پراسترس ترین #مشاغل 2019- "#روابط_عمومی" در بین 10 شغل اول
#روابط_عمومی به عنوان هشتمین شغل #استرس زا در فهرست سالانه کریر کست (CareerCast) از مشاغل استرس زا در سال 2019 قرار گرفت.
در فهرست امسال، #پرسنل_نظامی، #آتش_نشان، #خلبان و #پلیس از پراسترس ترین مشاغل هستند اما شاید تعجب برانگیز باشد که بدانیم چهار مورد از مشاغل رتبه بندی جدید CareerCast.com مرتبط با ارتباطات و رسانه اند. "#روابط_عمومی_اجرایی" در این بین، #رتبه_هشتم را به خود اختصاص داده است.
فشارهای جدید بر روی رسانه ها پس از یک اپیدمی اخبار جعلی و توییت ترامپ که رسانه های منتشرکننده اخبار جعلی را به دشمنی با مردم آمریکا متهم کرد، احتمالا دو جنبه سخت #ژورنالیسم –#گوینده (یا سخنگو) و #خبرنگار_روزنامه- را در رتبه 5 و 7 این فهرست قرار داده است. در همین حال "#هماهنگ_کننده_رویداد"، "مدیر ارشد اجرایی شرکت" و "راننده تاکسی" به ترتیب رتبه های 6، 9 و 10را به خود اختصاص دادند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/37632/
#روابط_عمومی به عنوان هشتمین شغل #استرس زا در فهرست سالانه کریر کست (CareerCast) از مشاغل استرس زا در سال 2019 قرار گرفت.
در فهرست امسال، #پرسنل_نظامی، #آتش_نشان، #خلبان و #پلیس از پراسترس ترین مشاغل هستند اما شاید تعجب برانگیز باشد که بدانیم چهار مورد از مشاغل رتبه بندی جدید CareerCast.com مرتبط با ارتباطات و رسانه اند. "#روابط_عمومی_اجرایی" در این بین، #رتبه_هشتم را به خود اختصاص داده است.
فشارهای جدید بر روی رسانه ها پس از یک اپیدمی اخبار جعلی و توییت ترامپ که رسانه های منتشرکننده اخبار جعلی را به دشمنی با مردم آمریکا متهم کرد، احتمالا دو جنبه سخت #ژورنالیسم –#گوینده (یا سخنگو) و #خبرنگار_روزنامه- را در رتبه 5 و 7 این فهرست قرار داده است. در همین حال "#هماهنگ_کننده_رویداد"، "مدیر ارشد اجرایی شرکت" و "راننده تاکسی" به ترتیب رتبه های 6، 9 و 10را به خود اختصاص دادند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/37632/
پنج دلیل #استرس زا بودن حرفه روابط عمومی
هی، #روابط_عمومی "زندگی یا مرگ نیست.» بنابراین خوب است بدانیم که مردم چشم اندازهای مختلفی از مسائل دارند و گاهی با وجود همین #استرس ها این شغل برای بسیاری مطلوب قلمداد می شود.
#تونیا_گارسیا- پس از قرار گرفتن #شغل_روابط_عمومی به عنوان یکی از مشاغل پر #استرس دنیا، ما می خواستیم بدانیم که چرا شما فکر می کنید #روابط_عمومی این اندازه دشوار است. خب، شما باید یک تن مطلب درباره #روابط_عمومی بدانید و می توان باب آن را همین جا گشود، اما من ترجیح می دهم که به پنج دلیل اکتفا کنم که سختی کار روابط عمومی را بیشتر از هر دلیل دیگری بیان می کند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/15579/
هی، #روابط_عمومی "زندگی یا مرگ نیست.» بنابراین خوب است بدانیم که مردم چشم اندازهای مختلفی از مسائل دارند و گاهی با وجود همین #استرس ها این شغل برای بسیاری مطلوب قلمداد می شود.
