Лёха Шаповалов
607 subscribers
296 photos
40 videos
1 file
326 links
Инженер технической кибернетики, предприниматель, эйчар-партнер и педагог.

Объясняю человеческое счастье на языке инженерных метрик.

Навигационный пост, чтобы понять, полезно ли будет вам: https://t.iss.one/shapovalov_notes/373
Download Telegram
Привет, зачем ты это читаешь?

Хочу писать полезнее, интереснее и проще. Для этого мне бы хорошо понять, зачем ты читаешь (не)мои тексты, смотришь ютуб, слушаешь подкасты или еще чего.

У меня несколько вопросов, будет классно, если ты ответишь на них в комментариях.

Еще лучше — созвониться, и я задам эти вопросы лично, запишу ответы сам. Как правило, голосом это делать приятнее и эффективнее.

Чтобы договориться на получасовой созвон — черкани на почту: [email protected]

Прошу ответить на все 6 или несколько вопросов на выбор, по желанию

1. Чем занимаешься, есть ли семья, дети, что интересно?

Я о себе рассказал в прошлом посте.

2. Зачем потребляешь контент?

Я для себя выделяю 7 запросов:

Смотрю обзоры на технику, которую хочу купить.

Читаю ценностные посты близких мне по духу комерсов, чтобы приятно порефлексировать.

Смотрю обзор житейских новостей на ютубе, чтобы быть в курсе повестки дня.

Смотрю развлекательно-позновательный бизнесовый контент, чтобы и потупить, и подумать одновременно.

Смотрю ролики про альтернативную историю, чтобы интереснее путешествовать по России.

Пользуюсь выдачей яндекса, задаю вопрос и читаю статьи из выдачи, чтобы разобраться в предмете.

Почитываю блоги близких: сотрудников, партнеров, друзей, клиентов — чтобы лучше понимать их контекст.

3. Что будет, если ты перестанешь потреблять контент?

Я выберу неподходящую мне технику, потрачу деньги зря и пополню ряды продавцов на авито.

Подумаю, что я самый умный и бесконечно одинокий.

Загрущу вместе с остальными от ежедневных новостей, перестану самостоятельно и трезво оценивать происходящее.

Буду работать, а не тупить, когда надо бы перестать работать и чуток потупить.

Буду и дальше не замечать, что в центре Москвы Политех откопали на 15 метров, а Романовы — нерусские :))

Буду лопатить еще больше книг, большинство из которых чистейший шлак.

Не узнаю, что близкий человек сейчас сильно загрустил, потому что сдохла собака, а я ему про работку начну насовывать.

4. Кого читаешь/смотришь/слушаешь? Почему? В каком контексте и формате это происходит?

С выбором гаджетов доверяю Розетке, а с тачками — Асафьеву Стасу. Смотрю перед сном, пока тянусь.

В телеграме подписан на Сергея Иванова, он из Эфко, про управление талантами и очень большой размах, лайк. Читаю сразу, как прилетит.

Новости смотрю у Лебедева, он всегда на позитиве, чистый кайф. Смотрю в машине.

Туплю на бизнесовые темы вместе с Мишей Гребенюком, его разборы — это лучший стендап в бизнес-сообществе. Тоже смотрю в машине.

Про альтернативную историю без фанатизма, выдумок и славянофильства — к Председателю. Смотрю за едой.

5. Кто из блогеров не заходит? Почему?


Трансформатор и вся его тусовка — потому что ценностно мне точно нет.
Дудь — потому что это стало слишком пресно либерально даже для меня, хорош

6. Зачем ты читаешь мои тексты? Что нравится, а что хотелось бы скорректировать?

Или начать записывать видео или голос? Про что писать? Чем делиться? В каком формате и на какой площадке удобнее?
Диагностировал у себя психологические ловушки, это кабзда

Ловушка – это ситуация, в которой человек по той или иной причине не имеет возможности адекватно воспринимать и оценивать поступающую информацию, и действует ошибочным образом, в частности, во вред себе.

