Как стать полезнее?

Подготовил инструкцию, которой пользуюсь сам. Велком.

Спросить объект нанесения пользы:

1. Чего сейчас он хочет больше всего?

2. Что он делает для этого?

3. На сколько из 10 оценивает это решение?

4. Чего не хватает до 10?

А потом просто сделать хоть что-то из 4 пункта.

И не забыть перепроверить, то ли это, что просил человек.

Очень часто люди сильно чего-то хотят, но ничего не делают для этого или делают, но совсем не то, что приближает к их целям.

Такие люди либо больны психологически, либо ограничены умственно. Оставь их в покое и иди дальше. Тут полезным быть не получится.

Всё, что нужно для создания ценности — лежит не в твоей голове.

Эту мысль я услышал первый раз у Вани Замесина, и она меня прошибла током до поясницы.

Ставь молнию, если было полезно.

Это был ответ на вопрос Оксаны, благодарочка тебе за подгон.

→ задать свой вопрос

Если ты уже понял, что скоро новый год. А жить в нем так, как жил в этом — не хочется.

Да и вообще, больше так жить не хочется, а хочется как-то иначе.

Если вокруг суета.

Все куда-то бегут, подарки выбирают, пытаются успеть сделать последние задачи. И суета эта тебя начинает нервировать, а ты не хочешь в ней участвовать.

Если ты склонен к пессимизму и занижению собственных достижений.

У тебя много проектов, семья, дети и большое окружение. И для каждого близкого ты стараешься быть достойным человеком. Держишь все под контролем и пытаешься не потерять себя в этом.

Тщательно подвести итоги текущего года.

Бережно и с заботой о себе порадоваться тому, что сделал и какой ты молодец. Что не просрал очередной год просто так и куда зря.

Спокойно спланировать будущий год.

Получить конкретный, понятный и реальный план, который через год сможешь защитить перед собой и сказать «да, это было круто».

Чтобы этот план помогал тебе в течение всего следующего года.

Потому что иначе тебе может начать мотылять куда попало, за все подряд будешь хвататься, а в конце особых результатов не получишь.

Если хочешь не профукать следующий год.

Жить не просто так, а расти и развиваться. Жить и для себя тоже. Не прожить жизнь зря. Наслаждаться каждым днем и видеть в этом ценность. Уважать себя. Вдохновляться об будущих планов и быть уверенным в их реализации. Почувствовать гордость от того, сколько классного и важного сделал в прошлом году на самом деле. Вдохновиться собственными результатами перед будущим годом

Если уже сам привык планировать год, но это устраивает тебя примерно на 20%.

В лучшем случае, есть о чем рассказать за новогодним столом родственникам: как год прошел, какие планы на будущее.

Если у твоего планирования есть минусы.

Мало времени на подведение итогов и планирование года. Нет понятного и простого фрейма. Тебя будут отвлекать. Сложно продать ценность такой задачи окружающим. Нет связи с квартальным, месячным, недельным и ежедневным планированием. Делаешь это в гордом одиночестве: можешь что угодно навыдумывать, никто за это не спросит и не проверит на адекватность. Не с кем план обсудить. Это сложная работа, за которую очень отложенная награда, которую можно еще и не получить в виде результата в конце года.

→ посмотри, у меня есть предложение

Пару дней назад обновили лендос сервиса управления наймом для руководителя, а меня уже не устраивает.

Практически все наши клиенты приходят по рекомендации или после выступлений. Нам с этим не ок, чтобы повлиять — аккуратно пошли в сторону онлайн-продвижения.

Пока делали сайт, я вписался в продуктовое обучение.

И теперь у меня есть вопросы и к точности сегмента, и к пониманию его работы, и к донесению ценности. Да ко всему есть. Но рассудят конверсии после трафика.

Делать в стол или хотеть сделать идеально и ничего не сделать — еще хуже варик, чем делать как получится.

Учусь не держать в себе, поэтому вот тебе сразу на.

Если ты уже тратишь деньги на поиск и отбор человека: эйчару, агентству, сервису

→ черкани обратную связь мне в личку или вообще записывайся на глубокое часовое интервью-исследование, продавать ничего не будем

Если умеешь управлять трафиком до результата в б2б или издаешь статьи, которые попадают в топ и остаются в СЕО, или ты дизайнер, которому хочется потрудиться вместе с нами и для наших клиентов

→ тоже черкани, есть работа

За всю свою карьеру я промахнулся 9000 раз. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения в своей жизни снова и снова. И поэтому я успешен.

