#Саломатлик_вақти

✅Нафас машқлари — бу ўпканинг турли бўлимларининг фаол ишлаши ва зарур бўлганда ўпкадан суюқлик чиқишини яхшилаш, нафас мушакларини машқ қилдиришга мўлжалланган турли хил машқлар мажмуаси.

📌Нафас гимнастикаси барча ҳолатларда қўлланиладиган ягона машқлар тўплами эмас. Машқлар, уларнинг тезлиги ва техникаси ўзгариши мумкин.

❗Ёдингизда тутинг! Нафас гимнастикаси 38 даражадан юқори безгакнинг ўткир ҳолатида, юқори қон босимида, юқори юрак уришида ўтказилмайди.

❇️Дзюдо бўйича Ўзбекистон терма жамоаси аъзоси Давлат Бобонов билан биргаликда нафас машқини бажарамиз.

#Саломат_бўлинг

#YangiUzbekiston #YangichaDunyoqarash

Каналга уланиш — @yangiuzbekiston_uz

#Саломатлик_вақти

✅Нафас машқлари — бу ўпканинг турли бўлимларининг фаол ишлаши ва зарур бўлганда ўпкадан суюқлик чиқишини яхшилаш, нафас мушакларини машқ қилдиришга мўлжалланган турли хил машқлар мажмуаси.

📌Нафас гимнастикаси барча ҳолатларда қўлланиладиган ягона машқлар тўплами эмас. Машқлар, уларнинг тезлиги ва техникаси ўзгариши мумкин.

❗️Ёдингизда тутинг! Нафас гимнастикаси 38 даражадан юқори безгакнинг ўткир ҳолатида, юқори қон босимида, юқори юрак уришида ўтказилмайди.

❇️Дзюдо бўйича Ўзбекистон терма жамоаси аъзоси Давлат Бобонов билан биргаликда нафас машқини бажарамиз.

#Саломат_бўлинг

#YangiUzbekiston #YangichaDunyoqarash

Каналга уланиш — @yangiuzbekiston_uz

#Саломатлик_вақти

✅Нафас машқлари — бу ўпканинг турли бўлимларининг фаол ишлаши ва зарур бўлганда ўпкадан суюқлик чиқишини яхшилаш, нафас мушакларини машқ қилдиришга мўлжалланган турли хил машқлар мажмуаси.

📌Нафас гимнастикаси барча ҳолатларда қўлланиладиган ягона машқлар тўплами эмас. Машқлар, уларнинг тезлиги ва техникаси ўзгариши мумкин.

❗️Ёдингизда тутинг! Нафас гимнастикаси 38 даражадан юқори безгакнинг ўткир ҳолатида, юқори қон босимида, юқори юрак уришида ўтказилмайди.

❇️Дзюдо бўйича Ўзбекистон терма жамоаси аъзоси Давлат Бобонов билан биргаликда нафас машқини бажарамиз.

#Саломат_бўлинг

#YangiUzbekiston #YangichaDunyoqarash

Каналга уланиш — @yangiuzbekiston_uz

#Саломатлик_бойлик

Ўзбек-хитой вакцинаси 95 фоизлик натижадорлик кўрсатди

🔰Ўзбекистоннинг Хитой билан ҳамкорликда ишлаб чиққан вакцинаси клиник синовлари мувафаққиятли якунланди, дея маълум қилди Бош вазир ўринбосари Беҳзод Мусаев.

✅ Вакцина 0,8 фоизлик эҳтимолий зарар ва 95 фоизлик натижадорлик кўрсатган. Бу бошқа вакциналар билан қиёслаганда яхши натижа эканлиги айтилмоқда.

— Вакцинанинг биринчи меъёрий талаби совуқ занжирини сақлаган ҳолатда марказдан ҳар бир ҳудудга етказиб бериш. 3000 дан ортиқ эмлаш пунктларини тайёрладик. Уларни музлаткич ва термоқутилар билан бир қаторда, чироқ ўчиб қолишини олдини олиш мақсадида махсус генераторлар билан ҳам таъминладик, — дейди бош вазир ўринбосари.

Каналга уланиш — @yangiuzbekiston_uz