Из 18 ловушек у меня завышенные показатели в 4

1. Поиск одобрения и признания

Самооценка напрямую зависит от оценки других людей. Нуждается во внимании других людей, чтобы чувствовать себя хорошо и знать, как к себе относиться. Часто чувствует пустоту, потому что не знает собственные потребности, особенности и желания. И часто выстраивает свою жизнь, опираясь не на свои потребности, а на мнение других людей или групп.

На практике

1. Привлекаю внимание других к своим достижениям.
2. Принимаю важные жизненные решения в ущерб своим потребностям, чтобы получить признание.
3. Избегаю отношений с теми, кого уважаю, из страха не получить их одобрение.
4. Веду себя скандально, чтобы привлечь внимание.

2. Жесткие стандарты

Убежден, что если их поведение и достижения не соответствуют высоким стандартам, то не может быть любим и принят. Придерживается нереалистичных и ригидных стандартов, но считает их нормальными или даже заниженными. Достижения не приносят удовольствия и никак не влияют на самооценку: «Можно было лучше». Чувствует тревогу и страх, вплоть до паники, если возникает угроза неудачи в значимой области. Часто считает удовольствия напрасной тратой времени. Часто чувствует напряжение и/или вину, если позволяют себе получать удовольствие или расслабляться.

На практике

1. Ссаный перфекционист.
2. Не позволяю себе развлечения, не ценю виды деятельности, не связанные с успехом.
3. Озабочен рациональным использованием времени, «личным ростом.
4. Прокрастинирую.

3. Пессимизм

Уверен, что мир – это очень мрачное место, что все в конце концов пойдет не так и все будет плохо. Сосредоточен на возможных негативных событиях и не думает о возможных позитивных.

На практике

1. Ожидаю и готовлюсь к худшему.
2. Не надеюсь на слишком много; сохраняю низкие ожидания.
3. Веду себя нереалистично позитивно, с неувядаемым оптимизмом.

4. Карательность

Уверен, что за несовершенства нужно наказывать себя и других. Чувствует ненависть по отношению к себе, когда совершает ошибки. Чувствует праведный гнев, когда другие делают то, что они считают ошибочным.

На практике

1. Веду себя излишне сурово или грубо со значимыми другими, проявляю гнев, виню себя и других.
2. Избегаю ситуаций, предполагающих оценку, из страха быть наказанным.
3. Веду себя излишне великодушно, а внутри злюсь.

Это все чистейшая правда обо мне, а от этого еще страшнее

Я каждый день вляпываюсь в эти ловушки. Они, как капкан, схлопывают мою ногу до кости, либо, используя жизненные опыт, я успеваю выдернуть свой лапоть в последний момент, тогда на ноге остается только глубокая царапина и разодранная штанина, тапки точно остаются в капкане.

Такие искажения вредят не только мне

1. Это кратно замедляет мой социальный рост и получение удовольствие от жизни

Понятно, что с такими искажениями, мой путь крайне тернист и играю в этой игре я на максимальном уровне сложности :))

2. Это вредит всем тем, кто меня касается ежедневно

У этих людей я прошу слов одобрения, какой я классный. А если не получаю, то избегаю коммуникации с ними. Этим людям я предъявляю жесточайшие стандарты качества, как к себе и не переношу всяких развлечений, которые к делу не относятся. Этих людей я готовлю к худшему и начинаю планерки со слов «давайте посмотрим на ошибки», вместо «давайте глянем, что у нас уже получилось». Этих людей я караю, как себя, а потом избегаю момента, когда придется замерять качество, если это качество касается меня.


Мне сейчас хочется извиниться

Попросить прощения перед всеми, кто напоролся на меня такого. Я постараюсь измениться, обещаю. Надеюсь, команда, которая диагностировала меня, с этим поможет.

А-хре-неть.
👍6🕊2🌚21
Зачем и как любить себя, что такое «языки любви» и при чем тут они, ссылка на диагностику своих языков, купил себе игровую приставку, радостно и больно

Прочесть за 2 минуты.

https://blog.shapovalov.in/Co4vpQA-85_
🤩71👍1🥰1
Как подступиться к цели, если она такая, тварь, непонятная, что даже лень подумать, почему не хочется её достигать.

