#ЭкспертыСеченовского

🌡🦠Температура, кашель, насморк — весь этот набор, к сожалению, является постоянным спутником зимы. Они — симптомы заболеваний, вызываемых вирусами, которые в холодное время года становятся особенно активны.

☝️О том, почему так происходит и как справиться с простудными заболеваниями, корреспонденты «Аргументов и Фактов» поговорили с доктором медицинских наук, профессором кафедры терапии и профессиональных болезней Сеченовского Университета Еленой Поповой.

#ЭкспертыСеченовского

⚡️ПОДЗАРЯДКА

🆕Как подзарядиться энергией в новогодние праздники?

🆕Как провести каникулы с пользой для здоровья?

🆕Как качественно отдохнуть и выйти на работу с новыми силами?

👆Полезные рекомендации дал невролог Сеченовского Университета Алексей Исайкин.

Сколько нужно спать❓

В праздники надо спать чуть больше обычного, но не «пересыпать», так как избыточный сон не освежает. Максимум можно прибавить ко сну лишние 2 часа.

Как питаться❓

Правильно! Как и в другие дни. Новогодние выходные — время для отдыха, а не для того, чтобы подорвать здоровье.

Принципиально важно не переборщить с горячительными напитками, а лучше заменить их соками, морсами, в том числе клюквенными, или минеральной водой.

Как проводить время❓

В длинные выходные обязателен спорт, если погода позволит — лучше на природе. Дурные мысли должны сгорать в мышцах, а не в голове, поэтому нужна физкультура на свежем воздухе или просто прогулка в парке.

Поможет отвлечься от рутины и культурная программа — в новогодние праздники россиян ждут музеи, выставки, театральные и цирковые представления.

Мыслить позитивно❗️

Но самое главное в праздники — позитивное настроение.

Нужно читать хорошие книги, общаться с приятными людьми, отдавать предпочтение позитивным фильмам.

💬«Все мысли о работе должны остаться на работе, обо всех профессиональных вопросах вы подумаете после праздников. А сейчас радуйтесь, наслаждайтесь выходными. Но не впадайте в крайности: будь то безудержное веселье или уныние — во всем нужно сохранять меру», — говорит Алексей Исайкин.

#ЭкспертыСеченовского

Зачем надо регулярно проверять холестерин❓

Про холестерин слышал любой, кто хотя бы мало-мальски интересуется здоровьем. С 50 лет (а иногда и раньше) липидный профиль — анализ, определяющий количество и соотношение разных фракций холестерина в крови, — входит в программу ежегодных профосмотров.

❗️Но все равно, наверное, нет ни одного человека в зрелом возрасте, в окружении которого не было бы знакомого, получившего инсульт или инфаркт, казалось бы, на ровном месте. Человек не жаловался ни на сердце, ни на давление и не подозревал, что ходит по краю.

☝️А все потому, что холестерин, «плохие» фракции которого с какого-то момента начинают «забивать» наши сосуды, не вызывает ни боли, ни других неприятных симптомов.

Так что же делать❓

👆Об этом в интервью «Российской Газете» рассказал наш эксперт, профессор кафедры факультетской терапии Сеченовского университета Дмитрий Напалков.

#ЭкспертыСеченовского

Таит ли «король вирусов» новую угрозу?

Вновь люди во многих странах, в том числе и в России, активно обсуждают вопрос о появлении нового вида гриппа.

Надо ли ждать новой пандемии❓

В какой степени новый штамм опасен❓

Как с ним сражаться❓

👆На этот и другие вопросы в большом интервью корреспонденту одного из ведущих федеральных СМИ — Интерфакс — ответил наш эксперт, Заслуженный деятель науки РФ, академик РАН, профессор, директор Института общественного здоровья им. Ф.Ф.Эрисмана, заведующий кафедрой эпидемиологической и доказательной медицины Первого МГМУ им. И.М.Сеченова Николай Брико.

Все ответы здесь 👉https://www.interfax.ru/russia/880245

#ЭкспертыСеченовского

Ежегодно 19 января, в один из самых почитаемых православных праздников, в Крещение, христиане окунаются в прорубь. В этот день Иоанн Креститель крестил Иисуса в священных водах реки Иордан.

🆒Хотя на Святой земле температура воздуха в этот день гораздо выше, чем в России, традиция окунаться в крещенские морозы достаточно популярна у наших соотечественников.

Но как это делать правильно❓

Об этом врачи — эксперты Сеченовского Университета — рассказали корреспондентам ведущих федеральных СМИ.

💬«Купание в ледяной воде полезно для здоровой сердечно-сосудистой системы — кроме того, оно способно оказывать антидепрессивный эффект», —в интервью Агентству городских новостей «Москва» сообщила профессор кафедры терапии Института профессионального образования Сеченовского Университета Серафима Тазина.

💬«Крещенские купания в ледяной воде могут принести пользу только здоровым и закаленным людям, оптимальное время нахождения в проруби составляет около 1 минуты», — заявила РИА Новости кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Института профессионального образования Сеченовского университета Наталья Семененко.

