#سخنرانی بدون استرس با 14 راهکار طلایی
1-#تمرین داشته باشید
2-انرژی خود را منتقل کنید
3-در سخنرانی های سایرین #حضور داشته باشید
4-زودتر از #زمان مقرر در محل برگزاری جلسه حضور به عمل آورید
5-با #محیط خود به سازگاری دست پیدا کنید
6-در تلاش برای #گفتگوی_دوطرفه باشید
7-از #تجسم_مثبت استفاده کنید
8-از #معجزه_تنفس عمیق غافل نشوید
9-#لبخند بزنید
10-#ورزش منظم را فراموش نکنید
11-بر روی #توقف های خود کار کنید
12-#زبان_بدن را یاد بگیرید
13-#آب بنوشید
14-با #ترس های خود مبارزه نکنید
////
1-#تمرین داشته باشید
2-انرژی خود را منتقل کنید
3-در سخنرانی های سایرین #حضور داشته باشید
4-زودتر از #زمان مقرر در محل برگزاری جلسه حضور به عمل آورید
5-با #محیط خود به سازگاری دست پیدا کنید
6-در تلاش برای #گفتگوی_دوطرفه باشید
7-از #تجسم_مثبت استفاده کنید
8-از #معجزه_تنفس عمیق غافل نشوید
9-#لبخند بزنید
10-#ورزش منظم را فراموش نکنید
11-بر روی #توقف های خود کار کنید
12-#زبان_بدن را یاد بگیرید
13-#آب بنوشید
14-با #ترس های خود مبارزه نکنید
////
کاریکاتور/ #خود_تخریبی
وقتی #محیط خود را #نابود می کنیم، #خودمان را #نابود می کنیم.
اثر: Arcadio Esquivel
///
وقتی #محیط خود را #نابود می کنیم، #خودمان را #نابود می کنیم.
اثر: Arcadio Esquivel
///
فعالیت در #محیط_های_نامشخص/ عدم اطمینان به عنوان یک احساس
مدیران #پروژه باید آماده فعالیت در #محیط_های_نامشخص باشند. مدیران برای ایجاد سبد مطلوب پروژه ها باید سطح ریسکی را که برای شرکت قابل قبول است شناسایی کنند.
#محیط_های_نامشخص
https://www.shara.ir/view/41387/
مدیران #پروژه باید آماده فعالیت در #محیط_های_نامشخص باشند. مدیران برای ایجاد سبد مطلوب پروژه ها باید سطح ریسکی را که برای شرکت قابل قبول است شناسایی کنند.
#محیط_های_نامشخص
https://www.shara.ir/view/41387/
شرکت ها برای ایجاد #محیط_های_کاری_باز سرمایه گذاری می کنند
شرکت ها امروز در حال سرمایه گذاری برای ایجاد #محیط_های_کاری_باز و مشارکتی هستند. مطالعات نشان می دهد که مزایای کار تیمی در صنایع، مشاغل و حتی نسل ها متفاوت است. به طور کلی، یک محیط مشترک، مزایایی را به شرکت ها و کارکنان به ارمغان می آورد.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/41731/
شرکت ها امروز در حال سرمایه گذاری برای ایجاد #محیط_های_کاری_باز و مشارکتی هستند. مطالعات نشان می دهد که مزایای کار تیمی در صنایع، مشاغل و حتی نسل ها متفاوت است. به طور کلی، یک محیط مشترک، مزایایی را به شرکت ها و کارکنان به ارمغان می آورد.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/41731/
4 نکته برای الهام بخشیدن به #خلاقیت
- یک #محیط_الهام_بخش ایجاد کنید
- در یک #فضای_پر_نور کار کنید
- #راحت کار کنید
- #مشارکتی کار کنید
رسیدن به ایده گاهی دشوارترین بخش روند #خلاقیت است. با استفاده از این نکات به خودتان بهترین فرصت را بدهید.
/////
- یک #محیط_الهام_بخش ایجاد کنید
- در یک #فضای_پر_نور کار کنید
- #راحت کار کنید
- #مشارکتی کار کنید
رسیدن به ایده گاهی دشوارترین بخش روند #خلاقیت است. با استفاده از این نکات به خودتان بهترین فرصت را بدهید.