Почему не работают доски желаний, ссаные аффирмации и публичные дедлайны.

Как я байк себе (не)покупал и страдал 10 лет.

https://blog.shapovalov.in/s5-JvZiYNvD
👍7🔥32
Почему на любимом деле нельзя заработать.

Про два типа людей: продажи и продукт. Про любовь и ненависть к себе, людям и бизнесу. И как это все связано между собой.

https://blog.shapovalov.in/vlvFOzreftn
🌚2👍1
Как тебе уже сегодня начать достигать своих целей приятно и быстро, а не карабкаться на остатках воли.

Почему на воле далеко не уехать, а проводник — мой ключевой инструмент достижения цели.

3 типа людей-проводников и как этим пользоваться.

Пользуйтесь, ставьте лайки, делитесь с друзьями :)

https://blog.shapovalov.in/IeQV35muZgQ
🔥7👍2
Пост для тебя, если:

1. Боишься предложить свои услуги/результат работы/провести переговоры
2. Во время продаж ощущаешь себя в нужде, а клиенты сливаются
3. Устал терпеть клиентов/друзей/партнеров, которые треплют нервы

Как перестать очковать и быть на легком похрене к окружающим, чтобы деньги и довольные клиенты приходили быстрее и приятнее.

Ставьте лайки, если зашло. Делитесь с теми, кому статья может помочь. Ставьте дизлайки, если не зашло, чтобы я больше на эту тему не писал. Задавайте вопросы :)

https://blog.shapovalov.in/gXFRg4BNxP9
👍6🔥2
Лёха Шаповалов
Ребят, кто здесь кто? :)
Спасибо за ответы в опросе, лайк!

В канале примерно поровну предпринимателей, сотрудников и ремесленников. А кто-то совмещает роли.

Расскажите в комментариях к этому посту, кто что делает? Ссылки на проекты, свои тг-каналы, портфолио, продающие страницы, что угодно.

Вам реклама, а мне — новые подрядчики :))

Торжественно открываю рекламную доску, пишите! :)
👍3
5 уровней в карьере, которые проживает каждый из нас

Не читайте дальше, если эти проблемы вас не касаются:

1. Не могу сфокусироваться над задачей для достижения результата
2. Теряю энергию прямо сейчас, задачи больше похожи на проблемы

Рассказал о 5 уровнях в карьере, которые проходит каждый из нас, и почему это жизненно необходимо

Почему важно определять свой уровень и ставить задачи, исходя из текущего состояния, а не перепрыгивать через один, а то и два уровня.

Короче, поделюсь тем, что рассказал Юре, который оставил отзыв из прикрепленного фото.

Записывайся на разбор

Если хочешь попасть на разбор как Юра — черкани в личку, найдем варик. Времени есть только на одного на этой неделе. Кто первый напишет — тот и забронирует. Созвон на час. Я попрошу пройти перед созвоном пару диагностик, без этого не пущу. Место бюджетное, денег платить не надо.

Записывайтесь :))

Апдейт: запись закрыта, первый есть, спасибо!
​​В продолжение вчерашней темы про уровни в карьере.

Спросили меня в личке, что почитать начинающему руководителю?

Я считаю, что есть два ключевых навыка:

1. Управлять людьми, проектами и собой.

Так и называется книга Товеровского. Это фундамент. Понимать и применять на практике знания из этой книги необходимо каждому, начиная со второго уровня карьеры.

В книге море примеров и интересной практики. Читать такое, как минимум, весело.

2. Уметь обучать сотрудников.

Это про педагогику. Как одной книгой научить этому — не знаю. Если есть запросы на эту тему, черканите в комменты. Я что-нибудь придумаю, точно могу рассказать, как с этой задачей справляюсь сам.

Короче, держите подборку книг из одной книги :))
​​Как за 20 минут оценить кандидата на интервью.

Что (не)влияет на результат работы, как это измерить голосом, что и как (не)спрашивать, 5 ключевых правил оценки кандидата.

