Пятница, почти конец декабря. И у нас — почти финальный аккорд.

Знаете, какое чувство самое крутое в конце года? Не предвкушение праздника (хотя и оно тоже). А чувство завершенности важных дел. Когда оглядываешься назад и видишь не список задач, а живые истории, энергию и конкретные результаты.

Декабрь у нас проходит именно так — на мощном финишном спринте. И вот что мы уже завершили, буквально закругляя 2025-й

🦄 Двойной демо-день: два сезона, два языка, одна цель
Прямо как в хорошем фильме — кульминация в двух частях! Одновременно поставили точку в нашем русскоязычном и англоязычном акселерационных сезонах. Два зала, сотни зрителей, десятки сильных проектов — от медицины будущего до глобальных ScieTech-решений. Гордимся каждым финалистом!
⏺ Сезон 7 (RU): Читайте о героях и их прорывах — Пресс-релиз. Атмосферу ловим здесь — Фотоотчет.
⏺ Сезон 8 (EN): Наши международные проекты, которые будут менять мир — Итоги сезона. Как это было — Смотрим фото.

🎉 Выпускной для предпринимательских навыков
Завершили и годичную программу тренингов предпринимательских компетенций. Финальный аккорд — особенный, новогодний тренинг, где теория встретилась с праздничным настроением. Говорили о стратегиях, а в перерыве — загадывали желания. Идеальный симбиоз!
⏺ Как прокачивали бизнес-мышление — Читаем тут.
⏺ Немного праздника и работы — Новогодние фото.

👑 Клуб предпринимателей Сеченовского Университета: смена караула!
Традиционный итоговый сбор КПСУ получился историческим: подвели итоги яркого года и выбрали нового председателя: поменяли Елену Анциферову на Вадлена Тюлюбаева. Эстафета принята, новые планы уже строятся!

✨ А еще было много важного «между делом»:
⏺ Заглядывали в будущее на сессии по «Сканированию горизонтов».
⏺ Укрепляли альянсы, вступив в Консорциум вузов ЦФО по развитию технологического предпринимательства.
⏺ Делились опытом и учились сами в «Школе руководителей акселерационных программ» в МФТИ.

Этот декабрь был огненным, но он еще не закончился, поэтому надеюсь, что еще будут хорошие новости.

Спасибо, что остаетесь с нами на этом забеге.

Уже скоро с чистой совестью и полным портфолио завершенных дел — отправимся в праздничный режим.

С наступающим!

Еда как икигай, а не как протокол

Первое столкновение — супермаркет. Не модный органик‑бутик, а обычный, с тележками и неоновой подсветкой.

Его очень удобно читать как иллюстрацию к Мари Фудзимото: каждую полку можно маркировать японскими словами‑ценностями.
​
⏺ Ikigai: еда, ради которой действительно хочется жить — бэнто с рыбой, мисо, маринованные овощи, десерты, которые не кричат о «безглютене и sugar free», а просто приносят тихую радость, но в микроскопическом калораже.

⏺ Shizen: всё оставлено в своей естественности — нормальная рыба, нормальный рис, нормальные ферментированные продукты; не прослеживается маниакальной попытки «улучшить природу» до статуса функционального суперагента.

⏺ Ma: порции маленькие, но их много; пространство тарелки не забито насмерть, там есть паузы, пустоты, возможность остановиться.

Лонживити‑индустрия привыкла говорить языком дефицитов: «у вас не хватает Q10/магния/NR, срочно докупите».

Японский супермаркет говорит языком избытка вариативности: «у вас есть 12 способов сегодня поесть немного и вкусно».

Японцы не «сидят на лонживити-диете». Они живут в пищевой среде, где здоровый выбор — это путь наименьшего сопротивления, а не сила воли.

Город как невидимый трекер

В Осаке шаги считаются сами. В Токио — тем более. В Киото — «хочется поехать ещё раз и пройти три раза по кругу». В Наре столько парков, что их невозможно обойти. Город — это гениально в своей нативности спроектированная версия Apple Health, только без приложения и пуш‑уведомлений.

⏺ Эскалатор ведёт не везде. Лифт часто спрятан. Пешком идти проще, чем «оптимизировать усилия».

⏺ Машина — скорее обуза, чем статус; городской wa (гармония) явно на стороне пешехода и поезда, а не личного автомобиля.

⏺ Переходы, подземные переходы, станции — это такие архитектурные «gaman‑тренажёры»: ты даже не замечаешь, как терпеливо проходишь по 15–20 тысяч шагов в день, потому что так устроен маршрут.
​
Вся эта архитектура работает как тихий союз wa (гармонии) и gaman (умения терпеть усилие без истерики).

Городской дизайн здесь — незаметный, но самый мощный фитнес-трекер. Он не ставит целей, не выдает значков. Он просто делает ежедневное движение неотъемлемой, приятной частью жизни. Люди не «занимаются спортом». Они просто живут в городе, который не оставляет им шансов не двигаться.

А если ты идешь недостаточно хорошо, тебя забодают олени 🦌