/////
شما چه راهنمایی یا توصیه ای را به شرکت ها ارائه می دهید تا اطمینان حاصل کنند که #کارمندانشان در این #بحران احساس حمایت و ارتباط دارند؟
هر زمان که اطلاعات یا تحولات جدیدی برای به اشتراک گذاشتن وجود داشته باشد، مهم است که این کار را برای خنثی کردن و از بین بردن ترس ها و ایجاد یک #محیط_کاری_آرام_تر انجام دهید. کارمندان به اطلاعاتی که می گیرند برای درک وضعیت در حال توسعه و تصمیم گیری در مورد آنچه باید در پاسخ انجام دهند، #اعتماد می کنند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/42162/
هر زمان که اطلاعات یا تحولات جدیدی برای به اشتراک گذاشتن وجود داشته باشد، مهم است که این کار را برای خنثی کردن و از بین بردن ترس ها و ایجاد یک #محیط_کاری_آرام_تر انجام دهید. کارمندان به اطلاعاتی که می گیرند برای درک وضعیت در حال توسعه و تصمیم گیری در مورد آنچه باید در پاسخ انجام دهند، #اعتماد می کنند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/42162/
مدیرکل روابط عمومی سازمان حفاظت محیط زیست: رادیو گفت و گو تنها همراه رسانه ملی در پیگیری امور #حفاظت_محیط_زیست
#عبدالرضا_سپنجی با اظهار به اینکه عدم توجه به #محیط_زیست خودش را در سال گذشته به خوبی نشان داده است، یادآور شد: با وقوع سیل در فروردین ماه 1398 متوجه شدیم تجاوز به حریم رودخانه ها و محیط زیست چقدر مسئله برای کشور و مردم ایجاد کرد.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/42255/
#عبدالرضا_سپنجی با اظهار به اینکه عدم توجه به #محیط_زیست خودش را در سال گذشته به خوبی نشان داده است، یادآور شد: با وقوع سیل در فروردین ماه 1398 متوجه شدیم تجاوز به حریم رودخانه ها و محیط زیست چقدر مسئله برای کشور و مردم ایجاد کرد.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/42255/
دوره آموزشی فعالان رسانه ای و خبری #حوزه_آب_و_تالاب
معرفی دستاوردهای طرح بین المللی حفظ تالابهای ایران، آموزش و ظرفیت سازی فعالان خبری، ارتقای سطح آگاهی #خبرنگاران نسبت به حفظ #محیط_زیست و همچنین ایجاد حساسیت برای جامعه نسبت به اهمیت موضوع تالابها از جمله اهداف این دوره آموزشی است که امیدواریم به همه اهداف دست پیدا کنیم.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/44482/
معرفی دستاوردهای طرح بین المللی حفظ تالابهای ایران، آموزش و ظرفیت سازی فعالان خبری، ارتقای سطح آگاهی #خبرنگاران نسبت به حفظ #محیط_زیست و همچنین ایجاد حساسیت برای جامعه نسبت به اهمیت موضوع تالابها از جمله اهداف این دوره آموزشی است که امیدواریم به همه اهداف دست پیدا کنیم.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/44482/
9 ایده برای ایجاد #انگیزه در #کارمندان
عدم حفظ حریم شخصی کارکنان، سر و صدا، کیفیت پایین هوا و جنبههای دیگر بر رضایت و #سلامت_روان_کارمندان تاثیر میگذارد. آیا این دلایل کافی نیست که هم کارفرمایان و هم کارمندان به دفاتر خود توجه کنند و به فکر ایدههایی برای ایجاد محیطی مثبت باشند تا کار کردن در آن محیط راحتتر باشد؟با الهام از دفاتر شرکت دراپباکس (Dropbox)، ممکن است بخواهید مجددا #محیط_کاری خود را به منظور خود طراحی کنید. ایدههای زیر به شما برای موفقیت در این زمینه کمک میکند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/44527/
عدم حفظ حریم شخصی کارکنان، سر و صدا، کیفیت پایین هوا و جنبههای دیگر بر رضایت و #سلامت_روان_کارمندان تاثیر میگذارد. آیا این دلایل کافی نیست که هم کارفرمایان و هم کارمندان به دفاتر خود توجه کنند و به فکر ایدههایی برای ایجاد محیطی مثبت باشند تا کار کردن در آن محیط راحتتر باشد؟با الهام از دفاتر شرکت دراپباکس (Dropbox)، ممکن است بخواهید مجددا #محیط_کاری خود را به منظور خود طراحی کنید. ایدههای زیر به شما برای موفقیت در این زمینه کمک میکند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/44527/
#محیط_کار در سال2021
محیط کار در سالهای آینده: همه اینها سوالات زیادی در ذهن ما و شما ایجاد میکند که #محیط_کار در سال ۲۰۲۱ و سالهای پس از آنچه شکلی خواهد بود؟ یک فضای موثر و کارآمد، #ارتباطات میان «همه» کارکنان را ارتقا میدهد، چه در یک اتاق جلسه مشغول تبادل ایده باشند، چه درحال گفتوگو در آبدارخانه و چه درحال تماس تصویری.