Реальная практика от малого бизнеса России и моей работы как эйчар-партнера.

Забирайте, применяйте.

Ставьте лайки и делитесь со своими друзьями-руководителями, которые страдают на часовых на собесах.

https://blog.shapovalov.in/oQtfprBDYPI
​​Для новых читателей или тех, кто заблудился

Меня зовут Лёша Шаповалов, я — инженер технической кибернетики, предприниматель, эйчар-партнер и педагог. Самопровозглашённый король эйчар-теха в России :))

Объясняю человеческое счастье на языке инженерных метрик.

Помогаю людям себе стать счастливее, устранить хаос и непонимание что и зачем делать в жизни, выполняя простые и понятные задачи, благодаря инженерному подходу.

Родился в Белгороде

1. Летом живу в Москве, зимой — в Сочи.
2. В свободное время молчу, играю в фифу и снукер, хожу в горы, бегаю и плаваю.
3. Учусь жить просто и без надрыва.
4. Говорить о том, что (не)нравится и чего (не)хочется.

Важно понимать

1. Зачем я пишу здесь
2. Почему мне страшно стать известным
3. Мои метрики популярности

В работе

1. Основал и развиваю сервис построения команд «Рекурсми» для владельцев малого бизнеса.
2. Строю сервис управления жизнью для своей дочери.
3. Настоящий сканер и даже курс на эту тему запилил, где помогаю похожим на меня раздуплиться с жизнью, в которой нам таким не рады.

В семье

Учусь быть мужем и любовником для любимой женщины, которую нашел мне собственный сервис. Стараюсь быть примером для взрослой и осознанной 2х-летней дочери. Остаюсь нуждающимся в поддержке ребенком для своих родителей.

В людях

Ищу себе старших, чтобы быть достойным учеником. Соратников ради обоюдной помощи и поддержки. И последователей, чтобы поделиться прожитым опытом.

Познакомиться ближе

Длинная история обо мне: карьерный опыт, что делаю сейчас, чем выделяюсь, сильные и слабые стороны, образование, чем могу помочь, важное прошлое, чему учусь, что люблю и делаю в свободное время.

Самые популярные посты, исходя из реакций читателей

1. Первая неделя февраля
2. Вторая неделя февраля

Написать мне

На почту: [email protected]
В телеграм
👍7
Лёха Шаповалов pinned «​​​Для новых читателей или тех, кто заблудился Меня зовут Лёша Шаповалов, я — инженер технической кибернетики, предприниматель, эйчар-партнер и педагог. Самопровозглашённый король эйчар-теха в России :)) Объясняю человеческое счастье на языке инженерных…»
В пятницу провел первый бюджетный разбор, открываю запись на новый

На прошлой неделе я предложил попасть ко мне на разбор случайного читателя.

Первым откликнулся Глеб — он студент МГУ, уже трудится за деньги продактом в компании и пилит огромное количество полезных и не очень продуктов в диджитале. Он прочел мою статью про сканеров, угорел от совпадений в своей жизни и остался в канале.

От себя замечу, что у Глеба мои склонности и такие же психологические искажения, что позволило мне без проблем насыпать ему советов. Потому что трек наш очень похож во времени. Просто я пробежал на 10 лет дальше.

На разбор пришел со всеми проблемами настоящего сканера, они есть в статье.

Если коротко, то все примеры и инструкции жизни написаны для дайверов. «Каждый раз я втыкался в то, что «нужно» глубже разбираться в чем-то одном, а мое нутро с этого выворачивает.»

«Систематически выгораю и не пониманию что делать: как жить, кто прав, кто виноват. Прав я, не прав. Нет независимого мнения».

Ко мне пришел, потому что появилась возможность пообщаться с человеком который прошел эти проблемы раньше.

«Хотел узнать что-то новое, что может повлиять на мое восприятие»

«Это случилось прямо в процессе встречи, фильтры другие наложились на восприятие своих проектов. Ожидал познакомиться с человеком, который находится дальше меня на треке. Это волшебство и случилось.»