#تونیا_گارسیا- پس از قرار گرفتن #شغل_روابط_عمومی به عنوان یکی از مشاغل پر #استرس دنیا، ما می خواستیم بدانیم که چرا شما فکر می کنید #روابط_عمومی این اندازه دشوار است. خب، شما باید یک تن مطلب درباره #روابط_عمومی بدانید و می توان باب آن را همین جا گشود، اما من ترجیح می دهم که به پنج دلیل اکتفا کنم که سختی کار روابط عمومی را بیشتر از هر دلیل دیگری بیان می کند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/15579/
Forwarded from شارا - شبکه اطلاع‌رسانی روابط‌عمومی (Shara Public Relations)
پنج دلیل #استرس زا بودن حرفه روابط عمومی
هی، #روابط_عمومی "زندگی یا مرگ نیست.» بنابراین خوب است بدانیم که مردم چشم اندازهای مختلفی از مسائل دارند و گاهی با وجود همین #استرس ها این شغل برای بسیاری مطلوب قلمداد می شود.
#تونیا_گارسیا- پس از قرار گرفتن #شغل_روابط_عمومی به عنوان یکی از مشاغل پر #استرس دنیا، ما می خواستیم بدانیم که چرا شما فکر می کنید #روابط_عمومی این اندازه دشوار است. خب، شما باید یک تن مطلب درباره #روابط_عمومی بدانید و می توان باب آن را همین جا گشود، اما من ترجیح می دهم که به پنج دلیل اکتفا کنم که سختی کار روابط عمومی را بیشتر از هر دلیل دیگری بیان می کند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/15579/
هی، #روابط_عمومی "زندگی یا مرگ نیست.» بنابراین خوب است بدانیم که مردم چشم اندازهای مختلفی از مسائل دارند و گاهی با وجود همین #استرس ها این شغل برای بسیاری مطلوب قلمداد می شود.
#تونیا_گارسیا- پس از قرار گرفتن #شغل_روابط_عمومی به عنوان یکی از مشاغل پر #استرس دنیا، ما می خواستیم بدانیم که چرا شما فکر می کنید #روابط_عمومی این اندازه دشوار است. خب، شما باید یک تن مطلب درباره #روابط_عمومی بدانید و می توان باب آن را همین جا گشود، اما من ترجیح می دهم که به پنج دلیل اکتفا کنم که سختی کار روابط عمومی را بیشتر از هر دلیل دیگری بیان می کند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/15579/
دلایل اصلی ایجاد #استرس
تنش و ناراحتی ناشی از روبرو شدن با زندگی برای همه بشر، معمول و طبیعی است. تا حدودی هم وجود استرس، ضروری هم هست. با وجود آنکه همه آدمها #استرس را تجربه می کنند ولی دلایل و شدت آن برای هر فرد فرق دارد. ماندن در ترافیک شهر برای بعضی ها اذیت کننده است ولی یک نفر دیگر فقط با صدای بلند موسیقی در درون تاکسی ناراحت می شود.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/30595/
تنش و ناراحتی ناشی از روبرو شدن با زندگی برای همه بشر، معمول و طبیعی است. تا حدودی هم وجود استرس، ضروری هم هست. با وجود آنکه همه آدمها #استرس را تجربه می کنند ولی دلایل و شدت آن برای هر فرد فرق دارد. ماندن در ترافیک شهر برای بعضی ها اذیت کننده است ولی یک نفر دیگر فقط با صدای بلند موسیقی در درون تاکسی ناراحت می شود.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/30595/
14 راه برای مقابله با #استرس_های_صنعت_روابط_عمومی
مطابق با لیست CareerCast در امریکا در سال ۲۰۱۹ #مدیران_روابط__عمومی در بین مشاغل سخت در رده ۱۰ قرار دارند. #استرس هایی مانند مهلت و انتظارات مشتری می توانند احساس غرق شدن در زمان را داشته باشد و به خصوص نادیده گرفتن این موضوع در دنیای تجارت امروز می تواند بسیار دشوار باشد. با این حال، راه هایی برای تعادل این موانع وجود دارد بدون اینکه احساس انتقاد ناخوشایند از حد داشته باشید.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/39705/
مطابق با لیست CareerCast در امریکا در سال ۲۰۱۹ #مدیران_روابط__عمومی در بین مشاغل سخت در رده ۱۰ قرار دارند. #استرس هایی مانند مهلت و انتظارات مشتری می توانند احساس غرق شدن در زمان را داشته باشد و به خصوص نادیده گرفتن این موضوع در دنیای تجارت امروز می تواند بسیار دشوار باشد. با این حال، راه هایی برای تعادل این موانع وجود دارد بدون اینکه احساس انتقاد ناخوشایند از حد داشته باشید.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/39705/
#زندگی_بدون_استرس؛ راه‌هایی برای داشتن خانواده‌ای آرام
امروزه داشتن یک زندگی بدون تنش و #استرس برای خیلی‌ها دور از ذهن به نظر می‌رسد.
