Путешествую по спортзалам часть какая-то… Уже почти год каждое воскресенье у меня по расписанию одно и то же мероприятие — воскресный жим.
Неважно, какая погода за окном, какое настроение, сколько было работы на неделе и сколько её будет завтра. Есть вещи, которые просто становятся привычкой.
Сегодня с супругой сходили в новый храм силы на районе 😄
Свежо, симпатично, чисто, безопасно.
Но поймал себя на мысли, что подвальные качалки со своей атмосферой всё равно остаются для меня чем-то родным.
Всем спорта, движения и бодрой рабочей недели! 💪
Неважно, какая погода за окном, какое настроение, сколько было работы на неделе и сколько её будет завтра. Есть вещи, которые просто становятся привычкой.
Сегодня с супругой сходили в новый храм силы на районе 😄
Свежо, симпатично, чисто, безопасно.
Но поймал себя на мысли, что подвальные качалки со своей атмосферой всё равно остаются для меня чем-то родным.
Всем спорта, движения и бодрой рабочей недели! 💪
❤7🔥6😁2
Втягиваемся в рабочую неделю!
Оказывается, сотрудники, которые начинают отвечать в рабочих чатах «спс» вместо «спасибо», увольняются заметно чаще. По данным исследования компании «Стахановец», вероятность ухода в таком случае выше на 15,7%.
Если честно, звучит немного забавно. Но логика в этом есть.
Обычно человек не увольняется в один день.
Сначала пропадает вовлечённость.
Потом появляется формальность в общении.
Затем исчезает инициатива.
И только потом пишется заявление.
При этом речь не про сами три буквы. В IT, маркетинге и других креативных сферах «спс», «ок» и «прив» давно стали частью корпоративного языка. А вот в более консервативных организациях такие изменения действительно могут быть маркером того, что человек постепенно дистанцируется от команды и работы.
Так что руководителям, возможно, стоит иногда обращать внимание не только на отчёты и KPI, но и на то, как люди начинают общаться друг с другом.
Хотя, если после этого кто-то начнёт считать количество «спасибо» в рабочих чатах, это уже будет отдельная причина для увольнения 😄
Оказывается, сотрудники, которые начинают отвечать в рабочих чатах «спс» вместо «спасибо», увольняются заметно чаще. По данным исследования компании «Стахановец», вероятность ухода в таком случае выше на 15,7%.
Если честно, звучит немного забавно. Но логика в этом есть.
Обычно человек не увольняется в один день.
Сначала пропадает вовлечённость.
Потом появляется формальность в общении.
Затем исчезает инициатива.
И только потом пишется заявление.
При этом речь не про сами три буквы. В IT, маркетинге и других креативных сферах «спс», «ок» и «прив» давно стали частью корпоративного языка. А вот в более консервативных организациях такие изменения действительно могут быть маркером того, что человек постепенно дистанцируется от команды и работы.
Так что руководителям, возможно, стоит иногда обращать внимание не только на отчёты и KPI, но и на то, как люди начинают общаться друг с другом.
Хотя, если после этого кто-то начнёт считать количество «спасибо» в рабочих чатах, это уже будет отдельная причина для увольнения 😄
✍5👍4🤔3🆒1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4😁3✍2
Заметили как дышать легче стало в Краснодаре? Я аж просыпаться стал рано🚀🚲😂
🔥5⚡2❤1🏆1
Сообщаю, вода в Адыгее теплая, людей мало, пробок нет. Память на телефоне закончилась, поэтому из пруфов что купался только вторая фотка. 🙃
Всем бодрых выходных 🤙🏼🚲🚀
Всем бодрых выходных 🤙🏼🚲🚀
❤5👍4🔥4
Утром сегодня покатался, покрутил педали, и даже на руках постоял🤙🏼🚀🚲
Спонсор утренней активности - ребята из проекта ТОТАЛЬНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ
И конечно же любимая локация Ангар «МАНКИ» 🫶🏻 когда нибудь буду не только по воскресеньям приходить 🫡😉
И вот к чему это я, тренировка натолкнула вот на такой лонгрид, кому интересно почитайте, можем в комментариях разогнать
Спонсор утренней активности - ребята из проекта ТОТАЛЬНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ
И конечно же любимая локация Ангар «МАНКИ» 🫶🏻 когда нибудь буду не только по воскресеньям приходить 🫡😉
И вот к чему это я, тренировка натолкнула вот на такой лонгрид, кому интересно почитайте, можем в комментариях разогнать
Все эти разговоры про «найти радость» это для тех, кто не пробовал отменять
Твой мозг — этонаркоман . Ему плевать на смыслы, ему нужно то, что будет его задевать
Раньше это был — сахар, сигареты, бесконечный скроллинг. Потом ты решил, что ты взрослый, и стимуляторы убрал.