«Я прошел диагностики перед созвоном, чтобы понять че со мной. Спасибо отдельно за это. Потом Леша поделился своим опытом и рассказывал что делал на моем месте 10 лет и кучу проектов назад.»

Мы накидали с Глебом мне тем для постов еще на месяц, я уже их пишу :))

«После встречи считаю, что нужно медитировать, чтобы относится ко всему проще.»

Было ли полезно?

«Главное, что я понял, что я не первый и не последний на этом пути, и что путь такой существует. Я увидел его.»

Что будешь делать дальше?

«Увеличивать доход, чтобы подключиться к трекеру, очень интересно посмотреть как он работает.»

Кому стоит прийти на следующий разбор?

«Всем сканерам, да и не сканерам тоже, чтобы понять куда идти дальше.»

Что особенно важное запомнилось?

«Про рынки, что их существует всего 2: про заработок и развлечения. Про стол и 2 стула, что важно разграничивать роли внутри себя»

Что запомнилось больше всего?

«Что не стоит заниматься проектами ради восхищения.»

Похоже первый разбор оказался полезным, поэтому я продолжаю эту практику


Если хочешь попасть на разбор как Глеб — черкани в личку, найдем варик. Времени есть только на одного на этой неделе. Кто первый напишет — тот и забронирует. Созвон на час. Я попрошу пройти перед созвоном пару диагностик, без этого не пущу. Место бюджетное, денег платить не надо.

Записаться на разбор :))

Апдейт, запись на пятницу закрыта, мест больше нет.
🔥9👍21
Как понять, чего ты хочешь. Как я учился раздеваться, если жарко.

В прошлом году я сел переписывать свои цели. И увидел, что из 80 целей — все оказались рациональными, потому что так надо. И только одна эмоциональная — подарить машину бате. Только эта цель меня грела и мотивировала. Но на батиной машине далеко не уедешь, пацаны поймут.

Я столкнулся с ужасной и непонятной для меня задачей: как понять, чего я правда хочу?


Этот вопрос заставлял меня цепенеть от страха. А через пару дней я наткнулся на статью, уже не помню чью и где — о компасе.

Я не могу ставить себе долгие эмоциональные желания, если не умею прямо сейчас точно определять чего на самом деле хочу.

Оказалось, что когда мне жарко — я продолжаю это терпеть, потому злюсь, а потом срываю переговоры. Это не шутка. И я начал учиться отслеживать жару заранее, чтобы раздеться. У меня даже гардероб поменялся. Раньше, чтобы раздеться, если жарко — мне нужно было сразу в трусах остаться. Теперь у меня под толстовкой футболка.

Я не знал, что хочу есть. Спортивное прошлое приучило меня относиться к еде, как к заправке. Похрен на вкус, главное БЖУ. Моя любимая теща думала, что я золотой гость. Ем — что дадут. К ее сожалению, теперь она ненавидит мои приезды, потому что оказалось, что мне вообще мало что вкусно. Да, я учился прислушиваться к своим потребностям к еде заново.

Я не мог понять, когда устал. Спал по расписанию, работал по расписанию, все я делал по расписанию. И это не раз приводило меня в реанимацию. А теперь когда захочу. Кайф.

Оказалось, что окружающие меня люди готовы мириться с моими желаниями.


1. Встречи можно перенести
2. Можно сидеть на переговорах в футболке, даже лежать можно, если устала спина
3. Есть можно то, что хочется, а не нужно, и от этого никто не умрет

Я начал видеть большие эмоциональные цели.


О них я напишу как-нибудь в отдельном посте, но зуб даю, они все эмоциональные, просто потому что мне так хочется, а не надо. И вообще, я теперь не верю, что на рациональных целях можно куда-то доехать. Если только до ближайшей больницы или дорогого психолога.

Не знаешь, чего хочешь — через год, пять или 10 лет? Учись понимать, чего хочешь прямо сейчас.

Хотеть — это навык. Его нужно тренировать. И делать это как в спорте, постепенно увеличивая нагрузку.

Ставьте реакции, если вам такое откликается и пишите в комментариях, если есть чем поделиться.

