Forwarded from اسرار شفاء
#آداب_طبی_ماه_رمضان
🍀 @tebtv 🍀
⁉️جلوگیری از گرسنگی و ضعف در طی روز⁉️
☑️ #سحری حتما بخورند
❓بهترین نوع سحری انرژی طول روز را تامین کند❓
🔺سویق
🔸سویق جو
👈 طرز تهیه : ۵۰درصد ارد جو و ۵۰درصد سبوس جو جداگانه بدون روغن تفت داده شده و بعد باهم مخلوط میشوند.
🔸سویق گندم
👈طرز تهیه : ۵۰درصد سبوس گندم و ۵۰ درصد ارد گندم جداگانه بدون روغن تفت داده شده و بعد با هم مخلوط میشوند.
🔺خرما
🔷سحری پیامبر سویق با خرما بود.
⁉️تدبیر #تشنگی⁉️
🔺با هر خرما که صبح میخورند یک استکان آب بنوشند(کسی که سه تا خرما میخورد به دنبال مصرف هر خرما یک استکان آب یعنی سه استکان آب بنوشد)
🔺سویق عدس
👈طرز تهیه:عدس را آسیاب کرده بدون روغن تفت دهید دوباره آسیاب کنید و باز تفت دهید.
فواید سویق عدس
👈سویق عدس گرمای بدن را فرومینشاند و احساس تشنگی را از بین میبرد
👈 درمان غلبه صفرا
👈درمان غلبه خون:اگر کسی زیاد جوش میزند سویق عدس بخورد رفع میشود
🍀 @tebtv 🍀
⁉️آداب افطار ⁉️
🔸افطار در روایات اسلامی همان وعده شام در نظر گرفته میشود که بسیار مفید و تامین کننده سلامتی است
🔸در افطار باید غذای مفصل خورده شود
🔸البته نباید به قدری خود که باعث آزار و اذیت شود کل حجم معده را به سه قسمت غذا،آب،هوا تقسیم کنید
🔸غذایی هایی مثل حلیم و آش و کله پاچه ....مقوی و بوده و برای افطار خوب است.
🍀 @tebtv 🍀 👈 ⚜اسرارشفاء⚜
🍀 @tebtv 🍀
⁉️جلوگیری از گرسنگی و ضعف در طی روز⁉️
☑️ #سحری حتما بخورند
❓بهترین نوع سحری انرژی طول روز را تامین کند❓
🔺سویق
🔸سویق جو
👈 طرز تهیه : ۵۰درصد ارد جو و ۵۰درصد سبوس جو جداگانه بدون روغن تفت داده شده و بعد باهم مخلوط میشوند.
🔸سویق گندم
👈طرز تهیه : ۵۰درصد سبوس گندم و ۵۰ درصد ارد گندم جداگانه بدون روغن تفت داده شده و بعد با هم مخلوط میشوند.
🔺خرما
🔷سحری پیامبر سویق با خرما بود.
⁉️تدبیر #تشنگی⁉️
🔺با هر خرما که صبح میخورند یک استکان آب بنوشند(کسی که سه تا خرما میخورد به دنبال مصرف هر خرما یک استکان آب یعنی سه استکان آب بنوشد)
🔺سویق عدس
👈طرز تهیه:عدس را آسیاب کرده بدون روغن تفت دهید دوباره آسیاب کنید و باز تفت دهید.
فواید سویق عدس
👈سویق عدس گرمای بدن را فرومینشاند و احساس تشنگی را از بین میبرد
👈 درمان غلبه صفرا
👈درمان غلبه خون:اگر کسی زیاد جوش میزند سویق عدس بخورد رفع میشود
🍀 @tebtv 🍀
⁉️آداب افطار ⁉️
🔸افطار در روایات اسلامی همان وعده شام در نظر گرفته میشود که بسیار مفید و تامین کننده سلامتی است
🔸در افطار باید غذای مفصل خورده شود
🔸البته نباید به قدری خود که باعث آزار و اذیت شود کل حجم معده را به سه قسمت غذا،آب،هوا تقسیم کنید
🔸غذایی هایی مثل حلیم و آش و کله پاچه ....مقوی و بوده و برای افطار خوب است.
🍀 @tebtv 🍀 👈 ⚜اسرارشفاء⚜