Почему подготовка к крещенскому купанию полезнее самого ныряния в ледяную воду, в какой момент можно выпить алкоголь и кому эта традиция противопоказана, в интервью RT рассказала врач-пульмонолог Университетской клинической больницы №3 Сеченовского университета Лариса Акулкина.

Обо всех тонкостях крещенских купаний – читайте в интересных материалах наших информационных партнеров👆

#ЭкспертыСеченовского

Половина россиян прибегает к самолечению, в том числе, самостоятельно «назначает» себе антибиотики, а 70% — принимают их неправильно, не соблюдают дозировку, не проводят курс лечения до конца.

☝️Таковы результаты исследования, проведенного Центральным НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава России.

Как следствие — в нашей стране все больше обостряется проблема антибиотикорезистентности, когда появляются новые штаммы возбудителей тяжелых инфекций, которые не поддаются лечению всеми известными антибиотиками.

Насколько это опасно, «Российской газете» рассказал терапевт-пульмонолог отделения профпатологии и пульмонологии университетской Клинической больницы Сеченовского университета Алексей Моисеев.

#ЭкспертыСеченовского

❗️Лучший способ защиты от пневмонии — прививка

Заболеваемость гриппом и коронавирусом снова начала расти. По данным директора Национального медицинского исследовательского центра Сеченовского Университета по профилю «пульмонология», академика Сергея Авдеева, число регистрируемых в России случаев ежедневно увеличивается.

По словам эксперта, в группе особого риска пациенты с хроническими сердечными заболеваниями, почечной недостаточностью, хроническими бронхитами, иммунодефицитными заболеваниями и сахарным диабетом. Также развитию осложненной пневмонии в большей степени подвержены курящие и злоупотребляющие алкоголем люди.

💬«Осложненные пневмонии остаются частыми причинами госпитализации. Вирусная и пневмококковая инфекция, которую вызывает одноименный патоген, приводят к тяжелым поражениям легких. Может развиться «шоковое легкое» или респираторный дистресс-синдром. Оба состояния повреждают легочную ткань. Летальность в самых лучших отделениях интенсивной терапии составляет 40 — 50 %», — отметил Сергей Авдеев.

Выбор лечения зависит от возбудителя заболевания. При бактериальной форме пневмонии назначают антибиотики. Но лучший способ защиты — прививка!

Есть два типа вакцины от пневмококка:

🔸конъюнгированная – ее делают один раз на всю жизнь
🔸полисахаридная, которой надо ревакцинироваться каждые пять лет.

Вакцина против пневмококковой инфекции входит в Национальный календарь прививок, ее получают все дети до двух лет. Взрослые, особенно люди после 60 лет и имеющие хронические заболевания, могут сделать прививку в любое время.

Директор Института общественного здоровья имени Эрисмана, заведующий кафедрой эпидемиологической и доказательной медицины Сеченовского Университета, академик Николай Брико в интервью Агентству городских новостей «Москва» добавил, что допускается одновременное введение трех инактивированных вакцин.

#медицина #болезни

#ЭкспертыСеченовского

О будущем российской фармацевтики⁉️

О том, какими будут наши лекарства⁉️

Какие усилия предпринимает государство и фармкомпании, чтобы стабилизировать рынок⁉️

Об этом в эфире «Российского радиоуниверситета» в цикле «Иннопрактика: искусство создания будущего» рассказали ведущие российские эксперты.

По словам руководителя Института трансляционной медицины и биотехнологии Сеченовского университета, доктора фармацевтических наук Вадима Тарасова, перед отраслью стоит задача по созданию инновационных лекарственных препаратов.

Как ее решить?

Ответы 👉 в программе.

💻Смотрим!

ВРАЧИ-СТАЖЕРЫ

❗️В законодательство России до 15 июля этого года должны быть внесены изменения, благодаря которым в медицинских организациях появятся должности врача-стажера. Их смогут занимать ординаторы начиная со второго года обучения.

Об этом говорится в перечне поручений президента Владимира Путина по итогам заседания совета по нацпроектам.

Речь о том, чтобы врачи-стажеры могли работать по специальности, прежде всего в первичном звене и под руководством врачей-наставников.

💬«Введение в штатное расписание должности врача-стажера окажется полезным как для медицинских учреждений, так и для самих ординаторов», — заявила РБК наш эксперт, проректор по учебно-воспитательной работе Сеченовского Университета Татьяна Литвинова.

По ее словам, инициатива позволит обеспечить медучреждения врачами, а ординаторам даст возможность расширить свою практическую подготовку и получать дополнительный доход.

И такой опыт в Сеченовском Университете уже был: во время пандемии COVID-19 многие ординаторы работали участковыми врачами, анестезиологами-реаниматологами, инфекционистами. То есть на тех ставках, которые были востребованы.

