Forwarded from Северсталь
«Сильный человек может попросить о помощи»: в новом выпуске подкаста «Не в лом» учимся справляться со стрессом и помогать другим.
Что делать, если слова «не волнуйся» и «не беспокойся» не работают, а близкие и друзья продолжают тревожиться?
Наши ведущие пообщались с психологом клиники «Скандинавия» Еленой Бердник и нашли способы экологичной поддержки, а также техники, которые помогут справиться со стрессом. Ведь чтобы помогать другому, нужно самому быть в ресурсе. И еще — в потоке, но об этом в следующий раз.
Слушать на Apple, Castbox и Google.
Полезные ссылки от издания «Купрум»:
❗Как справиться с тревогой в трудные времена
❗Где можно получить бесплатную психологическую помощь
❗Чек-лист на случай панической атаки
❗Упражнения для быстрого засыпания — проверили на себе
#СеверстальПодкаст #СеверстальНЕВЛОМ #СемьяСевергрупп
Что делать, если слова «не волнуйся» и «не беспокойся» не работают, а близкие и друзья продолжают тревожиться?
Наши ведущие пообщались с психологом клиники «Скандинавия» Еленой Бердник и нашли способы экологичной поддержки, а также техники, которые помогут справиться со стрессом. Ведь чтобы помогать другому, нужно самому быть в ресурсе. И еще — в потоке, но об этом в следующий раз.
Слушать на Apple, Castbox и Google.
Полезные ссылки от издания «Купрум»:
❗Как справиться с тревогой в трудные времена
❗Где можно получить бесплатную психологическую помощь
❗Чек-лист на случай панической атаки
❗Упражнения для быстрого засыпания — проверили на себе
#СеверстальПодкаст #СеверстальНЕВЛОМ #СемьяСевергрупп
Forwarded from Северсталь
Гирлянда воспоминаний 2023.mp3
105.1 MB
Зажигаем гирлянду воспоминаний в новом выпуске нашего подкаста «НЕ В ЛОМ»!
Очередной год прошел — и вот уже новая гирлянда достижений, производственных результатов и ярких моментов ждет вас на нашей виртуальной аудиоелке! Как же быстро летит время! Вспомним вместе, какими проектами ознаменовался этот год, какие инициативы мы реализовали и чего достигли. А еще вас по традиции поздравят гости эпизодов этого года!
Слушайте на удобной платформе:
Apple
Castbox
Google
Яндекс
#СеверстальПодкаст
#СеверстальНеВЛОМ
Очередной год прошел — и вот уже новая гирлянда достижений, производственных результатов и ярких моментов ждет вас на нашей виртуальной аудиоелке! Как же быстро летит время! Вспомним вместе, какими проектами ознаменовался этот год, какие инициативы мы реализовали и чего достигли. А еще вас по традиции поздравят гости эпизодов этого года!
Слушайте на удобной платформе:
Apple
Castbox
Яндекс
#СеверстальПодкаст
#СеверстальНеВЛОМ
Audio
«Ключевой пользователь: когда остановиться нельзя»
В этом эпизоде подкаста «Не в Лом» мы поговорили с «ключами» — так называют в «Северстали» ключевых пользователей. Они вносят вклад в развитие различных ИТ-систем, помогают в них разобраться обычным пользователям (а их в «Северстали» более 19 тысяч!) и обучают тех, кому необходимо углубленное знание цифровых инструментов. Как найти своего «ключа» и как самому им стать? Об этом нам рассказали лидер Сообщества ключевых пользователей «Северстали» Виктория Васильева и ключевые пользователи — старший менеджер дирекции по продажам сырья и закупкам Наталья Кузнецова и главный специалист по развитию системы управления планирования центра «промсервис» Александр Поташов.
Слушайте на удобной платформе:
Apple
Castbox
Google
Яндекс
Mave
#СеверстальПодкаст
#СеверстальНеВЛОМ
@severstalitpeople
В этом эпизоде подкаста «Не в Лом» мы поговорили с «ключами» — так называют в «Северстали» ключевых пользователей. Они вносят вклад в развитие различных ИТ-систем, помогают в них разобраться обычным пользователям (а их в «Северстали» более 19 тысяч!) и обучают тех, кому необходимо углубленное знание цифровых инструментов. Как найти своего «ключа» и как самому им стать? Об этом нам рассказали лидер Сообщества ключевых пользователей «Северстали» Виктория Васильева и ключевые пользователи — старший менеджер дирекции по продажам сырья и закупкам Наталья Кузнецова и главный специалист по развитию системы управления планирования центра «промсервис» Александр Поташов.
Слушайте на удобной платформе:
Apple
Castbox
Яндекс
Mave
#СеверстальПодкаст
#СеверстальНеВЛОМ
@severstalitpeople
Forwarded from Северсталь
Встречайте подкаст «Не в лом» в новом формате!
Подкаст «Северстали» возвращается с новым сезоном и обновлением! Теперь вы сможете не только слышать, но и наблюдать за разговором наших ведущих и гостей, потому что теперь подкаст переходит в видеоформат!
В первом выпуске наши коллеги и ведущие Ирина Кузьмина и Иван Осюхин обсуждают эмпатичные коммуникации в команде вместе с гостем — Виталием Цымбаловым, начальником отдела внутренних коммуникаций и корпоративных СМИ «Северстали».
Посмотреть и послушать новый выпуск можно на канале «Северстали» на Rutube и в VK Видео!
А для тех, кто предпочитает аудиоформат, выпуск можно послушать на платформе Apple и Mave.
#СеверстальНеВЛом #СеверстальПодкаст
Подкаст «Северстали» возвращается с новым сезоном и обновлением! Теперь вы сможете не только слышать, но и наблюдать за разговором наших ведущих и гостей, потому что теперь подкаст переходит в видеоформат!
В первом выпуске наши коллеги и ведущие Ирина Кузьмина и Иван Осюхин обсуждают эмпатичные коммуникации в команде вместе с гостем — Виталием Цымбаловым, начальником отдела внутренних коммуникаций и корпоративных СМИ «Северстали».
Посмотреть и послушать новый выпуск можно на канале «Северстали» на Rutube и в VK Видео!
А для тех, кто предпочитает аудиоформат, выпуск можно послушать на платформе Apple и Mave.
#СеверстальНеВЛом #СеверстальПодкаст