پراسترس ترین #مشاغل 2019- "#روابط_عمومی" در بین 10 شغل اول

#روابط_عمومی به عنوان هشتمین شغل #استرس زا در فهرست سالانه کریر کست (CareerCast) از مشاغل استرس زا در سال 2019 قرار گرفت.

در فهرست امسال، #پرسنل_نظامی، #آتش_نشان، #خلبان و #پلیس از پراسترس ترین مشاغل هستند اما شاید تعجب برانگیز باشد که بدانیم چهار مورد از مشاغل رتبه بندی جدید CareerCast.com مرتبط با ارتباطات و رسانه اند. "#روابط_عمومی_اجرایی" در این بین، #رتبه_هشتم را به خود اختصاص داده است.

فشارهای جدید بر روی رسانه ها پس از یک اپیدمی اخبار جعلی و توییت ترامپ که رسانه‌‌ های منتشرکننده اخبار جعلی را به دشمنی با مردم آمریکا متهم کرد، احتمالا دو جنبه سخت #ژورنالیسم –#گوینده (یا سخنگو) و #خبرنگار_روزنامه- را در رتبه 5 و 7 این فهرست قرار داده است. در همین حال "#هماهنگ_کننده_رویداد"، "مدیر ارشد اجرایی شرکت" و "راننده تاکسی" به ترتیب رتبه های 6، 9 و 10را به خود اختصاص دادند.

در ادامه با #شارا همراه باشید:

https://www.shara.ir/view/37632/

پنج دلیل #استرس زا بودن حرفه روابط عمومی

هی، #روابط_عمومی "زندگی یا مرگ نیست.» بنابراین خوب است بدانیم که مردم چشم اندازهای مختلفی از مسائل دارند و گاهی با وجود همین #استرس ها این شغل برای بسیاری مطلوب قلمداد می شود.

#تونیا_گارسیا- پس از قرار گرفتن #شغل_روابط_عمومی به عنوان یکی از مشاغل پر #استرس دنیا، ما می خواستیم بدانیم که چرا شما فکر می کنید #روابط_عمومی این اندازه دشوار است. خب، شما باید یک تن مطلب درباره #روابط_عمومی بدانید و می توان باب آن را همین جا گشود، اما من ترجیح می دهم که به پنج دلیل اکتفا کنم که سختی کار روابط عمومی را بیشتر از هر دلیل دیگری بیان می کند.

در ادامه با #شارا همراه باشید:

https://www.shara.ir/view/15579/

پنج دلیل #استرس زا بودن حرفه روابط عمومی

هی، #روابط_عمومی "زندگی یا مرگ نیست.» بنابراین خوب است بدانیم که مردم چشم اندازهای مختلفی از مسائل دارند و گاهی با وجود همین #استرس ها این شغل برای بسیاری مطلوب قلمداد می شود.

#تونیا_گارسیا- پس از قرار گرفتن #شغل_روابط_عمومی به عنوان یکی از مشاغل پر #استرس دنیا، ما می خواستیم بدانیم که چرا شما فکر می کنید #روابط_عمومی این اندازه دشوار است. خب، شما باید یک تن مطلب درباره #روابط_عمومی بدانید و می توان باب آن را همین جا گشود، اما من ترجیح می دهم که به پنج دلیل اکتفا کنم که سختی کار روابط عمومی را بیشتر از هر دلیل دیگری بیان می کند.

در ادامه با #شارا همراه باشید:

https://www.shara.ir/view/15579/

دلایل اصلی ایجاد #استرس

تنش و ناراحتی ناشی از روبرو شدن با زندگی برای همه بشر، معمول و طبیعی است. تا حدودی هم وجود استرس، ضروری هم هست. با وجود آنکه همه آدمها #استرس را تجربه می کنند ولی دلایل و شدت آن برای هر فرد فرق دارد. ماندن در ترافیک شهر برای بعضی ها اذیت کننده است ولی یک نفر دیگر فقط با صدای بلند موسیقی در درون تاکسی ناراحت می شود.