💬«Многие учащиеся в ординатуре и сейчас совмещают учебу и работу участковыми врачами. И не только со второго, но и с первого курса. Для этого нужно сдать аккредитацию. Проблема в том, что для многих из них это непрофильное направление. Если же будут введены должности врачей-стажеров, позволяющие ординаторам уже со второго года обучения в ординатуре работать по получаемой специальности, то эта работа, во-первых, не будет отвлекать их от будущей профессии, а во-вторых, улучшит их владение практическими навыками, потому что они будут иметь допуск к более широкому перечню манипуляций под руководством заведующего отделением или наставника», — сказала Татьяна Литвинова.

#ЭкспертыСеченовского #учебныйпроцесс #медицина

#ЭкспертыСеченовского

Что такое бионические системы в медицине❓

Зачем России специалисты в этой отрасли❓

Отстает ли наша страна в гонке бионических технологий в мире❓


👆Об этом и многом другом в эфире «Российского радиоуниверситета» в цикле «Сеченовский. Наука о жизни» рассказал гость эфира — Александр Геннадьевич Марков, кандидат технических наук, старший научный сотрудник, доцент Первого МГМУ им. Сеченова.

💻Смотримhttps://smotrim.ru/video/2558072 https://smotrim.ru/video/2558072

#профессия_будущего_биоинженер #приоритет2030 #магистратура

🤖БУДУЩЕЕ СЕЙЧАС

Создание и интеграция технологий искусственного интеллекта в медицине считается одним из самых перспективных направлений.

➕Ранняя диагностика опасных заболеваний, их лечение,
➕создание новых лекарств и технологий,
➕проведение операций, которые раньше казались невозможными,
➕разгрузка самих врачей🔤

👆 это далеко не все, что дают технологии искусственного интеллекта.

В Сеченовском Университете в своей работе уже используют программу цифровых двойников. О ней корреспонденту ведущего российского информационного холдинга «Известия» рассказали #экспертыСеченовского.

💬«Программа на компьютере создает цифровую копию коронарной системы конкретного пациента. И врач может заранее понять, даст операция нужный эффект или нет, как человек ее перенесет и как изменится давление в каждом из сосудов. Машина может промоделировать, что будет после операции», — говорит директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского Университета Филипп Копылов.

‼️И все же будущее за созданием цифровых двойников всего организма!

Благодаря им можно будет прогнозировать не только последствия операций или использования препаратов, но и в долгосрочной перспективе образа жизни. Если в нейросеть загрузить тысячи историй болезни, она вычислит закономерности и, сопоставив с этим массивом данных анамнез конкретного пациента, выявит у него предрасположенность к тем или иным заболеваниям, обнаружит их на ранней стадии, спрогнозирует течение, подберет профилактику или план лечения.

💬«Искусственный интеллект намного быстрее может сопоставить огромное количество параметров и провести какую-то корреляцию между ними, предсказать течение заболевания. Соответственно, на этом будет основана так называемая опережающая диагностика заболевания», — говорит директор Института клинической морфологии и цифровой патологии Сеченовского Университета Татьяна Демура.

О технологиях будущего, которые в Сеченовском Университете уже настоящее, в большом материале наших информационных партнеров.

#технологии #ЦифровыеДвойники #ВедущиеСМИонас

💪Сеченовский Университет гордится своими сотрудниками!

Прорывные научные открытия, сложнейшие операции, тысячи спасенных жизней🔤

☝️К тому же #ЭкспертыСеченовского пользуются заслуженным авторитетом у ведущих федеральных СМИ.

Мы собрали самое интересное и полезное, о чем они рассказали журналистам на минувшей неделе.

Делимся с вами! Возможно, о чем-то вы еще не знаете...

🔵К чему может привести лечение иммуномодуляторами – подробно рассказывает профессор кафедры микробиологии, вирусологии и иммунологии Института общественного здоровья имени Эрисмана Сеченовского Университета Минздрава России, профессор РАН Оксана Свитич.

🔵Как правильно принимать препараты от давления – в «методичке» от академика РАН, завкафедрой госпитальной терапии Сеченовского Университета Юрия Беленкова.

🔵Почему использовать спиртовые компрессы для борьбы с болью в ушах не стоит — так можно лишь ухудшить ситуацию — подробно разъяснил врач-оториноларинголог, ассистент кафедры болезней уха, горла и носа Сеченовского Университета Михаил Свистушкин.

🔵Зачем человеку подбородок? Ответ на этот удивительный вопрос знает заведующий кафедрой анатомии и гистологии Первого МГМУ, доктор медицинских наук, профессор Владимир Николенко.

🔵Об уникальности ксенонотерапии, или почему ксенон действует как мощный релаксант и помогает бороться как с острым, так и хроническим стрессом, рассказал врач — анестезиолог-реаниматолог, заведующий ОРИТ Клинического центра Сеченовского Университета Юрий Сорокин.

🔵Многие уверены, что сбросить лишний вес после 50 в принципе нереально, а диеты, спасающие в молодости, уже не помогут. Так ли это? Ответ на волнующий многих женщин вопрос знает врач — гинеколог-эндокринолог Сеченовского Университета, кандидат медицинских наук Татьяна Беркетова.

#ВедущиеСМИонас