۹۹ درصد #افکار درون مغز ما بیفایده به ذهن ما هجوم می‌آورند

برای دقایقی به انواع #پیام‌ها و #خطرها و #حدس و گمان های ذهن خودتان گوش کنید. ایا چیزی جز انبوه افکار بی درو پیکر متکی بر ترس و نگرانی و گمان نیست؟

اگر در همین لحظه به خودتان اثبات کردید که فقط دارید این #کلمات را می خوانید و به انواع افکار ضد این حقیقت ساده رخصت نمی دهید یعنی تمرین موفقی را شروع کرده اید.

#تسلط و کنترل شما بر #افکارتان، مهمترین عامل برای داشتن #زندگی_آرام و متعادل است.

////