Негативные мысли? Просто не думай об этом!
#вычитали материал dazed и принесли главное — не стоит бояться подавлять плохие мысли 🌝
Выяснилось это в новом исследовании Кембриджского университета, в котором приняло участие 120 человек. Их попросили придумать ситуации как негативного, так и нейтрального характера. Затем половине участников на протяжении трех дней дали задачу подавлять негативные мысли в течение 20 минут в день, а другой половине — подавлять нейтральные мысли. В результате этого, 90 процентов участников, которые подавляли негативные мысли, заметили уменьшение тревожности, и 75 процентов участников, которые подавляли нейтральные мысли, отметили это же явление.
Есть некоторые мысли, которых не стоит бояться — их нужно пережить и справиться с ними, но в то же время, есть и те, на которые никак нельзя повлиять, их можно только подавить.
no thoughts, just vibes 💅🏻
#вычитали материал dazed и принесли главное — не стоит бояться подавлять плохие мысли 🌝
Выяснилось это в новом исследовании Кембриджского университета, в котором приняло участие 120 человек. Их попросили придумать ситуации как негативного, так и нейтрального характера. Затем половине участников на протяжении трех дней дали задачу подавлять негативные мысли в течение 20 минут в день, а другой половине — подавлять нейтральные мысли. В результате этого, 90 процентов участников, которые подавляли негативные мысли, заметили уменьшение тревожности, и 75 процентов участников, которые подавляли нейтральные мысли, отметили это же явление.
Есть некоторые мысли, которых не стоит бояться — их нужно пережить и справиться с ними, но в то же время, есть и те, на которые никак нельзя повлиять, их можно только подавить.
❤53🔥12👏6👍5💅1
В какой версии интернета мы живем?
Когда метаверсы интегрируются в повседневную жизнь? За диджитал-одежду реально кто-то платит?
Вместе с Web3-продюсером и автором канала W3 Егором Лапшовым разобрались, на чем стоит Web3, почему это будущее IT, как блокчейн меняет контент и отношения и чего в интернете будущего мы боимся больше всего.
Читайте по ссылке на сайте SM🔗
Когда метаверсы интегрируются в повседневную жизнь? За диджитал-одежду реально кто-то платит?
Вместе с Web3-продюсером и автором канала W3 Егором Лапшовым разобрались, на чем стоит Web3, почему это будущее IT, как блокчейн меняет контент и отношения и чего в интернете будущего мы боимся больше всего.
Читайте по ссылке на сайте SM🔗
❤22👍7❤🔥4👾1
45 книг — полка SETTERS Media в «Гараже»
Расширяем границы офлайна — у нас появилась своя книжная полка в библиотеке Музея «Гараж». Собрали 45 книг об искусстве, поп-культуре, будущем, технологиях и о том, как познавать мир и самого себя — наши вкусы довольно специфичны, но вы обязательно найдете что-то для себя.
В карточках рассказываем о 5 книгах, а вы в комментарии пишите, что из этого читали и понравилось ли вам?)
Расширяем границы офлайна — у нас появилась своя книжная полка в библиотеке Музея «Гараж». Собрали 45 книг об искусстве, поп-культуре, будущем, технологиях и о том, как познавать мир и самого себя — наши вкусы довольно специфичны, но вы обязательно найдете что-то для себя.
В карточках рассказываем о 5 книгах, а вы в комментарии пишите, что из этого читали и понравилось ли вам?)
❤58🔥16👍7👏2
Поздравляем ASAP Rocky с прошедшим днем рождения и публикуем парочку интересных мыслей из его недавнего интервью Dazed🖤
#чувствует
#чувствует
👍36❤🔥24🔥10❤7💅2🗿1