И что происходит? Правильно.Ломка .
Ты не становишься спокойным и просветленным. Ты начинаешь искать новуюдозу с удвоенной силой . И если ты не дурак, ты находишь её в зале. Та же химия, тот же выброс, та же зависимость. Только теперь у тебя не дрожат руки от похмелья, а болит спина от становой, и ты злой, потому что «не успел на тренировку» из-за работы))
Ты не победил дофаминовуюнаркоманию . Ты просто купил подороже. Раньше деньги уходили на алкоголь, клубы и развлечения. Теперь это экипировка, фарма, и анализы))
Прими это. И перестань называть это «радостью». Это просто честный способ заставить твой дофамин работать за еду, а не за мусор))
🔥6⚡5👍4❤🔥1❤1😍1💯1
Проводить выходные можно по разному)
Сегодня утро начали вот так, искупались, покатались, посмеялись 🚀🤙🏼🚲
Всем бодрого 🔥
Сегодня утро начали вот так, искупались, покатались, посмеялись 🚀🤙🏼🚲
Всем бодрого 🔥
❤8🔥6😍4❤🔥1🏆1
В начале лета получил приглашение в ринг от Горячей Головы, сегодня получилось реализовать))
Как говорится, драться не умею, но люблю 💀
Воскресный жим по классике💪
Как говорится, драться не умею, но люблю 💀
Воскресный жим по классике
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8⚡5😁2❤🔥1❤1😍1🏆1
Тут попалось интересное исследование про кризис 30 лет 😥 😥 😥
Психологи говорят, что мужчины всё чаще сталкиваются с ним уже в 28–30 лет, хотя раньше это считалось историей про сорокалетних.
😥 😥 😥
Психологи говорят, что мужчины всё чаще сталкиваются с ним уже в 28–30 лет, хотя раньше это считалось историей про сорокалетних.
Вроде как, даже, причина очевидна. Каждый день соцсети показывают, каким "должен" быть мужчина к тридцати: квартира, бизнес, несколько источников дохода, машина, путешествия и желательно жизнь без факапов))
И тут человек сравнивает свою реальность не с соседями, а с чужой красивой картинкой. И начинает думать, что безнадёжно отстал.
На мой взгляд тут проблема даже не в возрасте, а в том, что мы начали жить в мире, где чужие достижения видны постоянно, а свои не замечаются вовсе.
Поэтому, может, кризис наступает не раньше. Просто информационного шума стало настолько много, что он приходит быстрее.
Делитесь, у кого какие увлечения появились
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌚4👾4❤2🤓2
С Днём PR-специалиста! 🍾
Профессия, в которой хороший результат никто не замечает, а плохой замечают все))
Желаю, чтобы антикризы заканчивались быстрее, чем начинаются, журналисты отвечали с первого сообщения, согласования не превращались в сериал на восемь сезонов, а правки ограничивались словом: «Утверждаю».
Ну и конечно, побольше интересных проектов, сильных команд и поводов рассказывать хорошие истории🙌
Профессия, в которой хороший результат никто не замечает, а плохой замечают все))
Желаю, чтобы антикризы заканчивались быстрее, чем начинаются, журналисты отвечали с первого сообщения, согласования не превращались в сериал на восемь сезонов, а правки ограничивались словом: «Утверждаю».
Ну и конечно, побольше интересных проектов, сильных команд и поводов рассказывать хорошие истории
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉6❤3🤝3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По пятницам можно чуть пораньше выйти (нет) 😄
🤣5🔥3🍾2