#Медицина
#Инсан қәдири ушын
#Денсаўлық терең байлық
Наўайы ўалаятынан келген шыпакерлер Кеңесте
Кеңес аўыл пуқаралар жыйынындағы 56 - санлы Шаңарақ поликлиникасында Наўайы ўалаятынан келген акушер - гинеколог шыпакерлер усы аймақтағы ҳаял-қызларды медициналық көриктен өткерди. Көриктен өтиўге келген ҳаял-қызлар шыпакерлерге көринип тағыда өзлериниң денсаўлығына байланыслы барлық сораўларына тийисли жуўаплар алды.Бундай унамлы ислер алыс аўыллардағы халық ушын үлкен итибар болып табылады.
Бизди бақлап барыўды даўам етиң!
Шымбай районы ҳәкимлиги Мәлимлеме хызмети
Каналға ағза болыў: https://t.iss.one/shimbayrk
#Инсан қәдири ушын
#Денсаўлық терең байлық
Наўайы ўалаятынан келген шыпакерлер Кеңесте
Кеңес аўыл пуқаралар жыйынындағы 56 - санлы Шаңарақ поликлиникасында Наўайы ўалаятынан келген акушер - гинеколог шыпакерлер усы аймақтағы ҳаял-қызларды медициналық көриктен өткерди. Көриктен өтиўге келген ҳаял-қызлар шыпакерлерге көринип тағыда өзлериниң денсаўлығына байланыслы барлық сораўларына тийисли жуўаплар алды.Бундай унамлы ислер алыс аўыллардағы халық ушын үлкен итибар болып табылады.
Бизди бақлап барыўды даўам етиң!
Шымбай районы ҳәкимлиги Мәлимлеме хызмети
Каналға ағза болыў: https://t.iss.one/shimbayrk
#Денсаўлық
#Алма туқымы пайдалы
Пискен алма туқымларында Е витамини көп, алма туқымы қурамында йод көп. Бар жоғы 6-7 алма туқымы организмниң йодқа болған күнлик мүтажин тәмийнлеиди. Бул мийўе туқымы мийге жақсы тәсир көрсетеди.
Енди алма туқымын тасламаң!
#Алма туқымы пайдалы
Пискен алма туқымларында Е витамини көп, алма туқымы қурамында йод көп. Бар жоғы 6-7 алма туқымы организмниң йодқа болған күнлик мүтажин тәмийнлеиди. Бул мийўе туқымы мийге жақсы тәсир көрсетеди.
Енди алма туқымын тасламаң!
#Денсаўлық
Азанда аш қарынға ишилген суў шыпа.
➥Қантлы диабет, семизлик, гормонал теңсалмақлылық, артрит, аритмия, мигрень, бүйрек жетиспеўшилиги сыяқлы кеселликлердиң алдын алыўға жәрдем береди.
➥ Азанда бир стакан суў ишеклерди тазалаўға, асқазан асты бези ҳәм асқазан жумысын нормалластырыўға жәрдем береди.
➥ Оянғаныңыздан соң бир стакан жыллы таза суў ишиң.
Ҳәжетке шығып болып, және бир стакан суў ишиң, 30-40 минут өтирип таңғы асыңызды ишиң!
➥ Бунда асқазан жуўылады ҳәм күн даўамында өзиңизди қуўнақ ҳәм тетик сезесиз.
Азанда аш қарынға ишилген суў шыпа.
➥Қантлы диабет, семизлик, гормонал теңсалмақлылық, артрит, аритмия, мигрень, бүйрек жетиспеўшилиги сыяқлы кеселликлердиң алдын алыўға жәрдем береди.
➥ Азанда бир стакан суў ишеклерди тазалаўға, асқазан асты бези ҳәм асқазан жумысын нормалластырыўға жәрдем береди.
➥ Оянғаныңыздан соң бир стакан жыллы таза суў ишиң.
Ҳәжетке шығып болып, және бир стакан суў ишиң, 30-40 минут өтирип таңғы асыңызды ишиң!
➥ Бунда асқазан жуўылады ҳәм күн даўамында өзиңизди қуўнақ ҳәм тетик сезесиз.
#Денсаўлық
Пал+қатық уйқысызлыққа даўа!
Уйқысызлықтан қыйналып, түни менен уйқлай алмай атырсызба?
Қолланылыўы:
Бир ҳәпте даўамында 1 саат йқлаўдан алдын, 1 стакан қатыққа 1 ас қасық пал араластырып ишиң!
Бул курстан соң түнде тынығып уйқлайтуғын боласыз.
Каналға ағза болыў : https://t.iss.one/shimbayrk
Пал+қатық уйқысызлыққа даўа!
Уйқысызлықтан қыйналып, түни менен уйқлай алмай атырсызба?
Қолланылыўы:
Бир ҳәпте даўамында 1 саат йқлаўдан алдын, 1 стакан қатыққа 1 ас қасық пал араластырып ишиң!
Бул курстан соң түнде тынығып уйқлайтуғын боласыз.
Каналға ағза болыў : https://t.iss.one/shimbayrk
#Денсаўлық
Азанда аш қарынға ишилген суў шыпа.
➥Қантлы диабет, семизлик, гормонал теңсалмақлылық, артрит, аритмия, мигрень, бүйрек жетиспеўшилиги сыяқлы кеселликлердиң алдын алыўға жәрдем береди.
➥ Азанда бир стакан суў ишеклерди тазалаўға, асқазан асты бези ҳәм асқазан жумысын нормалластырыўға жәрдем береди.
➥ Оянғаныңыздан соң бир стакан жыллы таза суў ишиң.
Ҳәжетке шығып болып, және бир стакан суў ишиң, 30-40 минут өтирип таңғы асыңызды ишиң!
➥ Бунда асқазан жуўылады ҳәм күн даўамында өзиңизди қуўнақ ҳәм тетик сезесиз.
https://t.iss.one/shimbayrk
Азанда аш қарынға ишилген суў шыпа.
➥Қантлы диабет, семизлик, гормонал теңсалмақлылық, артрит, аритмия, мигрень, бүйрек жетиспеўшилиги сыяқлы кеселликлердиң алдын алыўға жәрдем береди.
➥ Азанда бир стакан суў ишеклерди тазалаўға, асқазан асты бези ҳәм асқазан жумысын нормалластырыўға жәрдем береди.
➥ Оянғаныңыздан соң бир стакан жыллы таза суў ишиң.
Ҳәжетке шығып болып, және бир стакан суў ишиң, 30-40 минут өтирип таңғы асыңызды ишиң!
➥ Бунда асқазан жуўылады ҳәм күн даўамында өзиңизди қуўнақ ҳәм тетик сезесиз.
https://t.iss.one/shimbayrk