Добрый день, друзья!

⚡На этой неделе у нас в Штабе в рамках проекта «Доктор говорит» прошла встреча с нутрициологом Ольгой Капустиной.

🗣️Говорили о том какую роль играют витамины и минералы для нашего здоровья.

🌟Витамины и минералы – это незаменимые элементы, которые помогают функционировать нашему организму. Они помогают поддерживать иммунную систему, укреплять кости, улучшать зрение и многое другое.

‼️💪Чтобы быть в форме и чувствовать себя прекрасно, нужно регулярно их принимать.

🍎🥭🥕🥦Эти жизненно важные элементы есть в различных продуктах, а также их можно получать из специальных добавок. Но не забудьте перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом-диетологом или нутрициологом. Они помогут подобрать необходимый комплекс в нужной вам дозировке, учитывая индивидуальные особенности организма. 💊💡

Забота о своем здоровье - это забота о себе. Поддерживайте свой организм в тонусе, питайтесь правильно. Ваше здоровье - в ваших руках! 💚💪

#ШтабЕР28 #ЕР_поогает28 #ДокторГоворит28