با وجود کار، مراقبت از فرزندان و دیگر مسئولیت‌های روزمره، آیا راهی وجود دارد که احساس #فرسودگی نکنیم؟
#دکتر_رنگان_چترجی، نویسنده کتاب "#راهکار_استرس_:_چهار_قدم_برای_تنظیم_دوباره بدن_ذهن_روابط_و_اهداف‌تان" و #دکتر_جنفیف_فون_لوب، روانشناس بالینی و نویسنده کتاب "والدین شاد، فرزند شاد" است. این دو معتقدند که با وجود اضطراب و استرس زندگی مدرن، می‌توان و باید راه‌هایی برای داشتن خانواده آرام جستجو کرد.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/40587/
امروزه داشتن یک زندگی بدون تنش و #استرس برای خیلی‌ها دور از ذهن به نظر می‌رسد.
با وجود کار، مراقبت از فرزندان و دیگر مسئولیت‌های روزمره، آیا راهی وجود دارد که احساس #فرسودگی نکنیم؟
#دکتر_رنگان_چترجی، نویسنده کتاب "#راهکار_استرس_:_چهار_قدم_برای_تنظیم_دوباره بدن_ذهن_روابط_و_اهداف‌تان" و #دکتر_جنفیف_فون_لوب، روانشناس بالینی و نویسنده کتاب "والدین شاد، فرزند شاد" است. این دو معتقدند که با وجود اضطراب و استرس زندگی مدرن، می‌توان و باید راه‌هایی برای داشتن خانواده آرام جستجو کرد.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/40587/
آیا #استرس_روابط_عمومی به سلامت روان شما آسیب می رساند؟
حرفه ای بودن در روابط عمومی بار دیگر به عنوان یکی از پر #استرس_ترین_شغل_ها رتبه بندی شده است. به همین دلیل، ضروری است که این صنعت بویژه آژانس ها، تغییراتی را ایجاد کنند تا اطمینان حاصل شود که آنها در بهبود سطح #استرس کارکنان و متعاقب آن درمورد سلامت روان کمک می کنند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/40667/
حرفه ای بودن در روابط عمومی بار دیگر به عنوان یکی از پر #استرس_ترین_شغل_ها رتبه بندی شده است. به همین دلیل، ضروری است که این صنعت بویژه آژانس ها، تغییراتی را ایجاد کنند تا اطمینان حاصل شود که آنها در بهبود سطح #استرس کارکنان و متعاقب آن درمورد سلامت روان کمک می کنند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/40667/
چگونه با #استرس ناشی از وقوع فاجعه یا شنیدن #خبرهای_ناگوار روبرو شویم
کارشناسان می گویند هر چند لازم است خبرها را دنبال کنید و از شرایط آگاه باشید ولی تعادل در دنبال کردن #رسانه ها می تواند در کاهش #استرس مؤثر باشد. آنها توصیه می کنند کودکان را کمتر در معرض خبرهای ناگوار قرار دهید.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/41343/
کارشناسان می گویند هر چند لازم است خبرها را دنبال کنید و از شرایط آگاه باشید ولی تعادل در دنبال کردن #رسانه ها می تواند در کاهش #استرس مؤثر باشد. آنها توصیه می کنند کودکان را کمتر در معرض خبرهای ناگوار قرار دهید.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/41343/
#سلامت_روان_روابط_عمومی: 5 راه برای شروع دهه جدید با #استرس کمتر
یکی از شوخی های #کیهانی بودن در روابط عمومی این است که ما هرگز کنترل واقعی خود را در روز نداریم. اخبار فوری: چالش تیم و تغییر اولویت های مشتری می تواند حتی فهرست کارهایی که به بهترین شکل تهیه شده اند، به هم بریزد. در عوض، سعی کنید روزتان را به مهمترین چیزها تقسیم کنید.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/41731/
