6 روش ساده برای #مراقبت از خود، چیزی که به آن نیاز دارید
وقتی مدام در حال فعالیت هستید، #مراقبت از خود اغلب به انتهای لیست کارهای شما می‌رود. اما شما فقط یک بدن دارید، بنابراین مهم است که از آن به خوبی مراقبت کنید.
نسخه آنلاین روزنامه «دیلی‌میل» در بخش سلامت خود، توصیه‌هایی را از تمرینات کوتاه تا #سم‌زدایی_دیجیتالی و چند ترفند ساده دیگر برای #سلامتی، که به راحتی می‌تواند در برنامه شما قرار بگیرد، منتشر کرده است.
در ادامه با #شارا همراه باشید
https://www.shara.ir/view/47617/
وقتی مدام در حال فعالیت هستید، #مراقبت از خود اغلب به انتهای لیست کارهای شما می‌رود. اما شما فقط یک بدن دارید، بنابراین مهم است که از آن به خوبی مراقبت کنید.
نسخه آنلاین روزنامه «دیلی‌میل» در بخش سلامت خود، توصیه‌هایی را از تمرینات کوتاه تا #سم‌زدایی_دیجیتالی و چند ترفند ساده دیگر برای #سلامتی، که به راحتی می‌تواند در برنامه شما قرار بگیرد، منتشر کرده است.
در ادامه با #شارا همراه باشید
https://www.shara.ir/view/47617/
شارا - شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران
6 روش ساده برای مراقبت از خود، چیزی که به آن نیاز دارید - شارا - شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران
شبکه اطلاع‌رسانی روابط‌عمومی یران (شارا)-|| وقتی مدام در حال فعالیت هستید، مراقبت از خود اغلب به انتهای لیست کارهای شما می‌رود. اما شما فقط یک بدن دارید، بنابراین مهم است که از آن به خوبی مراقبت کنید.نسخه آنلاین روزنامه «دیلی‌میل» در بخش سلامت خود، توصیه‌هایی…