در ادامه با #شارا همراه باشید
https://www.shara.ir/view/44808/
محیط کار در سالهای آینده: همه اینها سوالات زیادی در ذهن ما و شما ایجاد میکند که #محیط_کار در سال ۲۰۲۱ و سالهای پس از آنچه شکلی خواهد بود؟ یک فضای موثر و کارآمد، #ارتباطات میان «همه» کارکنان را ارتقا میدهد، چه در یک اتاق جلسه مشغول تبادل ایده باشند، چه درحال گفتوگو در آبدارخانه و چه درحال تماس تصویری.
در ادامه با #شارا همراه باشید
https://www.shara.ir/view/44808/
اساس #دوستیهای خوب در #محیط کار
بهنظرم رهبران سازمانی بیش از هر کسی به دوستی نیاز دارند اما طبق تحقیقات، ۶۹درصد آنها میگویند که حس میکنند کسی در محل کار آنها را درک نمیکند. احساس تنهایی در راس هرم. همه این ذهنیت را دارند که کسی که آن بالاست، طبیعی است که تنها باشد.
در ادامه با #شارا همراه باشید
https://www.shara.ir/view/44947/
بهنظرم رهبران سازمانی بیش از هر کسی به دوستی نیاز دارند اما طبق تحقیقات، ۶۹درصد آنها میگویند که حس میکنند کسی در محل کار آنها را درک نمیکند. احساس تنهایی در راس هرم. همه این ذهنیت را دارند که کسی که آن بالاست، طبیعی است که تنها باشد.
در ادامه با #شارا همراه باشید
https://www.shara.ir/view/44947/
4 توصیه برای #استخدام_کارمندان_دورکار
#استخدام_کارمندان حرفهای یکی از پیچیدهترین جنبههای هر کسبوکاری است اما وقتی تصمیم میگیرید افراد را از راه دور استخدام کنید کار پیچیدهتر میشود. استخدام کارمندان #دورکار به روشی متفاوت نیاز دارد. بهدلیل ایجاد تغییرات عظیم در نیروی کار جهان، #محیط_کار_آنلاین رشد زیادی کرده و هرگز تاکنون شرایط برای ایجاد و گسترش نیروی دورکار مثل امروز فراهم نبوده است.
خبر خوب این است که امروزه خیل عظیمی از افراد متقاضی دورکاری هستند. بخش بزرگی از متقاضیان کار به #دورکاری روی آوردهاند تا علاوه بر تامین نیازهای اقتصادی سلامت و ایمنیشان را حفظ کنند.
اگر میخواهید کارمندان دورکار استخدام کنید توصیههای زیر را مطالعه کرده و اجرا کنید.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/45058/
#استخدام_کارمندان حرفهای یکی از پیچیدهترین جنبههای هر کسبوکاری است اما وقتی تصمیم میگیرید افراد را از راه دور استخدام کنید کار پیچیدهتر میشود. استخدام کارمندان #دورکار به روشی متفاوت نیاز دارد. بهدلیل ایجاد تغییرات عظیم در نیروی کار جهان، #محیط_کار_آنلاین رشد زیادی کرده و هرگز تاکنون شرایط برای ایجاد و گسترش نیروی دورکار مثل امروز فراهم نبوده است.
خبر خوب این است که امروزه خیل عظیمی از افراد متقاضی دورکاری هستند. بخش بزرگی از متقاضیان کار به #دورکاری روی آوردهاند تا علاوه بر تامین نیازهای اقتصادی سلامت و ایمنیشان را حفظ کنند.