Психолог сказал, что если я склонен к пессимизму и занижению собственных достижений, то мне будет полезно каждый день читать вдохновляющие цитаты :)))

Я полез в интернет и нашел ту, в которой сам Майкл Джордан учит феерично ошибаться и принимать эти ошибки. Короче, это не Стетхем, но все же.

Ставь молнию, если зашел пацанский цитатник.

У меня есть корешок, который периодически приходит к своей могиле на кладбище.

В нулевых он был видным парнем: мастер спорта по легкой атлетике, сильный, красивый, красный диплом, вся жизнь впереди.

Зимним вечером он шел домой вдоль дороги, рядом две девушки, навстречу машина ехала. Ехала на них. Подруг мой корешок успел вытолкать с дороги, а сам оказался под машиной.

Долгая кома, позвоночник разлетелся, кости на холодец, уха нет. Врачи сказали, что если и выживет, то ходить не будет никогда. Лежал корешок дома долго, пару лет, овощем и на таблетках.

Устал он так лежать. Так сильно устал, что когда родители уехали на работку, объелся таблеток и решил с этой планеты уволиться.

Отец его чудом приехал на обед, корешка промыл и в чувства вернул, посадил в машину и отвез его на кладбище.

Вытащил его из машины, положил рядом с местом на кладбище без могилы и оградки, кинул рядом лопату. И признался, что их семье глава поселения подарил место на кладбище, когда случилась авария, в знак признательность и уважения. И что второй раз отец его хоронить не собирается. Сел батя в тачку и уехал. А корешок мой после ползком добирался до дома, благо не край света.

С тех пор, когда корешку тяжело — он приезжает на кладбище и смотрит на свое место. Выдыхает и двигается дальше.

Спустя пару лет он сам на своих ногах пришел к врачу забирать инвалидный лист, а врач удивился, что корешок вообще живой. А что это он пришел за писулькой — просто не поверил и не узнал его.

Сейчас он опять бегает марафоны, приседает больше 150 кг и носит длинные волосы, потому что без уха некрасиво. Да, с таблетками и дикими приступами боли по весне, но живет, бегает и улыбается. Говорит, что слабым ему быть теперь нельзя: если мышц не будет, позвоночник его не выдержит даже очереди в магазине.

Когда мне плохо и тяжело — я вспоминаю своего корешка.

Ставлю себе и ему сердце в знак поддержки, поднимаю голову повыше и продолжаю двигаться вперед, включая в наушники Басту «ствол за поясок».

Съездил на годовую личную стратегическую личную сессию со своими пацанами.

Первый раз в жизни делал это так и в таком формате. Уехали из Москвы, закрылись в доме и плотно отработали трое суток.

Ощущаю гордость, уверенность и поддержку.

Гордость за год уходящий. Уверенность в выполнении планов приходящего года. И поддержку пацанов, потому что каждый из них предельно точно понимает мои желания и стремления, а их мощи хватит на то, чтобы я дотянул свой год до следующей планерки с любовью и уважением к себе.

Фокусироваться на позитиве, уважать собственные чувства и эмоции, слышать и принимать обратную связь товарищей.

Круто, что мы не обсуждали ошибок уходящего года, а отмечали только то, что получилось. Я выбираю усиливать сильное. Слабое само появится.

Важно докопаться до каждой цели вопросом «чтобы что». Этот вопрос изменил все 20 больших целей, которые я ставил перед собой изначально.

Самое важное — люди, которые находятся рядом в момент планирования. Они не дадут тебе соврать на вопрос «чтобы что» и помогут с ресурсами, если будет такая необходимость.

Меня часто разматывает в течение года.

Я начинаю скакать по проектам, а потом страдаю от бессилия и отсутствия значимых результатов. А такая тусовка как лупа фокусирует мое желание в одну точку, выжигая результат.

Сегодня утром я проснулся без будильника с желанием делать то, что наметил.

Такого подъема энергии я не ощущал уже лет десять.

Самое ценное для меня — семья и окружение.

Самые амплитудные эмоции связаны с близкими людьми. В этом вся моя энергия. И это было совсем неочевидно для меня до стратсессии.

Я сам собирал фрейм, по которому мы работали с пацанами.

И теперь точно могу сказать, что он работает. Если хочешь прожить такое же, черкани в личку или комментарии. Я помогу, чем смогу.

Ставлю себе и своим пацанам сердце за доверие и помощь.

Спасибо вам за все. Для меня это очень ценно.