یکی از شوخی های #کیهانی بودن در روابط عمومی این است که ما هرگز کنترل واقعی خود را در روز نداریم. اخبار فوری: چالش تیم و تغییر اولویت های مشتری می تواند حتی فهرست کارهایی که به بهترین شکل تهیه شده اند، به هم بریزد. در عوض، سعی کنید روزتان را به مهمترین چیزها تقسیم کنید.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/41731/
محل کارتان #استرس دارید؟
این تحقیق که توسط محققان دانشگاه «#هیوگو» ژاپن انجام و در مجله آمریکایی علوم باغبانی منتشر شده، بر روی ۶۳ داوطلب در یک کار شخصی انجام شده که روزانه سه دقیقه روی میز کارشان به #گیاه خیره شده اند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/41762/
این تحقیق که توسط محققان دانشگاه «#هیوگو» ژاپن انجام و در مجله آمریکایی علوم باغبانی منتشر شده، بر روی ۶۳ داوطلب در یک کار شخصی انجام شده که روزانه سه دقیقه روی میز کارشان به #گیاه خیره شده اند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/41762/
دلایل اصلی ایجاد #استرس
تنش و ناراحتی ناشی از روبرو شدن با زندگی برای همه بشر، معمول و طبیعی است. تا حدودی هم وجود استرس، ضروری هم هست. با وجود آنکه همه آدمها استرس را تجربه می کنند ولی دلایل و شدت آن برای هر فرد فرق دارد.
ماندن در ترافیک شهر برای بعضی ها اذیت کننده است ولی یک نفر دیگر فقط با صدای بلند موسیقی در تاکسی ناراحت می شود.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/41830/
تنش و ناراحتی ناشی از روبرو شدن با زندگی برای همه بشر، معمول و طبیعی است. تا حدودی هم وجود استرس، ضروری هم هست. با وجود آنکه همه آدمها استرس را تجربه می کنند ولی دلایل و شدت آن برای هر فرد فرق دارد.
ماندن در ترافیک شهر برای بعضی ها اذیت کننده است ولی یک نفر دیگر فقط با صدای بلند موسیقی در تاکسی ناراحت می شود.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/41830/
4408526.gif
151.8 KB
چرا #اضطراب و خطر ابتلاء به #افسردگی در بین #خبرنگاران بیشتر است؟
#استرس مزمن خطر ابتلا به ۲ اختلال اساسی در عصر جدید (اضطراب و افسردگی) را تقویت می‌کند؛ این اختلالات که سبب #خستگی، فشار روانی و #تحریک‌پذیری (همچون ضعف اعصاب و…) می‌شود، احساس لذت در زندگی را نیز سلب می‌کند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/44123/
#استرس مزمن خطر ابتلا به ۲ اختلال اساسی در عصر جدید (اضطراب و افسردگی) را تقویت می‌کند؛ این اختلالات که سبب #خستگی، فشار روانی و #تحریک‌پذیری (همچون ضعف اعصاب و…) می‌شود، احساس لذت در زندگی را نیز سلب می‌کند.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/44123/
#کرونا و #افسردگی؛ این ویروس با مردم چه کرده است؟
#اضطراب ناشی از رصد #اخبار_رسانه‌ها ممکن است در پیشروی بیماری مؤثر باشد و #استرس ناشی از آن، به بی‌خوابی یا پریشان‌حالی بیمار منجر شود. در صورتی که فرد بیمار یا مستعد بیماری با شما زندگی می‌کند، از پیگیری بیش‌ازاندازه #اخبار_منفی مربوط به مرگ‌ومیر ناشی از #کرونا در حضور او اجتناب کنید.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/44330/
#اضطراب ناشی از رصد #اخبار_رسانه‌ها ممکن است در پیشروی بیماری مؤثر باشد و #استرس ناشی از آن، به بی‌خوابی یا پریشان‌حالی بیمار منجر شود. در صورتی که فرد بیمار یا مستعد بیماری با شما زندگی می‌کند، از پیگیری بیش‌ازاندازه #اخبار_منفی مربوط به مرگ‌ومیر ناشی از #کرونا در حضور او اجتناب کنید.