Каждый второй, кто ко мне обращается — не знает, чего хочет прямо сейчас. А приходит спрашивать, как получить что-то через 10 лет. Господа, кажется, так не работает.

А я пойду в приставку поиграю, а то устал, пока писал.
23👍11
В эту пятницу, в 15:00, проведу публичный онлайн-разбор Константину

Почему разбор публичный?

В прошлую пятницу мы такое провернули с Глебом. Как это было и было ли полезно, можно почитать там же. Мне все понравилось, поэтому я решил продолжить.

Многие вопросы, которые мы обсуждали — интересны не только Глебу, мне задают их примерно раз в день. Поэтому Костику я предложил сделать разбор в прямом эфире, чтобы в гипотезе помочь не только ему.

Перед разбором я попросил Костика ответить на вопросы и пройти диагностики, чтобы быть в контексте. Короче, ситуация такая.

Спойлер — пока что мне страшно от запросов Константина, а за результат, который он ожидает от встречи — я не могу отвечать. А еще у нас и склонности разные. Посмотрим, что из этого выйдет. Попахивает публичным провалом, но это тоже интересно. Я готов.

Че хочешь? Какой результат хочешь получить по жизни или сегменту жизни?

Вся моя жизнь это бизнес. Точнее моя самореализация в нем. Внутреннее жгучее желание создавать пользу и получать отклик от других, что с помощью моего «продукта» их жизнь улучшилась (не важно это сервис, услуга, IT-проект или товары которые я продаю).

При этом иметь возможность исследовать эту жизнь, путешествовать, развиваться, общаться с интересными людьми и не думать о деньгах. Иметь столько денег чтобы не думать о них.

Если говорить об области ближайшего развития – иметь достаточно денег на личные расходы и развитие проекта.

Хочу вырасти в доходах. Хочу сделать х5 к текущим оборотам и личному доходу.

И как, получается такой результат получить?

Каждый день меняется настроение от «я красавчик и вот-вот получится», до «я дно и умру нищим»

Что будет, если ты этот результат так и не достигнешь?

Я его обязательно достигну, вопрос лишь времени и препятствий

Сколько еще можешь потерпеть?

Нисколько.

Как уже пытался решить проблему, которая стоит на пути получения результата?

Во-первых я встал на путь предпринимательства. И первых взаимодействий с сотрудниками.

В текущем проекте вижу рост через увеличение команды, но это влечет за собой увеличение расходов, а так же моего внимания и ресурсов.

Что получилось, а что нет? Что (не)понравилось?

Понравилось, когда можно доверять людям и вопросы решаются сами, не тратя мои нервы и силы. Особенно, если решение данного вопроса каждый раз вызывало бурю негативных эмоций.

Это отдельный кайф, когда не нужно вникать во все детали, а люди сами знают как делать.

Постепенно получается находить нужных людей. Получается их мотивировать на рост. Вовлекать в работу.

Но ровно столько же и не получается находить нужных людей, так как часть вопросов остается зависящими от меня и меня дергают по мелочам.

Какой доход?

Если вопрос про личный доход, то от - 200000 до + 100000. Все что есть вкладываю в бизнес, веря что он вот-вот прорвется. Иду ВаБанк.

Каким видишь решение, если бы не писал мне?

Методом проб и ошибок. Нанимать, ошибаться, тратить деньги – таким образом учиться.
Написал, т.к. уже ни раз инсайты взаимодействия приводили на новый этап эффективности моего руководства.

Как измеришь результат от нашей встречи?

Рост личного дохода на этапе 3х месяцев.

Что будет успехом для тебя после нашей встречи? От результата это отличается тем, что на успех я не смогу повлиять, скорее всего. А на результат смогу.

Найм необходимых людей. Понимание как построить с ними коммуникацию, мотивацию и привести к росту компании и моего личного дохода.
Ощущением внутренней гармонии и удовлетворенности людей в моей команде, что они занимаются своим делом.

Приходите на разбор в пятницу

Он будет в этом же канале. Займет примерно час, но это не точно. Зрителям права говорить не дам, но и это тоже не точно.
👍2