Ставь молнию, если хочешь, чтобы я поделился результами и личными планами на следующий год.

Сделал для себя диагностику человеческих потребностей, прошел её и получил результат в 53%.

Сделать для себя себя сервис, который каждый день сможет быстро, легко и понятно диагностировать реализацию потребностей и подсказывать шаги по улучшению ситуации — моя цель на 24 год. И первый шаг я успел сделать уже сейчас.

Я реализую свои потребности на 53%.

Чем выше цифра, тем больше у меня энергии, удовольствия и радости в процессе жизни. И наоборот, чем цифра ниже, тем мне хреновей. Просто потому что эмоции — это сигнал для человека, что он где-то свернула не туда.

Уважение и самореализация — лидеры отставания.

Кажется, нашлась истинная причина появление моего блога. Теперь ты понимаешь, зачем и почему я прошу тебя поставить реакции в конце поста.

В жопе оказался когнитивный баланс.

На простом языке это про баланс между «хочу и боюсь признаться где-то глубоко внутри себя» и моими «ежедневными действиями». Больно признавать это, но есть как есть.

Следующая задача — сделать простой конструктор понятных действий, которые повлияют на метрики.

Руки чешутся, не могу уже.

Я уже проверил диагностику на паре корешков, они охренели от совпадения с их собственными ощущениями.

Если хочешь получить результат по себе — черкани в личку, сделаем.

И ставь молнию, если зашел такой движ.

→ узнать свой процент реализации потребностей в жизни.

Многозадачность снижает продуктивность на 10 пунктов.

А курение травы — на 4.

Остерегайся многозадачных и покуривающих карьеристов.

Заработал первые 15к в этом канале.

Позавчера показал отчет диагностики потребностей, который делал для себя и предложил тебе сделать такой же. За 2 дня обратились 8 человек.

Ощущаю азарт, подъем и дикое вовлечение в процессе.

Сто лет мечтал получить такой продукт, который будет полезен и для меня в том числе. Чтобы за него не пришлось краснеть и извиняться. Чтобы его захотелось гордо рекламировать.

Если бы не попросил заплатить, то сделал бы работу и слил кучу энергии.

А потом бы латентно проклял всех, кто просил оказать эту услугу. Так в моей жизни было миллион раз.

Попросил оплатить людей, потому что сам позавчера прошел диагностику. Увидел огромную просадку в самореализации и уважении.

А когда я делаю что-то в лучшем случае за «спасибо», оба эти метрики сыпятся. Для собственного счастья, в таком случае, лучше вообще ничего не делать, чем делать просто так. И эти 12 косарей — моя личная победа.

Отдельный кайф для меня предлагать клиенту самому выбрать размер оплаты между 3 вариантами, в зависимости от его жизненного контекста.

Уже провел 3 интервью с пользователем.

После первых 5 отчетов мы обновили его структуру, добавив простой и понятный план улучшения ситуации. Впереди новые отчеты и куча исследований, потому что у меня уже есть данные.

Появился первые 2 человека, пришедшие по рекомендации.

Диагностика становится инструментом сближения друзей и семьи. Где каждый может понятно показать, что конкретно его тревожит. И посмотреть на картину жизни другого человека, чтобы помочь ему как и себе. Для меня это лучший маркер того, что мы делаем достойное дело.

Ставь сердце, если хочешь поддержать меня.

И молнию, если мне нужно поделиться своими мыслями внутри продукта и относительно пользы для человека.

А если хочешь ощутить уверенность, спокойствие и поддержку, то

→ проходи диагностику реализации жизненных потребностей за 3 минуты.

Ты еще не видел тусу года от Ивлеевой?

Если нет, то коротко: собрала в клубе своих корешей, попросила прийти в чем мамка родила + чуток одежды, но чтобы прям совсем чуток.

В результате — в течение суток сама барышня и все гости оказались во всех новостях, включая федеральные каналы.

Кто поносит за разврат в тяжелое для страны время, кто завидует жопе Насти, похудевшей на 17 кг, кто боится за себя, потому что сам так ходит по клубам всегда, а на телек и суд людской не хотелось бы. А у меня вопрос.

Зачем она это сделала? Общих корешей у меня с ней нет, на тусовку не звали, поэтому только гипотезы. Какие потребности Настя закрывала вчера?

1. Потребность в отдыхе и комфорте. Нравится так отрываться и никак иначе, мало ли. А обе метрики входит в базовую физиологическую потребность, между прочим.

