ШКРН.
116 subscribers
69 photos
20 videos
32 links
Медиа. Общество. Политика. Жизнь.
Download Telegram
Продолжая изучать восточную Абхазию, заехал в село Отап в Очамчирском районе и посетил знаменитую пещеру Абраскила

Удивительное место. Пока одни едут в Абхазию только за морем, здесь можно буквально прикоснуться к другой стороне республики — древним легендам, горам, подземным рекам и истории.

По местной легенде именно здесь был прикован герой Абраскил — абхазский аналог Прометея, который бросил вызов высшим силам.
9🔥73
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера вечером заехал на чайные плантации в селе Кутол Очамчирского района

Познакомился с Адгуром Гергия — человеком, который развивает производство настоящего абхазского чая под брендом «ЭКОЧАЙ».

Мы привыкли, что хороший чай обязательно должен быть китайским. Но местные сорта ничуть не уступают

Рад видеть людей, которые не просто говорят о развитии республики, а создают качественный продукт своими руками.

📍 ТГ чая
📍 Нельзяграм чая
12🔥9👍5
Ситуация с топливом нормализовалась, но альтернатива должна быть.
😁74🔥4
Путешествую по спортзалам часть какая-то… Уже почти год каждое воскресенье у меня по расписанию одно и то же мероприятие — воскресный жим.

Неважно, какая погода за окном, какое настроение, сколько было работы на неделе и сколько её будет завтра. Есть вещи, которые просто становятся привычкой.

Сегодня с супругой сходили в новый храм силы на районе 😄

Свежо, симпатично, чисто, безопасно.

Но поймал себя на мысли, что подвальные качалки со своей атмосферой всё равно остаются для меня чем-то родным.

Всем спорта, движения и бодрой рабочей недели! 💪
7🔥6😁2
Втягиваемся в рабочую неделю!

Оказывается, сотрудники, которые начинают отвечать в рабочих чатах «спс» вместо «спасибо», увольняются заметно чаще. По данным исследования компании «Стахановец», вероятность ухода в таком случае выше на 15,7%.

Если честно, звучит немного забавно. Но логика в этом есть.

Обычно человек не увольняется в один день.
Сначала пропадает вовлечённость.
Потом появляется формальность в общении.
Затем исчезает инициатива.
И только потом пишется заявление.

При этом речь не про сами три буквы. В IT, маркетинге и других креативных сферах «спс», «ок» и «прив» давно стали частью корпоративного языка. А вот в более консервативных организациях такие изменения действительно могут быть маркером того, что человек постепенно дистанцируется от команды и работы.

Так что руководителям, возможно, стоит иногда обращать внимание не только на отчёты и KPI, но и на то, как люди начинают общаться друг с другом.

Хотя, если после этого кто-то начнёт считать количество «спасибо» в рабочих чатах, это уже будет отдельная причина для увольнения 😄
5👍4🤔3🆒1
Искал нефть - нашел золото

Доброе утро, и отличной пятницы 🤙🏼
8👍5🔥3❤‍🔥1😍1
В целом, годный лайфхак😡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4😁32
Заметили как дышать легче стало в Краснодаре? Я аж просыпаться стал рано🚀🚲😂
🔥521🏆1
Сообщаю, вода в Адыгее теплая, людей мало, пробок нет. Память на телефоне закончилась, поэтому из пруфов что купался только вторая фотка. 🙃
Всем бодрых выходных 🤙🏼🚲🚀
5👍4🔥4
Утром сегодня покатался, покрутил педали, и даже на руках постоял🤙🏼🚀🚲

Спонсор утренней активности - ребята из проекта ТОТАЛЬНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ

И конечно же любимая локация Ангар «МАНКИ» 🫶🏻 когда нибудь буду не только по воскресеньям приходить 🫡😉

И вот к чему это я, тренировка натолкнула вот на такой лонгрид, кому интересно почитайте, можем в комментариях разогнать




Все эти разговоры про «найти радость» это для тех, кто не пробовал отменять

Твой мозг — это наркоман. Ему плевать на смыслы, ему нужно то, что будет его задевать

Раньше это был — сахар, сигареты, бесконечный скроллинг. Потом ты решил, что ты взрослый, и стимуляторы убрал.

И что происходит? Правильно. Ломка.

Ты не становишься спокойным и просветленным. Ты начинаешь искать новую дозу с удвоенной силой. И если ты не дурак, ты находишь её в зале. Та же химия, тот же выброс, та же зависимость. Только теперь у тебя не дрожат руки от похмелья, а болит спина от становой, и ты злой, потому что «не успел на тренировку» из-за работы))

Ты не победил дофаминовую наркоманию. Ты просто купил подороже. Раньше деньги уходили на алкоголь, клубы и развлечения. Теперь это экипировка, фарма, и анализы))

Прими это. И перестань называть это «радостью». Это просто честный способ заставить твой дофамин работать за еду, а не за мусор))
🔥65👍4❤‍🔥11😍1💯1
Всех трудящихся с пятницей
🤣7😁43🐳1
Проводить выходные можно по разному)
Сегодня утро начали вот так, искупались, покатались, посмеялись 🚀🤙🏼🚲
Всем бодрого 🔥
8🔥6😍4❤‍🔥1🏆1
В начале лета получил приглашение в ринг от Горячей Головы, сегодня получилось реализовать))

Как говорится, драться не умею, но люблю 💀

Воскресный жим по классике 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥85😁2❤‍🔥11😍1🏆1