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/44330/
ابداع روش تازه برای اندازه‌گیری میزان #استرس با استفاده از جرم گوش
شماری از دانشمندان در #بریتانیا روشی را ابداع کرده‌اند که با آن و به کمک جرم داخل گوش، می‌توان میزان #هورمون_استرس فرد را اندازه گرفت.
تیمی از پژوهشگران از کشورهای بریتانیا، شیلی و آلمان این ابزار را به ثبت رسانده‌اند و می‌گویند این روش که می‌تواند در منزل و بدون نظارت بالینی انجام شود، قادر است هورمون کورتیزول را که عامل #استرس اندازه‌گیری کند.
آندره هرن ویوز، از انستیتو علوم اعصاب در دانشگاه کالج لندن گفت: «نمونه‌برداری از کورتیزول بسیار دشوار است زیرا میزان هورمون می‌تواند نوسان کند. به همین خاطر ممکن است یک نمونه بازتاب دقیقی از سطح کورتیزول در بدن یک فرد نباشد. به علاوه روش‌های نمونه‌گیری خود می‌توانند استرس ایجاد کنند که این خود می‌تواند نتایج را تحت تأثیر قرار دهد.»
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/45241/
شماری از دانشمندان در #بریتانیا روشی را ابداع کرده‌اند که با آن و به کمک جرم داخل گوش، می‌توان میزان #هورمون_استرس فرد را اندازه گرفت.
تیمی از پژوهشگران از کشورهای بریتانیا، شیلی و آلمان این ابزار را به ثبت رسانده‌اند و می‌گویند این روش که می‌تواند در منزل و بدون نظارت بالینی انجام شود، قادر است هورمون کورتیزول را که عامل #استرس اندازه‌گیری کند.
آندره هرن ویوز، از انستیتو علوم اعصاب در دانشگاه کالج لندن گفت: «نمونه‌برداری از کورتیزول بسیار دشوار است زیرا میزان هورمون می‌تواند نوسان کند. به همین خاطر ممکن است یک نمونه بازتاب دقیقی از سطح کورتیزول در بدن یک فرد نباشد. به علاوه روش‌های نمونه‌گیری خود می‌توانند استرس ایجاد کنند که این خود می‌تواند نتایج را تحت تأثیر قرار دهد.»
در ادامه با #شارا همراه باشید:
https://www.shara.ir/view/45241/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
من #ابن‌سینا هستم...
باورتان نمی شود اگر بگویم این #ویدیو محصول سال ۱۹۵۶ میلادی و یا ۱۳۳۵ شمسی، یعنی ۶۳ سال قبل است! انگار مو به موی این کلیپ را همین الان، از روی اوضاع کنونی ما و برای #کرونا ساخته اند!
اطلاعات و توصیه های پیشگیرانه ای که می دهد از اطلاعات کنونی پزشکی هم بهتر است! واقعا با دیدنش بر هوش و نبوغ سازندگان و پزشکی ایران درود فرستادم!
این کلیپ باعث افتخار ایرانیان است، چرا که صدها سال قبل، ابن سینا با قرنطینه کردن مردم و توصیه به شستن دستها و دوری از #استرس، وبا را در ایران کنترل کرد! آنقدر پخش کنید تا همه این شاهکار را ببینند و بدانند پیشینیان باسواد ما چگونه ویروسهایی نظیر #کرونا را کنترل می کردند!
////
باورتان نمی شود اگر بگویم این #ویدیو محصول سال ۱۹۵۶ میلادی و یا ۱۳۳۵ شمسی، یعنی ۶۳ سال قبل است! انگار مو به موی این کلیپ را همین الان، از روی اوضاع کنونی ما و برای #کرونا ساخته اند!
اطلاعات و توصیه های پیشگیرانه ای که می دهد از اطلاعات کنونی پزشکی هم بهتر است! واقعا با دیدنش بر هوش و نبوغ سازندگان و پزشکی ایران درود فرستادم!
این کلیپ باعث افتخار ایرانیان است، چرا که صدها سال قبل، ابن سینا با قرنطینه کردن مردم و توصیه به شستن دستها و دوری از #استرس، وبا را در ایران کنترل کرد! آنقدر پخش کنید تا همه این شاهکار را ببینند و بدانند پیشینیان باسواد ما چگونه ویروسهایی نظیر #کرونا را کنترل می کردند!
////