2. Потребность в эмоциональной и финансовой стабильности. Первая, потому что когда все голышом — вайб общения сразу становится другим, это мужики в бане давно прочухали. А вторая — потому что за очень дешево ребята получили такой охват, который уже пару лет не получали точно, даже если сложить общий охват каждой звезды по отдельности. Чует мое сердце прогрев.

3. Социальная потребность — на максимум. Тут тебе и причастность к группе, и эмоциональный контакт, и отношения. Чистый топ.

4. Потребность статуса, как частный случай потребности уважения. Сто процентов. Исключительность проявления на максималках.

Я для себя в этой истории нашел новый закон реализации потребностей.

Желательно их реализовывать так, чтобы в процессе не угробить ключевую потребность «физическую безопасность».

Искренне желаю всем вовлекшимся в новость участникам спокойствия и душевного равновесия.

Ставлю вам и себе сердце на это.

Мне лень.

Понедельничная рубрика ответов на твои вопросы. Сегодня про то, что такое «лень», и как я с нею живу.

Топ-5 причин возникновения в моей жизни великолепной лени.

1. Устал → отдыхаю, меняю подход к работе. Я могу от нелюбви к себе и страха утром поставить 15 задач на день общей длительностью на 12 часов времени. Голова не дурак, она сразу осознает глупость и врубает лень, чтобы я не сгорел, а посмотрел вместо этого ютубчик пол-дня.

2. Не понимаю, зачем это делать → задаю себе вопрос «зачем я это делаю» до тех пор, пока не щелкнет в голове, пока энергия не появится. Зачем, зачем, зачемзачемзачемзачем, а, вот, всё, понял. За любой задачей всегда стоит эмоциональный подтекст и жажда, а если не стоит — это навязанное и нерабочее.

3. Не понимаю, что сделать → ставлю задачу в форме глагола. Мое любимое: в графе задач написать «молоко». Что молоко нахрен, Леша? Купить? Выпить? Сделать?

4. Не понимаю, как сделать → повышаю экспертизу. Читаю, подсматриваю, спрашиваю, узнаю, краду — выбери свой вариант, как удобнее.

5. Вдруг гавно получится → ставлю себе задачу «сделать дерьмово». Особенно актуально, если я что-то делаю в первый раз. Там нет опций «хорошо», только «дерьмово». А если уже делал, то описываю критерии качества, чтобы понять вовремя, что уже хорош, и так сойдет.

Лень — это совсем не плохо и не приговор.

Это просто маркер того, что что-то где-то не работает и отвалилось между «классно было было бы сделать» и «сделал». Если с этим некомфортно жить, то можно аккуратно найти причину и починить.

Ставь молнию, если было полезно.

И сердце, если лень поставить молнию.

→ задать свой вопрос, если очень надо.

Эти подарки реализуют простые человеческие потребности. 

Одна из моих целей на следующий год: собрать в одном месте подходы и вещи, которые упрощают мою жизнь и делают ее более интересной, и поделиться этим рейтингом с желающими. Список по ссылке — мой первый подход к снаряду. 

Каждая вещь прошла жесточайший отбор.

Я тот человек, который перед любой покупкой быстро просматривает примерно 30 обзоров из-за границы, а через 2 часа шарит за предмет похлеще 99% консультантов специализированных магазинов.

Надеюсь, ты понимаешь, что за рекламу мне никто не платил.

Если тебе есть что добавить в список, пиши в комментарии или в личку. Буду рад, если на горизонте всплывут крутые и полезные штуки, а я смогу их сюда закинуть.

Пардон, что затянул с постом.

Который день подряд я болею, кашляю и мотаю сопли на кулак. Надеюсь, у тебя дела получше.

Переходи по ссылке и выбирай идею или подарок для себя любимого или близкого человека, если еще не успел.

И ставь сердце, если было полезно.

Обновил диагностику потребностей, внутри 9 главных метрик и 46 дополнительных.

Результат стал точнее и за 3 минуты помогает понять, чего я хочу и что делать дальше.

В этом году я намерен стать счастливее себя в прошлом.

Не хочу никаких икс-триста в доходе или слазить на 4 вершины чтобы хрен знает что. Нет, спасибо, это я уже проходил, там счастья маловато.

Хочу ощущать спокойствие и уверенность в себе, поддержку в людях и безопасность в мире. С удовольствием засыпать и с еще большим удовольствием просыпаться. А если для этого нужно будет иксануть доход — это будет уже совсем с другой мотивацией, не потому что надо, а потому что хочу.