اگر میخواهید کارمندان دورکار استخدام کنید توصیههای زیر را مطالعه کرده و اجرا کنید.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/45058/
جنبههای کلیدی #محیطهای_کاری در ۲۰۲۵
نسل جدید کارمندان طی پنج سال آینده، رهبران سازمانها و کسبوکارها را با چالش «نحوه چیدمان #محیط_کار و انعطاف قواعد کاری» روبهرو میکند. مطابق تحقیقات جهانی تا سال ۲۰۲۵، ۷۰ درصد کارمندان افرادی هستند که به «سازگاری هدف سازمان با ارزشهای خود» اهمیت میدهند. فضای کار مجهز به ابزارهای دیجیتال یک رمز موفقیت مدیران آینده است.
#آینده_محیطهای_کاری در واقع درباره آینده افراد آن است. همانطور که ما هر چه بیشتر تغییر میکنیم- بهطور فزایندهای به تلفنهای همراه وابستهتر شده و در مقابل ناکارآمدی پروسهها و تکنولوژی تحمل کمتری از خود نشان میدهیم- به همان میزان توقع ایجاد تغییر در محل کارمان را نیز خواهیم داشت. شرکتها و کارفرمایان هم باید بهجای تلاش برای کنترل یا محدود کردن این تغییرات، آنها را مهار کنند. محیطهای کاری آینده مکانهایی خواهند بود که میتوانند روند کارها را تسریع کرده و با استفاده از روشهای جدید میزان بهرهوری را بالا ببرند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/45057/
نسل جدید کارمندان طی پنج سال آینده، رهبران سازمانها و کسبوکارها را با چالش «نحوه چیدمان #محیط_کار و انعطاف قواعد کاری» روبهرو میکند. مطابق تحقیقات جهانی تا سال ۲۰۲۵، ۷۰ درصد کارمندان افرادی هستند که به «سازگاری هدف سازمان با ارزشهای خود» اهمیت میدهند. فضای کار مجهز به ابزارهای دیجیتال یک رمز موفقیت مدیران آینده است.
#آینده_محیطهای_کاری در واقع درباره آینده افراد آن است. همانطور که ما هر چه بیشتر تغییر میکنیم- بهطور فزایندهای به تلفنهای همراه وابستهتر شده و در مقابل ناکارآمدی پروسهها و تکنولوژی تحمل کمتری از خود نشان میدهیم- به همان میزان توقع ایجاد تغییر در محل کارمان را نیز خواهیم داشت. شرکتها و کارفرمایان هم باید بهجای تلاش برای کنترل یا محدود کردن این تغییرات، آنها را مهار کنند. محیطهای کاری آینده مکانهایی خواهند بود که میتوانند روند کارها را تسریع کرده و با استفاده از روشهای جدید میزان بهرهوری را بالا ببرند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/45057/
کسب رتبه برتر مدیر روابط عمومی #محیط_زیست_قم در نخستین جشنواره ملی تالاب
در مراسم اختتامیه نخستین جشنواره آثار خبری در حوزه تالاب که به صورت مجازی برگزار شده بود، "#سیدمحمدرضا_بهشتیپور" رئیس اداره روابط عمومی این اداره کل در بخش خبر و گزارش با خبر "تالاب مره در استان قم شکار ممنوع شد" موفق به کسب رتبه برگزیده شد.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/45682/
در مراسم اختتامیه نخستین جشنواره آثار خبری در حوزه تالاب که به صورت مجازی برگزار شده بود، "#سیدمحمدرضا_بهشتیپور" رئیس اداره روابط عمومی این اداره کل در بخش خبر و گزارش با خبر "تالاب مره در استان قم شکار ممنوع شد" موفق به کسب رتبه برگزیده شد.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/45682/
#امنیت_روانی در محیط کار؛ چیستی و چرایی
یکی از مشکلاتی که سازمانها کم و بیش با آن مواجه هستند، #خودسانسوری_کارکنان است. خودسانسوری (Self-censorship) پدیدهای است که در آن کارکنان، اطلاعات، دانش، ایدهها و عقاید خود را ابراز نمیکنند. این پدیده میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که مهمترین آن نبود امنیت روانی در #محیط_کار است.