در ادامه با #شارا همراه باشید:

https://www.shara.ir/view/30595/

14 راه برای مقابله با #استرس_های_صنعت_روابط_عمومی

مطابق با لیست CareerCast در امریکا در سال ۲۰۱۹ #مدیران_روابط__عمومی در بین مشاغل سخت در رده ۱۰ قرار دارند. #استرس هایی مانند مهلت و انتظارات مشتری می توانند احساس غرق شدن در زمان را داشته باشد و به خصوص نادیده گرفتن این موضوع در دنیای تجارت امروز می تواند بسیار دشوار باشد. با این حال، راه هایی برای تعادل این موانع وجود دارد بدون اینکه احساس انتقاد ناخوشایند از حد داشته باشید.

در ادامه با #شارا همراه باشید:

https://www.shara.ir/view/39705/

#زندگی_بدون_استرس؛ راه‌هایی برای داشتن خانواده‌ای آرام

امروزه داشتن یک زندگی بدون تنش و #استرس برای خیلی‌ها دور از ذهن به نظر می‌رسد.

با وجود کار، مراقبت از فرزندان و دیگر مسئولیت‌های روزمره، آیا راهی وجود دارد که احساس #فرسودگی نکنیم؟

#دکتر_رنگان_چترجی، نویسنده کتاب "#راهکار_استرس_:_چهار_قدم_برای_تنظیم_دوباره بدن_ذهن_روابط_و_اهداف‌تان" و #دکتر_جنفیف_فون_لوب، روانشناس بالینی و نویسنده کتاب "والدین شاد، فرزند شاد" است. این دو معتقدند که با وجود اضطراب و استرس زندگی مدرن، می‌توان و باید راه‌هایی برای داشتن خانواده آرام جستجو کرد.

در ادامه با #شارا همراه باشید:

https://www.shara.ir/view/40587/

آیا #استرس_روابط_عمومی به سلامت روان شما آسیب می رساند؟

حرفه ای بودن در روابط عمومی بار دیگر به عنوان یکی از پر #استرس_ترین_شغل_ها رتبه بندی شده است. به همین دلیل، ضروری است که این صنعت بویژه آژانس ها، تغییراتی را ایجاد کنند تا اطمینان حاصل شود که آنها در بهبود سطح #استرس کارکنان و متعاقب آن درمورد سلامت روان کمک می کنند.

در ادامه با #شارا همراه باشید:

https://www.shara.ir/view/40667/

چگونه با #استرس ناشی از وقوع فاجعه یا شنیدن #خبرهای_ناگوار روبرو شویم

کارشناسان می گویند هر چند لازم است خبرها را دنبال کنید و از شرایط آگاه باشید ولی تعادل در دنبال کردن #رسانه ها می تواند در کاهش #استرس مؤثر باشد. آنها توصیه می کنند کودکان را کمتر در معرض خبرهای ناگوار قرار دهید.

در ادامه با #شارا همراه باشید:

https://www.shara.ir/view/41343/

#سلامت_روان_روابط_عمومی: 5 راه برای شروع دهه جدید با #استرس کمتر

یکی از شوخی های #کیهانی بودن در روابط عمومی این است که ما هرگز کنترل واقعی خود را در روز نداریم. اخبار فوری: چالش تیم و تغییر اولویت های مشتری می تواند حتی فهرست کارهایی که به بهترین شکل تهیه شده اند، به هم بریزد. در عوض، سعی کنید روزتان را به مهمترین چیزها تقسیم کنید.

در ادامه با #شارا همراه باشید:

https://www.shara.ir/view/41731/

محل کارتان #استرس دارید؟

این تحقیق که توسط محققان دانشگاه «#هیوگو» ژاپن انجام و در مجله آمریکایی علوم باغبانی منتشر شده، بر روی ۶۳ داوطلب در یک کار شخصی انجام شده که روزانه سه دقیقه روی میز کارشان به #گیاه خیره شده اند.

در ادامه با #شارا همراه باشید:

https://www.shara.ir/view/41762/