У меня провал в отдыхе и творчестве.

В отдыхе беда с развлечениями и психологическим отдыхом. Ни то, ни другое я никогда себе не позволял. А теперь вижу, как это физически рушит мою жизнь. С таким слабым место никакие иксы в доходе не случатся, жопою чую.

В творчестве посыпалось решение проблем. Да уж, я привык действовать логически и рационально. И сейчас мне интересно и больно одновременно подумать как жить в этом творческом подходе.

Мой полный отчет можно посмотреть здесь.

Дальше меня ждет формулирование целей, которые улучшат метрики счастья.

Я уже готовлю для этого отдельный фрейм. Он будет доступен каждому, кто пройдет диагностику.

У меня всегда были проблемы с ответом на вопрос «чего я хочу» и я обожаю цифры.

Поэтому я всегда терялся в кабинете психолога во время его ссаных открытых вопросов и еще больше меня бесили эти долгие ковыряния в детстве. Поэтому я придумал себе метрики счастья со скриншота. Их можно измерить, а потом методично собирать свою лучшую жизнь. Без всяких вопросов и быстро.

Если ты покупал прошлый вариант диагностики — обновление придет бесплатно.

А если ты еще такое не приходил, но захотелось — пиши, дам доступ.

С праздником тебя и прости, что долго не писал.

Неделю я просидел за компом, чтобы собрать это волшебство. Это мой такой подарок себе, тебе и миру. Ставлю сердце, на связи.

Переехали в Сочи на зимовку.

Двое суток семья терпела Московские -28. Потом еще 2 суток на машине, минус 2 колеса под Ростовом, чуток страданий спины, и мы в тепле.

Ощущаю вдохновение и азарт. Потому нашли супер-крутой офис (на фото) с удобными креслами и картинами на стенах, уже руки чешутся ворваться в рабочий движ с завтрашнего дня.

Мне тепло на душе, хочется улыбаться. На улице +17, морской воздух, дочь вчера час прошла пешком сама. В столице такой фокус не прокатывал, через 5 минут батя нёс госпожу на руках.

А еще чуток взволнован. Нас не было здесь 2 года, за это время мы успели прирасти к Москве бытовыми приколами: офисом, садом, паркингами и доставками. А тут всё иначе.

Самое главное мы уже сделали: нашли жилье, сад для дочери (но меня смутило наличие игрушек, потому что их, по идее, быть не должно) и классный офис.

Я не работал 3 дня. Накопились обязательства и желание с ними разобраться. Короче, я готов. Пардон, если не отвечал тебе в личке и забыл предупредить, такие у меня тут дела. Завтра уже буду в рабочем строю и всем отвечу.

Мой дом там, где мне безопасно, комфортно и стабильно.

Мне уже безопасно и комфортно. А для стабильности осталось с недельку повозить дочь в один и тот же сад, походить по одной и той же тропинке в офис и вечером погулять/побегать по одной и той же набережной.

А ты че как вообще?

Какие дела? Че нового?

Что и как помогает мне войти в рабочие задачи.

После переезда в Сочи погода за окном звала гулять, дерьмовый (4ый за неделю) детский сад дочери трепал нервы, а новая кровать дома просила доспать в уютном офисе. Работать звали исключительно нужда и тревога за финансовую свободу семьи. Я сидел перед компом и просто лупил в экран.

Неделю назад я нащупал свой алгоритм рабочей продуктивности.

Каждый день заканчиваю с гордостью в голове и спокойствием на душе.

1. Зафиксировал границы рабочего дня. Помогла дочь, расписание её детского сада и есть мои границы. Сейчас это с 10 утра до 6 вечера.

2. Твердо поставил время на обед и прогулку. Час в середине дня добавляет мне спокойствия и стабильности, я целых 30 минут могу просто ходить по улице и ничего не делать. Чистый кайф.

3. Определил свою рабочую емкость в 6 задач. Раньше я мог засунуть тыщу задач на сейчас и чуть больше отложить на завтра. Сейчас проще: одна задача на 2 часа, две по часу и три по 30 минут.

У каждого свои приколы с мотивацией, это череда экспериментов.

Мне проще всего вкатываться в новый день через 30 минут приятного курса. Узнаю что-то новое, привыкаю к компу и тишине. Сейчас прохожу курс про стресс.

Сильно помогает звук. Ништяк работается под Борокко.

Ставь сердце, если хочешь его поставить.

И молнию, если не хочешь ставить сердце.