#امنیت_روانی در محیط کار به شرایطی اطلاق میشود که در آن کارکنان بدون ترس از قضاوت شدن، آزادانه عقاید خود را ابراز میکنند. زمانی که به هر دلیل ابراز عقیده، اشتباه کردن، سوال کردن یا حتی کمک خواستن و ارائه یک ایده با تهدید مواجه شود در آن محیط امنیت روانی وجود ندارد. تهدید به انواع مختلف میتواند بروز کند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/46143/
یکی از مشکلاتی که سازمانها کم و بیش با آن مواجه هستند، #خودسانسوری_کارکنان است. خودسانسوری (Self-censorship) پدیدهای است که در آن کارکنان، اطلاعات، دانش، ایدهها و عقاید خود را ابراز نمیکنند. این پدیده میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که مهمترین آن نبود امنیت روانی در #محیط_کار است.
#امنیت_روانی در محیط کار به شرایطی اطلاق میشود که در آن کارکنان بدون ترس از قضاوت شدن، آزادانه عقاید خود را ابراز میکنند. زمانی که به هر دلیل ابراز عقیده، اشتباه کردن، سوال کردن یا حتی کمک خواستن و ارائه یک ایده با تهدید مواجه شود در آن محیط امنیت روانی وجود ندارد. تهدید به انواع مختلف میتواند بروز کند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/46143/
27 راهکار طلایی برای داشتن یک #محیط_کار با نشاط و شاداب
ترجمه و تالیف: #فرحناز_بازگیر فعال روابط عمومی و رسانه - برخوردار بودن از #شادابی و #نشاط در محیط کار، از ارکان فرهنگ سازمانی در سازمان ها و موسسات بوده و تاثیر آن در بقای سازمان، بهره وری و #رضایت_شغلی_کارکنان بر کسی پوشیده نیست. برای داشتن یک تصویر مناسب از سازمان می بایست به شادابی و #نشاط در محیط کار به چشم یک ضرورت اجتناب ناپذیر نگریست.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/46229/
ترجمه و تالیف: #فرحناز_بازگیر فعال روابط عمومی و رسانه - برخوردار بودن از #شادابی و #نشاط در محیط کار، از ارکان فرهنگ سازمانی در سازمان ها و موسسات بوده و تاثیر آن در بقای سازمان، بهره وری و #رضایت_شغلی_کارکنان بر کسی پوشیده نیست. برای داشتن یک تصویر مناسب از سازمان می بایست به شادابی و #نشاط در محیط کار به چشم یک ضرورت اجتناب ناپذیر نگریست.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/46229/
شرکت ها برای حفظ #نیروهای_خوب باید چه کنند؟
چطور می توان اطمینان پیدا کرد که #سازمان ها مثل کارکنانشان به موضوعات نگاه می کنند؟ سازمان ها به ویژه مدیران منابع انسانی و رهبران آن ها باید به چند نکته توجه کنند:
*فقط دنبال ساختن یک #محیط_کاری_متنوع نباشید. شما باید به نتیجه تنوع در محیط های کاری فکر کنید یعنی جست وجوگری، گوش دادن به دیدگاه های کارکنان با روی خوش و توجه به نظرات متفاوت و زمینه ها و پیشینه های مختلف.
*نسبت به مسائلی که به نظر غیرمنطقی با غیرکاری است، با ذهن باز رفتار کنید.
#فرهنگی در محیط کار بسازید که کارکنان برای صحبت کردن بدون سانسور و محدودیت احساس آزادی کنند.
در ادامه با #شارا همراه باشید
https://www.shara.ir/view/48455/
چطور می توان اطمینان پیدا کرد که #سازمان ها مثل کارکنانشان به موضوعات نگاه می کنند؟ سازمان ها به ویژه مدیران منابع انسانی و رهبران آن ها باید به چند نکته توجه کنند:
*فقط دنبال ساختن یک #محیط_کاری_متنوع نباشید. شما باید به نتیجه تنوع در محیط های کاری فکر کنید یعنی جست وجوگری، گوش دادن به دیدگاه های کارکنان با روی خوش و توجه به نظرات متفاوت و زمینه ها و پیشینه های مختلف.
*نسبت به مسائلی که به نظر غیرمنطقی با غیرکاری است، با ذهن باز رفتار کنید.
#فرهنگی در محیط کار بسازید که کارکنان برای صحبت کردن بدون سانسور و محدودیت احساس آزادی کنند.
در ادامه با #شارا همراه باشید
https://www.shara.ir/view/48455/