активного вовлечения населения в здоровый образ жизни и формирование культуры заботы о собственном здоровье.
"Физическая активность – это один из ключевых факторов долголетия и сохранения здоровья в любом возрасте, – подчеркнула Елизавета Павлова. – Наша задача – донести эту информацию до каждого жителя, показать, что движение – это жизнь, и что даже небольшая регулярная нагрузка может принести огромную пользу."
Жители деревни с энтузиазмом восприняли инициативу фельдшера.
"Очень интересно было узнать о простых упражнениях, которые можно делать каждый день, – поделилась впечатлениями местная жительница, Анна Ивановна. – А то все сидим дома, да в огороде. А тут и полезное, и на свежем воздухе, и вместе с односельчанами! Нам очень нравится!"
"Мы очень благодарны Елизавете за такую полезную лекцию! – добавил Иван Петрович. – Раньше как-то не задумывались о важности зарядки. А теперь будем стараться делать упражнения регулярно. Здоровье – это самое главное!"
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#НацпроектАктивнаяЖизнь
#Такздорово
❤3👍1
В рамках профилактической недели с 23 по 29 июня, направленной на профилактику употребления наркотических средств, в врачебной амбулатории д. Юманаи была проведена лекция. Врач общей практики Вера Сидорова, напомнила пациентам о пагубном влиянии наркотических средств на организм человека. Особое внимание уделили вопросам профилактики употребления наркотических средств среди подростков и молодежи.
Вера Павловна подробно объяснила пациентам, куда можно обратиться в случае подозрения близкого человека в употреблении наркотических средств, а так же рассказала о современных методах лечения от пагубной зависимости.
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#ТакЗдорово
Вера Павловна подробно объяснила пациентам, куда можно обратиться в случае подозрения близкого человека в употреблении наркотических средств, а так же рассказала о современных методах лечения от пагубной зависимости.
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#ТакЗдорово
👍8❤1
В рамках профилактической недели, направленной на снижение смертности от внешних причин, в фельдшерско-акушерском пункте села Магарин была организована лекция для местных жителей.
Медицинская сестра Федорова Галина подробно рассказала о факторах, приводящих к трагическим исходам, и мерах профилактики.
Особое внимание было уделено предотвращению несчастных случаев, таких как утопления, пожары, ДТП, а также отравления алкоголем и его суррогатами. Галина Федорова подчеркнула, что многие трагедии происходят из-за несоблюдения правил безопасности и употребления алкоголя, призвав сельчан к бдительности и ответственному отношению к своему здоровью и здоровью окружающих.
Больше информации тут
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
Медицинская сестра Федорова Галина подробно рассказала о факторах, приводящих к трагическим исходам, и мерах профилактики.
Особое внимание было уделено предотвращению несчастных случаев, таких как утопления, пожары, ДТП, а также отравления алкоголем и его суррогатами. Галина Федорова подчеркнула, что многие трагедии происходят из-за несоблюдения правил безопасности и употребления алкоголя, призвав сельчан к бдительности и ответственному отношению к своему здоровью и здоровью окружающих.
Больше информации тут
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
👍6
Медсестра Альбина Миронова провела познавательную лекцию об аллергии для воспитанников детского сада
В рамках недели профилактики аллергических заболеваний, медсестра Миронова Альбина провела интерактивную лекцию для воспитанников детского сада. Целью мероприятия стало повышение осведомленности детей о таком распространенном заболевании, как аллергия, и формирование у них навыков профилактики.
Подобные мероприятия способствуют формированию культуры здоровья у детей с раннего возраста, помогая им понимать важность профилактических мер и вовремя обращаться за помощью в случае необходимости.
Больше информации тут
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
В рамках недели профилактики аллергических заболеваний, медсестра Миронова Альбина провела интерактивную лекцию для воспитанников детского сада. Целью мероприятия стало повышение осведомленности детей о таком распространенном заболевании, как аллергия, и формирование у них навыков профилактики.
Подобные мероприятия способствуют формированию культуры здоровья у детей с раннего возраста, помогая им понимать важность профилактических мер и вовремя обращаться за помощью в случае необходимости.
Больше информации тут
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
👍10👏3❤1
С 21 по 27 июля проходит неделя профилактики здоровья головного мозга.
Здоровье головного мозга – это основа когнитивных функций, эмоционального благополучия и общего качества жизни. Поддержание здоровья этого жизненно важного органа требует комплексного подхода, включающего профилактические меры и осознанный образ жизни.
В рамках недели профилактики в филиале "Порецкая ЦРБ" медицинская сестра кабинета профилактики Татьяна Середа провела лекцию для пациентов и сотрудников, посвященную сохранению здоровья головного мозга. Особое внимание было уделено рискам возникновения острого нарушения мозгового кровообращения (инсульта) в жаркую погоду и его влиянию на когнитивные функции и общее состояние здоровья.
Больше информации тут
Профилактика здоровья головного мозга – это важный вклад в долголетие и качество жизни. Помните, что забота о своем мозге – это инвестиция в ваше будущее!
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
Здоровье головного мозга – это основа когнитивных функций, эмоционального благополучия и общего качества жизни. Поддержание здоровья этого жизненно важного органа требует комплексного подхода, включающего профилактические меры и осознанный образ жизни.
В рамках недели профилактики в филиале "Порецкая ЦРБ" медицинская сестра кабинета профилактики Татьяна Середа провела лекцию для пациентов и сотрудников, посвященную сохранению здоровья головного мозга. Особое внимание было уделено рискам возникновения острого нарушения мозгового кровообращения (инсульта) в жаркую погоду и его влиянию на когнитивные функции и общее состояние здоровья.
Больше информации тут
Профилактика здоровья головного мозга – это важный вклад в долголетие и качество жизни. Помните, что забота о своем мозге – это инвестиция в ваше будущее!
#ШММЦ
#МинздравЧувашии
#Такздорово
👍5